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Développez Votre Identité Actuelle En Adoptant L'assurance De Soi
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Les changements physiques tels que la prise de poids, l'apprentissage de nouveaux talents qui peuvent être utilisés pour le travail ou des tâches personnelles, et les changements d'attitude qui peuvent vous aider à surmonter certains états de stress ou d'anxiété transitoire sont la direction la plus sensée que vous puissiez suivre dans votre vie.
Ces deux voies mènent au développement personnel; nous le faisons tous pour des raisons différentes, mais l'essentiel est de prendre le chemin de la transformation.
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Book preview
Développez Votre Identité Actuelle En Adoptant L'assurance De Soi - Régulo Marcos Jasso
Une brève introduction
Nous avons tous eu ces jours où notre estime de soi a pris un coup, et il peut être difficile de sortir d'une spirale de peur et de doute.
Lorsque vous vous sentez moins bien, c'est normalement parce que vous laissez des facteurs extérieurs avoir un effet négatif sur votre estime de soi.
Ces facteurs peuvent être d'anciennes blessures qui ont refait surface à la suite d'un incident ou d'un être humain.
Ils peuvent être le produit d'une querelle avec un collègue ou un autre significatif, une échéance manquée ou un travail bâclé.
La bonne chose est que vous avez le contrôle total de votre perception de vous-même. Votre confiance en vous n'est que cela: la vôtre.
La chose difficile est d'essayer de laisser aller vos insécurités et de vous faire confiance. La majorité d'entre nous accordent une grande importance à ce que les autres pensent de nous.
Nous nous faisons juger par les normes commerciales et médiatiques déraisonnables d'aujourd'hui.
Nous craignons que notre carrière ne soit pas assez bonne, que nous ne gagnions pas assez d'argent ou que notre partenaire ne soit plus aussi intéressé par nous qu'autrefois.
Vous devez d'abord déterminer ce qui vous met mal à l'aise ou vous met mal
l'aise. N'est-il pas difficile de résoudre un problème si vous ne savez pas quel est
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