La voie toltèque de la transformation

béni.

Introduction Quatre nouveaux alliés

Chaque être humain possède quatre richesses — la

connaissance de soi, la conscience, le libre arbitre et l’imagi-

nation créatrice. Ces richesses nous apportent l’ultime liberté

humaine…Le pouvoir de choisir, de réagir, de changer.

— Stephen Covey

Votre monde a-t-il déjà été bouleversé en un instant ?

Ou avez-vous déjà lutté pour transformer radicalement votre vie ?

Ou avez-vous souhaité que certains aspects de votre vie changent ?

Être en forme physiquement signifie être constamment invité à vous ajuster aux changements, qu’ils soient heureux ou angoissants. Depuis la perte de votre première dent jusqu’à votre première peine d’amour, de la graduation d’un enfant à la perte d’un ami, d’un nouvel emploi à l’adaptation à une maladie chronique, la vie continue de s’écouler, parfois doucement, mais parfois elle peut brusquement altérer la profondeur de votre être.

La façon de vous adapter aux changements dans votre vie peut faire la différence entre être dans un état de lutte et de peur ou de confiance et de foi. À vrai dire, lorsque vous luttez contre le changement, vous souffrez. Lorsque vous accueillez le changement, vous vous ouvrez à la créativité, aux possibilités et à la guérison.

Le changement est inévitable, mais la transformation se fait par un choix conscient. Étant donné que vous n’avez pas toujours le pouvoir sur le moment et la manière dont les changements surviendront, vous pouvez choisir quelle attitude prendre face à eux. Quand vous faites un pas en avant, au lieu d’ignorer, de vous battre ou de résister aux changements, vous revendiquez votre liberté. Vous avancez sur la voie de la transformation et évitez d’être une victime du changement pour devenir cocréateur avec le changement.

Quelquefois, que vous soyez cocréateur ou que vous vous sentiez victime des circonstances, vient un moment où le changement est aussi insaisissable qu’une terre aride durant une inondation. Vous souvenez-vous d’un moment où vous avez souhaité, prié, désiré, supplié ou invoqué pour qu’un changement se produise, et que rien ne semblait bouger ? Peut-être aviez-vous l’impression de stagner, d’être impotent, frustré ou déconcerté. Ces moments où rien ne va et où la roue du changement semble s’être enlisée dans la boue sont des occasions privilégiées de fouiller profondément en vous et de réveiller des ressources intérieures insoupçonnées. La voie toltèque de la transformation vous fournira les outils et l’inspiration afin de surfer habilement sur les vagues géantes du changement, et le courage de plonger pour trouver en vous-même l’énergie de l’espoir quand rien d’autre ne semble vouloir fonctionner.

Ce livre marie les éléments des traditions chamaniques autour du monde aux enseignements transformationnels toltèques, spécialement en utilisant les enseignements de don Miguel Ruiz, auteur de Les quatre accords toltèques. Avant nous, plusieurs ont emprunté leur propre voie de la transformation et, quand nous acceptons de ralentir et d’écouter notre sagesse, nous pouvons trouver des réponses à de nombreuses questions qui nous maintiennent dans un état de déséquilibre, de confusion ou de blocage. Nos ancêtres n’ont jamais eu à composer avec l’envahissement des courriers électroniques, les marchés boursiers, ou avec l’accablante complexité du XXIe siècle. Ils avaient reçu plusieurs dons provenant de leur étroite communion avec la nature et les cycles de la vie, qui sont toujours pertinents — et je crois, fondamentaux — pour nous, humains modernes.

Nous débuterons par les éléments qui sont les pierres d’assises de la vie. Puis, nous explorerons les enseignements sacrés intégrés dans les quatre saisons et apprendrons comment les quatre éléments sont aussi le reflet des quatre aspects les plus importants de notre être.

Les éléments fondamentaux de la vie

Les éléments air, feu, eau et terre sont les pierres angulaires de la vie. De l’air que vous respirez à la terre sous vos pieds, de l’eau que vous buvez à la chaleur du soleil, chaque élément est essentiel pour votre propre existence. En l’absence d’un seul de ces éléments, toute forme de vie sur la planète cesserait.

Les indigènes autour du monde ont toujours honoré les quatre éléments en tant qu’alliés constamment présents. Depuis les traditions autochtones américaines aux racines du bouddhisme, des rituels africains à la sagesse chamanique européenne, les éléments air, feu, eau et terre sont au cœur de toutes ces traditions spirituelles. En vous ouvrant à la sagesse ancienne transmise par le lignage des peuples autochtones, vous apprendrez comment utiliser les éléments en guise de cadre pour une nouvelle manière d’être en relation avec le changement.

Les quatre éléments sont de puissants guides pour vous permettre de vivre en accord avec la nature et avec votre propre essence. Chaque respiration peut créer davantage d’espace dans votre être. Le feu vous invite à vous ouvrir à plus de vitalité et d’éclat. Vous pouvez apprendre à être limpide comme l’eau. La terre sous vos pieds vous rappelle d’habiter pleinement votre corps. Chaque élément est un outil qui vous sert à devenir plus présent et essentiel.

En vous alignant consciemment aux quatre éléments, vous vous libérez de ce qui désormais ne vous est plus utile, et vous exploitez la sagesse de la vie elle-même.

Dans le prochain chapitre, vous apprendrez comment faire de ces quatre éléments de puissants alliés de transformation dans votre vie. Mais poursuivons d’abord l’exploration des pierres d’assises du changement conscient.

Vivre à l’intérieur des cycles

Le changement n’est pas un processus linéaire, mais un processus de spirale sans fin d’inspiration, de maturation, d’approfondissement, de mort et de renaissance. Les quatre principaux marqueurs de l’année — l’équinoxe de printemps (l’air), le solstice d’été (le feu), l’équinoxe d’automne (l’eau) et le solstice d’hiver (la terre) — illustrent comment les changements se produisent dans la nature et chez les humains.

Autrefois, les individus et les communautés partageaient les changements cycliques de la nature en se rassemblant pour célébrer les équinoxes et les solstices. Chaque partie du cycle, que ce soit un décès récent ou l’arrivée d’un nouveau né, était honorée. Se rassembler en communauté permettait aux individus de faire une pause dans leur vie quotidienne pour témoigner des cycles du changement dans leur communauté, et constituait un point de repère pour observer ce qui avait changé chez eux depuis le dernier rassemblement. Cela les aidait à se sentir partie intégrante du tout et à choisir à quel endroit ils désiraient investir leur énergie pour les mois suivants.

Aujourd’hui, peut-être avez-vous l’impression d’être séparé du cycle du changement de la nature. L’éclairage électrique, les horaires de travail stables et la pensée linéaire contribuent à vous distancier des fluctuations du monde de la nature. Avec les nouveaux moyens instantanés de communiquer par courriel ou par téléphone cellulaire, vous pensez probablement que la transformation intérieure ou le changement extérieur doit se produire en un instant. Mais ce qui découle de cette pression psychologique, ce sont la frustration, l’autocritique et la confusion. Quand vous vivez en harmonie avec les saisons et les quatre éléments il en résulte le flux, la confiance et la patience.

Explorons la sagesse des cycles des éléments de la nature en faisant une brève incursion à travers chaque saison. Chacune possède un cadeau à partager que vous pouvez appliquer sans effort afin d’embrasser et d’accueillir facilement le changement.

Les quatre saisons du changement

Que vous viviez ou pas dans une région qui a quatre saisons distinctes, ces quatre quarts de l’année sont des métaphores tangibles des cycles du changement qui nous touchent tous. Tout en passant à travers chaque description, utilisez votre imagination et vos sens pour ressentir le caractère de chaque saison. Ouvrez-vous à chaque élément associé aux saisons et réfléchissez sur l’importance de chaque nouveau cycle dans vos expériences de vie.

Le printemps

Imaginez une belle journée de printemps, quand de minuscules bourgeons verts commencent à éclore sur les branches des arbres, et où de minuscules fleurs parfumées ondulent et dansent dans les prairies luxuriantes. La brise semble douce comme un pyjama de soie et le ciel chatoie dans la chaleur montante.

Le printemps est le temps du renouveau et on l’associe à l’élément air. Au printemps, les jeunes pousses sortent leurs têtes délicates de l’obscurité du sol et rejoignent l’air de l’immensité du ciel. Les bébés naissent et respirent pour la première fois. Une vie nouvelle s’anime joyeusement, ouvrant grand les yeux, curieuse.

Tous les changements débutent par une pensée-semence ou par la concentration. Tout ce que l’être humain a créé, de la roue aux histoires, débute sous forme d’une pensée ou d’une inspiration soudaine. Vos pensées sont énormément puissantes, et les pensées-semences peuvent germer et croître rapidement, même celles qui vous semblent futiles. Le printemps vous apprend à avoir une vision claire pour percevoir quelles sont les pensées qui proviennent de vos peurs et lesquelles naissent de votre vérité.

L’été

Imaginez-vous lors d’une belle journée d’été, absorbant tous les rayons du soleil par les pores de votre peau et savourant une pêche fraîchement cueillie. Les journées sont longues et le soleil brille à son apogée, bénissant tout de sa chaleur et de sa lumière. L’été apporte sa croissance vibrante et son énergie formidable. C’est le temps de la croissance rapide et du mûrissement juteux, quand la fleur devient un fruit qui mûrit, gorgé de sucre.

L’été est associé à l’élément feu. La chaleur du soleil réchauffe la passion pour la vie, la créativité et l’enthousiasme, et on peut remarquer cette vitalité se refléter dans le rouge d’une rose et dans l’abondance des fruits dans les arbres.

Si vous voulez maintenir vos semences printanières du changement bien vivantes, vous devez leur fournir lumière et chaleur sous forme d’énergie ou d’action. Sans une attention adéquate, vos inspirations initiales n’obtiendront pas ce dont elles ont besoin pour croître, ou elles seront envahies par les mauvaises herbes et les distractions. C’est la saison pour l’action. Un besoin vital consiste maintenant à bien désherber afin de donner la chance à vos semis de mûrir et de croître.

Dans votre processus de transformation, cette partie de ce cycle sert à rassembler, à consolider votre énergie et à éliminer tout ce qui vient saper votre vitalité et votre concentration.

L’automne

Lorsque la lumière laisse la place à l’automne, nous saluons la pluie et le retour de l’obscurité. Imaginez une forêt remplie de feuilles rouges et dorées tombant doucement des arbres, une brume légère sur votre visage, et le soleil d’automne qui se couche en soupirant. Vous sentez le rythme rapide de l’été s’infiltrer dans vos os, et vous commencez à vous tourner vers l’intérieur, votre flux sanguin ralentissant à l’instar de la sève dans les arbres.

L’automne est associé à l’élément eau. Les feuilles tombent des arbres comme de la pluie et les tempêtes surviennent, saturant les ruisseaux et les rivières tout en décorant les arbres et les plantes de gouttes cristallines. Dans les fluctuations de la vie, l’automne nous amène vers le flux de notre cycle saisonnier.

L’automne est le temps de la réflexion et de la moisson. Une fois que nous avons clarifié notre vision et éliminé tous les obstacles, nous entrons dans un temps d’introspection. C’est l’occasion de réfléchir à notre intention initiale, soit en l’énergisant ou en y renonçant. L’automne nous rappelle de nous assouplir et d’accepter les changements qui se produisent. Tout comme les arbres ne s’accrochent pas à leurs feuilles de peur d’être à découvert, nous apprenons à ouvrir nos mains et à nous abandonner au changement.

C’est le temps de récolter les fruits mûrs de notre intention qui, parfois, ne correspondent pas à nos attentes. En laissant tomber nos attentes, et en étant présents à l’arôme et à la forme de notre création, nous pouvons goûter sa perfection.

L’hiver

Imaginez maintenant que l’hiver est arrivé, et que les arbres qui vous entourent sont dénudés, ressemblant à des squelettes ancrés dans la terre. La neige atténue le bruit de vos pas et la terre autour de vous est vide d’animaux, de couleurs et de sons. Le froid vous force à retourner vers votre centre, et vous ressentez la sagesse de l’ours qui hiberne ou celle des arbres tombés en dormance, puisant la nourriture dans leurs profondeurs. La terre est austère et silencieuse, mais dans ce silence, vous ressentez que votre âme est nourrie.

L’hiver, c’est le temps du repos, de la mort et de la renaissance. La terre est l’élément associé à l’hiver. Les arbres sont complètement dépouillés et la neige recouvre les montagnes ou le sol dénudé domine le paysage.

Durant l’hiver, la terre tombe en dormance et nous nous approchons de la plus longue nuit de l’année.