Tcnicas de Kung Fu

Clase: Kung Fu (Choy Li Fat)

Dificultad: Bsica
Uno de los golpes ms caractersticos (y que ms llaman la atencin) del
Estilo Choy Li Fat es el Chap Choy.
Conocido como "puo leopardo" su definicin ms correcta es "puo que
penetra", ejemplificando as la energa y la intencin del mismo.
Se dice que Li Yau San (uno de los tres Maestros que tuvo el creador del
Choy Li Fat) fue el que le transmiti los secretos de esta poderosa tcnica.
En este estilo del sur de China, los tpicos puos rectos son reemplazados
casi en su totalidad por puos "leopardo", haciendo de estos la marca de
fabrica del Choy Li fat.

Hablemos un poco de las ventajas del Chap Choy:
- La disminucin de la superficie sobre la que ejercemos fuerza, genera una mayor presin sobre el
blanco.
- Al aplicarlo sobre zonas blandas del cuerpo del adversario (cuello, plexo, genitales) es un golpe
efectivo sin necesidad de una gran preparacin del mismo.
- La extensin de los nudillos medios nos proporciona aproximadamente cinco centmetros de
distancia extra, que en algunos casos puede sernos muy til.
- La versatilidad de su movimiento (directo, invertido, en rotacin, etc.) nos proporciona una valiosa
herramienta para acceder a las zonas ms protegidas de nuestro rival
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Veamos la tcnica:
Lo primero a tener en cuenta para iniciar la prctica es aprender a cerrar
correctamente el puo.
Vemos como los dedos estn firmemente apretados entre s. El pulgar se
apoya en el costado de la mano para fortalecer la estructura del golpe y
prevenir que se enganche lesione en combate.
Un error muy comn (y peligroso) es separar los dedos
Los dedos seguramente se doblaran y no lograremos el impacto deseado.




Las dos maneras ms comunes de golpear son
con mano de atrs o con la mano adelantada.
Aqu tenemos una grfica en donde nos muestra
como ejecutar la correcta energa con la mano
de atrs en postura Kong Pu (rodilla de la pierna
adelantada en 90 grados y pierna atrasada
recta)



En esta segunda grfica vemos como proyectar la
fuerza hacia adelante en posicin Mapu ( pies
paralelos en distancia de doble ancho de hombros y
rodillas a 90 grados) con la mano adelantada.


Ahora que hemos visto bien como con una buena postura se puede generar la
potencia correcta, tendremos que abocarnos al estudio de la estrategia (como
posicionarnos y aproximarnos a nuestro oponente) y el timing (anticipacin ,dos
tiempos, etc.)