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    Ebook24 pages14 minutes

    Arrêter De Fumer Pour De Bon: Apprendre Des Techniques Éprouvées Pour Arrêter De Fumer Facilement, Rapidement Et Définitivement

    By Skillbooks Editorial

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    About this ebook

    ARRÊTER DE FUMER POUR DE BON


     


    APPRENDRE DES TECHNIQUES ÉPROUVÉES POUR ARRÊTER DE FUMER FACILEMENT, RAPIDEMENT ET DÉFINITIVEMENT



    À PROPOS DE CE LIVRE


    Le tabagisme est une dépendance comme toute autre drogue, car le cerveau devient dépendant de la nicotine. Par conséquent, l'arrêt du tabac implique des symptômes de sevrage. Ce guide vous aidera à obtenir de l'aide à l'avance, à connaître les options disponibles et à vous préparer pour le jour où vous déciderez d'arrêter de fumer.


     


    Comme il peut être très difficile d'arrêter de fumer, de nombreux fumeurs doivent s'entraîner plusieurs fois avant d'arrêter définitivement. Si c'est le cas pour vous, continuez à essayer, car la pratique vous permettra de vous préparer de mieux en mieux jusqu'à ce que vous atteigniez votre objectif.


     


    Dès que vous arrêterez de fumer, vous constaterez une amélioration immédiate de votre santé. Votre rythme cardiaque revient à la normale au bout de 20 minutes seulement, et vous commencez à réduire vos risques de crise cardiaque en deux semaines seulement. 


     


    SOMMAIRE


    Introduction


    Pourquoi Devient-On Dépendant De La Cigarette ?


    Quelles Sont Les Terribles Conséquences Du Tabagisme Sur La Santé ?


    Quels Changements Positifs Se Produisent Dans Votre Corps Lorsque Vous Arrêtez De Fumer ?


    Pouvez-Vous Vous En Sortir Tout Seul ?


    Existe-T-Il Une Formule Unique Pour Arrêter De Fumer ?


    Quels Médicaments Et Quels Compléments Utiliser ?



    À PROPOS DE SKILLBOOKS EDITORIAL


    Le contenu de ce guide se fonde sur des recherches officielles approfondies et provient de sources diverses, principalement de livres publiés par des experts qui maîtrisent chacun des sujets présentés ici et qui sont cautionnés par des carrières internationalement reconnues.


     


    Le lecteur pourra donc acquérir une foule de connaissances provenant de plus d'une source fiable et spécialisée. Cela est dû au fait que nous nous appuyons uniquement sur les médias officiels et approuvés. En outre, nous recueillons également des informations provenant de différents sites web, de cours, de biographies et d'entretiens, offrant ainsi au lecteur un large aperçu des sujets qui l'intéressent.


     


    Non seulement nous avons vérifié la pertinence des sources de connaissances, mais nous avons également procédé à une sélection très rigoureuse des informations finales qui composent ce guide. Avec un grand sens pratique, nous avons compilé les concepts les plus utiles et les avons présentés de manière à faciliter leur apprentissage par le lecteur.     


     


    Notre objectif ultime est de simplifier toutes les idées afin qu'elles soient parfaitement compréhensibles et que le lecteur bénéficie d'une expérience de lecture agréable, pratique et simple. C'est pourquoi nous nous efforçons de ne fournir que les informations essentielles pour chaque expert.


     


    Dans ce guide, le lecteur ne trouvera pas de redondances, de contenu inutile ou non pertinent. Chaque chapitre couvre l'essentiel et laisse de côté tout ce qui pourrait être considéré comme superflu ou qui n'apporte rien de nouveau aux concepts retenus.


     


    Ainsi, le lecteur bénéficiera d'un texte où il trouvera facilement des informations spécialisées provenant exclusivement d'experts et sélectionnées avec la plus grande efficacité.


     


     


     

    LanguageFrançais
    PublisherPublishdrive
    Release dateMay 19, 2022
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