Ejercicios funcionales de colchn. Todos estos ejercicios se realizan a nivel de piso.

Es un programa de ejercicios que est dirigido a que el paciente sea capaz de manejar su propio cuerpo para que pueda realizar al mximo de su capacidad las actividades diarias de la vida humana. El programa de ejercicios est constituido por l siguientes actividades. 1. Medios giros. Este movimiento est diseado para que el paciente sea capaz de lograr cambios de posicin en la cama y alcanzar objetos de uso bsico. Tcnica. Se coloca al paciente en posicin de lado y se le pide que regrese a la posicin inicial 2. Giros completos. Obj. Cambios de decbito, de supino a prono. Independencia en cambios de posicin. Brinda oportunidad para el movimiento de arrastre. 3. Arrastres en posicin prono. Obj. Fortalecimiento de hombros y miembros superiores. 4. enseanza de pasar de la posicin de la posicin supina a la posicin sedente Obj. Que el paciente tenga control de tronco para que pueda realizar las actividades de vestido, desvestido, comunicacin, higiene y entretenimiento. (es total mente en pacientes de nivel t7 hacia abajo, hemiplejicos, amputados, guillan barre. 5. Actividades en posicin sentado o ejercicios en posicin sedente. Incluye giros, arrastres en posicin sentado, hacia atrs, adelante, izquierda, derecha, uso de pelota mdica (reeducacin de reflejos en el entrenamiento de cadas), uso de muletillas (el objetivo del uso de muletillas es preparar al paciente para los traslados de silla a cama, cama a silla, al interior de un automvil y del piso a la silla y viceversa). Nota la muletilla ms grande es igual a la parte de la silla donde se desmonta el apoya pies. 6. Manejo de la posicin de cuatro puntos. Obj. Optimizar el control de tronco A. Balanceos en cuatro puntos hacia atrs y hacia adelante.

Contraindicaciones. Pacientes con problemas de rodilla especficamente pacientes de la tercera edad. B. Control del posicin en dos o tres puntos. Obj. Fortalecimiento de msculos para vertebrales. C. Entrenamiento del movimiento de gateo especficamente para problemas como EVC amputados lesin medular incompleta guillan barre en nios 7. Ejercicios en posicin de incado . Obj. Esta posicin y ejercicio van a preparar al paciente para el entrenamiento en barras paralelas no se debe utilizar en pacientes de la tercera edad preferentemente. Es eficaz en los pacientes con LMI, amputados, hemiplejicos. Tcnica. Utilizar el prncipe de ejercicio de cuatro puntos. Incorporar un rollo mediano (70 x 20) en el hueco popliteo. E este punto es importante verificar que el paciente tenga perfecto control de la cadera (la debe levantar, subir y bajar en mxima extensin. A. Actividades en posicin de incado. Traslados hacia el frente y hacia los lados, actividades con la pelota medica B. Que el pacienpaciente la extremidad inferior a 90^ cadera y rodilla en esta posicin giros con brazos extendidos a 180^ (equilibrio dinmico).

Ejercicios secundarios o complementarios Lagartijas. Medias lagartijas. Lagartijas en cuatro puntos. Uso de mancuernas de diferentes pesos (sila indico known medica lo permite uso de isocinecia). Abdominales

Tcnicas especiales.

Tcnica de Bovath. Hemiplejicos y Nios. Bsicamente esta tcnica esta basada en control de la postura y la propiosepcion capacidad del cuerpo de ver en donde esta determinada articulacin).