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Le qi gong: Des exercices pour un art de vivre chinois

Le qi gong: Des exercices pour un art de vivre chinois

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Le qi gong: Des exercices pour un art de vivre chinois

Longueur:
44 pages
11 minutes
Éditeur:
Sortie:
9 sept. 2015
ISBN:
9782842598303
Format:
Livre

Description

Le qi gong (prononcer "tchi gong") veut dire "pratiquer l'énergie". Les exercices sont à faire quotidiennement pour obtenir un bon résultat.

Cet art combine la pensée, la respiration et le mouvement. Pour bien le réaliser, action et mental ne doivent faire qu'un afin que le qi soit ressenti puis activé dans le corps...

Un ebook pratique et malin qui répondra rapidement à toutes vos questions sur ce sujet.

À PROPOS DE LA COLLECTION

Avec plus de 300 titres parus, la collection Petit Guide vous propose de découvrir l'essentiel des sujets les plus passionnants et répond à vos questions sur l'histoire, les sciences, la nature, les religions, la santé, la cuisine, les langues et bien d'autres domaines !

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- Les 12 signes du zodiaque
- La grammaire
- La Première Guerre mondiale
- La beauté au quotidien
- Ces aliments qui font maigrir
- Remèdes anciens et beaucoup d'autres !
Éditeur:
Sortie:
9 sept. 2015
ISBN:
9782842598303
Format:
Livre

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Le qi gong - Petit Guide

Comment maintenir sa santé, l’améliorer et être en harmonie avec l’univers

Le qi gong (prononcer « tchi gong ») veut dire « pratiquer l’énergie » (qi : énergie, gong : pratiquer). Les exercices sont à faire quotidiennement pour obtenir un bon résultat. Cet art combine la pensée, la respiration et le mouvement. Pour bien le réaliser, action et mental ne doivent faire qu’un afin que le qi soit ressenti puis activé dans le corps.

Le qi gong naît il y a 5000 ans en Chine. Les Chinois sentent qu’ils ont en eux une arme, la force intérieure. Les sages observent la nature, l’évolution des saisons et découvrent que toutes les formes d’existence sur terre sont interdépendantes. Le qi gong a traversé les siècles, car chacun peut y trouver un intérêt. L’homme le pratique pour se maintenir en bonne santé, entretenir son intellect, améliorer son efficacité dans la vie et dans les arts martiaux et prolonger sa vie.

Le corps est rempli

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