Sabes que la recuperacin despus de la enfermedad mental severa es posible?

Sabes que es posible retomar el proceso vital y recobrar las capacidades, ms all de las consecuencias del trastorno como ciudadano de pleno derecho?

Para los millones de personas en el mundo que viven con una enfermedad mental, la recuperacin significa esperanza y mayor control sobre su vida, a pesar de las dificultades de un diagnostico psiquitrico.

Reconstruir la propia vida puede ser un desafo tanto como lo es tratar la propia enfermedad. Tal vez sea necesario aprender nuevas habilidades y cambiar de estilo de vida.

La recuperacin no es un tratamiento especfico, sino un estilo de crecimiento personal donde el individuo con enfermedad mental es dueo de su proceso.

No significa necesariamente curarse, lograr una estabilidad o reducir los sntomas sin ms, sino llevar unas condiciones de existencia dignas, con un sentido de vala personal, aportacin y una satisfaccin razonable con la propia vida. Es la persona en su totalidad quien dirige la ruta y quien finalmente asume la responsabilidad de elegir qu tipos de ayuda y apoyo necesita para recuperarse. La recuperacin es recobrarse de la aparicin de sntomas e integrar estas experiencias a un nuevo sentido de identidad

Qu se necesita para desarrollar la recuperacin? Creer en uno mismo y desarrollar una identidad positiva.

Saber que la recuperacin es posible.

Realizar actividades significativas.

Desarrollar actividades significativas con otros y con el entorno

Manejar activamente estrategias para mantenerse bien y minimizar recadas

Disponer de apoyo social que no sabotee la autodeterminacin Ver y or que la recuperacin es posible.

Vivir y ocuparse en un entorno que sepa mirar ms all de la enfermedad

Recibir apoyo que refleje las necesidades cambiantes

Fases en el proceso de recuperacin

Rechazo, confusin, aislamiento Convivir, conocer la enfermedad Exploro recursos y dificultades. Asumo mayor control de mi vida Busco oportunidades y metas valiosas Resiliencia, doy significado a mi experiencia

Cmo me doy cuenta de mi recuperacin?

Cuando he abandonado el rol de enfermo y me he convertido en algo ms que un mero receptor de cuidados

Cuando me di cuenta que tena algo que dar y que no slo necesitaba ayuda.