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MANUAL DO INSTRUTOR

SUNGJADO
Volume II 4 Gub 1 Dan Autor Mestre Dayverson

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Graduaes e Exame de faixa As Graduaes


Antigamente as artes de lutar desarmado no tinham categorias, graus, uniformes ou faixas. Este processo de oferecer faixas segundo a percia do praticante relativamente novo, as primeiras faixas foram dadas aproximadamente h 85 anos. Para as graduaes existe uma regra, uma pessoa no pode atribuir-se a si prpria uma classificao, tal julgamento deve ser dado por pessoas que estejam na posio de avaliar, normalmente, professores faixas-pretas. No SUNGJADO HAPKIDO existem diferentes esquemas na classificao por faixa. Na Coria prevalece o seguinte esquema: Faixa Branca para principiante, faixa Vermelha para os graus intermedirios e faixa Preta para os graus avanados. Nos Estados Unidos o sistema o mesmo com acrscimo da faixa verde, qualificando um grau que fixa entre o principiante e o intermedirio. A Europa, mais independente da orientao da Coreia, tem um diferente sistema, dando na faixa de cor a cada grau nas classificaes. No esquema branco vermelha -preta, no h diferena entre a pessoa no seu primeiro dia de treino e aquele que ir ao dia seguinte lutar pela obteno da faixa vermelha, entretanto, h grande diferena na habilidade dos dois e deveria ser assinalado, como fazem os europeus. Na Europa, em partes dos Estados Unidos, Amrica do Sul e no Canad, o esquema de cores o seguinte: - branca, amarela, laranja, verde, roxa, azul, marrom, vermelha e preta, vermelha e branca. Essas faixas so denominadas de graus que por sua vez so classificadas em "Gub" at a faixa preta e "DAN" para os graus superiores. A evoluo tcnica do Haksaeng (Aluno) percebida pelo GUB ou nvel e cada um representado por uma faixa colorida. A mudana de GUB realizada em um ritual chamado exame de faixa e durante o qual o praticante demonstra sua percia tcnica a uma banca de avaliadores, os quais devero analisar no apenas o conhecimento tcnico do praticante, mas tambm sua conduta como Hoshin Nim alm de sua capacidade intelectual. O grau de dificuldade dos exames proporcional ao GUB.

Nveis e Sistema de Graduao do Sungjado Hapkido


As graduaes do SUNGJADO HAPKIDO se dividem em duas categorias que so os Gubs (grau de Faixa colorida) e DAN (graus de Faixa Preta). A cor da faixa indica o grau e experincia do praticante. Para a troca de faixa necessrio fazer um exame que avalia o estudante nos conhecimentos e habilidades adquiridas em todos os aspectos do SUNGJADO HAPKIDO, o praticante deve mostrar seu conhecimento nas tcnicas bsicas de seu nvel, posturas e tcnicas de mo e ps principalmente; deve dar prova de sua habilidade em

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combate, nos quebramento de acordo com seu nvel e realizar corretamente as tecnicas de seu respectivo grau, assim como conhecer os conceitos sobre a teoria e filosofia da Arte.

GRAU DE COR 10 Gub - FAIXA BRANCA 8 Gub - FAIXA AMARELA 6 Gub - FAIXA VERDE 4 Gub - FAIXA AZUL 3 Gub - FAIXA AZUL / VERMELHA 2 GUP - FAIXA VERMELHA 1 GUP FAIXA VERM/PRETA 1 DAN FAIXA PRETA

PRATICA 3 MESES 3 MESES 4 MESES 5 MESES 5 MESES 5 MESES 6 MESES 12 MESES

TEMPO DE TREINO 36 hs 36 hs 48 hs 60 hs 60 hs 60 hs 72 hs 148 hs

Os exames para faixa colorida devem ser avaliados por um instrutor de nvel de Faixa Preta 1 Dan ou Superior. Para avaliao ao nvel de Faixa Preta sero realizados pela Comisso Tcnica Nacional ou por um Mestre Internacional da Federao Internacional de SUNGJADO HAPKIDO para reconhecimento a nvel internacional. Os alunos faixas pretas estaro obrigados a dar cumprimento fiel ao Programa de ensino de SUNGJADO HAPKIDO e aos tempos de permanncia em cada grau do nvel de Dan. Os anos so contados a partir da data que se recebe a ultima promoo de grau. S podero solicitar o exame de promoo de Dan os alunos que hajam cumprido com o tempo de pratica correspondente e tenham pagado sua respectiva filiao anual.

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NIVEIS DE DANS NA FAIXA PRETA /BLACK BELT CERTIFICAO DOS NIVEL DAN GRAU / DAN 1 Dan 2 Dan 3 Dan 4 Dan 5 Dan 6 Dan 7 Dan 8 Dan 9 Dan 10 Dan BLACK BELT FAIXA PRETA FAIXA PRETA FAIXA PRETA FAIXA PRETA FAIXA PRETA FAIXA PRETA FAIXA PRETA FAIXA PRETA FAIXA PRETA FAIXA PRETA TEMPO de PRATICA 1 ANO 1 ANO 2 ANOS 3 ANOS 4 ANOS 5 ANOS 6 ANOS 7 ANOS 8 ANOS 9 ANOS

Os alunos faixas pretas estaro obrigados a dar cumprimento fiel ao Programa de ensino de SUNGJADO HAPKIDO e aos tempos de permanncia em cada grau do nvel de Dan. Os anos so contados a partir da data que se recebe a ultima promoo de grau. S podero solicitar o exame de promoo de Dan os alunos que hajam cumprido com o tempo de pratica correspondente e tenham pagado sua respectiva filiao anual. Os itens anteriores tm por finalidade difundir e desenvolver adequadamente o SUNGJADO HAPKIDO no Brasil, conforme as normas vigentes da Internacional Sungjado Federation.

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Significado das Cores das Faixas


Cada cor tem um simbolismo especial BRANCO: Simboliza pureza, inocncia. rE o caminho sem rua, o cristal sem polir. Significa inocncia, o praticante de SUNGJADO HAPKIDO ao iniciar representa uma criana em seu estado de carncia de conhecimentos. O branco no uma cor, e a percepo visual vibratria dos objetos ao mesmo tempo. E por tanto um smbolo perfeito para o estado chamado em coreano "MU SHIN" (Vazio cognoscitivo). AMARELO: Significa iluso, a inteligncia que comea se desenvolver e descobrir novos conhecimentos. E a cor da terra em que o lavrador semeia suas sementes, o sol nascente que irradia sua energia sobre os seres viventes, do gro em germinao do trigo floresce. VERDE: Significa o crescimento. E anlogo ao crescimento da formao da natureza. E o ponto de inflexo na aprendizagem, similar a adolescncia. E a cor da natureza, o vigor da vida em crescimento, a sabia busca do que esta, mas alto. AZUL: Significa alegria, crescimento anmico que se produz na psique do praticante, elevando sua mente "acima dos cus". A mente busca auxilio nos planos superiores naturais, e se esfora por receber a energia do universo. E a cor do cu, das rvores que crescem cada dia, mas fortes. VERMELHO: Significa estabilidade, conscincia do perigo, do fogo, equilbrio Psicolgico e controle da energia, inicio da etapa de madureza que se alcana logo depois de um grande ciclo de aprendizagem. E a cor do fruto maduro, do cu ao entardecer, a o estagio de quem se prepara para a perfeio de sua Arte. NEGRO: Significa madureza, cortesia, humildade, domnio, pacincia. O homem inocente dar lugar ao homem maduro e consciente de seus atos, de suas potencialidades e energias. Terminou sua aprendizagem na senda da vida material, se encontra em condies de iniciar a busca e desenvolvimento da vida espiritual. O negro no e uma cor a absoro ou reteno de toda a gama cromtica. Nenhuma vibrao viaja para o exterior. Simboliza que o ciclo csmico se incorporou dentro do praticante. Possui a sabedoria e no a deixa escapar. Quando o praticante houver completado realmente as etapas de aprendizagem dos diferentes nveis, se produz em seu ser a
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"Reconciliao das polaridades negativas e positivas" (Um y Yang) dando inicio a uma nova etapa de sua vida, na que tem ele direito e o dever de transmitir seus conhecimentos e sabedoria. O faixa preta o perfeito smbolo de uma poderosa concentrao mental e de uma vigorosa vontade para atuar. Agora est em condies e sabe como exteriorizar seus conhecimentos Marciais. E a cor do carvo, duro, sereno como uma rocha que se forma a partir de tudo quanto existe na terra, ao que a natureza tardou em forjar por milhes de anos, que pode arder para dar calor ou fragmentar-se para escrever mil historias.

Dentro de nosso estilo ainda contamos com uma faixa de cor para graduao especial, sendo esta outorgada aos praticantes Faixas Pretas de outros estilos que queiram se tornar instrutores de Sungjado Hapkido. PRETA / BRANCA: Essa cor representa para ns do SUNGJADO a humildade e vontade de evoluir do praticante j graduado. Seu significado representa: Um Faixa Preta (Senhor de seu Conhecimento/ Experincia) que com o tempo sentiu necessidade de obter novos conhecimentos para seu aprimoramento pessoal e partiu em busca de uma nova caminhada (Mente Aberta) e de uma nova aprendizagem (novo estilo ou Tcnicas Marciais). Sendo que sua postura em querer renovar seus conhecimentos, j o torna novamente aluno e mostra toda sua humildade como discpulo e fiel seguidor dos princpios marciais.

PRIMEIROS SOCORROS Primeiras Providncias Os primeiros socorros so os cuidados imediatos prestados a uma pessoa cujo estado fsico coloca em perigo sua vida, com a finalidade de manter as funes vitais e evitar o agravamento de suas condies, at que receba assistncia mdica qualificada. A pessoa que presta socorro, chamada de socorrista, necessita saber: o que deve procurar, o que fazer (e o que no deve fazer) e como deve fazer. A aprendizagem dos primeiros socorros tem a finalidade de ajudar - salvar uma vida; - prevenir danos maiores; - obter ajuda qualificada quando necessrio; - ter segurana diante de situaes de emergncia; - aliviar a dor e o sofrimento das vtimas. Para prestar o primeiro atendimento o socorrista precisa: a) ser prevenido: isso significa conhecer as noes bsicas de primeiros socorros e carregar sempre consigo uma caixa de primeiros socorros; b) manter-se calmo: preciso evitar o pnico e inspirar confiana. Lembre-se de que sua funo apenas a de prestar o primeiro atendimento e que pessoas melhor preparadas logo chegaro para
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ajudar; c) prevenir-se: significa tomar certos cuidados para preservar a sua sade e a do acidentado; d) o que evitar: necessrio evitar a aglomerao de curiosos e, dentre outros cuidados, no deixar que pessoas sem capacitao mexam ou removam a vitima. e) O que fazer: - verificar a situao dos outros passageiros e tranqiliz-los; - identificar o problema; - aplicar os conhecimentos de primeiros socorros; - chamar socorro especializado e fornecer informaes sobre o estado da vitima. - verificar a Ficha Individual da Criana, onde dever constar: nome completo, escola, nome da professora, nome dos pais ou responsveis, a quem avisar em caso de emergncia, plano de sade, mdico particular(nome e telefone), clnica mdica ou hospital, fator sanguneo, doenas crnicas, alergias, medicamentos permitidos. Procedimentos Bsicos Hemorragia a perda de sangue ocasionada pelo rompimento de uma veia ou artria. Todas as hemorragias devem ser contidas o mais rpido possvel, pois a perda de um tero do sangue coloca em risco a vida. O total de sangue no organismo humano corresponde, em litros, a 8% do peso corporal. Os sinais e sintomas de hemorragia so: - palidez intensa; - mucosas descoradas; - pulso rpido e fraco; - respirao rpida e superficial; - vertigens; - nuseas e vmitos; - suor abundante; - sede; - desmaio. As hemorragias podem ser: Arteriais: apresentam sangue vermelho vivo, saindo em jatos. Venosas: so caracterizadas pelo sangue vermelho escuro, escorrendo continuo e lentamente. O que fazer para conter a hemorragia: - Colocar um pano limpo sobre o ferimento e pressionar com firmeza. Se no houver um pedao de pano disponvel, faa presso diretamente com a mo, mas ateno, esse procedimento traz risco de contgio de doenas transmitidas pelo sangue, como a hepatite e a Aids, por exemplo. O ideal cobrir o ferimento com uma compressa improvisada e comprimi-la. Utilize um pedao de sua prpria roupa ou da roupa da vtima, se necessrio; - Elevar o membro ferido a uma altura superior do corao, diminuindo o sangue no local do ferimento e, dessa forma, reduzindo a hemorragia; - Encaminhe a vtima para local onde possa receber assistncia adequada. Hemorragia nasal (epistaxe)
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a perda de sangue pelo nariz em pequena ou em grande quantidade. Hemorragias nasais sempre podem ser estancadas, e as medidas para cont-las devem ser aplicadas o mais rapidamente possvel, para evitar perdas excessivas de sangue, que podem levar a conseqncias como o estado de choque, dentre outras. O que fazer:

-Tranqilizar a vitima para que no entre em pnico; - Afrouxe a roupa que esteja comprimindo o pescoo e o trax da vtima; - Faa a vtima sentar-se em local fresco e arejado com o trax recostado e a cabea elevada; quando se tratar de criana, o mais indicado que seu trax seja inclinado levemente para a frente, com a cabea voltada para baixo, para evitar que o sangue v para o estmago causando nuseas. - Faa ligeira presso sobre a asa do orifcio nasal de onde flui o sangue, para que as paredes do mesmo se toquem e, por compresso direta, contenha o sangramento; - Caso a presso externa no tenha contido o sangramento, introduza uma gaze, um pedao de pano ou leno, limpo e torcido, na narina que sangra, pressionando o local do ferimento at o atendimento mdico. Hemorragia gstrica (hematmese) a perda sanginea atravs de vmitos, de origem gstrica. A colorao do sangue pode ser de um vermelho vivo ou, aps ter sofrido a ao do suco gstrico, apresentar-se com uma colorao escura. O que fazer: - Deixe a vtima em repouso; - Suspenda a ingesto de qualquer tipo de alimento ou lquido; - Aplique bolsa de gelo ou compressas frias na regio gstrica; - Encaminhe a vitima, com urgncia, para assistncia mdica. Hemorragia pulmonar (Hemoptise) a eliminao, pela boca, de sangue de origem pulmonar. O sangue pode fluir em pequena ou grande quantidade, constante ou intermitente (em golfadas), apresentando-se com colorao vermelho vivo e espumoso pela quantidade de ar aspirada (arejamento). A vtima tem acessos de tosse. O que fazer: - Tranqilize a vtima; - Coloque-a sentada de lado para prevenir asfixia pelo refluxo do sangue; - Deixe-a em repouso; - No deixe que ela fale ou faa nenhum esforo; - Providencie com urgncia o transporte da vtima para assistncia mdica. Desmaios Trata-se da perda sbita e temporria da conscincia. Os desmaios so considerados uma forma teve de estado de choque, sendo, geralmente, provocados por emoes sbitas violentas, nervosismo intenso ou fome (hipoglicemia). Sinais e sintomas da iminncia de um desmaio: - palidez intensa; - suor abundante;
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- pulso fraco e acelerado; - respirao fraca e curta; - tontura; - nuseas; - escurecimento da viso; O que fazer: - Deitar a vtima para facilitar a circulao do sangue; - Se possvel, levantar suas pernas; - Verificar respirao, pulsao e se necessrio, proceder respirao artificial e a compresso cardaca; - Lateralizar a cabea a fim de evitar asfixia em caso de vmito e excesso de saliva; - Sentar a vtima com os joelhos ligeiramente afastados e a cabea entre eles, se possvel mais baixa; - quando tiver voltado conscincia, orient-la para que respire profundamente e, ainda, para que force a elevao da cabea, enquanto o socorrista a segura pressionada levemente para baixo; - manter a vtima com a cabea em nvel baixo (entre os joelhos) ou deitada, pelo tempo necessrio ao desaparecimento dos sintomas, no deixe que fique em p. Importante: se o desmaio durar mais de dois minutos, agasalhe a vtima e encaminhe-a rapidamente assistncia tcnica. Estado de Choque uma condio na qual existe uma desproporo entre a quantidade de sangue em circulao e a capacidade total d sistema circulatrio. Todo acidente, ferimento ou doena repentina pode produzir estado de choque. Por exemplo: acidente de automvel, queimadura grave, afogamento, queda, envenenamento, picada de cobra e enfarte do miocrdio. Sinais e sintomas do estado de choque: - pele fria e mida; - suor na testa e na palma das mos; - face plida com expresso de ansiedade; - sensao de frio e calafrios; - nuseas e vmitos; - respirao rpida, curta e irregular; - pulso fraco e rpido; - inconscincia ou escurecimento da viso. O que fazer: - deitar a pessoa e afrouxar as roupas em volta do pescoo, no peito e na cintura; - verificar a presena de prteses dentrias, objetos ou alimentos na boca da vtima e retir-los; - as pernas e os ps devem ser colocados sobre uma almofada, um cobertor enrolado ou outro objeto semelhante, para mant-los elevados, caso no haja fratura dos membros inferiores, a fim de levar mais oxignio para o crebro; - se a vtima tiver dificuldade para respirar ou ferimentos na cabea ou no peito, a cabea e os
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ombros devem ficar em posio elevada; - se a pessoa estiver inconsciente, vomitando ou sangrando pela boca ou nariz, deite-a na posio lateral de segurana para evitar a asfixia; - verifique a respirao e a pulsao; - solicite assistncia mdica o mais rpido possvel. Convulses So contraes musculares generalizadas, violentas ou no, com possvel perda da conscincia. Causas: febre muito alta e falta de oxigenao do crebro; e diversas doenas como epilepsia, meningites e outra. Sintomas e sinais: - inconscincia e queda; - lbios azulados e palidez intensa; - espasmos incontrolveis (que sacodem o corpo); - sialreia (babeira). O que fazer: - no se deve tentar controlar os movimentos convulsivos - colocar a vtima deitada em posio lateral de segurana; - afastar os objetos prximos, para que ela no se machuque; - verificar desobstruo das vias areas (chiclete, biscoito, dentadura, etc.) - colocar um leno enrolado ou outro objeto entre os dentes para impedir que a vtima morda a lngua e se asfixie; - quando os espasmos cessarem, acomode a vtima; - certifique-se de que a vitima est respirando bem; - encaminhe-a para assistncia mdica. Parada Cardaca ou Respiratria Tambm chamada de morte sbita, parada cardaca a cessao dos batimentos do corao. Ocorre quando o msculo cardaco, em condies de extrema debilidade, no se contrai e distende com o vigor necessrio para assegurar suficiente quantidade de sangue circulao. Pode ser constatada quando os batimentos cardacos em artrias, como a cartida, a femoral ou a radial, so imperceptveis. O diagnstico e o tratamento devem ser feitos o mais rpido possvel, dentro de um perodo de at quatro minutos, pois os centros vitais do sistema nervoso ainda continuam em atividade durante este perodo, apesar de a morte clnica ter ocorrido no momento em que cessaram os batimentos cardacos e a funo respiratria. A eficcia da reanimao em caso de parada cardaca depende do tempo em que for iniciado o processo, pois embora grande parte do organismo permanea vivo durante algum tempo, em tais condies, modificaes irreversveis podem ocorrer no crebro aps o perodo de quatro minutos sem oxigenao. O socorrista dever ser capaz de reconhecer rapidamente uma parada cardaca, para iniciar o processo de reanimao, do qual depender a reabilitao da vtima. Causas: - crise cardaca; - choque eltrico;
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- intoxicao por medicamentos; - intoxicao por monxido de carbono ou defensivos agrcolas; - afogamento; - acidentes graves; etc, Sinais e sintomas: - insuficincia respiratria; - dilatao das pupilas; - espasmo (contrao sbita e violenta) da laringe; - perda da conscincia; - colorao arroxeada da pele e dos lbios; - ausncia de batimentos cardacos. O que fazer: Uma rpida avaliao do estado geral da vitima que vai determinar quais as providncias a serem tomadas. Por ordem de prioridade: - verifique se a vitima respira ou no; - inicie a respirao boca a boca (cinco a seis assopros por minuto), imediatamente, se a ausncia de movimentos respiratrios for constatada. - em muitos casos, a respirao boca a boca suficiente para restabelecer os batimentos cardacos; - verifique a pulsao e quais suas caractersticas (se est fraca, lenta, etc); - inicie a massagem cardaca externa, imediatamente, caso a respirao boca a boca no restabelea os batimentos cardacos. Princpios bsicos na aplicao da massagem cardaca externa: A tcnica de massagem cardaca externa consiste em comprimir o corao contra o osso esterno (situado na parte mdia e anterior do trax e que une as costelas nesta regio) q coluna vertebral, para forar o restabelecimento da funo mecnica do corao, ou seja, bombear o sangue atravs das artrias, mantendo a circulao mnima em rgos vitais como o crebro, produzindo irrigao sangnea suficiente para a viabilizao das funes cerebrais. Como efetuar a massagem cardaca externa: - localizar o ponto de compresso que se encontra exatamente no tero inferior do esterno, onde se junta ao abdomen. Na criana, o corao est localizado a menos de um palmo da base de pescoo. Apalpe o ponto mais deprimido do esterno com o dedo indicador. Neste ponto, pressione os dedos destinados a massagem cardaca (dedo indicador e mdio). - exercer presso forte sobre o ponto de compresso, estimulando, deste modo, o corao, que dever reiniciar suas contraes. por meio das contraes que o sangue chega s artrias, por onde ele circula em todo o organismo. - em cada compresso forte, o esterno ser empurrado para dentro cerca de 3 a 5 centmetros. isto durar meio segundo, em seguida afrouxando-se rapidamente a presso. Instrues gerais para reanimao cardiopulmonar Reanimao cardiopulmonar a aplicao simultnea de dois recursos tcnicos de primeiros socorros: respirao artificial (boca a boca) e massagem cardaca externa. Estes so os primeiros socorros que se prestam a vtimas com parada cardaca e respiratria. Caso haja apenas uma pessoa para prestar o socorro, deve-se aplicar, aps cada 15 compresses

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cardacas, duas insuflaes (assopros) de ar, alternadamente, at que chegue outra pessoa para auxiliar ou at que a vtima se reanime. Para a respirao artificial, colocar uma das mos no queixo, para abrir a boca da vitima e, com a outra mo, fechar as narinas. Em seguida, fazer uma inspirao profunda, colocar firmemente a sua boca na boca da vitima e soprar, injetando-lhe ar na via area. No caso de o socorrista contar com o auxlio de outra pessoa, esta realizar a respirao boca a boca e controlar a pulsao na artria cartida (no pescoo), enquanto o socorrista executar a massagem cardaca. O ritmo de compresses e ventilaes deve ser de cinco compresses com a interposio de uma ventilao rpida. Caso seja necessrio o revezamento entre os socorristas, a pausa para troca no dever ser maior do que cinco segundos. Para constatar se a vitima se reanima, observe se: - as pupilas voltaram a se contrair; - a colorao geral da pele melhora; - os movimentos respiratrios se reiniciam; - as pulsaes retornam. Parada respiratria A vida depende da chegada de ar em qualidade e quantidade adequadas aos pulmes. Quando o ar tem a composio alterada ou no chega na quantidade necessria aos pulmes, h o perigo da asfixia. Vrias partes do corpo podem ser privadas de oxignio por vrias horas e recuperar-se completamente. Porm, o crebro s pode tolerar a ausncia de oxignio durante alguns minutos. Quando a falta de oxignio ultrapassa esse curto espao de tempo, o crebro pode sofrer um transtorno crnico, ou pode ocorrer a morte. A respirao depende: - da adequada concentrao de oxignio no ar inspirado; - de que as passagens de ar pela garganta, laringe e traquia estejam desimpedidas; - da circulao adequada de sangue para transportar oxignio dos pulmes ao crebro e a outros rgos importantes, e que o sangue retorne aos pulmes. O que fazer: - afastar a vtima da causa, se for necessrio; - verificar se a vtima est consciente; - abrir e manter desobstruda a passagem de ar; - se as vias respiratrias no estiverem desimpedidas, verificar se h corpo estranho, slido ou lquido, na boca e garganta, e retir-lo. Vire a cabea da vtima para o lado. Isto permitir que o ar insuflado (atravs da respirao boca a boca) tenha livre acesso aos pulmes. - afrouxar as roupas da vitima, principalmente em volta do pescoo, cintura e no peito. - continuar a respirao artificial at que se restabelea a respirao regular, ou at que a vitima receba assistncia mdica. - a vitima deve permanecer deitada, mesmo depois de ter recuperado a respirao. Importante: quando falta oxignio ao crebro (hipxia cerebral), o sinal mais importante dessa
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situao a dilatao das pupilas.

Ferimentos So todas as leses da pele (corte, perfurao, dilacerao), produzidas por traumatismo, em qualquer tipo de acidente. Todos os ferimentos, logo que ocorrem causam dor, originam sangramentos e so vulnerveis a infeces. Para evitar ou pelo menos diminuir estes riscos, todos os ferimentos, aps a limpeza (com gua limpa e sabo), devem ser cobertos com uma compressa feita com um pedao de pano bem limpo. Evite tocar o ferimento com os dedos, a menos que seja necessria a conteno de uma hemorragia. Cuidado com o contato do sangue da vitima, pois pode haver contgio de doenas. Para este procedimento recomendvel o uso de luvas. No se deve extrair corpos estranhos que estejam no ferimento, mas, sim, cobri-lo com um curativo. A retirada s pode ser feita por um mdico. O que fazer: - proteger o ferimento com uma compressa de pano bem limpo, fixe a compressa com material apropriado, tomando o cuidado de no apertar muito. - no deixar duas superfcies da pele em contato, a fim de prevenir a formao de escaras; - colocar a vtima em posio confortvel, apoiando a regio ferida;

Fraturas o rompimento total ou parcial de qualquer osso ou cartilagem. As fraturas podem ser fechadas, quando a pele no rompida pelo osso quebrado, ou expostas (ou abertas) quando o osso atravessa a pele e fica a mostra. O que fazer: - se houver ferimento, deve-se cobri-lo com gaze ou pano limpo, se a fratura for exposta, evite limpar o ferimento e no tente colocar o osso no local; - imobilizar a regio da fratura para impedir os movimentos das articulaes acima e abaixo. pode-se utilizar jornal dobrado, papelo ou outro material que tenha rigidez. os movimentos necessrios para imobilizar o membro fraturado devem ser efetuados com o mximo cuidado.

Queimaduras So leses produzidas nos tecidos pela ao de agentes fsicos (frio ou calor) e qumicos (produtos corrosivos). As queimaduras so muito dolorosas e podem constituir uma ameaa para a vida, dependendo da extenso da regio queimada. Quanto profundidade, as queimaduras podem ser classificadas da seguinte maneira: - 1. Grau -Atinge as camadas mais superficiais da pele. Sintomas: vermelhido, inchao, dor local suportvel, sem formao de bolhas. Exemplos: queimaduras solares, contato com objetos quentes.
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- 2. Grau - Atinge as camadas mais profundas da pele. O atendimento mdico necessrio nestes casos. Sintomas; bolhas, pele avermelhada, manchada ou com a colorao varivel, dor, inchao, desprendimento de camadas da pele e possvel estado de choque. Exemplos: Queimaduras solares graves, contato de maior durao com objetos quentes, lquidos quentes, vapor quente. - 3. Grau - atinge todas as camadas da pele, chegando, s vezes, at o osso. Sintomas: pele branca ou carbonizada, pouca ou nenhuma dor (atinge as terminaes nervosas). Exemplos: Fogo, choque eltrico. As prioridades para aplicar os primeiros socorros em casos de queimaduras so: - aliviar a dor, colocando a parte queimada em gua fria e limpa ou, se for possvel, mant-la sob gua corrente (com intensidade moderada) at que cesse a dor. - se a queimadura for produzida por substncias corrosivas ou irritantes, a rea deve ser lavada durante pelo menos 15 minutos em gua corrente. A seguir, a queimadura deve ser coberta com um pedao de pano bem limpo, o qual dever ser preso cuidadosamente com uma atadura. - quando no for possvel mergulhar a queimadura em gua fria, pode-se aplicar compressas midas e frias. - prevenir o estado de choque, que pode ocorrer em funo da dor e/ou perda de liquido. D vtima, caso tenha sede, gua para beber. Se estiver inconsciente, no lhe d gua ou outro lquido - prevenir infeco, todo ferimento que apresenta bolhas ou falta de pele, em conseqncia da queimadura, vulnervel a infeces. Por isso, deve ser coberto com um pedao de pano limpo, atado cuidadosamente. - nunca deve-se aplicar pomadas, creme dental, manteiga ou outros produtos nas queimaduras. Envenenamento A Intoxicao aguda ou envenenamento ocorre quando a pessoa entra em contato ou ingere substncias qumicas (inclusive remdios em doses elevadas) ou naturais que possam causar distrbios funcionais ou sintomticos. Pode resultar em doena grave ou morte em poucas horas, caso a vtima no seja socorrida em tempo til (em geral, as quatro primeiras horas aps o acidente). A gravidade do envenenamento depende da idade e da suscetibilidade do indivduo, da quantidade, tipo de toxicidade da substncia ingerida ou aspirada e do tempo de exposio mesma. Vias de penetrao: boca, pele e vias respiratrias. Sinais e sintomas: - sinais evidentes na boca ou na pele de que a vtima tenha mastigado, engolido, aspirado ou estado em contato com substncias txicas, qumicas ou naturais (medicamentos, plantas, etc.); - hlito com odor estranho; - modificao na colorao dos lbios e interior da boca, dependendo do tipo de substncia; - dor, sensao de queimao na boca, garganta ou estmago; - sonolncia, confuso mental, torpor ou outras alteraes da conscincia - estado de coma alterado com perodo de alucinaes e delrios; - leses na pele, queimadura intensa com limites bem definidos ou bolhas; - depresso da funo respiratria; - diminuio ou reteno do fluxo urinrio;
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- convulses; - distrbios hemorrgicos manifestados por vmito, fezes ou urina; - queda da temperatura, permanecendo abaixo do normal. Como agir: - Intoxicao por contato (pele): lavar abundantemente o local afetado com gua corrente. No caso de os olhos serem afetados, lavar com gua corrente durante 15 minutos e encaminhara um oftalmologista. - Intoxicao por ingesto: provocar vmito, atravs da administrao de gua com sal, ou introduzindo um dedo na garganta da vtima. No induzir o vmito se a vtima: - estiver inconsciente; - tiver convulses; - tiver ingerido substncia corrosiva que possa causar queimaduras nas mucosas; - tiver ingerido algum derivado de petrleo; - nos casos de ingesto de substncias corrosivas, custicos em geral e derivados de petrleo, devese diluir ou neutralizar essas substncias pela ingesto de gua ou leite. Se a vtima estiver inconsciente: - verifique se teve parada respiratria e, nesse caso, pratique respirao artificial; - se a vtima respira, coloque-a em posio lateral de segurana; - aplique as medidas indicadas para prevenir o estado de choque; - encaminhe-a, com urgncia, para um local onde possa receber assistncia qualificada; - recolha e envie junto com a vitima, para serem entregues ao mdico, todos os frascos e objetos que possam identificar a causa da intoxicao. Unidade 3 - Transporte de Vtimas Somente remova uma vtima do local do acidente se for absolutamente necessrio. Caso contrrio, aguarde o atendimento mdico. Outro cuidado muito importante verificar se h suspeita de fratura na coluna. Nesse caso, a remoo da vtima exige extremo cuidado e utilizao da tcnica correta. A remoo de uma vtima com suspeita de fratura na coluna s deve ser feita se a vida dela estiver sob a iminncia de um perigo maior, como incndio ou desabamento, por exemplo. Transporte por maca Pode-se improvisar uma maca amarrando-se, em duas varas resistentes, cobertores dobrados. Remover a vtima, devagar e com muito cuidado, para a maca. Para colocar e tirar a vtima da maca, e efetuar outros transportes curtos, a maneira mais segura, principalmente quando houver suspeita de fratura de coluna ou bacia, utilizar trs ou quatro pessoas, para que todo o corpo da vtima seja movimentado ao mesmo tempo, impedindo movimentos da cabea ou pescoo. Transporte por uma ou mais pessoas
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Quando h apenas um socorrista no local do acidente, a remoo da vtima - apenas nos casos em que no h suspeita de fratura de coluna e a pessoa est consciente - pode ser feita das seguintes maneiras: a) nos braos: o socorrista passa um dos braos da vitima ao redor do seu pescoo e a pega no colo, com um brao nas costas e o outro na articulao dos joelhos. b) nas costas: o socorrista fica de costas para a vtima (flexionando os joelhos) e passa os braos da vtima ao redor do seu pescoo. o socorrista se inclina um pouco para a frente e levanta a vitima, segurando-a pelos pulsos. c) de apoio: o socorrista fica ao lado da vtima (flexionando levemente os joelhos) e passa o brao dela ao redor do seu pescoo. o socorrista a segura pela cintura e pelo brao. Transporte por mais de uma pessoa Deve-se sempre suspeitar de fratura na coluna cervical e, por isso, necessrio proteger esta parte do corpo da vtima durante a remoo. A pessoa dever ser levantada na posio horizontal, como um bloco, por trs pessoas (conforme veremos mais frente), e colocada numa maca rgida. Se a vtima estiver consciente e no houver suspeita de fratura na coluna, ela pode ser transportada por duas pessoas, usando-se o seguinte mtodo: - os dois socorristas flexionam os joelhos juntos e passam os braos da vtima ao redor do pescoo; - os socorristas passam os braos (um segurando no pulso do outro) atrs das pernas da vitima e levantam-na sentada. Por trs pessoas: Os trs socorristas abaixam-se o mximo possvel, sempre com os joelhos flexionados e agem da seguinte maneira: - o primeiro passa os braos no corpo da vitima no sentido de apoiar a cabea e o meio das costas dela; - o segundo passa os braos entre a cintura e a regio abaixo das ndegas; - o terceiro passa os braos entre as articulaes internas dos joelhos e regio dos tornozelos; - os trs levantam-na ao mesmo tempo, como um bloco. Em resumo, nas situaes em que so necessrios os primeiros socorros, fundamental que o socorrista mantenha a calma e tenha em mente que a sua atuao no exclui o atendimento mdico posterior.

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Pontos Presso (Hyel Do)


O SUNGJADO HAPKIDO como sistema coreano de autodefesa inclui a pratica de: 1. Tcnicas de artes marciais 2. Tcnicas de artes curativas Como praticantes de artes marciais nos devemos saber ambos os lados da moeda. Ns devemos poder sanar aquele que ferimos durante nossa prtica de autodefesa. Existem ms de 500 aplicaes de pontos vitais Na arte marcial Sungjado se usam basicamente 36 pontos de presso, se so golpeados ou apertados com a fora e a velocidade apropriada se causar leso, paralisia ou morte. Nas aplicaes de Sungjado ns devemos ser capazes de conhecer e dominar o mtodo correto de aplicao dos pontos de presso.

Pontos Presso (Hyel Do):


Existem dois tipos de estudo do Hyel Do:
1. Hyel Do Sool: o uso de pontos vitais como uma tcnica de autodefesa 2. Hyel Hwal Sool: o uso de pontos vitais para curar as enfermidades (acupuntura)

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Hyel Do Sul
Subdivide-se em cinco tipos diferentes de tcnicas: 1) SA HYEL Morte Se golpeado ou se apertado tecnicamente de uma maneira precisa estes pontos causaro a morte.

2) A HYEL

Mudez

Se golpeado ou se apertado tecnicamente de uma maneira precisa estes pontos causaro a perda de fala.

3) HOON HYEL

Desmaio

Se golpeado ou se apertado tecnicamente de uma maneira precisa estes pontos causaro a perda de conscincia.

4) TONG HYEL 5) MA HYEL

Dor Paralisia

Estes pontos se usam para causar dor dos membros. Se golpeado ou se apertado tecnicamente de uma maneira precisa estes pontos causaro a paralisia de um membro ou do corpo inteiro

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Parte Anterior do Corpo

Parte posterior do corpo

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A Arvore comea a desenvolver e aumentar a sua fora. A tcnica do aluno est ganhando fora. Os componentes das tcnicas bsicas comeam a trabalhar unidos.

Posies bsicas fundamentais Tit bal Sagui Pion Hi Sagui

Base Hugul um pouco mas Pernas separadas por um fechada s que com o palmo de mo na base frontal calcanhar da perna da frente levemente levantado com os artelhos firmados no cho.

Posies bsicas de ataque e defesas

TCHIRIGUI (ataques)

Manual do Instrutor

Seuo Tchirigui
Ataque com soco vertical na altura da linha dos ombros.

Kall Je Bi Tchirigui
Golpe com a borda interna cncava entre os dedos polegar e indicador.

Tijibo Tchirigui
Soco rodado em gancho

Dan ki Go tok Tchirigui


Soco simultneo com defesa

MAKI (defesas)

An Palmok tolho Maki


Defesa com o antebrao numa rotao de dentro para fora.

Manual do Instrutor

San Jankwon Nulo Maki


Defesa usada contra soco e chute simultaneamente.

Palkub Kiotcha Maki


Defesa com os dois braos cruzados, defende-se com os cotovelos e os antebraos.

Tcnica de p TCHAGUI (chutes)

Tora Tit Tchagui


Chute girando com o calcanhar.

Tora Timio Tit Tchagui


Chute saltando girando batendo com o calcanhar

Rada Tora Tchagui


Chute rasteira girando baixo pelas costas

Timio Tora Yop Tchagui


Chute girando saltando com o chute Yop Tchagui

Manual do Instrutor

Furio Tchagui
Chute gancho

Rada Are An Tchagui


Chute baixo rasteira pela frente

Manual do Instrutor

Tcnica bsica de quedas e rolamentos 1 NAPO


Queda de costa com rolamento caindo em p. Rolamento Frontal plantando bananeira. Rolamento em combinao.

Tcnica bsica de luta de solo


-

Rapagem Passagem de guarda Estrangulamento Chave Arremessos

Tcnicas de Tores CONDICIONAMENTO DE TORES

1 Toro

Manual do Instrutor

Ataque O Adv segura o brao do mesmo lado Tcnica Faz a pegada de mo, logo aps levando o brao por cima do brao do adversrio aplica-se uma chave de brao e logo aps entra-se em base Kima elevando o brao de cima para baixo sobre o plexo do Adv jogando-o para o solo.

2 Toro Aplicaes: Ataque : O Adv segura o brao do mesmo lado Tcnica Entra-se em base Kima no meio da base do adv, passando a pegada de mo para a outra mo, passando por cima da cabea, brao do adv esticado, dobrando-se o seu joelho aplicando uma projeo do adv por cima do seu corpo

Manual do Instrutor

3 Toro Aplicaes:

Ataque O Adv aplica soco Tcnica Esquiva lateral defende-se ao mesmo tempo aplica-se um soco no ponto de presso (ponto mdio), depois cotovelada no brao de baixo p/ cima e de cima p/baixo (trceps e bceps). Segurando o pulso do adv com uma das mos, passa-se o seu brao com apoio do seu cotovelo por cima do brao do adv aplicando uma toro e chave de brao com pegada de pescoo.

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4 Toro Aplicaes:

Ataque O Adv aplica soco Tcnica Esquiva, defesa em 9 (nove), indo para trs do adv imobilizando com uma chave de brao para trs e com ponto de presso com a outra mo no maxilar. Da um pisoto na parte de trs da perna do adv levando ao solo. 4.1 Toro - Variao

5 Toro
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Aplicaes:

Ataque O Adv segura a mo. Tcnica Frente a frente faz um escape de mo com choque fluido com auxilio da outra mo batendo com a palma da mo no pulso interno do adv. Passando por baixo do brao aplica um chave de brao para trs no adv. E com ponto de presso no infla orbital. Da um pisoto na parte de trs da perna do adv levando ao solo.

6 Toro Aplicaes:

Ataque O Adv aplica Tolho Tchagui Tcnica Esquiva e broqueio com defesa dupla invertida, segurando a perna do adv, meio de lado passa-se a perna por cima da perna do adv. Com um pequeno salto para apoio de fora conduzindo ao solo o adv de barriga ao solo, com uma chave de perna pega-se na gola ou cabelo do adv. Ate bater.

7 Toro Aplicaes:

Ataque O Adv aplica soco Tcnica Esquiva lateral com defesa de meio aberta aplica-se Tolho Tchagui abdome e na coxa posterior e uma tesoura ate levar o adv ao solo com finalizao com um chute de cima para baixo e retornado a sua base inicial em p.

8 Toro
Manual do Instrutor

Aplicaes:

Ataque O Adv aplica soco Tcnica Esquiva lateral com defesa tripla passando Aplicando um estrangulamento mata leo. para trs do adv.

9 Toro Aplicaes:

Ataque O Adv segura o pulso Tcnica Prende a mo do adv. Por baixo com o dedo para frente , faz um circulo sentido horrio conduzindo o adv ao solo. Reforando a toro no brao deixando o adv de barriga para baixo forando a chave no pulso na finalizao.

10 Toro Aplicaes:

Ataque O Adv aplica soco. Tcnica Esquiva taisabak, coloca-se o adv na posio aps taisabak da as costa e aplica-se a toro com apoio do quadril, projetando o adv. Ao solo e chave de finalizao.

Manual do Instrutor

Tcnicas de quebramento
As Tcnicas de quebramentos so utilizadas para que haja sempre uma atitude positiva e de concentrao, onde a fora, positividade e preciso so elementos que devem caminhar unidos e em harmonia. As Tcnicas de quebramento acompanha a vida do HAPKIDOISTA, afim de demonstrar obstculos e dificuldades a serem vencidas e conquistadas. Com concentrao (desenvolvimento mental), vontade (auto confiana), fora (aprimoramento da fora muscular) o aluno traa uma meta conquistar e vencer.

Tcnicas de Brao Sudo Anulo Tchirigui (Golpe de Canto reverso) Golpe de Mao

Tcnicas de Ps Timio Yop Tchagui Chute Semi Circular

Madeira Pinos ou Pinho de 1 cm ou 1,5 cm de espessura 30 x 30 cm

Combate Livre
O Combate livre para exame dever exibir as tcnicas prprias da faixa atual e das anteriores na forma de combinao. A percepo de distancia um dos elementos importantes de combate. O grau de segurana neste espao privado depende do mtodo ou tipo de ameaa. Cada pessoa tem uma zona de segurana invisvel... um espao privado. Zona de segurana distancia dos Ps, Zona de Perigo distancia das mos.

H quem tenha entusiasmo durante 30 minutos, h quem tem entusiasmo durante 30 dias, mas quem o tiver durante 30 anos torna a vida num sucesso. Eduard. B. Buth (Cientista Americano)

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A arvore j tem razes firmes na terra. A esta altura o aluno domina os bsicos e desenvolveu razes profundas no Sungjado.

Posies bsicas fundamentais Ie Bal Sagui Kiotcha Sagui

Base com o corpo sobre qualquer uma das pernas, dobrando a outra e encostando o p no lado interno do joelho

Base em p com as pernas cruzadas

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Posies bsicas de ataque e defesas

TCHIRIGUI (ataques)

Pinson Mok Tchirig ui


Ataque com as costa da mo

JonKwonsu Tchirigui
Ataque com a ponta dos dedos e defesa simultnea.

Je Bi Form Mok Tchirigui


Ataque simultaneamente, defende para cima com um brao, enquanto contra-ataca com a outra no pescoo do adversrio.

MAKI (defesas)

Du Palmok Rada Miro Maki


Defesa com os bordos externos dos antebraos contra ataque de ps e mos .

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Kal Kui Son Dung Uro Maki


Defesa juntando as pontas dos dedos polegar e indicador, permanecendo o restante junto e dobrar o pulso pra baixo o Maximo que puder. Defender com a dobra externa do pulso.

Batan Son Monton An Maki


Defesa com a palma da mo o soco ou chute do adversrio.

Tcnica de p TCHAGUI (chutes)

Rada Are Kubi Tolho Tchagui

Tora Tolho Tchagui


Chute girando com o chute semi circular.

Timio Yop Bal Dun Tchagui


Chute Yop Bal Dun Saltado.

Manual do Instrutor

Timio Tora Furio Tchagui


Chute gancho girando e saltando

Tcnica bsica de queda, rolamentos e solo 1 NAPO


Jang He Mulmoli Um Seong Napo (Salto em distancia) Jang He Mulmoli Um Seong Napo (Salto em Altura)

Tcnica bsica de luta de solo


-

Raspagem Passagem de guarda Estrangulamento Chave Arremessos

Manual do Instrutor

Tcnicas de Tores CONDICIONAMENTO DE TORES

1 Toro

Aplicaes:

Ataque Chute Ap tchagui Tcnica Defesa em X segura o calcanhar e a ponta dos dedos, torcendo at o adv ficar de costa, golpear com o ante brao na dobra do joelho com um passo para frete. Com o adv cado ao solo faz uma chave de perna e pegada de cabelo ou gola finalizando.

2 Toro Aplicaes: Ataque O Adv ataca com soco


Manual do Instrutor

Tcnica Esquiva com taisabak, faz pegada de pulso, e completa o taisabak com soco no rosto na passagem do taisabak, apoio com no cotovelo do adv por baixo em faca e arremesso com passo para frente realizando taisabak empurrando com apoio do ombro.

3 Toro

Manual do Instrutor

Aplicaes:

Ataque O Adv ataca com soco Tcnica Esquiva-se com Taisabak, base aberta passa-se por baixo do brao do adv com toro de cotovelo e pulso para cima troca-se de Mao uma na pegada de Mao e outra no cotovelo (faca de Mao) se continua o taisabak ate o adv se levado ao solo e finalizao.

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4 Toro

Aplicaes:

Ataque O Adv ataca com soco

Manual do Instrutor

Tcnica Esquiva-se com Taisabak, choque fluido em kaljeb no n do brao, passando se por baixo do brao com chave de ombro com apoio conduzindo ao solo finalizando com golpe na base da nuca do adv.

5 Toro

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5.1 Toro - Variao Ataque O Adv ataca com soco Tcnica Esquiva-se com Taisabak, gira-se por baixo do brao do adv. Por fora, faz toro no punho com apoio em U e forando os dedos para baixo empurrando para deslocar o ombro e logo puxando par um pegada de pescoo com seu brao invertido arremessando o adv pelo pescoo. Aplicaes:

6 Toro Aplicaes:

Ataque O Adv ataca com soco Tcnica Esquiva-se com defesa e Taisabak, piso no joelho parte do lado posterior, com estrangulamento no pescoo.

7 Toro Aplicaes:

Manual do Instrutor

Ataque O Adv ataca com soco Tcnica Esquiva-se com defesa e Taisabak, piso no joelho parte do lado posterior, segura na cabea e no queixo fazendo uma toro inversa com projeo.

8 Toro Aplicaes:

Ataque O Adv ataque com soco Tcnica Esquiva-se com defesa e Taisabak, piso no joelho parte do lado posterior, cotovelada e pegada de pulso simultnea, passa-se por cima do brao da pegada , rolamento com a pegada de brao e posicionamento de base leva-se o adv para o solo com um a chave de brao . 9 Toro Aplicaes:
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Ataque O Adv ataca com soco. Tcnica Esquiva-se com defesa e Taisabak, com base aberta. Desloca-se adv ate posiciona a sua frente o adv, passa-se por baixo do brao do adv, fazendo um toro, trocando de Mao na pegada, com o brao que fica prximo ao adv. Segura-se o pescoo do adv fazendo ficar de barriga para cima se faz o golpe de canto de Mao aberta no peito saltando ele para cair ao solo.

Tcnicas de quebramento

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As Tcnicas de quebramentos so utilizadas para que haja sempre uma atitude positiva e de concentrao, onde a fora, positividade e preciso so elementos que devem caminhar unidos e em harmonia. As Tcnicas de quebramento acompanha a vida do HAPKIDOISTA, afim de demonstrar obstculos e dificuldades a serem vencidas e conquistadas. Com concentrao (desenvolvimento mental), vontade (auto confiana), fora (aprimoramento da fora muscular) o aluno traa uma meta conquistar e vencer. Generalidade: Todos os quebramentos devem ser feitos em combinao com numa situao de combate. Depois da saudao o aluno deve quebrar imediatamente. Parar para medir as madeiras ou qualquer outra pausa que dure mas que uma respirao ser considerado como uma tentativa e ser contado contra a sua pontuao.

Tcnicas de Combinadas Palkub Bande Tirigui, Tolho Tchagui (Golpe de cotovelo reverso, chute lateral) Palkub Bande tirigui, Ap Tchagui (Golpe de cotovelo reverso, chute frontal) Madeira Pinos ou Pinho de 1,5 cm ou 2 cm de espessura 30 x 30 cm

Combate Livre
O Combate livre para exame dever exibir as tcnicas prprias da faixa atual e das anteriores na forma de combinao. A percepo de distancia um dos elementos importantes de combate. O grau de segurana neste espao privado depende do mtodo ou tipo de ameaa. Cada pessoa tem uma zona de segurana invisvel... um espao privado. Zona de segurana distancia dos Ps, Zona de Perigo distancia das mos.

"O maior pacificador no aquele que procura paz, e sim aquele que tem poderes para causar danos imensurveis e resolve no faz-lo. Covarde no aquele que foge de um combate,
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covarde aquele que mesmo sabendo ser superior luta e fere o mais fraco ."

O sol comea a por-se. A primeira fase do crescimento foi realizada. O primeiro dia (o perodo de tempo entre a faixa branca e a vermelha) de crescimento est chegando ao fim. Desenvolveu-se a habilidade fsica, mais ainda no h controle, por isso, hora de adquirir disciplina fsica e mental.

Posies bsicas fundamentais Kojan Saqui

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Pernas separadas no dobro da largura dos ombros, os ps apontando para fora.

Posies bsicas de ataque e defesas

TCHIRIGUI (ataques)

Ban Thumok Tchirig ui


Ataque com a Articulao central do dedo medio

Timio Sandan Tchirigui


Ataque Soco saltando no rosto

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Timio Palkub Tchirigui


Ataque cotovelada saltando

MAKI (defesas)

Ie San Tull
Defesa Simultnea encima para as costa e em baixo na frente .

Monton Rethio Maki

Gum Kang Maki


Defesa com a palma da mo o soco ou chute do adversrio.

Tcnica de p

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TCHAGUI (chutes)

Timio Tit Kum Tchinerio Tchagui


Chute saltando com o calcanhar de cima para baixo

Tora Timio Tit Kum Tchinerio Tchagui


Chute saltando e girando com o calcanhar de cima para baixo

Bal Dung Nerio Tchagui


Chute de cima para baixo com o peito do p.

Tcnica bsica de queda, rolamentos e solo 1 NAPO


Jang He Mulmoli Um Seong Napo (Salto em distancia com obstculo) Jang He Mulmoli Um Seong Napo (Salto em Altura com obstculo)

Tcnica bsica de luta de solo


-

Raspagem
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Passagem de guarda Estrangulamento Chave Arremessos

Tcnicas de Tores CONDICIONAMENTO DE TORES

1 Toro Aplicaes:

Ataque O Adv segura a mo invertida. Tcnica Soco no rosto como distrao, quebra de fora no pulso, faz o adv girar por baixo do seu prprio brao troca-se de pegada fazendo uma toro de brao deixando o cotovelo para cima e dobrado , apia-se a mo invertida no cotovelo e faz uma projeo circular no adv. 2 Toro Aplicaes:

Ataque O Adv segura suas duas mos pela frente. Tcnica Gira-se o adv, forando as articulaes no seu ombro, apia-se o brao e projeta o adv em corte de espada.

3 Toro

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Aplicaes:

Ataque O Adv ataca com soco Tcnica Esquiva-se com Taisabak, base aberta, passa-se por baixo do brao do adv. Senta-se e faz a projeo do adv por cima do ombro. 4 Toro Aplicaes:

Ataque O Adv ataca com soco Tcnica Esquiva-se com Taisabak, pula-se na cintura do adv, prende as pernas dele, deixando seu corpo ir para baixo, faz-se um piv em pendulo e projetando o adv ao solo. 5 Toro Aplicaes:

Ataque O Adv ataca com soco Tcnica Esquiva-se com Taisabak, gira o adv passando por baixo do seu prprio brao, troca-se de mo na toro apia-se o brao no cotovelo dele e projeta-se o adv completando a volta do seu corpo.

6 Toro Aplicaes:

Ataque O Adv segura a mo do mesmo lado Tcnica Segura a mo do adv, faz uma toro no pulso depois de forma inversa passa-se por baixo do brao do adversrio faz uma toro de cotovelo, levando o brao Poe cima de sua cabea ate a sua cintura

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ajoelhando se faz a projeo do adv. Ao solo e finalizao. 7 Toro Aplicaes:

Ataque O Adv ataca chute e soco. Tcnica Esquiva-se com defesa e Taisabak,. Chave de pulso passa-se por baixo do brao e faz uma toro do brao do adv levando ao o brao torcido em direo do seu rosto (adv) no taisabak desloca o adv com o ombro e trocando de pegada desloca o adv com outro ombro, ate a queda ao solo e finalizao.

Tcnicas de quebramento
As Tcnicas de quebramentos so utilizadas para que haja sempre uma atitude positiva e de concentrao, onde a fora, positividade e preciso so elementos que devem caminhar unidos e em harmonia. As Tcnicas de quebramento acompanha a vida do HAPKIDOISTA, afim de demonstrar obstculos e dificuldades a serem vencidas e conquistadas. Com concentrao (desenvolvimento mental), vontade (auto confiana), fora (aprimoramento da fora muscular) o aluno traa uma meta conquistar e vencer. Generalidade: Todos os quebramentos devem ser feitos em combinao com numa situao de combate. Depois da saudao o aluno deve quebrar imediatamente. Parar para medir as madeiras ou qualquer outra pausa que dure mas que uma respirao ser considerado como uma tentativa e ser contado contra a sua pontuao.

Tcnicas Combinadas 01 - Golpe com a palma da mo reverso, chute semi circular seo alta 02 - Golpe de cotovelo reverso chute frontal saltando seo alta Madeira Pinos ou Pinho de 2 cm ou 2,5 cm de espessura 30 x 30 cm

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Combate Livre
O Combate livre para exame dever exibir as tcnicas prprias da faixa atual e das anteriores na forma de combinao. A percepo de distancia um dos elementos importantes de combate. O grau de segurana neste espao privado depende do mtodo ou tipo de ameaa. Cada pessoa tem uma zona de segurana invisvel... um espao privado. Zona de segurana distancia dos Ps, Zona de Perigo distancia das mos.

Historias Orientais
"Um mestre da cerimnia do ch no antigo Japo certa vez acidentalmente ofendeu um soldado, ao distraidamente desdenh-lo quando ele pediu sua ateno. Ele rapidamente pediu desculpas, mas o altamente impetuoso soldado exigiu que a questo fosse resolvida em um duelo de espadas. O mestre de ch, que no tinha absolutamente nenhuma experincia com espadas, pediu o conselho de um velho amigo mestre Zen que possua tal habilidade. Enquanto era servido de um ch pelo amigo, o espadachim Zen no pde evitar notar como o mestre de ch executava sua arte com perfeita concentrao e tranqilidade. "Amanh," disse o mestre Zen, "quando voc duelar com o soldado, segure sua arma sobre sua cabea como se estivesse pronto para desferir um golpe, e encare-o com a mesma concentrao e tranqilidade com que voc executa a cerimnia do ch". No dia seguinte, na exata hora e local escolhidos para o duelo, o mestre de ch seguiu seu conselho. O soldado, tambm j pronto para atacar, olhou por muito tempo em silncio para a face totalmente atenta porm suavemente calma do mestre de ch. Finalmente, o soldado lentamente abaixou sua espada, desculpou-se por sua arrogncia, e partiu sem ter dado um nico golpe."

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O despertar de um novo dia. O Sol rompe atravs da escurido. O dia anterior acabou dando oportunidade a um no amanhecer. O aluno dever comear uma nova fase de treinamento; a fase de ser um faixa preta.

PARA FAIXA PRETA NECESSARIO O CONHECIMENTO DE TODAS AS TECNICAS DAS GRADUAES ANTERIORES, DESDA FAIXA BRANCA AT A GRADUAO ATUAL. AS TCNICAS DEVERAM SER DEMONSTRADAS COM CONTROLE E EFICINCIA.

Tcnicas de Tores CONDICIONAMENTO DE TORES TODAS AS TECNICAS ANTERIORES 05 COMBINAES DE TORES CRIATIVAS DO PROPRIO EXAMINADO.

Tcnicas de Armas Sungjado Moo Ki Sull o estudo das Armas das Artes Marciais Tradicionais de Coria, Taticas e de outras artes marciais, estudadas e organizadas por Master Dayverson Wgner. Estas armas eram ferramentas de fazendeiros comuns, cotidianas ou outros artigos, como o ji pang e (cana), jang bong (basto longo), jung bong (Basto medio), tahn bong (Basto curta), ee chul bong (nunchaku " de vara " de dois-seo) jang tan-do (sai " de punhais " longo em japons), nat (foicinha), cha-ru (tonfa " de manivela " em japons), e vrias outras armas. Essas armas tradicionais com o tempo receberam modificaes e at mesmo outras nomenclaturas.

A Arte do Sungjado Moo Ki Sull inclui as tcnicas marciais (plsticas), tticas (eficincia), e hyungs (padres, modernos e tradicionais) que so usados ao aprender estas armas tradicionais da Coria antiga e modernas. S porque uma pessoa faixa preta em alguma (arte marcial) no signifique ele ou ela proficiente no uso de armas coreanas tradicionais e modernas. Leva-se uma grande quantia de tempo e compromisso para
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desenvolver as habilidades necessrias para se tornado proficiente com armas. Mestre Dayverson Wgner tem estudado armas tradicionais e modernas a mais de 25 anos e um dos principais peritos no mundo neste campo de estudo. Hoje dentro do Sungjado Moo Ki Sull, trabalhando com muitas armas, Basto curto , mdio e longo (tradicional marcial) Basto retrtil (ttico), Tonfa (tradicional marcial), Tonfa (ttica), Faca (tradicional marcial), faca (ttica), Sai (tradicional marcial), Bengala (tradicional marcial), Nunchaco (tradicional marcial), Leque (tradicional marcial), Espada (tradicional marcial), Kama (tradicional marcial) e muitas outras. Sempre sendo dividido em duas caractersticas: Tradicional Marcial onde seguida as tradies das artes marciais, com filosofia , tcnicas fortes e com beleza plsticas das artes marciais. Tatica onde respeita-se a eficincia da tcnicas com o Maximo de preciso e facilidade na execuo das tcnicas. Trabalha-se dentro da realidade moderna da violncia do dia dia. Tcnicas com armas 01 - Um Hian com Arma ( Tonfa, Basto, Nunchaco ou Faca) 02 - Tecnicas com Armas (05 variaes).

Tcnicas de quebramento
As Tcnicas de quebramentos so utilizadas para que haja sempre uma atitude positiva e de concentrao, onde a fora, positividade e preciso so elementos que devem caminhar unidos e em harmonia. As Tcnicas de quebramento acompanha a vida do HAPKIDOISTA, afim de demonstrar obstculos e dificuldades a serem vencidas e conquistadas. Com concentrao (desenvolvimento mental), vontade (auto confiana), fora (aprimoramento da fora muscular) o aluno traa uma meta conquistar e vencer. Generalidade: Todos os quebramentos devem ser feitos em combinao com numa situao de combate. Depois da saudao o aluno deve quebrar imediatamente. Parar para medir as madeiras ou qualquer outra pausa que dure mas que uma respirao ser considerado como uma tentativa e ser contado contra a sua pontuao. Tcnicas Combinadas 01 - Golpe de Canto, Chute lateral saltando por cima de duas pessoas 02 - Golpe de punho reverso, chute lateral seo media, chute semi circula seo alta 03 - Golpe de canto, Chute giro lateral saltando 04 -Chute frontal, chute lateral, chute semi circular, um dos chutes tem que ser com a perna oposta.

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Madeira Pinos ou Pinho de 2 cm ou 2,5 cm de espessura 30 x 30 cm

Combate Livre
O Combate livre para exame dever exibir as tcnicas prprias da faixa atual e das anteriores na forma de combinao. A percepo de distancia um dos elementos importantes de combate. O grau de segurana neste espao privado depende do mtodo ou tipo de ameaa. Cada pessoa tem uma zona de segurana invisvel... um espao privado. Zona de segurana distancia dos Ps, Zona de Perigo distancia das mos.

DEVERA SER REALIZADO 03 DERION DE UM MINUTO CADA, COM TODAS AS TECNICAS ANTERIORES E ATUAIS.

Do Mestre Dayverson Wgner

A sua caminhada trouxe-o agora at maior ponte que vai ter que atravessar, ser um Faixa Preta. Lembre-se que durante a vida tem que pensar, aprender, tentar, trabalhar e acreditar naquilo que faz. Use estes instrumentos at ao seu mximo e tenha certeza de que ser um timo Faixa preta.

" Nada sob o cu mais importante que a educao. Os ensinamentos de uma pessoa virtuosa podem influenciar uma multido;aquilo que foi aprendido por uma gerao pode ser transmitido a outras cem ! "

"O sbio sabe tudo o que diz, mas no diz tudo o que sabe". Prov. Oriental

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O pinheiro alcanou a maturidade e venceu a escurido... Ele deve a partir de agora plantar sementes para o futuro. A cor preta formada quando todas as cores do espectro luminoso so absorvidas por um objeto. Este objeto "tomou o controle" sobre as cores e as mantm consigo. Se uma cor for perdida, o objeto no ser mais preto. O aluno dominou todos os Gubs (graus) do Sungjado Hapkido. Ele absorveu todo o conhecimento das graduaes coloridas e dominou completamente este nvel do treinamento.

Posies bsicas fundamentais Murub Kuro Sagui


Base ajoelhado invertido .

Posies bsicas de ataque e defesas

TCHIRIGUI (ataques) MAKI (defesas)

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Du Son Miro Kokki


.

Pg 212 f 10 11

Jangul Pion Kwan so radan Maki

2l9 F 83

Tcnica de p TCHAGUI (chutes)

Timio Dubon Bandal Tchagui


Chute dois tempo

Timio Dubon Tchagui


Chute aberto

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Tcnica de defesa de perna

01 pg 566 f4
02 pg 569 f 15

03- pg 570 f 18 04 Pg 573 f 29 05 pg 585 F16

Tcnica bsica de quedas e rolamentos 1 NAPO


02 Tcnicas livres. 01 Combinao.

Tcnica de luta combina

Combinaes de luta 01 Soco, soco, chute, chute na coxa, agarre baixo nas pernas com projeo, queda com imobilizao, montada, chave de brao. 02 Broqueio Brao da frente, soco, soco, chute na coxa, cotovelada invertida, queda com raspagem (tipo rasteira por traz da perna) imobilizao lateral, chave de brao simples com auxilio das pernas. 03 Bloqueio em 3 tempos, soco com a direita no rosto, chuta esquerda na coxa, giro gancho com a direita, soco, soco, soco com passo, giro calcanhar saltando indo para cima do adversrio, defesa bloqueio com o brao da frente, soco, queda com entrada nas pernas do adversrio finalizando com toro no joelho com a perna.

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Tcnicas de Tores CONDICIONAMENTO DE TORES 1 Toro

Ataque O Adv ataca com soco Tcnica Esquiva taisabak, coloca-se o adv na posio aps taisabak , passa-se por baixo do brao do adv com uma cotovelada ao passar, ajustando o brao com toro entre suas pernas, e com uma das mos faz uma pegada de gola e com a outra prende-se o brao do adv. Salta-se por cima dele

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com rolamento caindo e com extragulamento cruxific.

2 Toro Aplicaes: Ataque : O Adv segura o brao do mesmo lado Tcnica

3 Toro Aplicaes:

Ataque O Adv aplica soco Tcnica Esquiva taisabak, coloca-se o adv na posio aps taisabak 4 Toro Aplicaes:

Ataque O Adv aplica soco Tcnica Esquiva,

5 Toro Aplicaes:

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Ataque O Adv segura a mo. Tcnica

6 Toro

Demonstrao de combinao livre criativa

Tcnicas de Armas Sungjado Moo Ki Sull o estudo das Armas das Artes Marciais Tradicionais de Coria, Taticas e de outras artes marciais, estudadas e organizadas por Master Dayverson Wgner. Estas armas eram ferramentas de fazendeiros comuns, cotidianas ou outros artigos, como o ji pang e (cana), jang bong (basto longo), jung bong (Basto medio), tahn bong (Basto curta), ee chul bong (nunchaku " de vara " de dois-seo) jang tan-do (sai " de punhais " longo em japons), nat (foicinha), cha-ru (tonfa " de manivela " em japons), e vrias outras armas. Essas armas tradicionais com o tempo receberam modificaes e at mesmo outras nomecraturas.

A Arte do Sungjado Moo Ki Sull inclui as tcnicas marciais (plsticas), tticas (eficincia), e hyungs (padres, modernos e tradicionais) que so usados ao aprender estas armas tradicionais de Coria antiga e modernas. S porque individuais faixa preta em alguma (arte marcial) no signifique ele ou ela proficiente no uso de armas coreanas tradicionais e modernas. Leva-se uma grande quantia de tempo e compromisso para desenvolver as habilidades necessrias para se tornado proficiente com armas. Mestre Dayverson Wgner tem estudado armas tradicionais e modernas a mas de 25 anos e um dos principais peritos no mundo neste campo de estudo. Hoje dentro do Sungjado Moo Ki Sull, trabalhando com muitas armas, Basto curto , mdio e longo (tradicional marcial) Basto retrtil (ttico), Tonfa (tradicional marcial), Tonfa (ttica), Faca (tradicional marcial), faca (ttica), Sai (tradicional marcial), Bengala (tradicional marcial), Nunchaco (tradicional marcial), Leque (tradicional marcial), Espada (tradicional marcial), Kama (tradicional marcial) e muitas outras. Sempre sendo dividido em duas caractersticas: Tradicional Marcial onde seguida as tradies das artes marciais, com filosofia , tcnicas fortes e com beleza plsticas das artes marciais. Tatica onde respeita-se a eficincia da tcnicas com o Maximo de preciso e facilidade na execuo das tcnicas. Trabalha-se dentro da realidade moderna da violncia do dia a dia.

Tcnicas com armas 01 - Um Hian com Arma ( Tonfa, Basto, Nunchaco, Faca ou bengala)

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02 Tcnicas com Armas (05 tcnicas variaes). 03 - Tcnica livre criativa (02 tcnica)

Tcnicas de quebramento
As Tcnicas de quebramentos so utilizadas para que haja sempre uma atitude positiva e de concentrao, onde a fora, positividade e preciso so elementos que devem caminhar unidos e em harmonia. As Tcnicas de quebramento acompanha a vida do HAPKIDOISTA, afim de demonstrar obstculos e dificuldades a serem vencidas e conquistadas. Com concentrao (desenvolvimento mental), vontade (auto confiana), fora (aprimoramento da fora muscular) o aluno traa uma meta conquistar e vencer.

Tcnicas Combinadas 01 Giro Ganho em cima e em baixo, golpe de cotovelo reverso e golpe de canto. 02 Ap tchagui frente, Yop tchagui lateral, Saltar sobre um obstculo com golpe de punho reverso ajoelhado. Madeira Pinos ou Pinho de 2 cm ou 2,5 cm de espessura 30 x 30 cm

Combate Livre
O Combate livre para exame dever exibir as tcnicas prprias da faixa atual e das anteriores na forma de combinao. A percepo de distancia um dos elementos importantes de combate. O grau de segurana neste espao privado depende do mtodo ou tipo de ameaa. Cada pessoa tem uma zona de segurana invisvel... um espao privado. Zona de segurana distancia dos Ps, Zona de Perigo distancia das mos.

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DEVERA SER REALIZADO 02 DERION DE UM MINUTO CADA, COM TODAS AS TECNICAS ANTERIORES E ATUAIS.

Imaginem que cada gro do trigo que cresce, seja um saber... Aps acumular muitos gros, l estar ele..., inclinado. Sejamos como o trigo, que no auge de sua plenitude, inclina-se.

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