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PAGE SANT

Les poisons
Eau de la vile? Viandes? Lait? Sucreries? Additifs?

Les rponses devraient tre : NON! Les esentiels


Eau purifie (1 litre/60 livres) et filtre de douche pas de chlore, fluor Omegas (Udo's Choice, source vgtale sans mercure ni puanteur) Vitamine D-3 Magnsium (gel ou taurate) Vitamine B-1 (benfotiamine) Vitamine C (ester-C)

Fer (betteraves, sinon c constipant)


Fruits et lgumes (biologique lorsque possible) Fibres (fruits et lgumes, graines de lin, dattes, riz brun, noix, etc.) Zro OGM (canola, soya, mas, longue liste) Zro vaccins (ou autre invasion biologique big pharma)