CERVEAU, MÉMOIRE 40 conseils d’experts pour en prendre soin !
Quatre cas d ’A lzheimer sur dix pourraient être évités, ou significativement retardés, grâce à des. La première de ces mesures ? L’élévation du niveau d’éducation, que l’on veillera à enrichir après avoir quitté les bancs de l’école. Car bien que nos neurones arrêtent de se multiplier à la fin de l’adolescence, ils continuent d’établir, tout au long de la vie, des milliers de connexions entre eux dès lors qu’ils sont suffisamment protégés et stimulés. C’est ce qui forme notre “réserve cognitive”, laquelle nous permet de mieux résister aux effets du vieillissement et de certaines maladies neurodégénératives comme Alzheimer.
