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    Vivre avec l'Asthme: Votre Guide de Contrôle
    Vivre avec l'Asthme: Votre Guide de Contrôle
    Vivre avec l'Asthme: Votre Guide de Contrôle
    Ebook76 pages46 minutes

    Vivre avec l'Asthme: Votre Guide de Contrôle

    By Collectif

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    About this ebook

    Cet ouvrage est adapté du guide So You Have Asthma du National Heart, Lung and Blood Institute at NIH. Les informations qu’il contient proviennent de la recherche médicale. Elles vous permettront d’en apprendre davantage sur l’asthme et vous aideront à identifier quels peuvent en être les éléments déclencheurs. De nombreux conseils et des fiches pratiques vous aideront également à le contrôler. Une fois votre asthme maîtrisé, vous devriez pouvoir faire tout ce que les gens sans asthme peuvent faire – que ce soit dormir toute la nuit, faire une randonnée ou jouer à un match de football !

    À PROPOS DES AUTEURS

    Ce livre est une adaptation du guide So You Have Asthma publié aux États-Unis par le National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI). L'information qu'il contient provient de la recherche médicale, comme celle financée par le NHLBI. Le NHLBI fait partie des National Institutes of Health (NIH), l'agence nationale de recherche médicale aux États-Unis.
    LanguageFrançais
    PublisherFondation Ipsen BookLab
    Release dateApr 30, 2021
    ISBN9782490660582
    Vivre avec l'Asthme: Votre Guide de Contrôle

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      Vivre avec l'Asthme - Collectif

      d'information

      Introduction

      « C’est comme respirer à travers une paille. » C’est ainsi que de nombreuses personnes qui en souffrent décrivent l’asthme. Mais, pour la plupart de ces personnes, cela n’a pas forcément besoin d’être le cas !

      Si vous souffrez d’asthme, vous n’êtes pas seul. Ne serait-ce qu’aux États-Unis, environ 26 millions de personnes souffrent d’asthme. On estime que plus 300 millions de personnes dans le monde en souffrent et les chiffres augmentent toujours.

      L’asthme est une maladie chronique. Comme le diabète et l’hypertension artérielle, il nécessite une surveillance et une gestion continues pour être gardé sous contrôle.

      Ce guide propose des suggestions pratiques pour vous aider à gérer votre asthme. Il contient des informations sur les traitements les plus efficaces et décrit comment les prendre. Il fournit une liste des déclencheurs possibles de l’asthme et recommande des moyens pour réduire votre exposition à ceux qui vous affectent. Il comprend également des informations sur les signes avant-coureurs d’une crise d’asthme et explique comment agir rapidement pour éviter que vos symptômes ne s’aggravent.

      Nous en savons beaucoup plus sur l’asthme aujourd’hui qu’aux début des années 2000, et nous comprenons mieux la manière dont il faut le traiter. En réalité, d’après ce que nous savons maintenant, la plupart des gens qui en souffrent devraient être en mesure de le contrôler et d’en garder le contrôle tout au long de leur vie.

      Et, une fois que votre asthme est maîtrisé, vous devriez pouvoir faire tout ce que peut faire une personne sans asthme – que ce soit dormir toute la nuit, faire une randonnée ou jouer à un match de football.

      En d’autres termes, vous devriez pouvoir vivre une vie normale et active ! Avec un bon contrôle de l’asthme, vous pouvez :

      •Être exempt de symptômes gênants jour et nuit :

      - pas de toux ou de respiration sifflante ;

      - aucune difficulté à respirer ou oppression thoracique ;

      - pas de réveil nocturne dû à l’asthme.

      •Avoir une meilleure fonction pulmonaire.

      •Participer pleinement à toutes les activités de votre choix.

      •Manquer peu, ou pas, de jours d’école ou de travail en raison des symptômes de l’asthme.

      •Avoir moins, ou pas, de visites, de soins urgents ou d’hospitalisation pour traiter l’asthme.

      •Avoir peu, ou pas, d’effets secondaires des médicaments contre l’asthme.

      Les médecins se réfèrent souvent à la liste ci-dessus comme étant les objectifs du traitement de l’asthme. Heureusement, la plupart des personnes asthmatiques peuvent atteindre ces objectifs en prenant les quatre mesures suivantes :

      •Travailler en étroite collaboration avec son médecin et d’autres professionnels de la santé (comme une infirmière praticienne, un adjoint au médecin, une infirmière, un inhalothérapeute ou un éducateur en asthme) pour apprendre à gérer son asthme et à le garder sous contrôle. Des « contrôles d’asthme » réguliers avec son médecin aideront.

      • Savoir quels médicaments utiliser, quand les prendre et comment les prendre correctement. Pour un inhalateur à soulagement rapide, demander à son médecin si l’on peut ajouter une chambre d’inhalation (CI) pour faciliter la prise du médicament. Ensuite, prendre tous ses médicaments conformément aux recommandations de son médecin.

      •Identifier les éléments qui provoquent les symptômes d’asthme, également appelés déclencheurs de l’asthme. Puis les éviter ou, au moins, réduire son contact avec eux.

      •Surveiller les changements dans son asthme. Savoir quand une crise d’asthme arrive et que faire. En agissant rapidement et en suivant les instructions du médecin, il est possible d’éviter que les symptômes d’asthme ne s’aggravent.

      Les notions de base

      Voici quelques informations de base sur ce qu’est l’asthme et ce que vous pouvez faire pour le contrôler.

      •L’asthme est une maladie pulmonaire. C’est un problème physique et médical qui nécessite un traitement. Ce n’est pas quelque chose que vous avez imaginé ou inventé. Ne laissez personne vous dire que votre asthme est juste dans votre tête. Il est dans vos poumons et il est réel !

      •L’asthme est un problème grave. Une personne peut mourir pendant une crise

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