Zen et bien dans ma vie

Trucs et astuces

Notre amour-propre provient de divers aspects de notre personne, parmi lesquels la beauté. La beauté comprend l’apparence physique, mais également la beauté et la force intérieures. Ces qualités nous aident à rester heureux(ses) et surs de nous. Les défauts physiques peuvent ainsi être sources de préoccupations, d’une attention excessive portée aux soins de soi-même, amener à se soumettre à des traitements superflus pour améliorer son apparence, et/ ou à l’isolement social (ex : rester enfermé chez soi, éviter les photos,

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