Ingwer fr Deine Gesundheit

Ein jeder Mensch mchte das Leben genieen, frei von Schmerzen und glcklich sein. Mit Gesundheit kann man vieles davon erreichen. Es gibt viele Heilpflanzen, die gesund machen, wobei der Ingwer, auch Zingiber officinale genannt, eine der beliebtesten und somit auch meist verwendetsten ist. Er wird seit Tausenden von Jahren als sehr wirkungsvolles Gewrz und Heilmittel von vielen Kulturen geschtzt und verwendet. Ebenso ist ein fester Bestandteil in der traditionellen chinesischen Medizin und mittlerweile wird die Heilkraft dieser geschtzten Knolle aber auch immer mehr in der westeuropischen Naturheilkunde bevorzugt. Arabische Hndler brachten das Gewchs damals in der Antike mit nach Europa, wo sie die Griechen und Rmer als vitales Gewrz zu schtzen lernten. Schon der bekannte Philosoph Konfuzius machte die Heilende Wirkung des Ingwer sehr bekannt. Im neunten Jahrhundert wurde der Ingwer auch im deutschen Sprachraum publik und wurde ebenfalls seit 1997 in das Deutsche Arzneibuch, sowie in der Sachverstndigen kommission fr pflanzliche Arzneimittel aufgenommen.

Ingwer hilf gegen alle mglichen Beschwerden und Krankheiten.

Um mehr ber die Ingwer Wirkungen schauen sie den buch mal ann... Es gibt unzhlig viele Ingwer Rezepte, wo sich fr jeden gern whlerischen Menschen etwas passendes finden lsst.

Da der Ingwer nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sein kann, wird er hufig, am besten frisch in feine Stcke zerkleinert, als Beilage in Gemsegerichte oder Soen verwendet. Insbesondere Gerichte aus asiatischen Lndern werden mit ihm abgeschmeckt. Wussten Sie schon ? : Ingwer ist zu einem Teil im alltglichen Currypulver enthalten. Aber am beliebtesten ist der Ingwer immernoch in Form von Ingwertee, da er leicht und schnell zuzubereiten ist.

Wo genau die Ingwerpflanze ihren Ursprung hat, ist leider nicht bekannt, jedoch ist erwiesen, dass sie ihre gesundeWirkung in China schon vor tausenden Jahren bekannt war und gegen Krankheiten eingesetzt wurde. In der jetzigen Zeit wird Ingwer in vielen tropischen Lndern angebaut, wobei der beste aus Jameika kommt. Die botanische Familie des Ingwer sind die Zingiberaceae. Zingiber officinale Roscoe (den Ingwer den wir kennen), ist eine der wenigen von den 50 angenehm essbaren Arten der Zingiber. Bei der Ernte wird der Ingwerstrauch aus der Erde gezogen, wobei das, was wir als Ingwerknolle kennen, abgeschnitten wird. Anschlieend wird er in kochendbheies Wasser gelegt und in der Sonne getrocknet. Ingwer ist eine krautartige Pflanze, die Wuchshhen von 50 bis ber 100 Zentimeter erreichen kann.