ACTIVIDAD FSICA SISTEMTICA APLICADA EN LOS DIFERENTES GIMNASIOS EN EL MUNICIPIO DE IBAGU.

Introduccin El sistema nacional de formacin para el trabajo SENA, mediante decreto 933 del 11 de abril del 2003 estableci en su artculo 19 la certificacin de competencias laborales; de las cuales hace parte la ACTIVIDAD FISICA SISTEMATICA. Con base en lo anterior la siguientes investigacin busca identificar de manera efectiva si el personal que labora en los diferentes gimnasio que funcionan en el municipio de Ibagu, cumplen con las normas de competencias laborales necesarias para desarrollar dicha actividad. Dicha investigacin presenta un marco conceptual en donde se definen las caractersticas ms relevantes de la actividad fsica sistemtica y una segunda fase donde se desarrolla el trabajo de campo que permitir identificar de manera eficaz si el personal es competente y cumple con los objetivos propuesto en los programas sistmicos.

PROBLEMA:

Cuentan los gimnasios con el personal competente para el desarrollo de la actividad fsica sistemtica en el municipio de Ibagu?

Se cumple con los objetivos de la actividad fsica sistemtica en los gimnasios del municipio de Ibagu?

OBJETIVO

Objetivo General

Comprobar si el personal que labora en los gimnasios del municipio de Ibagu es competente para ejecutar y promover la A.F.S.

Objetivos Especficos:

Registrar el nmero de gimnasios que funcionan y el nmero de instructores que laboran en dichos establecimientos.

Identificar si los administradores o propietarios de los gimnasios tienen conocimiento acerca de la A.F.S.

Identificar si los instructores realizan adecuadamente la planificacin, ejecucin y seguimiento de la A.F.S.

JUSTIFICACIN

La constitucin poltica colombiana de ao 1991 en El Acto Legislativo No. 02 del 2000 modificatorio del artculo 52 de la actual Carta Constitucional, reconoce el derecho de todas las personas a la recreacin y a la prctica del deporte, y los identifica como elementos que contribuyen en la formacin integral de las personas, junto con el mejoramiento y la proteccin de la salud, y los integra a la educacin y los considera gasto pblico social. Este precepto determina un gran avance en materia de legislacin deportiva, colocando al deporte y la recreacin como valores integrados a los intereses fundamentales de la colectividad, que deben ser protegidos y amparados por el Estado y la sociedad (Constitucion de Colombia, 1991).

Junto con esto y teniendo como base la Ley 181 de enero del ao 1995 por la cual se dictan disposiciones para el fomento del deporte, la recreacin, el aprovechamiento del tiempo libre y la educacin fsica y por la cual se crea el sistema nacional del deporte y que en su Titulo IX (Disposiciones varias) Capitulo I (Disposiciones especiales) Articulo 81 donde dice: Las academias, gimnasios y dems organizaciones comerciales en reas y actividades deportivas de educacin fsica y de artes marciales, sern autorizados y controlados por los entes deportivos municipales, conforme al reglamento que se dicte al respecto. Corresponder al ente deportivo municipal o distrital, velar porque los servicios prestados en estas organizaciones se adecuen a las condiciones de salud, higiene y aptitud deportiva (Ley 181 de 1995)

Si bien es cierto, este Artculo 81 no se est aplicando actualmente en ningn municipio del territorio Colombiano y como consecuencia de esto, los diferentes Gimnasios y academias de artes marciales del pas, funcionan sin ningn tipo de control, trayendo consigo un sin nmero de irregularidades que afectan enormemente el buen proceso sistmico que debe tener la Actividad Fsica. Bajo estas circunstancias y con una enorme expectativa, en el ao 2009 ms exactamente el 29 de septiembre, es creada la Liga de Fisicoculturismo del Tolima, bajo la personera Jurdica Nmero 0543 del 10 de Febrero del ao 2009 y cuyo reconocimiento deportivo fue expedido el da 30 de Diciembre del ao 2009. Ya con toda la documentacin al da y reglamentacin exigida por la ley Colombiana, la Liga de Fisicoculturismo del Tolima empieza a preocuparse por el manejo que muchos administradores, propietarios e instructores de Gimnasios del municipio de Ibagu le estn dando al tema de la actividad fsica.

Estableciendo profundamente el problema y buscando una solucin acorde a las circunstancias actuales del municipio, la Liga de Fisicoculturismo del Tolima, toco las puertas del servicio nacional de aprendizaje SENA, esta entidad gubernamental y bajo la expedicin del decreto 1120 de 1996 por parte del ministerio de proteccin social, que sealaba que esta entidad (SENA), ser la responsable de liderar en el pas, la creacin de un Sistema Nacional de Formacin para el Trabajo y que lo faculta para proponer polticas y trazar directrices a nivel nacional, sobre la formacin profesional para el trabajo, de modo que se garantice la calidad, pertinencia, eficacia y cobertura requeridas para promover la educacin permanente a travs de la cadena de formacin. De otra parte, el Decreto 933 del 11 de Abril de 2003 por medio del cual se reglamenta el contrato de aprendizaje y se dictan otras disposiciones, en su Artculo 19, estableci: Certificacin de Competencias Laborales. El servicio Nacional de Aprendizaje SENA ser quien regulara, diseara, normalizara y certificara dichas Normas de Competencias Laborales.

Bajo este marco legal, la liga de Fisicoculturismo del Tolima, estudia profundamente el Sistema Nacional de Formacin para el Trabajo y toma como base su sistema de normalizacin en competencias laborales, cuya labor consiste en facilitar la ejecucin de procesos de formacin, evaluacin y certificacin de los recursos humanos. Bajo este

contexto se entiende por competencia laboral a la capacidad de una persona para desempear funciones productivas en diferentes contextos, con base en los estndares de calidad establecidos por el sector productivo. Las Normas de Competencia laboral operan mediante dos instancias bsicas. Organismo Normalizador: Cuya funcin central es la aprobacin de normas de competencia laboral Colombianas. Mesas Sectoriales: son instancias de concertacin nacional donde se proponen polticas de desarrollo de los recursos humanos y de formacin y un marco nacional de calificaciones que faciliten el aprendizaje permanente y la empleabilidad mediante procesos de normalizacin, formacin y evaluacin y certificacin de competencias laborales.

Respecto al inters manejado por la liga de Fisicoculturismo del Tolima, se encontraron un sin nmero de Mesas sectoriales disponibles por el Sistema Nacional de Formacin para el Trabajo, de las cuales Deporte, la recreacin y la actividad fsica era la que corresponda al inters manejado por la Liga. En la Mesa Sectorial Deporte, la recreacin y la actividad fsica se encontraron un total de 04 Titulaciones (Entrenamiento Deportivo, Recreacin y Gestin del Tiempo Libre, Actividad Fsica, Juzgamiento Deportivo, Direccin Tcnica de Futbol) de las cuales Actividad Fsica era la que despertaba todo el inters. Dicha Titulacin esta actualmente compuesta por 05 normas de competencias laborales de las cuales, Estructurar el programa de actividad fsica sistemtica de acuerdo con la poblacin objeto que contribuya en el bienestar fsico, psicolgico y social es la que mas relacin directa tiene con el funcionamiento de los diferentes Gimnasios del municipio de Ibagu.

Con base en lo anterior la liga de Fisicoculturismo del Tolima, inicia un trmite legal de acuerdo con el servicio nacional de aprendizaje SENA, para iniciar el proceso de evaluacin y certificacin de dicha norma. Para este primer proceso, se inscribieron de forma voluntaria, un total de 33 candidatos de los cuales solo 12 fueron certificados por el servicio nacional de aprendizaje SENA.

No obstante, queda esa enorme preocupacin por el nivel de conocimiento de los ms de 60 instructores que actualmente imparte direccionamiento de los diferentes programas

que componen la actividad fsica sistemtica, constituyen la mano de obra calificada para desarrollar dicha labor.

MARCO CONCEPTUAL

La Actividad Fsica Sistemtica (A.F.S.):

Un programa de actividad fsica sistemtica es una propuesta de orden pedaggico (educativo), fundamentado sobre la base de una estructura definida encargada de unir todos y cada uno de sus componentes dentro de un orden racional, con una secuencia que busca expresar agrado y bienestar en el individuo, alcanzando una serie de cambios fisiolgicos y psicolgicos, para motivarlo a adquirir una adherencia al programa.

En este contexto, estructurar un programa de actividad fsica sistemtica, requiere un desarrollo semejante a un proceso cientfico, que se caracterice por ser metdico y organizado para conducir una serie de contenidos sincronizados, reuniendo los medios disponibles y las medidas necesarias en su efectiva y ptima realizacin.

Caractersticas De Un Programa En Actividad Fsica Sistemtica (A.F.S.) A continuacin se definen una serie de aspectos relevantes que nos ayudaran en la estructuracin de un programa en actividad fsica sistemtica para una vida saludable:

Programa sistemtico: Es una estructura definida para orientarnos en el logro de los objetivos propuestos, mediante la optima organizacin de todos y cada uno de sus componentes dentro de un orden racional. Lo constituyen una serie de etapas programadas durante varios meses o todo el ao, estas etapas, estn compuestas respectivamente de diversas sesiones. En el programa sistemtico, se describen las unidades de tiempo en la que la persona entrenada ser sometida a una gran variedades de actividades, con determinadas cargas, adems, incluye los periodos de reposo que requiere dentro de una dinmica de recuperacin.

Contenidos: Se refiere al conjunto de actividades (ejercicios) seleccionadas que se realizarn en las diferentes etapas del programa y en cada una de sus sesiones para obtener los objetivos planteados.

Medios: Representan el conjunto de elementos dispuestos para posibilitar el desarrollo de las actividades programadas, tales como: instalaciones, materiales, ayudas didcticas, otros.

Mtodos: Constituyen todos aquellos procesos ordenados que se desarrollan para el cumplimento de los objetivos propuestos, los cuales, se enmarcan en una orientacin fundamentada en el establecimiento de un programa progresivo, controlado y continuo.

Etapas: Son las divisiones generales que constituyen un programa con una estructuracin de duracin diferente, en donde se determinan las actividades y cargas de entrenamiento de acuerdo a las necesidades y posibilidades de la persona entrenada. En la estructuracin continua de cada etapa se considera fundamental el proceso de adaptacin morfolgico, funcional y psicolgico que alcanza la persona entrenada, en este sentido, la carga de entrenamiento se determina por la totalidad de estmulos que el organismo soporta y asimila durante las diferentes sesiones. Se deben establecer una serie de estrategias (valoraciones cineantropometricas, test funcionales, pruebas de aptitud fsica, encuestas de satisfaccin, otros) que nos brinden criterios objetivos para determinar las actividades y la respectiva dosificacin de las cargas en las sesiones que conforman cada etapa.

Etapas De Un Programa De Actividad Fsica Sistemtica (A.F.S.) Un programa de actividad fsica sistemtica se constituye por las siguientes etapas: etapa de acondicionamiento, etapa de desarrollo y etapa de mantenimiento. 1. Etapa de Acondicionamiento: Abarca una duracin promedio de 8 a 12 semanas (03 meses aproximadamente), se caracteriza por ser una etapa pedaggica y psicolgica encaminada a la enseanza y el aprendizaje de las diferentes actividades y ejercicios para realizar correctamente una sesin, por otra parte, nos permite conocer las habilidades motrices que posee el participante. Uno de los objetivos ms relevantes de esta etapa, es lograr en el individuo la adherencia y adaptacin a la actividad fsica, por lo tanto, es importante establecer metas realizables.

La etapa de acondicionamiento se fundamenta en la programacin de actividades fsicas ligeras (A. Romero 2003), para alcanzar una condicin fsica equilibrada de las cualidades fsicas bsica, esto le permitir a la persona entrenada un proceso de adaptacin progresiva para resistir los constantes estmulos y lograr las modificaciones funcionales de los diferentes rganos y sistemas. 2. Etapa de Desarrollo: Tiene una duracin promedio de 20 a 24 semanas (06 meses aproximadamente), su objetivo es fortalecer en el individuo la capacidad de funcionamiento de los diferentes rganos y sistemas y el grado de adherencia a la actividad fsica para lo cual, se busca aumentar progresiva y rpidamente su rendimiento fsico y psicolgico. Esta etapa, se caracteriza por combinar actividades fsicas ligeras, moderadas y vigorosas (A. Romero 2003), encaminadas a lograr procesos de adaptacin mediante la participacin de variados y adecuados estmulos, para provocar spercompensaciones (asimilacin de las cargas, incrementando el desempeo fsico y orgnico), traducindose finalmente, en un mayor rendimiento y una mayor tolerancia al esfuerzo fsico. 3. Etapa de Mantenimiento: Puede iniciarse despus de la semana 28 (07 meses despus) de estar vinculado en un programa de actividad fsica sistemtica. El objetivo que se persigue en esta etapa es mantener la condicin fsica alcanzada, para esto se recomienda modificar las actividades y las cargas de entrenamiento cada 6 a 8 semanas, tiempo en el cual, se han logrado los procesos de adaptacin biolgica, que exigen un ajuste peridico de los contenidos y las intensidades. Por otra parte, se sugiere construir un ambiente innovador con continuas y adecuadas experiencias para que el individuo se mantenga motivado por el programa. Estructura De Una Sesin De Actividad Fsica Sistemtica (A.F.S.)

Un programa de actividad fsica sistemtica se constituye mediante la integracin de varias sesiones, las cuales siguen una estructura dictada por el organismo en su preparacin y participacin para el esfuerzo fsico. La sesin se estructura de varias fases sucesivas en las que se avanza de manera progresiva. Estas fases son: la fase preparatoria o de calentamiento, la fase central y la fase final o de vuelta a la calma.

1. Fase Preparatoria o de calentamiento: Su duracin vara dependiendo de las condiciones ambientales (altitud, temperatura promedio, humedad relativa), de la actividad fsica a realizar, de la duracin de la sesin y por supuesto, de la condicin fsica del individuo. La primera parte de esta fase se centra en la presentacin de los contenidos a realizar, acompaados de palabras alentadoras que motivan a participar activamente en la sesin. Durante esta fase preparamos el organismo tanto a nivel fsico como a nivel psicolgico, para conseguir una adaptacin progresiva que permita un ptimo desarrollo de las actividades programadas. Se caracteriza por activar los sistemas cardiovascular y respiratorio, elevando la temperatura corporal y la temperatura intramuscular, mediante una adecuada preparacin articular, muscular y orgnica. Esta fase la conforman la preparacin general y la preparacin especfica.

A. Preparacin General: Debe realizarse obligatoriamente en todas las sesiones que involucren las acciones motrices. Se centra en la programacin de una gran variedad de ejercicios de movilidad articular, movimientos cclicos con bajas intensidades y ejercicios de estiramientos para todos los grupos musculares, estos ltimos, estarn presentes durante y al final de cada sesin, para recuperar y preparar el organismo al siguiente esfuerzo fsico.

B. Preparacin Especifica: Es la puesta en marcha de ejercicios especficos para la preparacin de aquellos grupos musculares que sern trabajados durante la fase central. Estn directamente relacionados con las actividades posteriores, aunque se desarrollan con intensidades ms bajas o de menor complejidad de las acciones motrices especificas.

2. Fase Central: En esta fase se desarrolla el objetivo programado para cada sesin, por lo tanto, nos corresponde establecer una metodologa adecuada que garantice su ptima realizacin y un estricto control de las actividades seleccionadas. Se programa una serie de actividades que exigen un manejo y control adecuado del volumen y las intensidades para provocar los estmulos necesarios. 3. Fase Final o Vuelta a la calma: Es la fase en la que progresivamente se restablece el equilibrio del nivel funcional mediante la realizacin de ejercicios con baja intensidad, estiramientos y ejercicios de respiracin. El objetivo primordial de esta fase es disminuir la frecuencia cardaca y la frecuencia respiratoria, llevando al organismo aun estado similar

al que tena al comienzo de la sesin. En esta fase, se incluye la evaluacin de la sesin para identificar el grado de satisfaccin y las dificultades que se presentaron en la realizacin de las actividades programadas.

Pasos Para La Construccin De Un Programa De Actividad Fsica Sistemtica (A.F.S.)

Un programa de actividad fsica sistemtica contempla un proceso organizado, flexible, continuo, controlado y progresivo, que posibilita conducir los contenidos necesarios asegurando el logro de los objetivos establecidos. Requiere para su construccin y desarrollo coherente los siguientes tres pasos generales:

Primer paso: Verifique que el individuo est apto para su participacin en un programa de actividad fsica sistemtica. Debe con anterioridad efectuarse un examen mdico que lo certifique.

Segundo Paso: Seleccione los protocolos adecuados (valoracin cineantropometricas, test, pruebas, encuestas, otros) para establecer una caracterizacin del perfil morfofuncional, hbitos de vida y actitudes del participante. Recuerde que identificar con claridad porque desea realizar actividad fsica, las metas que persigue y puede alcanzar, le ayudaran a mantenerlo motivado. Estos protocolos se realizarn antes, durante y despus del programa, como uno de los elementos fundamentales de control, permitindonos observar el impacto del programa en el individuo.

Tercer Paso: Proceda a construir en compaa del participante el programa. Determinen las respectivas etapas y sesiones que lo constituyen, identifiquen las actividades a realizar de acuerdo a los objetivos que se persiguen (metas a mediano y largo plazo), establezcan para la seleccin y programacin de las mismas una coherencia con la condicin fsica, la capacidad orgnica y las expectativas que posee el individuo. Recuerde que estos aspectos son fundamentales para la dosificacin de las cargas, nos permiten determinar la intensidad, frecuencia, duracin y volumen del trabajo programado. Adems, no olvide incluir peridicamente los respectivos protocolos seleccionados para controlar las variables fisiolgicas y la actitud, esto le facilitar identificar el impacto del programa y realizar los ajustes necesarios en el momento oportuno.

Beneficios De La Actividad Fsica Sistemtica (A.F.S.) La prctica de la actividad fsica en forma sistemtica y regular debe tomarse como un elemento significativo en la prevencin, desarrollo y rehabilitacin de la salud, mejora de la posicin corporal por el fortalecimiento de los msculos lumbares, prevencin de enfermedades como la diabetes, la hipertensin arterial, la osteoporosis, cncer de colon, lumbalgias, etc. En general, los efectos benficos de la actividad fsica sistemtica se pueden ver en los siguientes aspectos:

A NIVEL ORGNICO

CARDACO:

PULMONAR:

CARDIOVASCULAR:

METABLICO:

SANGRE: NEURO-ENDOCRINO: SISTEMA NERVIOSO: GASTROINTESTINAL:

OSTEOMUSCULAR:

BENEFICIOS Aumento de la elasticidad y movilidad articular. Mayor coordinacin, habilidad y capacidad de reaccin. Ganancia muscular la cual se traduce en el aumento del metabolismo, que a su vez produce una disminucin de la grasa corporal (prevencin de la obesidad y sus consecuencias). Aumento de la resistencia a la fatiga corporal (cansancio). Se aprecia un aumento de la resistencia orgnica, mejora de la circulacin, regulacin del pulso y disminucin de la presin arterial Se aprecia mejora de la capacidad pulmonar y consiguiente oxigenacin. Aumenta su capacidad, el funcionamiento de alvolos y el intercambio de gases, y mejora el funcionamiento de los msculos respiratorios. Disminuye la frecuencia cardiaca y la presin arterial, mejora la eficiencia del funcionamiento del corazn y disminuye el riesgo de arritmias cardiacas (ritmo irregular del corazn). Disminuye la produccin de cido lctico, la concentracin de triglicridos, colesterol y LDL (colesterol malo), ayuda a disminuir y mantener un peso corporal saludable, normaliza la tolerancia a la glucosa (azcar), aumenta la capacidad de utilizacin de grasas como fuente de energa, el consumo de caloras, la concentracin de HDL (colesterol bueno) y mejora el funcionamiento de la insulina. Reduce la coagulabilidad de la sangre. Disminuye la produccin de adrenalina (catecolaminas), aumenta la produccin de sudor, la tolerancia a los ambientes clidos y la produccin de endorfinas (hormona ligada a la sensacin de bienestar). Mejora el tono muscular, los reflejos y la coordinacin. Mejora el funcionamiento intestinal y ayuda a prevenir el cncer de colon. Incrementa la fuerza, el nmero de terminaciones sanguneas en el msculo esqueltico, mejora la estructura, funcin y estabilidad de ligamentos, tendones y articulaciones, previene la osteoporosis y mejora la postura. Desarrollo de la fuerza muscular que a su vez condiciona un aumento de la fuerza sea (aumento de la densidad seo-mineral) con lo cual se previene la osteoporosis.

PSQUICO:

Incrementa la capacidad de fuerza de voluntad y de autocontrol, disminuye la ansiedad, el estrs, la agresividad y la depresin, estimula la creatividad, la capacidad afectiva y mejora la memoria y autoestima de la persona.

Tambin la prctica regular del ejercicio conlleva a hbitos sanos de alimentacin, disminuye la percepcin del esfuerzo fsico, mejora la resistencia. Adems, estudios cientficos han demostrado su efecto positivo en la prevencin del cncer de seno y como ayuda en el tratamiento del tabaquismo. Es decir que el deporte regular causa cambios en el estilo de vida de la persona. Previo al inicio de un programa de ejercicio es importante realizar una especializada valoracin mdica con el fin de conocer el estado de salud de la persona, conocer los requerimientos, protecciones y demandas del deporte e investigar factores de riesgo para lesiones. Recuerde la practica regular de ejercicio lo conducirn a una vida sana, antes de comenzar una prctica del ejercicio es necesario asesorarse de un profesional. Criterios Generales:

El programa de actividad fsica sistemtica, debe considerarse como un medio objetivo en el que el entrenador pueda orientar los contenidos para el logro de los objetivos propuestos.

Se deben analizar los resultados que se esperan obtener y los medios que se utilizarn dentro de los criterios que enmarcan a la actividad fsica sistemtica beneficiosa para la salud.

El cumplimiento de los objetivos del programa estar reflejado claramente en su estructuracin, estableciendo una continuidad, progresiva y controlada entre el presente y el futuro.

Contara con una intima relacin y articulacin entre los contenidos, medios y mtodos requeridos coherentemente con mltiples factores, en donde se destacan: el propio individuo, la estructura del programa y los objetivos planteados.

Los objetivos de cada etapa se lograran en forma rtmica, con un aumento progresivo de los ndices de entrenamiento

Se analizarn los resultados de las pruebas fsicas para comprobar el efecto que ha producido la actividad fsica sistemtica, sobre los diferentes sistemas orgnicos.

Los procesos de adaptacin, dependern de una correcta aplicacin de las cargas de entrenamiento y una adecuada recuperacin de las mismas a lo largo del programa y en cada una de las sesiones que lo constituyen.

Se asegurara la estructuracin de un programa que agrupe una cohesin entre lo que el individuo prefiere y necesita.

Se debe cumplir con todos los principios formulados en la teora del entrenamiento deportivo.

Se incluir una propuesta integrada de ejercicios de resistencia, flexibilidad y fuerza, para lo cual, debemos contar con un gran abanico de posibilidades.

El programa de actividad fsica sistemtica estar constituido por etapas, las cuales, se conformarn por la integracin de varias sesiones, que a su vez, poseern una estructuracin por fases.

METODOLOGA

Tipo De Investigacin:

La identificacin del personal que labora en los gimnasios del municipio de Ibagu en relacin con las competencias, como objeto de investigacin, implica la reflexin acerca de los fundamentos tericos y objetivo de la actividad fsica sistemtica a nivel local, nacional e internacional. Se hace necesaria una distincin entre la concepcin de produccin cientfica de la Actividad Fsica Sistemtica

sobre s misma y la produccin sobre la calidad, los programas, la cobertura y los servicios.

Esta distincin precisa de una clasificacin de documentos relacionado con la calidad de vida, formacin de lderes, prevencin de la salud y reflexin sobre la actividad fsica sistemtica. Apoyada en la produccin analizada en libros, revistas, artculos, documentos, seminarios, encuentros, talleres, ponencias, entre otros.

Es por ello que el presente trabajo de investigacin se desarrollara mediante una instruccin de Tipo Cuantitativo con un Enfoque Descriptivo, siendo el mtodo de investigacin ms acorde a este trabajo. El proceso cuantitativo es identificado como una estrategia investigativa por la caracterstica de la informacin a recolectar que corresponde al inters de identificar la dinmica del proceso de la situacin problmica que se plantea para el siguiente trabajo. Con el cual se pretende identificar y establecer si el personal que labora actualmente en los gimnasios es el idneo para el desarrollo de y cumplimiento de los objetivos de la actividad fsica sistemtica.

Para el desarrollo del proyecto de investigacin se tendrn encuenta el desarrollo de los siguientes parmetros:

1. Desarrollar una aproximacin conceptual, metodolgicas, evaluacin y componentes normativos de la actividad fsica sistemtica.

2. Establecer e identificar cules son las competencias que deben poseer y desarrollar el personal e instructores que laboren en los gimnasios.

3. Elaborar y desarrollar la encuesta y entrevista al personal que labora en los gimnasios del municipio de Ibagu.

Por consiguientes los cumplimientos de los parmetros establecidos darn como resultado final la identificacin del personal competente en relacin con su actividad laboral. Obteniendo como resultado un documento estructurado, sustentado y documentado segn los objetivos determinados en el proyecto de investigacin.

POBLACIN: Corresponde a los instructores y administrativos de los gimnasios de las zonas centro, norte y sur del municipio de Ibagu.

PERSONAS QUE PARTICIPARAN DEL PROYECTO

Especialista en Actividad Fsica Teraputica Hans Harker Bernal (E.N.D). Estudiantes III semestre de la Lic. En educacin fsica, deporte y recreacin de la universidad del Tolima. Docente catedrtica de la asignatura de Levantamiento De Pesas del programa Lic. En Educacin Fsica, Deporte Y Recreacin de la Universidad Del Tolima. El presidente de la Liga De Fisiculturismo Del Tolima.

CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES MES/ITEM Formulacin de la propuesta de trabajo Formulacin del marco conceptual Formulacin de marco metodolgico Trabajo de campo Organizacin de la informacin Anlisis de resultados Evaluacin y correcciones Mar Abr May Jun Jul Agot

BIBLIOGRAFA

Constitucion de Colombia. (4 de Julio de 1991). Constitucion Colombian de 1991 . Bogota, Colombia. Republica De Colombia. Ministerio De Cultura. Ley 181 de 1995. (s.f.). Ley Del Deporte . Santaf De bogot, Colombia. TORO, Jess Antonio. Metodologa de la investigacin I. Armenia. Kinesis : 2000. 127 p. Direccin Del Sistema Nacional De Formacin Para El Trabajo. Normas De Competencia Laboral. Repblica De Colombia. Ministerio De Cultura. Decreto Nmero De 2005 Por El Cual Se Reglamenta El Pargrafo Del Artculo 81 De La Ley 181 De1995. Cualidades Fsicas Bsicas: Conceptos Tericos, Mtodos Y Sistemas De Entrenamiento, Test De Evaluacin. Salud Mundial Deporte para toda la vida. Organizacin Mundial de la Salud (1978).