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    Reinicia tu MENTE: Control de PENSAMIENTOS que atraen el ÉXITO y la ABUNDANCIA
    Reinicia tu MENTE: Control de PENSAMIENTOS que atraen el ÉXITO y la ABUNDANCIA
    Reinicia tu MENTE: Control de PENSAMIENTOS que atraen el ÉXITO y la ABUNDANCIA
    Ebook43 pages34 minutes

    Reinicia tu MENTE: Control de PENSAMIENTOS que atraen el ÉXITO y la ABUNDANCIA

    By LIBROTEKA

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    About this ebook

    Todos tenemos metas y objetivos, y todos tenemos una idea de cómo nos gustaría que fuera nuestra vida. Pero a pesar de ello, muchos de nosotros no conseguimos alcanzar esas metas o hacer realidad nuestros sueños. ¿Por qué? O dicho de otro modo, ¿qué es lo que te frena? Es muy probable que ya sepas cuál es la respuesta. Eres tú.
    Todos nosotros hemos sido en algún momento responsables de obstaculizar nuestro propio camino en un momento u otro. Ya sea por creencias limitantes, o por malos hábitos y falta de disciplina.
    Sin embargo, la buena noticia es que el cerebro es plástico. Siempre está cambiando e incluso nuestros pensamientos son capaces de cambiar la estructura de nuestro ADN. Este hecho increíble significa que es totalmente posible transformar la forma de pensar... reiniciar ese sistema operativo, por así decirlo, y vivir así una vida más feliz y plena.
    LanguageEspañol
    PublisherMENTES LIBRES
    Release dateMar 20, 2021
    ISBN9791220294089

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      Reinicia tu MENTE - LIBROTEKA

      REINICIA TU MENTE

      INDICE

      REINICIA TU MENTE

      Introducción

      Capítulo 1: ¿Qué son las creencia limitantes?

      Capítulo 2: Cómo crear tu propia suerte cambiando tus pensamientos

      Capítulo 3: ¿Qué mejoraría tu vida?

      Capítulo 4: Dejar ir

      Capítulo 5: La memoria implícita

      Capítulo 6: Mindfulness y cognición Reestructuración

      Capítulo 7: Confianza y autoestima

      Capítulo 8: Lenguaje corporal y cómo vestirse para la vida que quieres

      Capítulo 9: La meditación

      Conclusión: Ponerlo todo en común

      Introducción

      Todos tenemos metas y objetivos, y todos tenemos una idea de cómo nos gustaría que fuera nuestra vida. Pero a pesar de ello, muchos de nosotros no conseguimos alcanzar esas metas o hacer realidad nuestros sueños.

      ¿Por qué? O dicho de otro modo, ¿qué es lo que te frena? Es muy probable que ya sepas cuál es la respuesta. Eres tú.

      Todos nosotros hemos sido en algún momento responsables de obstaculizar nuestro propio camino en un momento u otro. Ya sea por creencias limitantes, o por malos hábitos y falta de disciplina.

      ¿Cuántas veces has decidido que quieres hacer un cambio en tu vida poniéndote en forma, o iniciando un nuevo negocio, o comenzando un nuevo trabajo... sólo para luego NO hacer ningún progreso en esas áreas?

      ¿Qué razón podrías tener para esto?

      A menudo se reduce a una falta de fe en ti mismo. Se reduce a creencias limitantes sobre quién eres, lo que vales... ¡incluso cómo debes comportarte!

      Las creencias limitantes son increíblemente destructivas, en gran medida porque a menudo no nos damos cuenta de que nos afectan.

      Se asientan tranquilamente en nuestro cerebro inconsciente y nos impiden gradualmente desarrollar todo nuestro potencial.

      Y más que eso, nos hacen infelices. Nos dan una sensación de pesimismo, que puede teñir todo lo que hacemos de tonos poco favorecedores.

      Estas creencias actúan como su punto de referencia. Informan cada decisión y opinión que haces. Forman tu sistema operativo interno.

      En otras palabras, cada sentimiento, pensamiento y experiencia que tengas fluirá efectivamente de estas creencias. Si no las sustituyes por otras positivas, no podrás sacar el máximo provecho de la vida, o disfrutarla incluso si lo haces.

      Sin embargo, la buena noticia es que el cerebro es plástico. Siempre está cambiando e incluso nuestros pensamientos son capaces de cambiar la estructura de nuestro ADN.

      Este hecho increíble significa que es totalmente posible transformar la forma de

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