Instrucciones para el brazo en cabestrillo

El brazo en cabestrillo se aconseja a pacientes con lesiones en el brazo o en el hombro, o despus de una ciruga. El cabestrillo ayuda a aliviar el dolor causado en la parte superior del brazo y en el hombro por la tensin que produce la gravedad. En el mercado hay una gran variedad de cabestrillos; algunos hechos simplemente de tela y algunos incluyen un bloque de esponja que se coloca entre el torso y el brazo para evitar el giro del hombro. Nivel de dificultad: Moderadamente fcil

Instrucciones
1. Retira el Velcro de la cinta del cuello y el Velcro o el gancho de metal que va alrededor de la cintura. Apoya el cabestrillo en una superficie plana a la altura de la mitad de la cintura, asegurndote de que la tela del cabestrillo est tan plana como puedas, y las tiras no estn giradas o pegadas a otra parte del cabestrillo. 2. Coloca tu codo dentro del bolsillo de tela del cabestrillo, dejando una cantidad de material igual de cada lado de tu brazo para que lo sujete. Dobla los lados del cabestrillo sobre el brazo lesionado y dblalo sobre tu cuerpo para que se mantenga en su sitio. 3. Coloca la tira por tu espalda y sobre el hombro opuesto. Asegrate que la almohadilla en la tira del hombro est girada de forma que quede contra tu cuerpo. Pega el extremo de Velcro de la tira a travs de los anillos de metal en la parte de tela del cabestrillo y luego estira del Velcro hacia arriba, pegndolo a la ira. Coloca el Velcro lo suficientemente alto en el cabestrillo de forma que tu brazo est paralelo al suelo cuando sueltes la tira. 4. Envuelve la segunda tira alrededor de la cintura y engancha el broche metlico a travs del anillo. Algunos cabestrillos tienen Velcro en la tira tambin, por lo que si el que tienes es de este tipo, pasa la tira de Velcro a travs del anillo de metal y envuelve el extremo de la tira alrededor para sujetarla, asegurndote de que se adapte cmodamente a tu cintura.