Scribd Logo

Langue

Importer

Bienvenue sur Scribd !

Profitez de millions de livres numériques, de livres audio, de magazines et plus encore avec un essai gratuit

Seulement $11.99/mois après l'essai. Annulez à tout moment.

Cessez de vous oublier !: Respectez-vous pour mieux respecter les autres
Cessez de vous oublier !: Respectez-vous pour mieux respecter les autres
Cessez de vous oublier !: Respectez-vous pour mieux respecter les autres
Livre électronique286 pages3 heures

Cessez de vous oublier !: Respectez-vous pour mieux respecter les autres

Par Thierry Gaubert

()

Lire l'aperçu

À propos de ce livre électronique

Un guide pratique qui vous aidera à ne plus vous oublier tout en continuant à vous respecter, vous, et les autres.

Oser dire non et affronter ses doutes et ses culpabilités sont des démarches difficiles, mais nécessaires pour trouver un équilibre en soi et avec les autres. Pensé pour aider les personnes qui cherchent leur “juste place” vis-à-vis d’elles-mêmes et dans la société, cet ouvrage propose une introspection : il invite le lecteur à interroger ses craintes et ses obstacles pour mieux s’en affranchir.

S’inspirant de la méthode éprouvée durant plusieurs années d’accompagnement thérapeutique, Thierry Gaubert présente les quatre axes du respect de soi : la recherche de l’autonomie, la mise en action, l’authenticité et l’attention. Pour chacun de ces axes, il propose des témoignages et des conseils précieux, accompagnés de schémas explicatifs et d’exercices, qui permettront au lecteur d’aspirer au bonheur et à la liberté de devenir lui-même.

Un ouvrage qui vous rappellera comment trouver l'équilibre et être… vous !

Trouvez en vous la volonté d'agir et le courage de vous affirmer afin de ne plus jamais douter de vous !

CE QU'EN PENSE LA CRITIQUE

"Thierry Gaubert a fait de la quête de sens son expertise; au fil de nombreuses années d’accompagnement individuel et collectif, il a élaboré une méthode qui a pour objectif d’aider chaque individu à trouver un équilibre personnel et relationnel selon un processus allant de l’oubli de soi au respect de soi." - Paperjam
"Plus on respecte ses besoins et plus on s’aime, plus on est capable de prodiguer amour et estime à ses proches. Prendre soin de soi, c’est prendre soin des autres indirectement !" - Femmes d'Aujourd'hui

À PROPOS DE L'AUTEUR

Thierry Gaubert est auteur et conférencier. Dirigeant d’entreprise pendant une quinzaine d’années, il quitte à 40 ans son statut d’entrepreneur et se forme en hypnose et thérapies brèves. Après plusieurs années d’accompagnement thérapeutique, il publie plusieurs ouvrages tels que L’Assujetti ou l’oubli de soi et Ne trichez plus (Éditions de l’Homme).
LangueFrançais
ÉditeurMardaga
Date de sortie18 mars 2021
ISBN9782804709587
Cessez de vous oublier !: Respectez-vous pour mieux respecter les autres
Lire l'aperçu

Lié à Cessez de vous oublier !

Livres électroniques liés

Épisodes de podcast liés

Articles associés

  • Article

    Je Prends De La Hauteur

    4 nov. 2020

    Je Prends De La Hauteur
    Lecture de 6 min

  • Article

    CHARGE MENTALE Comment s’en sortir ?

    6 janv. 2021

    CHARGE MENTALE Comment s’en sortir ?
    Lecture de 2 min

  • Article

    3 Jeux De Cartes Pour Travailler Sur Soi

    4 nov. 2020

    Développer sa repartie, maîtriser ses émotions : ce jeu de cartes créé par une spécialiste des manipulateurs aide à déjouer leurs pièges et leur résister dans toutes les sphères de la vie. « Les manipulateurs sont parmi nous », d’Isabelle Nazare-Aga

    Lecture de 1 min

  • Article

    Le Bonheur, Ça S’apprend

    13 juil. 2021

    Le Bonheur, Ça S’apprend
    Lecture de 3 min

  • Article

    Je Parle Toute Seule, C’est Grave ?

    28 juil. 2021

    Saviez-vous que nous entretenons tous en nous un dialogue intérieur ? Il n’y a donc pas lieu de s’inquiéter ou de croire que l’on frise la folie si l’on commente seul les émissions diffusées à la télé. Le soliloque, comme on le nomme, ressemble à une

    Lecture de 3 min

  • Article

    Des Courants Toujours Plus Nombreux

    27 juil. 2022

    Il vous promet d’améliorer votre potentiel individuel, de mieux communiquer avec votre hiérarchie au bureau, d’élever vos enfants dans l’harmonie et le bonheur ou encore de changer votre perception du monde. Si le développement personnel se décline e

    Lecture de 9 min

  • Article

    10 Exercices Pour Doper Sa Mémoire

    14 sept. 2022

    10 Exercices Pour Doper Sa Mémoire
    Lecture de 3 min

  • Article

    Confiance En Soi Les Règles D’or

    14 avr. 2019

    Confiance En Soi Les Règles D’or
    Lecture de 14 min

  • Article

    Méditer Au Fil De La Journée Les Leçons De Christophe André

    1 juil. 2022

    “La méditation m’a appris à savourer l’instant présent comme à traverser les émotions douloureuses. Elle m’a également permis d’encore mieux comprendre comment travaillait mon esprit, et m’a perfectionné dans la connaissance des mécanismes de fonctio

    Lecture de 4 min

  • Article

    Les Nouveaux Gourous De Papier

    14 nov. 2021

    Les Nouveaux Gourous De Papier
    Lecture de 3 min

  • Article

    Ménopause, Le Cap En Douceur

    4 nov. 2020

    Ménopause, Le Cap En Douceur
    Lecture de 7 min