REMAJA

APA ITU REMAJA ?

Tempoh peralihan dari alam
kanak-kanak ke alam dewasa Dari usia 10 -19 tahun Tempoh berbeza2

TUMBESARAN DARI BAYI KE DEWASA

PERUBAHAN KE ARAH DEWASA Perubahan fizikal (bentuk tubuh badan) dan emosi Secara sedar / tidak

Mengapa berlaku?
Tindakan hormon dalam badan

Kadar pembesaran berbeza2 antara

lelaki & perempuan

Juga berbeza2 antara seorang dengan seorang yang lain

PERKEMBANGAN REMAJA

FIZIKAL

PERUBAHAN FIZIKAL
Paling nyata : ketinggian

Remaja perempuan lebih tinggi dari lelaki pada usia yang sama.
Bentuk tubuh dewasa dan kematangan seksual.

REMAJA LELAKI

Badan bertambah gagah Otot-otot membesar/ Bahu melebar Dada menjadi bidang Suara menjadi garau Skrotum dan zakar membesar Kulit skrotum kasar dan gelap

Bertambah tinggi Bulu ari-ari tumbuh, lebat

Skrotum/zakar membesar
Jerawat

mimpi ghairah ( wet dream )

Ketinggian bertambah Bulu ketiak / dada

Misai , janggut
Warna kulit skrotum gelap

zakar makin membesar

CIRI-CIRI SEKS REMAJA LELAKI

Air mani pertama (mimpi ghairah)

Baligh>>>> KEUPAYAAN MEMBIAK

ORGAN REPRODUKTIF LELAKI

Seorang lelaki baligh boleh rembeskan > 350,000 sperma pada satu2 masa, Tetapi satu sperma sahaja yg akan bertemu dengan ova untuk disenyawakan.

ORGAN REPRODUKTIF WANITA

Semenjak lahir, seorang bayi perempuan mempunyai 400,000 ova (sel telur). Hanya ~ 350-400 ova akan matang dan boleh disenyawakan sepanjang hayat seorang wanita.

Organ Reproduktif Wanita

KITARAN HAID
Pengeluaran darah dan tisu-tisu cecair daripada rahim menerusi faraj Lapisan persediaan untuk pembesaran janin sekiranya berlaku persenyawaan Usia mula haid : 9-16 tahun (menarche) Kitaran haid : 28-30 hari ; 4-5 hari tetapi berbeza mengikut individu Senggugut, PMT

PERUBAHAN PSIKOLOGI DAN EMOSI

 Mula tertarik kepada remaja OPPOSITE SEX

Perasaan ini normal

TETAPI, perlu dikendalikan

dengan bijak

LAIN-LAIN PERUBAHAN

Perasaan ingin mencari identiti diri Ingin berdikari

Ingin mencuba

RAKAN SEBAYA

Pemilihan rakan sebaya sangat penting AWAS PENGARUH2 BURUK!!:

ALAM REMAJA
Penuh cabaran Berbincang dan bertukar fikiran dengan: ibubapa rakan sebaya yg baik akhlak guru/org dewasa yg boleh dipercayai

GAYA HIDUP SIHAT

SENAMAN
Sekurang2nya 3 kali seminggu 1. Menguatkan otot 2. Segar pada waktu siang 3. tidur yg lena

PEMAKANAN SIHAT

atau

28

OBESITI

JAUHI TABIAT BURUK

PENGARUH KOMPUTER/

INTERNET- MAKSIMA 1 JAM /HARI

Pemakanan tidak sihat

Rokok / Dadah Arak Lepak Vandalism Lumba haram dll

MEROKOK MERBAHAYAKAN KESIHATAN

3 BAHAN BERACUN UTAMA DLM ROKOK:

NICOTIN TAR KARBON MONOKSIDA

MEROKOK DAN KEMATIAN

AMALAN MEROKOK MEMENDEKKAN DI ANTARA 2022 TAHUN JANGKA HAYAT SESEORANG

KOMPLIKASI AKIBAT HUBUNGAN SEKS AWAL

Penyakit kelamin Teenage pregnancy

ZAMAN REMAJA ADALAH MENYERONOKKAN

Kongsi perasaan dan masalah

Hormati dan sayangi diri anda

Anda Adalah Harapan Keluarga Dan Negara.

LENGKAPKAN DIRI ANDA SEBAGAI AHLI MASYRAKAT BERGUNA -Samada Peranan Kecil/Besar!

Thank you