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    Les 9 protocoles de l’arbre de vie: Guide d'accompagnement à la grossesse pour les merveilleuses femmes créatrices
    Les 9 protocoles de l’arbre de vie: Guide d'accompagnement à la grossesse pour les merveilleuses femmes créatrices
    Les 9 protocoles de l’arbre de vie: Guide d'accompagnement à la grossesse pour les merveilleuses femmes créatrices
    Ebook185 pages1 hour

    Les 9 protocoles de l’arbre de vie: Guide d'accompagnement à la grossesse pour les merveilleuses femmes créatrices

    By Stéphanie Dordain

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    About this ebook

    Voici neuf protocoles d’hypnose, à savourer dans le moment présent et dans la bienheureuse attente de la naissance; celle d’un enfant, bien sûr, mais celle d’une Mère également.

    Que vous les écoutiez ou que vous vous les fassiez lire par un accompagnant, ces séances enverront à votre cerveau des messages de bien-être, de bonheur et de confiance. Dans cet état de conscience modifié, vous pourrez libérer tout votre pouvoir.

    Une merveilleuse invitation à vous joindre à la grande communauté des Mères, ces femmes créatrices et puissantes; et à ne porter aucune attention aux histoires susceptibles de créer des croyances limitantes.
    LanguageFrançais
    PublisherSGNT MEDIA
    Release dateApr 2, 2020
    ISBN9782897365776
    Les 9 protocoles de l’arbre de vie: Guide d'accompagnement à la grossesse pour les merveilleuses femmes créatrices
    Author

    Stéphanie Dordain

    Stéphanie Dordain est autrice, hypnothérapeute et formatrice en hypnose. Elle vous propose des séances d'hypnose en ligne pour petits et grands. Elle forme des professionnels de la santé ainsi qu’un public désireux d’utiliser l’hypnose au quotidien. Elle crée notamment des protocoles et des contes spécialisés, pour les femmes enceintes et les enfants. Son approche est axée sur le développement humain et sur le respect de toute forme de vie. La transmission de ses connaissances est, à ses yeux, une étape fondamentale de son parcours.

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      Les 9 protocoles de l’arbre de vie - Stéphanie Dordain

      AVANT-PROPOS

      Félicitations !

      Bonjour à toi, Merveilleuse femme créatrice. Tout d’abord, je te félicite pour ce merveilleux événement. Tu deviens mère, parce que ton corps est prêt à franchir une autre étape de vie : l’étape où tu deviens membre des femmes qui portent le monde. Alors n’oublie pas de sourire, car tu es exceptionnelle !

      Cette grossesse est un événement fabuleux. Et c’est aussi l’une des étapes clés de ta vie.

      Devenir mère n’est qu’une branche de ton Arbre de Vie. À la fin de ta grossesse, tu vas naître, toi aussi, à quelque chose de plus grand que ce que tu as connu et vécu jusqu’ici.

      Cependant, il est possible que les émotions que ce passage génère en toi entraînent parfois des peurs et des blocages.

      Étant moi-même maman, je te comprends. Mais comme je suis également hypnothérapeute, j’ai développé des outils pour m’approprier ma grossesse et la vivre différemment.

      Ma grossesse

      Enceinte, j’avais cette peur irraisonnée que j’allais être rangée dans la case « maman », et que je perdrais la « femme » en moi. Mais j’avais aussi cette intime conviction que donner la vie n’allait pas que dans un sens ; que j’allais renaître, moi aussi.

      Enceinte de mon premier bébé, ce n’est qu’après quelques rendez-vous chez ma sage-femme, et de nombreuses discussions avec des amies déjà mamans, que je me suis rendu compte que je ne voulais pas entendre des commentaires comme : « c’est douloureux », « toutes les femmes passent par-là » Oui « on ne comprend que lorsqu’on le vit ».

      Au contraire, ce que je voulais, c’était que cet événement unique soit la plus belle surprise de ma vie. Je voulais le vivre à ma façon, avec mon bébé et non comme toutes les autres ! J’ai compris que la seule chose qui comptait pour moi, c’était ma vision de ce futur événement ; et qu’avec mon intention, c’est-à-dire le pouvoir de mon esprit, je vivrais ce moment comme dans mes rêves.

      Et ainsi, tout au long de ces neuf mois, je me suis cherchée, perdue, et finalement trouvée. Oui, trouvée. Parce que je me suis reconnectée à mon essence profonde, à mon féminin intime et sacré et à mon pouvoir créateur. J’ai donné vie, bien sûr, mais cela s’est fait sur plusieurs plans et à plusieurs niveaux.

      La naissance de ma fille fut le plus beau jour de ma vie, parce que je l’ai rencontrée, elle mais aussi parce que je me suis rencontrée moi-même.

      Ma motivation

      Après avoir accompli ce fabuleux voyage intérieur et appris ce que je sais aujourd’hui, j’ai senti qu’il était devenu très important pour moi d’accompagner, pendant ces neuf niveaux d’évolution, la femme, la mère, et la Merveille femme créatrice que tu es.

      J’ai donc décidé de t’aider à te préparer à l’aide de l’autohypnose.

      En tant qu’hypnothérapeute et formatrice en hypnose auprès des professionnels de la santé, je sais que l’inconscient gère 95 % de nos comportements.

      Notre cerveau est une machine et notre corps réagit aux stimuli (et autres phénomènes et dangers extérieurs), dans l’unique but de nous aider à vivre, survivre et évoluer ; et ce, de la meilleure façon pour nous.

      Face à un danger, notre corps se met en surrégime. Il réagit pour être capable de surmonter les épreuves de la vie.

      Bien entendu, comme pour une voiture, cette « accélération » doit être brève.

      À l’époque de nos ancêtres, ce reflex était cohérent, car il y avait de « vrais » risques pour leur vie (attaques d’animaux, pénuries de nourriture, grands froids).

      Aujourd’hui, notre mental (ou conscient) étant très actif, nous nous créons par la pensée, des « fausses alertes ». Ainsi, un élément banal du quotidien (par exemple, un petit conflit au travail) peut être interprété et engrammé par l’inconscient comme étant un risque. Tout le corps se met alors en alerte, comme si sa survie en dépendait.

      Le résultat de ce surrégime est que notre corps lâche, ou qu’il génère des maux et des maladies simplement à cause d’une mauvaise régulation de l’information de départ.

      Nous créons littéralement par la pensée nos maux en utilisant mal nos ressources intérieures et en ne communiquant pas avec notre inconscient.

      Par ailleurs, nous n’entendons pratiquement jamais parler de toutes ces femmes qui ont accouché presque sans douleur. De génération en génération, on nous transmet l’idée que l’accouchement fait mal. Or, le corps enregistre cette information dans ses cellules et l’envoie au cerveau avant même que l’on expérimente le vrai ressenti.

      Pour avoir utilisé l’hypnose en guise d’anesthésiant local et pour l’avoir enseigné également, je connais tout le pouvoir de cet outil. Grâce à lui, chaque personne peut activer les ressources qu’elle porte en elle-même et ainsi se libérer de ses peurs et de ses croyances limitantes ; guérir ; et anesthésier ses douleurs.

      Dans le cadre de ta grossesse, travailler avec l’hypnose te permettra d’effacer tes croyances limitantes et d’envoyer à ton cerveau des messages de bien-être, de bonheur et de confiance.

      La création de ta réalité

      Pour commencer, je te propose d’oublier tous les préjugés et toutes les croyances limitantes que tu as acquis jusqu’à aujourd’hui.

      La grossesse, c’est fantastique ! La naissance et l’accouchement, c’est génial ! C’est une aventure faite de rires, de douceur et de puissance !

      Ce n’est pas parce que tout le monde a eu mal que ça sera forcément douloureux ! Non ! C’est là une croyance limitante !

      L’après-accouchement n’est pas une période où l’on ne dort pas, où l’on est essoufflée et où l’on arrête de vivre ! Non, Madame ! Ma fille et moi faisons la grasse matinée jusqu’à midi, et ce, depuis sa deuxième semaine de vie !

      Je suis en vie et active plus que jamais et je n’ai jamais aussi bien géré mon temps !

      La seule chose qui est vraie, c’est que oui, ta vie va changer.

      Les neuf protocoles

      J’ai donc conçu neuf protocoles pour t’accompagner avec l’hypnose. Neuf protocoles, comme autant d’étapes à savourer dans le moment présent, et dans la bienheureuse attente.

      Qu’est-ce que l’hypnose ?

      L’état d’hypnose est un état que nous vivons tous très souvent ; par exemple, lorsque nous sommes transportées par une musique, plongées dans un bon livre, ou que nous flottons encore dans nos rêves, juste après nous être réveillées…

      Pendant une séance d’hypnose, tu es toujours l’unique maître à bord, et tout vient de toi. Tu es la seule à choisir. Tu décides pour toi-même.

      L’état d’hypnose est simplement un état de conscience modifié, dans lequel on s’autorise à basculer entre conscient et inconscient, et à libérer toute cette facette intérieure qui ne demande qu’à s’exprimer.

      L’état d’hypnose est associé aux ondes cérébrales thêta (dont les fréquences se situent entre 4,5 et 8 Hz). Il s’apparente au sommeil paradoxal, à l’état de somnolence et à l’état dans lequel on se trouve lorsque l’on mémorise de l’information.

      L’hypnose médicale permet de modifier les circuits cérébraux de la perception de la douleur et nous l’utilisons pour gérer la douleur, anesthésier et, de plus en plus, en accompagnement au bloc opératoire.

      Les séances d’autohypnose que je te propose ici sont un accompagnement, comme une perche que tu peux choisir de tenir. Mais c’est bel et bien toi qui dessines ton chemin et qui choisis les directions vers lesquelles tu iras.

      Par cet ouvrage, je t’invite à te joindre à la grande communauté des Mères, femmes créatrices, puissantes et bienheureuses, et à vivre, enfin, en tant que femme créatrice.

      Je te souhaite une belle naissance, mais aussi une extraordinaire rencontre avec ton enfant et, surtout, avec toi-même.

      Stéphanie

      INTRODUCTION

      Voici neuf protocoles adaptés pour chaque mois de ta grossesse. Chaque protocole est suivi de son récapitulatif¹, qui en résume les étapes, une à une. Ce récapitulatif t’est destiné à toi, Merveilleuse femme créatrice, mais il s’adresse également à ton accompagnant, qu’il s’agisse de ton conjoint, de ta sage-femme, de ton hypnothérapeute ou de toute autre personne.

      Certains termes utilisés dans les récapitulatifs te seront peut-être étrangers. Pour savoir de quoi il s’agit, rends-toi à la rubrique Lexique, à la fin du livre.

      Les étapes de chaque récapitulatif sont importantes, car elles constituent des points de repère, c’est-à-dire des points d’ancrage auxquels seront liés les souvenirs positifs que tu auras imaginés pendant les séances. Lorsque le « grand jour » arrivera, ou encore dès que tu en ressentiras le besoin d’ici là, le fait de suivre ces étapes te rappellera ces souvenirs, et grâce à eux, tu te sentiras réalignée et sereine.

      Le jour de la naissance, ton accompagnant pourra te guider avec le neuvième protocole. Ainsi, vous naîtrez de la meilleure façon possible, ton bébé et toi !

      Que les protocoles soient lus ou écoutés (avec le CD audio, vendu séparément), le travail se fera tout aussi bien qu’en séance guidée d’un accompagnant. Je t’inviterai à revenir à l’intérieur de toi, à libérer tes blocages et tes peurs, et à t’élever. Accompagnée de ton bébé, avec qui tu entreras en totale connexion, tu pourras grandir, te préparer et renaître.

      Ces neuf phases sont étudiées expressément pour chaque nouveau mois de grossesse. Cette dernière est un peu comme un arbre en devenir qui, depuis la graine, s’enracine, pousse, se solidifie, se déploie par ses branches, puis ses feuilles, et donne enfin vie au fruit.

      Le symbole de l’arbre convient d’ailleurs très bien, en ce moment, car comme lui, tu es la vie, la force et la puissance incarnée.

      Sache que peu importe tes doutes, tes peurs, tes craintes et tes angoisses, toutes les mamans passent par toute une

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