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Ebook30 pages15 minutes
Habitudes Et Nutrition Contre La Calvitie
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About this ebook
Dans ce livre, vous pouvez découvrir lesquelles des habitudes que vous avez vous font perdre vos cheveux et quels aliments vous pouvez consommer pour éviter la perte de cheveux.
Vos parents ont-ils la calvitie?
Commencez-vous à perdre vos cheveux?
Remarquez-vous des cheveux sur votre oreiller?
Souffrez-vous de beaucoup de stress et de problèmes de sommeil?
Si vous répondez oui à au moins une de ces questions, ce livre est pour vous, et il sera extrêmement utile pour prévenir la perte de cheveux.
Les informations que vous trouverez ici proviennent d'études scientifiques d'essais cliniques chez l'homme et vous trouverez leurs références dans ce livre.
Author
César González Andrade
Maestro en Ciencias de la Nutrición y Licenciado en Nutrición César González Andrade, egresado de la Universidad Autónoma del Estado de Morelos, una maestría del Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología de México.
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Book preview
Habitudes Et Nutrition Contre La Calvitie - César González Andrade
Index
Préface
Introduction
Partie 1 : Comprendre le problème
Divers types d’alopécie
Alopécie normale.
Alopécie areata.
Perte de cheveux chez les femmes
Causes de l’alopécie
Obésité.
Fumée.
Stéroïdes anabolisants-androgènes
Troubles du sommeil
Stress
Coiffures à l’envers
Climat
Partie 2 : Habitudes et nutrition
Alimentation saine
Soja
Gluten
Alcool
Oméga 3
Gingembre Zingiber officinale
Vitamine d
Pomme Malus pumila
Ail Allium sativum
Remèdes à base de plantes éprouvés
Huile de Tamanu Calophyllum inophyllum
Thuja orientalis
Ginseng Panax ginseng
Café Café Arabica
Ulmus davidiana
Conclusions
Gratitude
Bibliographie
Préface
Résoudre nos problèmes de santé avec des informations fiables, de manière plus naturelle et sans recourir à des médicaments ou à des chirurgies ; c’est ce que nous recherchons tous, cependant, les informations que nous trouvons sur Internet sont souvent déroutantes, contradictoires ou fausses, et ne résolvent pas nos problèmes.
Nous avons aussi les informations que nous pouvons trouver dans les livres, cependant, ici nous avons un autre problème, les livres qui sont disponibles sont généralement de deux types : le premier est un livre facile à lire et à comprendre, mais avec des informations peu fiables, le second est un livre avec des informations précises et scientifiques mais difficile à lire, avec de nombreux détails techniques et peu ou pas de recommandations
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