Comment j'ai vaincu le syndrome des jambes sans repos
()
About this ebook
Related to Comment j'ai vaincu le syndrome des jambes sans repos
Related ebooks
BIPOLAIRE II - (Au-Delà Du Triste Diagnostic Et Vers Une Vie Heureuse): Instructif, Livre De Développement Personnel Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAuras: Les voir en seulement 60 secondes Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIl est temps de délivrer votre génie intérieur !: Fasciathérapie et approche systémique à votre secours Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTranches de vie: Nouvelles Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMon poids cet ennemi trop fidèle: Comprendre son corps et pêrdre du poids en toute sérénité Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLes Lecteurs de pensée (Les Dimensions de l'esprit t. 1): Les Dimensions de l'esprit, #1 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsClés et souffles d'Anges vers le retour à l'authenticité: Osez vos rêves d'enfants Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHumblement, ces mains qui vous soignent Rating: 5 out of 5 stars5/5Il était une fois...: Ma grossesse en 100 questions à la con Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsECOTHEA: En chemin vers une vie mailleure Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEntre le Cœur et l'Âme: Recueil de cheminement personnel Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsManger Sain Selon La Nature Comment Porter La Santé À La Table Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTu n'iras pas à l'école, mon fils Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLe Diamant Retrouvé Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRepas Et Boissons De Remise En Forme: 600 Délicieuses Recettes Saines Et Faciles Pour Plus De Vitalité Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSommaire Et Guide D’Étude - La Fin Des Épidémies: La Menace Imminente Pour L'humanité Et Comment L'arrêter Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsComprendre ses rêves : Télépathie, voyance et prémonitions dans les rêves Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPrime de vie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVivre pleinement sa Vie - En cohérence avec nos trois cerveaux Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMes recettes faciles sans gluten.: Volume 1. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLes gastrolâtres: Vingt-six lettres pour mettre les pieds dans le plat Rating: 4 out of 5 stars4/5Sommaire Et Guide D’Étude - Dans La Zone Grise: Un Neuroscientifique Explore La Frontière Entre La Vie Et La Mort Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsComment rencontrer l’âme sœur? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLe Sens de l'équilibre: Oser s'arrêter pour mieux réussir Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLes agresseurs et leurs victimes Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLa force merveilleuse des fruits et légumes: Nutrition Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLes Contes Interdits - La bête du Gévaudan Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMon potager urbain: Mon petit coin de paradis sur le balcon Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Wellness For You
Alzheimer et Deménce - Solutions Naturelles - Apprenez à protéger votre cerveau en 7 étapes Rating: 4 out of 5 stars4/5L'alchimie des herbes: Guide du débutant Rating: 4 out of 5 stars4/5Chakra Manuel pratique - Un guide complet pour guérir, récupérer de l'énergie positive et éliminer l'anxiété Rating: 5 out of 5 stars5/5Maximiser ses capacités intellectuelles: Techniques et astuces pour exploiter au mieux son mental Rating: 4 out of 5 stars4/5Comment soulager la douleur Rating: 5 out of 5 stars5/5Régime Charge Glycémique, Régime Express IG: Perdre 10 kg et vivre 10 ans de plus ! + 39 Recettes IG bas Rating: 5 out of 5 stars5/5Le Kamasutra: L'art de la sexualité sacrée et des jeux de l'amour selon la tradition tantrique hindoue Rating: 3 out of 5 stars3/5Comment bâtir sa confiance en soi dès aujourd'hui: 10 stratégies partagées Rating: 4 out of 5 stars4/5Harmonisation Energétique des Personnes: Manuel de Curothérapie 2020 Rating: 4 out of 5 stars4/5Le Reiki: Puissant catalyseur pour la transformation personnelle et la guérison Rating: 5 out of 5 stars5/5La réflexologie et ses bienfaits: Une médecine alternative pour avoir une bonne hygiène de vie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLe dos en forme: Massages, assouplissements et musculation Rating: 3 out of 5 stars3/5Quand la bouche se tait, les organes parlent...: Dévoiler les messages des symptomes Rating: 5 out of 5 stars5/5Guide de remise en forme sur 12 semaines Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRégime keto : découvrez la céto cuisine avec un plan de repas de 28 jours + 121 recettes cétogènes Rating: 0 out of 5 stars0 ratings12 mois pour moi: Manuel pour améliorer et préserver sa santé physique, mentale et émotionnelle Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLes Miracles De La Medecine Prophetique Rating: 5 out of 5 stars5/5Le bicarbonate et ses bienfaits: Un guide pratique pour connaître ses vertus et ses secrets d'utilisation Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVivre mieux sans STRESS: Techniques et remèdes naturels - Guide pratique Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Reviews for Comment j'ai vaincu le syndrome des jambes sans repos
0 ratings0 reviews
Book preview
Comment j'ai vaincu le syndrome des jambes sans repos - Mathieu Huebner
Agence de communication & Maison d’édition
D- 38122 Braunschweig / Allemagne
Tel. +49 (0)531-6802125 • Fax +49 (0)531-6802126
www.sjsr.de + www.response-bs.de
A propos de l’auteur:
Je suis Mathieu Huebner, né à Hanovre. Je vis
aujourd’hui à Braunschweig dans l’état de la
Base Saxe en Allemagne et travaille comme
infographe et graphiste web indépendant. Je
suis aussi auteur et rédacteur publicitaire.
Ce livre est le rapport chronologique de mes expériences
et aventures avec le syndrome des jambes sans repos ou Restless-Legs-Syndrome en anglais.
Le récit comprend par ailleurs la description de mon procédé de guérison et les méthodes d´autotheraphie médico-psychologiques qui m´ont aidé àvaincre défini-
tivement le syndrome des jambes sans repos après huit
longues et douloureusesannées de souffrance. Depuis ma guérison, je vis sans prendre de médicaments et peux dormir toutes les nuits sans ressentir aucune douleur!
11. Edition - 2019
Tous les droits sur les textes et photos sont réservés.
Toute copie nécessite au préalable l´accord écrit de
l´auteur. Copyright ©, Mathieu Huebner
et No More Secrets, 2019
E-Book Distribution: XinXii
www.xinxii.com
logo_xinxiiISBN 978-3-945012-14-7
Braunschweig, Germany
Sommaire
Chapitre 1 L’ennemi s’incruste
Chapitre 2 SJSR, mon nouveau compagnon quotidien
Chapitre 3 Retour en Europe
Chapitre 4 La théorie de l’hérédité
Chapitre 5 La force des pensées
Chapitre 7 Le sexe opposé
Chapitre 8 Danser la Salsa et les douleurs aux pieds
Chapitre 9 Opération de la valvule veineuse
Chapitre 10 Ma situation professionelle
Chapitre 11 Tradipraticiens et Chamans
Chapitre 12 Dopamine & Co.
Chapitre 13 Combat à tous les niveaux
Chapitre 14 La guérisseuse
Chapitre 15 La radiesthésiste
Chapitre 16 Patrizia & la connaissance psychologique
Chapitre 17 Collection d’astuces résumées comme mesures pour apaiser ou soigner le syndrome des jambes sans repos.
Chapitre 1
L’ennemi s’incruste
Je ne me souviens pas exactement de la date du jour où j’ai remarqué pour la première fois que j’avais un problème avec mon corps plus précisément avec mes pieds et mes jambes.
Mais je me souviens bien que c’était à l’époque où je vivais encore avec ma famille sous le soleil de Floride aux Etats-Unis et j’avais environ quarante ans, donc j’avais avec satisfaction déjà laissé la moitié de mon existence derrière moi.
J´avais passé deux bonnes années là-bas en Floride avec ma famille à Tampa Bay dans le golfe du Mexique de 1996 à 1998. Je travaillais comme info-graphe et photographe indépendant et notre retour définitif en Allemagne était prévu dans les trois prochains mois. De ce fait les préparatifs battaient leur plein. Naturellement ma famille et moi déplorions profondément notre départ pour des raisons de force majeure pour l’Allemagne.
C’était un jour chaud et ensoleillé comme plusieurs autres jours et j’allais à pied chez un ami qui n’habitait pas très loin de chez nous afin de lui demander un coup de main pour les préparatifs du voyage.
„Pas très loin" signifie dans un pays avec ces unités de mesure env. 500m (non seulement je ne me suis pas adapté aux yards et aux pouces, mais en plus je calculais encore après deux ans de séjour avec le système métrique) que je voulais parcourir à pied sur un chemin bordé de palmiers qui reliait nos deux maisons. A cause de la forte chaleur j’étais légère-ment habillé, je portais des sandales sans chaus-settes et marchais doucement d’un pas convenable à la température élevée de la journée en direction de la maison de mon ami James.
Pendant que l’essentiel de mes pensées étaient dirigées vers l’emballage de notre mobilier qui devait être expédié par bateau, je ressentis ce jour-là, à cet instant précis le mal pour la première fois.
Mes pieds faisaient mal et chauffaient! C’est comme ça que je peux décrire cette sensation.
Certes les pieds ne faisaient pas beaucoup mal mais néanmoins le mal se faisait ressentir comme chez quelqu’un, qui a fait une longue promenade avec les lacets de ses chaussures trop serrés. Sauf que chez moi, les lacets de mes chaussures n’étaient pas trop serrés et que je n’avais fait aucune promenade.
C’était une douleur un peu comparable à une légère brûlure qui fourmillait de la pointe extérieure des orteils à la cheville avec une intensité uniforme. Cette sensation se faisait ressentir le long de mon pied, je dirai même de mes deux pieds.
Sans ralentir, je jetai un regard furtif sur mes pieds et remarqua que mes orteils enflés, sortaient de l’ouverture avant de mes sandales. Lorsque je fais la rétrospective, j’estime cette douleur à deux sur une échelle de douleurs imaginaire allant d’un à dix. C’est à dire une douleur légère et supportable. Une douleur légère, et alors? Personne ne s’attarderait sur une telle douleur quand elle fait ses valises pour quitter le paradis. A cet instant précis on a d’autres soucis.
Je ne savais pas encore en ce moment que j’allais dans les années à venir utiliser régulièrement la métaphore „des lacets des chaussures trop serrés" et mon échelle de douleurs imaginaire pour expliquer l’intensité de mes douleurs aux personnes non-atteintes du syndrome des jambes sans repos (Rest-less-Legs-Syndrome en anglais). Maladie insinueuse qui sera mon compagnon pendant huit longues années.
Dans le paradis solaire où j’habitais à cette époque, je n’avais aucune idée en ce qui concerne cette maladie. Et si quelqu’un m’en avait parlé, je ne l’aurai pas cru. En passant, c’est un problème auquel beaucoup de malades sont confrontés quand il s’agit de décrire les douleurs ressenties à des non-malades du syndrome des jambes sans repos.
Les personnes non atteintes du syndrome des jambes sans repos ont du mal à imaginer les douleurs décrites parce que ces douleurs ne sont semblables à aucune que le corps humain puisse normalement ressentir. Par ailleurs le syndrome des jambes sans repos – abrégé SJSR – ne faisait pas encore partie du quotidien des médecins et spécialistes