Profitez de millions de livres numériques, de livres audio, de magazines et plus encore

Seulement $11.99/mois après l'essai. Annulez à tout moment.

Dessert cétogène: 30 recettes desserts low-carb et à haute teneur en gras pour toutes les occasions

Dessert cétogène: 30 recettes desserts low-carb et à haute teneur en gras pour toutes les occasions

Lire l'aperçu

Dessert cétogène: 30 recettes desserts low-carb et à haute teneur en gras pour toutes les occasions

Longueur:
77 pages
25 minutes
Éditeur:
Sortie:
8 sept. 2020
ISBN:
9781393712732
Format:
Livre

Description

La partie la plus difficile du régime keto n'est pas de connaître une liste d'aliments magiques qui changent votre corps par une perte de poids rapide — c'est franchir vos propres barrières mentales pour vraiment manger ces aliments. Les gens disent que les envies disparaissent une fois que l'on suit un régime assez longtemps, mais nous savons tous que ce n'est pas vrai !

 

La bonne nouvelle, c'est que vous pouvez manger des desserts, des confiseries et toutes sortes d'autres indulgences que vous pensiez devoir abandonner à jamais. Vous n'avez pas à souffrir pour suivre votre régime cétogène !

 

Dans ce livre, vous découvrirez comment apprécier le côté doux du régime cétogène avec une variété de délicieuses recettes desserts et vous serez gâté sainement.

 

Nous vivons dans un monde rempli de sucre, et la tentation est partout autour de nous. Les fêtes d'anniversaire, les vacances et la salle de repos du bureau sont de véritables champs de mines de sucre et de glucides en excès. Personne ne veut se sentir démuni, et ce livre de recettes prouve que vous n'avez pas à le faire.

Cette collection de gourmandises faibles en glucides et riches en gras vous aidera à résister à l'appel de sirène du sucre sans sacrifier la saveur ou la texture.

Ne soyez pas surpris si vous découvrez que vous ne voulez pas partager !

 

Ce livre de recettes desserts cétogènes comprend plus de 30 recettes faciles à réaliser avec des photos, des instructions détaillées, des informations nutritionnelles pour chaque portion et des conseils utiles pour des résultats spectaculaires.

 

Il est très facile de s'en tenir à son régime cétogène quand on sait qu'un délicieux dessert nous attend à la fin de chaque repas !

Éditeur:
Sortie:
8 sept. 2020
ISBN:
9781393712732
Format:
Livre

À propos de l'auteur


Lié à Dessert cétogène

En lire plus de Anna Gaines

Livres associé

Articles associés

Aperçu du livre

Dessert cétogène - Anna GAINES

Tous les droits sont réservés. Aucune partie de cette publication ou de l’information qui y est contenue ne peut être citée ou reproduite sous quelque forme que ce soit, telle que l’impression, la numérisation, la photocopie ou autre, sans l’autorisation écrite préalable du détenteur des droits d’auteur.

Clause de non-responsabilité

Les informations contenues dans cet ouvrage sont distribuées «telles quelles», sans garantie. Bien que toutes les précautions aient été prises lors de la préparation du livre, ni l'auteur ni l'éditeur ne sauraient être tenus pour responsables envers toute personne ou entité des dommages causés ou supposés être causés directement ou indirectement par les instructions contenues dans ce livre ou par les produits qui y sont décrits.

Table des matières

Introduction

Recettes desserts cétogènes

Galettes de menthe poivrée

Truffes au fromage

Fudge à l’érable

Écorce aux amandes

Truffes à la noix de coco

Fudge au beurre d’arachide et à la confiture

Gélatines de pastèque et de citron vert

Biscuits à la vanille

Biscuits Amaretti

Biscuits au beurre d’arachide

Biscuits au fromage à la crème

Biscuits moelleux au chocolat

Biscuits au beurre d’arachide et au caramel

Biscuits à empreintes au chocolat

Biscuits aux pépites de chocolat

Brownies

Barres de noix de coco sans produits laitiers

Cake au chocolat à la mijoteuse

Cake Funfetti

Cake hollandais au beurre

Cake à l’orange et à la cardamome

Cake à la citrouille et aux épices

Tarte à la crème moka

Glace crémeuse à la vanille

Mousse au chocolat et aux noisettes

Trempette dessert

Crème au café et à la noix de coco

Panna Cotta à la noix de coco

Sauce caramel

Pâte à tarte au chocolat

Comment sauver une recette gâchée ?

Conversion des unités de mesure

Introduction

On a dit à maintes reprises que le régime cétogène n’est pas une question de privation ; vous ne devriez pas toujours avoir faim et vous ne devriez pas avoir l’impression de devoir manger du bacon et des œufs jour après jour. Il pourrait y avoir de pires destins, bien sûr, mais ce genre de restriction devient vite fastidieux.

Beaucoup de gens ont du mal à s’en tenir au régime cétogène après quelques mois parce qu’ils ne savent pas trop comment le rendre intéressant. La possibilité de se faire plaisir ici et là peut rendre cette façon de manger beaucoup plus amusante et beaucoup plus

Vous avez atteint la fin de cet aperçu. Inscrivez-vous pour en savoir plus !
Page 1 sur 1

Avis

Ce que les gens pensent de Dessert cétogène

0
0 évaluations / 0 Avis
Qu'avez-vous pensé ?
Évaluation : 0 sur 5 étoiles

Avis des lecteurs