Le Bonheur dans vos Relations Amoureuses grâce au Travail de Constellation Familiale et Systémique
By Marc Baco
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Le Bonheur dans vos Relations Amoureuses grâce au Travail de Constellation Familiale et Systémique de Marc Baco
Le Bonheur dans vos Relations Amoureuses grâce au Travail de Constellation Familiale et Systémique : vivez des relations épanouissantes, dans l’amour et le respect
Ce livre vous apprendra :
Comment vous libérer pour réussir à developer une relation épanouissante
Comment dépasser les intrications, les schémas établis et les blocages dans votre couple
Comment activer vos ressources
Comment grandir ensemble dans une relation grâce aux constellations familiales
Comment créer un lien profond, dans le respect
Comment nourrir votre âme d’amour
Ce livre s’adresse à tous ceux qui souhaitent avoir une relation de couple heureuse. Il s’adresse aux clients et aux facilitateurs de constellations familiales. Bien qu’il ne remplace pas une participation active à une constellation familiale et systémique, il aide à vous y préparer. Les exemples de constellations mentionnés dans ce livre incluent des exercices à faire chez soi. Apprenez de ceux qui ont réussi à enrichir leur couple, grandir et s’épanouir grâce aux constellations familales et systémiques.
Le Bonheur dans vos Relations Amoureuses grâce au Travail de Constellation Familiale et Systémique de Marc Baco
Le Bonheur dans vos Relations Amoureuses grâce au Travail de Constellation Familiale et Systémique : vivez des relations épanouissantes, dans l’amour et le respect
Ce livre vous apprendra :
Comment vous libérer pour réussir à developer une relation épanouissante
Comment dépasser les intrications, les schémas établis et les blocages dans votre couple
Comment activer vos ressources
Comment grandir ensemble dans une relation grâce aux constellations familiales
Comment créer un lien profond, dans le respect
Comment nourrir votre âme d’amour
Ce livre s’adresse à tous ceux qui souhaitent avoir une relation de couple heureuse. Il s’adresse aux clients et aux facilitateurs de constellations familiales. Bien qu’il ne remplace pas une participation active à une constellation familiale et systémique, il aide à vous y préparer. Les exemples de constellations mentionnés dans ce livre incluent des exercices à faire chez soi. Apprenez de ceux qui ont réussi à enrichir leur couple, grandir et s’épanouir grâce aux constellations familales et systémiques.
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Le Bonheur dans vos Relations Amoureuses grâce au Travail de Constellation Familiale et Systémique - Marc Baco
Le Bonheur dans vos Relations Amoureuses grâce au Travail de Constellation Familiale et Systémique
Vivez des relations épanouissantes, dans l’amour et le respect
––––––––
Marc Baco
Copyright © Marc Baco
37 voices Verlag, Schallstadt
www.37voices.de
www.marcbaco.de
Couverture : Sarah Wanning
Image de couverture : © vege - Fotolia.com
Traduction : Laetitia Rein
Tous droits réservés
––––––––
Note
Cet ouvrage a été documenté et réalisé sur la base de nos connaissances les plus pointues.
En aucun cas, ni l’auteur ni l’éditeur ne peuvent être tenus pour responsables des idées, concepts, recommandations et affirmations qui y sont évoqués.
Les conseils et astuces que vous trouverez dans ce livre ont pour but d’aider le lecteur à tirer ses propres conclusions et prendre ses propres résolutions.
Pour toute question supplémentaire, nous vous remercions de bien vouloir contacter votre médecin, votre prestataire de santé, ou votre thérapeute.
Ni l’auteur ni l’éditeur ne peuvent vous garantir que vous trouverez de solutions à vos problèmes personnels dans cet ouvrage. En toute situation, vous êtes seul responsable de vos actions.
Nous insistons sur le fait que nous ne garantissons ni ne promettons aucun succès, ni résultat personnel, ni rien d’autre. De plus, nous déclinons toute responsabilité concernant les évènements de votre vie en lien avec le contenu de ce livre.
Le lecteur est en effet entièrement responsable de ses opinions personnelles, ainsi que des actions qu’il pourrait mener suite à la lecture de ce livre.
Toute reproduction, traduction, modification, tout apport, toute action à usage commercial ou non commercial, y compris la vente de ce livre, sont soumis à l’obtention expresse de l’accord écrit de l’auteur et de l’éditeur.
Sommaire
Introduction
La pensée Systémique - la Logique du Système Familial
Observations Utiles et Influences Extérieures à la Constellation Familiale
Les sujets qui ne seront pas abordés
Comment une Constellation Familiale et Systémique est-elle organisée
Les Ressources, un Socle Puissant
Se Séparer Sainement de son Partenaire
Le Conflit Permanent, Signe d'un Déséquilibre entre ce que l'on Donne et ce que l'on Reçoit
Les Problèmes Relationnels dus aux Attaches Familiales
Identification avec un Autre Membre du Système Familial
Le Mouvement Interrompu Vers un Parent
La Double Exposition
, Cause de Problèmes Relationnels
Les Problèmes Relationnels résultant de la Triangulation
L'Espoir de Trouver l'Âme Sœur
Consteller avec l'Entité Relation
La Sexualité dans la Relation
Epilogue
Gratitude
Lectures Recommandées
Facilitateurs de Constellation Suggérés
Autre ouvrage de Marc Baco sur le Travail de Constellation Familiale et Systémique
Introduction
Toute personne qui a lu mon premier livre, intitulé Arrêter le modèle d’obésité avec le Travail de Constellation Systémique’’, trouvera des passages familiers dans ce nouvel ouvrage, puisque
le mouvement interrompu vers un parent’’ peut émerger en tant que symptôme lorsque l’on tente de résoudre un problème d’obésité, mais aussi un problème financier, ou relationnel.
De multiples causes peuvent être à l’origine de problèmes relationnels.
Parfois, il s’agit simplement d’un manque de connaissances. Bien qu’on nous enseigne de nombreuses matières à l’école, le modus operandi des relations harmonieuses ne figure malheureusement pas au programme !
En conséquence, les guides et les livres de développement personnel spécialisés dans ce domaine sont de loin les plus édités dans la littérature non fictionnelle. La majorité de ces ouvrages vous donne des astuces très utiles sur la manière d’améliorer la qualité de vos relations personnelles. Mais ils n’abordent que très rarement les racines profondes des problèmes.
Supposez que vous rencontriez un grave problème relationnel. Visualisez-le sous la forme d’un lourd casque de chevalier, dont la visière est seulement équipée de deux fentes étroites à travers lesquelles vous percevez le monde. La plupart des livres de développement personnel vous donneront des astuces sur la façon d’élargir votre champ de vision grâce à des mouvements de tête ingénieux, ou de renforcer les muscles de votre cou pour que vous puissiez supporter le poids de votre casque plus facilement. Ils vous proposeront aussi des exercices mentaux pour que vous puissiez accepter le casque comme partie intégrante de votre vie, avec toutes les restrictions que cela implique.
Quant à ce livre, il a pour objectif de vous préparer à retirer votre casque, vous permettant ainsi de discerner votre partenaire avec clairvoyance. Puisque vous n’avez plus à supporter le poids du casque, votre cou se détend. Vous êtes désormais libre de vous rencontrer véritablement l’un et l’autre dans votre relation.
Le travail de constellation familiale et systémique est un système très ouvert qui intègre volontiers les découvertes d’autres champs d’études comme la psychologie, d’autres formes de thérapies, ou le coaching. Par conséquent, dans un prochain chapitre, j’aborderai les caractéristiques de base de l’Analyse Transactionnelle, du Triangle Dramatique et d’autres approches voisines qui jouent aussi un rôle dans le travail de constellation familiale.
Nous commencerons par voir les fondamentaux du travail de constellation familiale qui s’appliquent à une relation épanouie.
A ce stade, je rejette les théories scientifiques qui exigent reproductibilité et hypothèses vérifiables. Le travail de constellation familiale tel que je le connais et le pratique ne remplit pas ces critères. Cela reste une thérapie phénoménologique, assortie d’une touche ésotérique.
C’est pourquoi les lecteurs qui ont une vision du monde purement scientifique ne se sentiront probablement pas concernés par mon ouvrage.
Car c’est un fait, je ne peux fournir aucune preuve, et dans la plupart des cas, le problème rencontré est tellement personnel que le contenu de cet ouvrage ne peut servir que de guide, et ne pourra absolument jamais se substituer à une constellation familiale et systémique.
Par conséquent, ce livre s’adresse à ceux qui pratiquent ou s’intéressent aux constellations familiales, ceux qui veulent travailler sur leurs difficultés relationnelles, et pour qui une constellation familiale est le meilleur moyen de relever ces défis.
Marc Baco, Facilitateur de Constellation Familiale et Systémique à Fribourg-en-Brisgau, Allemagne
La pensée Systémique - la Logique du Système Familial
Pourquoi moi ? Pourquoi dois-je tout le temps affronter des problèmes dans mes relations amoureuses, alors que ce n’est pas le cas de ma fratrie ?
Peut-être vous êtes-vous déjà posé cette question ? Et peut-être n’êtes-vous pas arrivé à une réponse satisfaisante ?
Je ne vais pas vous présenter la théorie des constellations familiales en détails, mais plutôt la résumer. Pour attirer l’attention sur un déséquilibre, le système familial désigne habituellement un seul membre de la famille. C’est une compensation aveugle, qui ne signifie pas la culpabilité du membre en question, ni son aptitude spécifique à résoudre le problème. Le choix est tout à fait arbitraire et aléatoire.
Le système familial crée donc un équilibre stable aux dépens d’un individu.
Dans un contexte persécuteur-victime, ce principe est particulièrement facile à identifier.
Par exemple, afin de mettre en lumière les actes répréhensibles de son grand-père, qui avait dénoncé un communiste pendant la période nazi (dénonciation ayant abouti à la mort du dit communiste), un petit-fils peut, lors d’un voyage aux USA, être accusé de meurtre alors qu’il est innocent, et finir en prison, dans le couloir de la mort. Bien que le petit-fils ne sache pas ce que son grand-père a fait, le système familial se sert de lui comme révélateur.
Second principe élémentaire, les émotions refoulées ou non vécues pleinement ont un effet destructif sur la personne et son environnement. Par exemple, un problème qui n’est pas totalement exprimé peut générer des troubles relationnels, comme de la colère refoulée. Vous trouverez plus d’informations à ce sujet dans les différents chapitres de ce livre.
Tous ces phénomènes sont observables dans le système familial ou dans la psyché du client, deux systèmes supportés par le travail de constellation familiale. Et les