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Livre de recettes pour la préparation des repas En français / Cookbook for preparing meals In French

Livre de recettes pour la préparation des repas En français / Cookbook for preparing meals In French

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Livre de recettes pour la préparation des repas En français / Cookbook for preparing meals In French

Longueur:
62 pages
32 minutes
Éditeur:
Sortie:
10 janv. 2021
ISBN:
9781393699880
Format:
Livre

Description

Si vous souhaitez gagner du temps et de l'énergie grâce à des stratégies de préparation de repas efficaces et intelligentes, alors le livre de recettes complet pour la préparation des repas est fait pour vous!

 

Lorsque vous avez l'impression d'être occupé 24 heures sur 24, il peut être très difficile de trouver le temps de préparer un repas nutritif pour vous et votre famille.

 

Il est plus facile de manger au restaurant et de commander le dîner, mais les repas au restaurant sont pleins de graisse et de calories cachées. Des recherches ont montré que préparer ses propres repas à la maison est un moyen intelligent de perdre du poids et de maintenir un mode de vie sain.

 

Pour les débutants, ce livre de cuisine comprend des listes de courses de base que vous pouvez utiliser comme guide d'épicerie, ainsi qu'un certain nombre de conseils et astuces pratiques pour préparer vos repas pour vous aider à respecter votre plan de perte de poids!

 

Le livre se concentre sur des recettes nutritives rapides, faciles à suivre que vous pouvez préparer à l'avance pour chaque repas de la journée. Des informations nutritionnelles importantes sont également fournies pour toutes les recettes, vous permettant de travailler pour un corps et un poids sains avec une compréhension complète de ce que vous mangez.

 

Ce livre de cuisine vise à vous montrer à quel point il peut être simple de manger sainement, de manger heureux et de bien manger. Considérez ceci comme le guide ultime de préparation de repas sains!

 

En achetant ce livre de cuisine, vous ferez le choix judicieux pour votre santé, pour votre famille et pour votre emploi du temps!

 

A l'intérieur, vous trouverez:

  • Listes de courses complètes pour chaque repas: petit-déjeuner, déjeuner et dîner
  • Petits déjeuners nutritifs et simples à déguster sur le pouce ou à la maison
  • Des recettes de repas copieuses et satisfaisantes qui vous dureront plein d'énergie tout au long de la journée de travail
  • Entrées rapides et plats principaux pour toute la famille, même les jours les plus chargés
  • Une variété d'options à base de plantes, végétaliennes, céto et sans gluten
  • De nombreux trucs et astuces pour préparer des repas rapides et faciles
  • Raccourcis et stratégies permettant de gagner du temps pour aider la préparation des repas à s'adapter à votre style de vie
  • Un guide sur la façon de compter les calories à la maison
  • Informations nutritionnelles pour chaque recette pour vous aider à respecter vos objectifs alimentaires
  • Et plus!
Éditeur:
Sortie:
10 janv. 2021
ISBN:
9781393699880
Format:
Livre

À propos de l'auteur


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Aperçu du livre

Livre de recettes pour la préparation des repas En français / Cookbook for preparing meals In French - Charlie Mason

Table des matières

Introduction

Chapitre 1: Listes d'achats pour le

petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner

Chapitre 2: Recettes de petits déjeuners sains

Chapitre 3: Recettes de repas sains

Chapitre 4: Recettes de dîner saines

Chapitre 5: Trucs et astuces pour des repas rapides et

Chapitre 6: Conseils fondamentaux de préparation des

Recette Valeur nutritive

Conclusion

© Copyright 2018 par Charlie Mason – Tous droits réservés.

Le livre électronique suivant est reproduit dans le but de fournir des informations aussi précises et fiables que possible. Quoi qu'il en soit, l'achat de cet livre électronique peut être considéré comme un consentement au fait que l'éditeur et l'auteur de ce livre ne sont en aucun cas des experts sur les sujets abordés, et que toutes les recommandations ou suggestions formulées ici sont uniquement pour des raisons de divertissement. Les professionnels doivent être consultés au besoin avant d'entreprendre l'une des actions approuvées dans le présent document.

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En plus, les informations contenues dans les pages ont des raisons informatives uniquement et doivent donc être considérées comme universelles. Les informations présentées sont sans assurance quant à leur validité continue ou à leur qualité provisoire. Les marques de commerce mentionnées sont faites sans autorisation écrite et ne peuvent en aucun cas être considérées comme une approbation du titulaire de la marque

Introduction

Je tiens à vous remercier et à vous féliciter d'avoir acheté le livre de recettes complet pour la préparation des repas. Que vous soyez un débutant complet dans la préparation de repas ou que vous recherchiez des conseils supplémentaires sur la façon de rendre votre planification de repas existante encore plus efficace, ce livre vous fournira des conseils de préparation

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