De ce apa pura si apa distilata nu sunt bune pentru tine de Zoltan P.

Rona MD, MSc In timpul celor 19 ani de practica medicala am avut oportunitatea sa observ efectele consumului diferitelor tipuri de apa potabila asupra sanatatii. Cei mai multi dintre voi sunteti de acord ca exista un risc in a consuma apa nefiltrata de la robinet datorita clorului, fluorului, diferitilor paraziti. Multi fanatici ai sanatatii sunt surprinsi sa ma auda spunanad ca a consuma regulat apa pura sau distilata reprezinta un pericol. Distilarea este procesul prin care apa este fiarta, iar vaporii rezultati sunt condensati. Apa obtinuta prin distilare sau prin osmoza inversa nu contine minerale si din aceasta cauza are proprietatea de a absorbi substante toxice din organism si de a le elimina. Studiile au confirmat beneficiile consumului de apa pura pentru o perioada scurta de timp (cateva saptamani) - curatarea si detoxifierea organismului in cazurile de imbolnaviri. Postul cu apa pura poate fi periculos datorita pierderii rapide a electrolitilor (sodiu, potasiu, clor) si a mineralelor ca magneziu, calciu, ceea ce duce la batai neregulate ale inimii si tensiune ridicata. Gatitul cu apa pura scoate mineralele din alimente si le micsoreaza valoarea nutritiva. Apa pura este un absorbant activ si cand intra in contact cu aerul, absoarbe bioxidul de carbon, devenind acida. Cu cat o persona consuma mai multa apa pura cu atat organismul ei devine mai acid. In conformitate cu Agentia de Protectie a Mediului din S.U.A., apa "pura", fiind o apa lipsita de minerale, este foarte agresiva si tinde sa dizolve substantele cu care intra in contact. Bioxidul de carbon din aer este absorbit rapid, facand apa acida si mai agresiva. Multe metale pot fi dizolvate de apa pura. Cele mai toxice bauturi comerciale pe care omul le consuma (ex.: cola si alte bauturi nealcoolice) sunt facute cu apa pura. Studiile au aratat in mod clar ca persoanele care consuma in mod regulat astfel de bauturi (cu sau fara zahar) elimina cantitati mari de calciu, magneziu si alte minerale in urina. Cu cat se pierd mai multe minerale cu atat, cu atat creste riscul pentru osteoporoza, osteoartrita, hipotiroidie, boli coronariene, tensiune ridicata si o lunga lista cu boli degenerative asociate cu imbatranirea prematura. Un numar tot mai mare de specialisti in sanatate si oameni de stiinta din intreaga lume sunt de acord cu teoria ca imbatranire si imbolnavirea sunt strans legate de de acumularile de reziduuri acide din organism. Exista o cantitate mare de documentatie stiintifica care arata ca imbolnavirea arterei coronariene, tensiunea ridicata se supun acestei teorii. O dieta proasta poate fi partial de vina pentru acumularile de reziduuri. Carnea, zaharul, produsele din faina alba, mancarea prajita, sucurile artificiale, mancarea procesata, alcoolul, produsele lactate si alte mancaruri nesanatoase determina organismul sa devina tot mai acid. Stresul, mental sau fizic poate duce la depozite acide in corp. Exista o corelatie intre consumul de apa moale (apa pura este foarte moale) si frecventa bolilor cardiovasculare. Celulelelor, tesuturilor si organelor nu le place sa stea intr-un mediu acid si vor face orice ca sa neutralizeze aceasta aciditate, inclusiv sa scoata minerale din oase si sa produca bicarbonat in sange.

Cu cat creste consumul de apa pura, cu atat creste deficienta de minerale si aciditatea. Am efectuat peste 3000 de analize combinate (pentru sange, urina, fire de par) pentru a determina cantitatea de minerale din corp. In cele din urma, aproape fara exceptie, persoanele care consuma apa pura in exclusivitate, sufera de deficiente de minerale. Cei care suplimenteaza consumul de apa pura cu minerale au o deficienta mai scazuta de minerale, dar organismul lor nu este hranit in mod corespunzator ca al celor care consuma apa obisnuita. Apa pura tinde sa devina acida si poate fi recomandata ca un mijloc de extragere a otravurilor din corp. Odata ce acest scop a fost atins, consumul de apa pura este o idee proasta. Apa alcalina ionizata este, probabil, cea mai buna apa de baut. Boala si moartea prematura sunt cu atat mai probabile cu cat se consuma mai multa apa pura sau distilata, cu exceptia anumitor situatii.

De-a lungul a 19 ani de practica clinica am avut oportunitatea sa observ efectele asupra sanatatii in urma consumarii diferitelor tipuri de apa. Majoritatea dintre voi ati fi de acord ca in urma consumului de apa de la robinet nefiltrata ar fi riscant riscant pentru sanatatatea dumneavoastra din cauza parazitiilor, clorului, fluorului si dioxine. Multi fanatici ai sanatatii, cu toate acestea, sunt surprinsi sa ma aud spunand ca band apa distilata sau apa purificata zilnic, ar putea fi periculos. Paavo Airola a scris despre pericolele apei purificate in anii 1970, cand a devenit pentru prima oara un moft impreuna cu multimea alimentelor sanatoase. Distilarea este procesul in care apa este fiarta, evaporata iar vaporii condesati. Osmoza inversa sau apa purificata este lipsita de minerale dizolvate si, din aceasta cauza, are proprietatea speciala de a absorbi activ substantele toxice din organism si de ale elimina. Studiile confirma beneficiile consumului apei purificate cand se cauta curatarea si detoxifierea sistemului pentru scurte perioade de timp (cateva saptamani in acelasi timp). Folosirea in exces a apei purificate poate periculos din cauza pierderi rapide de electroliti(sodiu, potasiu, clor) si minerale cum ar fi magneziul, deficiente care pot cauza iregularitati ale batailor inimii si tensiune ridicata. Gatirea alimentelor in apa distilata, scoate mineralele din ele si reduce valorea lor nutritionala. Apa purificata este un agent de absorbtie activ si in momentul in care intra in contact cu aerul, absoarbe dioxidul de carbon, facandu-l acid. Cu cat consuma mai multa apa purificata, cu atat creste aciditatea corpului. Conform U.S.Envirommental Protection Agency, apa "Purificata", fiind in esenta fara minerale, este foarte agresiva, tinzand sa dizolve substantele cu care se afla in contact. Remarcabil, dioxidul de carbon din aer este rapid absorbit, dandu-i apei un caracter acid si chiar mai agresiv. Multe metale sunt dizolvate de apa distilata. Cele mai toxice bauturi comerciale pe care oameni le consuma (baututi pe baza de cola si alte bauturi usoare) sunt fabricate din apa purificata. Studiile au aratat in mod constant ca mari consumatori de bauturi usoare(cu sau fara zahar) pierde cantitati mari de calciu, magneziu si alte minerale prin urina. Cu cat sunt pierdute mai

multe minerale, cu atat creste riscul aparitiei osteoporosisului, osteoartritei, hipotiroidismului, hipertensiune si o lung lista de alte boli in general asociate cu imbatranirea prematura. Numarul de specialisti in sanatate si oameni de stiinta din intreaga lume, care sprijina teorie conform careia inmatrinirea si bolileli sunt rezultatul direct al acumularii in organism al deseurilor acide din produsem, este in continua crestere. Exista o un volum mare de documente care sprijina aceasta teorie. Asupra unei diete sarace poate fi adusa in mod partial vina. Carnea, zaharul, produsele obtinute din faina alba, mancarurile prajite, bauturile usoare, semipreparatele, alcoolul, lactatele si alte mancaruri de proasta calitate influenteaza corpul in a deveni mai acid. Stresul, fie el intelectual sau fizic poate duce retinerea de acid in corp. Exista o corelatie intre consumul de bauturi usoare (apa purificata fiind foarte usoara ) si aparitia bolilor cardiovasculare. Celulelor, tesuturilor si organelor nu le place sa fie cufundate in acid si ar face orice pentru a amortiza aceasta aciditate, incluzand indepartarea mineralelor din schelet si din compozitia bicarbonatului din sange. Cu cat o persoana consuma mai multa apa distilata cu atat este ai probabil sa sufere de o deficienta de minerale si un caracter acid. Am realizat mai mult de 3000 de aprecieri ale mineralelor folosind o combinatie intre sange, urina si par de-a lungul carierei mele. Aproape fara exceptie, persoanele care consuma exclusiv apa purificata, sufera in cele din urma de multiple deficiente minerale. Aceia care suplimenteaza cantitatea de apa purificata sau distilata cu minerale nu au atat de multe deficiente dar, nu sunt la fel de alimentati in minerale precum cei care consuma apa nepurificata, chiar si dupa mai multi ani de suplimentare cu minerale. Apa purificata tinde sa aiba caracter acid si poate fi recomandata doar ca o cale de a scoate otravurile din organism. Odata ce acest lucru este obtinut, continuarea consumului de apa purificata este o idee proasta. Apa ionizata alcalin este cea mai buna apa potabila existenta. Bolile si moartea timpurie este mai probabil sa fie intalnita la persoanele care consuma in mod regulat apa purificata sau distilata. A se evita cu exceptia circumstantelor speciale. Dr. Theodore Baroody, in cartea sa Alkalize or Die, ofera o lista a simptomelor care pot fi intalnite in cazul aciditatii: Simptome de inceput: 1. Acnee 2. Agitatie 3. Dureri musculare 4. Maini si picioare reci 5. Ameteali 6. Energie scazuta 7. Dureri ale articulatiilor care se misca 8. Alergii la mancaruri 9. Sensibilitate la chimicale sau la mirosuri, gaze, caldura 10. Hiperactivitate 11. Atac de panica

12. Crampe premenstruale si menstruale 13. Anxietate si depresie premenstruala 14. Lipsa dorintei de sex 15. Umflari 16. Arsuri stomacale 17. Diaree 18. Constipatie 19. Durere la urinare 20. Urina puternic mirositoare 21. Dureri de cap moderate 22. Respiratie greoaie 23. Batai ale inimii cu o frecventa ridicata 24. Coloritul alb al limbii 25. Greutate in a te trezi 26. Muscozitati excesive 27. Gust metalic in gura Simptomene intermediare : 1. Manunchiuri de basici in jurul gurii (Herpes 1 & 11) 2. Depresie 3. Pierderea memoriei 4. Lipsa de concetrare 5. Migrene 6. Insomnie 7. Tulburari ale vederii, gustului, mirosului 8. Astm 9. Bronsita 10. Guturai 11. Dureri ale urechilor 12. Urticarii 13. Umflaturi 14. Infectii virale (raceala, gripa) 15. Infectii bacteriene (stafilococi, streptococi) 16. Infectii micotice (albicans candida, picioare de atlet, vaginale) 17. Impotenta 18. Uretrita 19. Cistita 20. Infectii urinare 21. Gastrita 22. Colita 23. Caderea excesiva a parului 24. Psoriazis 25. Endemetriozis 26. Balbaieli 27. Amorteli si furnicaturi 28. Sinuzita Simptome avansate:

1. Boli cronice 2. Schizofrenie 3. Dizabilitatea de a invata 4. Boala Hodgkin 5. Lupus Erythematosis somatic 6. Scleroza multipla 7. Sarcoidozis 8. Artrita 9. Myasthenia Gravis 10. Scieroderma 11. Leucemie 12. Tuberculoza 13. Toate celelalte forme de cancer

REFERINTE
Airola, P. 1974. How To Get Well. Phoenix, AZ: Health Plus Publishers. Baroody, Dr. Theodore A. Jr. Alkalinize or Die. California: Portal Books, 1995. Haas, Elson M. Staying Healthy with Nutrition. The Complete Guide to Diet & Nutritional Medicine. Berkeley, California: Celestial Arts, 1992; p. 22. Rona, Zoltan P. and Martin, Jeanne Marie. Return to the Joy of Health, Vancouver: Alive Books, 1995. Rona, Zoltan P. Childhood Illness and The Allergy Connection. Rocklin, California:Prima Books, 1996. Dr. Zoltan P. Rona este absolvent al McGill University Medical School (1977) si are licenta in Biochimie si Alimentatie Clinica de la University of Bridgeport in Connecticut (1985). Este autorul bestsellerelor canadiane, "The Joy of Health" si "Return to the Joy of Health". Este un fost presedinte al Canadian Holistic Medical Association si este consultat in medicina nutritionala al programului Motherisk Program din cadrul Department of Pharmacology of the Toronto Hospital for Sick Children. Nascut la data de 22/2/51 in Budapesta, Ungaria; crescut in Montreal, Quebec. Cetatean canadian.