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Les Troubles Roubles Alimentaires Un Guide Simple Pour Surmonter Les Surconsommations Alimentaires

Les Troubles Roubles Alimentaires Un Guide Simple Pour Surmonter Les Surconsommations Alimentaires

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Les Troubles Roubles Alimentaires Un Guide Simple Pour Surmonter Les Surconsommations Alimentaires

Longueur:
45 pages
27 minutes
Sortie:
Jun 2, 2020
ISBN:
9781071545416
Format:
Livre

Description

Les troubles alimentaires de Jason B. Tiller
Un guide simple pour surmonter la frénésie alimentaire. Des solutions simples pour mettre fin à l'alimentation émotionnelle.
Un livre d'auto-assistance pour ceux qui souffrent de troubles alimentaires
Voulez-vous vous débarrasser des problèmes alimentaires et avoir une vie plus heureuse et plus épanouie ?
Est-ce qu’une bouchée dans un beignet peut-elle se transformer en une frénésie ?
Avez-vous du mal à perdre du poids même lorsque vous suivez un régime ?
Vous sentez-vous piégé par cette obsession et ces envies de nourriture ?
Si oui, alors vous avez choisi le bon livre pour y remédier.
La frénésie alimentaire ne concerne pas seulement l'impulsion physique à manger, mais la concentration émotionnelle et consciente sur la nourriture. Le désir d'une consommation continue de nourriture n'a rien à voir avec la malbouffe, mais l'impulsion mentale et émotionnelle sont également responsables de ce comportement.
"LES TROUBLES ALIMENTAIRES : UN GUIDE SIMPLE POUR SURMONTER LES SURCONSOMMATIONS ALIMENTAIRES " est un guide de recherches bien détaillées, menées par des professionnels des troubles de l'alimentation. La science derrière la psychologie de la frénésie alimentaire a été démystifiée en phrases simples et faciles à comprendre. En suivant les conseils fournis dans ce livre, vous pouvez surmonter vos crises de boulimie. Vous serez en mesure de surmonter les fluctuations de poids, la boulimie et l'alimentation compulsive. Ce guide vous offre des solutions pour vivre une vie épanouissante, bien manger et parvenir à une totale liberté face aux problèmes alimentaires.
Une fois les conseils fournis dans ce livre suivis, vous apprendrez comment développer une autonomie pratique pour une alimentation saine et mettre un terme aux frénésies de manière permanente. En prime, le dernier chapitre de ce livre fournit des conseils sur la façon d'aider un ami souffrant hyperphagie boulimique.
Pour changer votre vie, achetez ce livre et suivez les conseils à la lettre.

Sortie:
Jun 2, 2020
ISBN:
9781071545416
Format:
Livre

À propos de l'auteur


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Les Troubles Roubles Alimentaires Un Guide Simple Pour Surmonter Les Surconsommations Alimentaires - Jason B. Tiller

D’ENCOURAGEMENT

LES TROUBLES ALIMENTAIRES

UN GUIDE SIMPLE POUR SURMONTER LES SURCONSOMMATIONS ALIMENTAIRES

DE

JASON B. TILLER

Traductrice : L.L.M. Ishak

REMERCIEMENTS

Ce livre n'aurait pas pu être écrit sans les conseils et la générosité de nombreuses personnes. À vous tous, qui m'avez encouragé et soutenu, merci.

Copyright © 2017 Jason B. Tiller

Tous les droits sont conservés par l'auteur. Aucune partie de ce livre ne peut être reproduite ou transmise sous quelque forme ou par quelque moyen que ce soit, électronique ou mécanique, y compris la photocopie, l'enregistrement ou par tout système de stockage et de récupération d'informations sans l'autorisation écrite de l'auteur, sauf dans le cas de brèves citations incorporées dans des articles ou des critiques. La reproduction, le partage ou la distribution non-autorisés de cette œuvre, protégés par le droit d'auteur, sont illégaux.

AVERTISSEMENT

Ce guide ne remplace en aucun cas les conseils médicaux des professionnels de la santé et, les informations qu'il contient ne doivent pas être considérées comme le Saint Graal. Il est uniquement destiné à fournir des informations pour aider les personnes souffrant de troubles alimentaires, en particulier ‘la surconsommation alimentaire’. Ce guide a été rédigé à partir d'expérience, d'observation et d'aide des membres de la famille proche et d’amis qui ont combattu et traité leurs troubles alimentaires.

Table des matières

Table des matières...................................................7

LECTURES RECOMMANDÉES............................9

CHAPITRE 1.............................................................31

QU’EST-CE L’ACCÈS HYPERPHAGIQUE   ?..31

TRAITEMENT ET SOUTIEN................................52

CHAPITRE TROIS...................................................78

DÉVELOPPER UN SAVOIR-VIVRE POUR UNE ALIMENTATION SAINE................78

METTRE UN TERME A LA BOULIMIE............99

CHAPITRE CINQ..................................................103

AIDER VOTRE AMI SOUFFRANT D’HYPERPHAGIE BOULIMIQUE................103

« Les gâteaux sont faits de beurre et d'amour. » ~ Proverbe norvégien.

LECTURES RECOMMANDÉES

UNE FÊTE POUR TOUTES LES SAISONS : STRATÉGIES POUR AFFRONTER LES FÊTES DE NOËL

Le trouble alimentaire, également connu sous le nom de TCA, est associé à une image déformée de soi. Cette maladie affecte l'estime de soi et le bien-être émotionnel. Les troubles alimentaires n’impliquent pas uniquement la nourriture. D'autres facteurs que nous tenons pour acquis jouent également un rôle considérable, entraînant à une consommation massive ou une interruption totale de l'alimentation.

Pour toute personne souffrant de trouble alimentaire, ce livre devrait être votre première étape pour vous apporter une aide immédiate. Grâce à une vaste expertise clinique et de la compassion, Jason B.Tiller fournit aux lecteurs une démarche à suivre pour accélérer le processus de

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