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OPTIMISER SA RESPIRATION POUR UNE MEILLEURE SANTE: Strategies et astuces pratiques
OPTIMISER SA RESPIRATION POUR UNE MEILLEURE SANTE: Strategies et astuces pratiques
OPTIMISER SA RESPIRATION POUR UNE MEILLEURE SANTE: Strategies et astuces pratiques
Livre électronique41 pages1 heure

OPTIMISER SA RESPIRATION POUR UNE MEILLEURE SANTE: Strategies et astuces pratiques

Par Emmanuel NYAMPATSI

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À propos de ce livre électronique

 Dans ce livre vous allez découvrir:
 Comment la respiration contribue à la maitrise du corps et de l’esprit
 Les arguments qui éveillent la conscience aux facteurs destructeurs de notre environnement et comment y remédier positivement
 Les causes d’un disfonctionnement respiratoire
 L’astuce pour ne pas laisser toute la responsabilité de son corps au médecin
 Quelques causes psychosomatiques des maladies respiratoires et le rôle de l’oxygène dans le sang
 Comment se débarrasser de la rigidité musculaire et maintenir son élasticité grâce à la respiration
 Comment maintenir la température du corps par la respiration « correcte »
 Comment identifier les trois causes majeures du disfonctionnement respiratoire et astuces pour s’en défaire
 Les astuces pratiques pour remédier aux effets d’une mauvaise respiration
 Les effets néfastes de l’angoisse sur notre respiration
 Les effets néfastes d’une frayeur psychologique à la respiration
 Une gymnastique magique qui est une réponse aux difficultés respiratoires
 Témoignage vivant d’une pratique qui a améliore la respiration et le secret de tomber rarement malade.

LangueFrançais
ÉditeurXinXii
Date de sortie17 mars 2020
ISBN9783966332903
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