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Exercices de concentration mentale

Exercices de concentration mentale

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Exercices de concentration mentale

Longueur:
49 pages
26 minutes
Éditeur:
Sortie:
Sep 17, 2020
ISBN:
9781547586622
Format:
Livre

Description

Une approche pratique des techniques de concentration.

L'auteur de "Méditation et Créativité" nous offre ici une nouvelle série de leçons sur les techniques de concentration.

Cet ouvrage s'adresse à nos contemporains en recherche, en conservant les concepts classiques validés par l'expérience.

Éditeur:
Sortie:
Sep 17, 2020
ISBN:
9781547586622
Format:
Livre

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Exercices de concentration mentale - APO HALMYRIS

TABLE DES MATIERES

Sous la pomme

Introduction

La perle transparente

Pièges de sons, pièges de couleurs

Focus

Entre les oreilles

Où est mon oreiller ?

Un peu d'anatomie

Le tube de bambou

Ces nuages

Étoiles filantes

Pissenlit

Velours noir et leçons de silence

Here Comes the Sun

Le cœur

Postface

Sous la pomme

La légende répandue de Guillaume Tell - ainsi que d'autres épopées du passé -comporte une scène extrêmement intense.

Le légendaire archer doit lancer sa flèche dans une pomme située sur le haut de la tête de son fils le plus cher. Il doit courir le risque de tuer son propre héritier biologique, sa propre descendance à travers la chaîne génétique de cet Univers.

La scène à laquelle assistent les spectateurs révèle toute la tension et la maîtrise impliquées par cet art martial du tir à l'arc, ainsi que le niveau de concentration de ce héros soumis à une épreuve cruelle.

Dans le même temps, le fils innocent debout avec une pomme sur la tête est soumis à un test de concentration inouï. Il doit se tenir tranquille, immobile et sans aucun tremblement dû à sa peur. Il ne doit pas succomber à des pensées de frayeur. Il doit fermer les yeux ou les avoir recouverts d'un foulard noir afin de ne pas voir le départ de la flèche et son vol vers sa tête. Il ne doit pas paniquer en entendant les bruits de la foule rassemblée à ses côtés, les vibrations du son généré par l'arc et le sifflement mortel de la flèche fendant l'air en direction de sa tête.

Il doit maîtriser ses sens, ses sentiments et ses pensées !!!

Toutefois, il semble qu'un ancien dicton japonais s'applique au héros :

La cible est mon cœur The mark is my heart

la flèche

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