A GLNDULA TIMO

No centro do peito, atrs do osso onde as pessoas tocam quando ele diz 'EU', existe uma pequena glndula chamada timo. Seu nome em grego, "...thymos " significa energia vital. Ser preciso dizer mais?

Sim, preciso dizer algo mais ... Porque o timo continua sendo um grande desconhecido. Ela cresce quando estamos alegres e se encolhe pela metade quando estamos estressados e mais ainda quando adoecemos.

Se somos invadidos por micrbios ou toxinas reage imediatamente produzindo clulas de defesa.

Mas tambm muito sensvel a imagens, cores, luzes, cheiros, sabores, gestos, toques, sons, palavras e pensamentos.

Amor e dio o afetam profundamente.

Os pensamentos negativos tm mais poder sobre ele que os vrus e bactrias.

Como essa atitude negativa no existe de forma concreta, o timo tenta reagir e enfraquece com a luta contra o invasor desconhecido e abre espaos para sintomas de baixa imunidade, como herpes.

Em compensao os pensamentos positivos conseguem ativar todos os seus poderes, lembrando que a f remove montanhas.

Um teste de pensamento.

Este simples teste pode demonstrar essa conexo.

Una o seu polegar e o dedo indicador na posio de 'ok', pressione com firmeza e pea a algum para tentar abri-los enquanto voc pensa * estou feliz. *

Em seguida, repita com o * pensamento * Eu sou infeliz.

A maioria das pessoas manteve a fora do dedo com o pensamento feliz e enfraquece quando voc pensa que infeliz.

Acontece que, se voc quiser, voc pode exercitar o timo para aumentar sua produo de riqueza e felicidade.

Na parte da manh ao levantar ou noite antes de dormir:

a) - Em p, joelhos levemente dobrados (a distncia entre os ps deve ser o mesmo ombro). Coloque o seu peso em toda sola do seu p mas sobre os dedos e no sobre o calcanhar e mantenha todos os msculos muito relaxados.

b) - Feche qualquer uma das mos e comear a tocar continuamente com os ns dos dedos no centro do peito, marcando o ritmo, assim uma forte e duas fracas. Siga fazendo isso de 3 a 5 minutos, respirando calmamente, enquanto observa a vibrao em toda a regio torcica.

O exerccio estar atraindo o sangue e a energia para o timo, fazendo-a crescer em vitalidade e tambm beneficiando o pulmo, corao, brnquios e garganta.

Ou seja, enchendo o peito de algo que era seu e s estava esperando um olhar de reconhecimento para se tornar corajoso, calmo, nutrido emocionalmente como um abrao.

via Ayurveda Tibetano