NOMBRE: LOPEZ VARGAS TATIANA MARICELA MATERIA: METODOLOGIA. DOCENTE: TELMO VITERI BRIONES.

UNIDAD 9:

Las condiciones ptimas para el estudio

Elabore un mapa conceptual de la unidad 9:

Las condiciones ptimas para el estudio

Cmo nos preparamos para el estudio?

Todo mtodo de estudio tiene que adecuarse a las caractersticas de cada individuo.

Directrices bsicas

La salud fsica y mental del estudiante.

Alimentacin
Tenemos que alimentarnos adecuadamente para no acabar nuestras capacidades intelectuales.

La alimentacin y el sueo son actividades bilgicas necesarias para que nuestro cuerpo pueda desarrollar su potencialidad al mximo.

Dormir

Tenemos que tratar que nuestro sueo sea profundo, reparador, tranquilo.

Los ejercicios fsicos Tenemos que divertirnos

Ejercitarse cotidianamente (de una a tres veces por semana) es excelente para la salud y el desarrollo armnico de la persona

Las diversiones ocupan un lugar importante en la vida del estudiante; por medio de ellas se relaciona con otros estudiantes, conoce el medio social y cultural, y ampla su universo intelectual y emocional.

Organice su tiempo

Nuestro horario tiene que ser realista, dinmico. Tenemos que tomar en cuenta nuestras actividades a realizar ( las ocho horas de sueo, el cuidado de nuestra higiene personal, la alimentacin, las horas de clase, jornada laboral, tiempo de traslado etc