C.R.

n°16 : Samedi 31 Janvier 2009

Séance bateaux longs encadrée par un très sympathique aspirant BP

À travers différents exercices de manœuvres, nous avons été amené à peaufiner nos prises de
virages en kayak directeur.

L’efficacité de la contre-gîte nous a été démontrée.

Décomposition des mouvements à combiner pour un virage à droite efficace (le plus serré
possible)

- Gîte du kayak à gauche

- Une bonne propulsion circulaire à gauche
- Cerise sur le gâteau : Se pencher un peu en avant, pour faciliter le « dérapage » de l’arrière.
- Continuer à alterner propulsion à droite près du bateau, et circulaire à gauche, en
maintenant la gîte (bien sûr).

Exercice : à vous d’écrire le virage à gauche :

-
-
-
-

Ce qu’il faut retenir :

Le kayak est un sport de fainéant :

Plutôt que de compenser un mouvement approximatif par de la force, toujours soigner la

qualité du geste

À bientôt pour de nouvelles aventures

Kayakement
Patrice ( nonnaire@gmail.com )