LOS JABONES NATURALES

2. Historia del jabn Nadie sabe cundo o dnde se hizo el primer jabn. La leyenda romana afirma que el jabn fue descubierto por el agua de la lluvia que se lavaba abajo de los lados del monte Sapo, junto al ro Tiber. La grasa de los numerosos sacrificios animales se mezcl con las cenizas de madera (de los fuegos ceremonial) vino junta en el y los esclavos notaron sus propiedades para limpiar, primero sus manos y luego las prendas de vestir. Los restos de jabn ms antiguos se encontraron en tarros de arcilla de origen babilnico alrededor de 2800 A.C. las inscripciones en los cilindros describen la mezcla de grasas hervidas con cenizas. ste es un mtodo de fabricacin de jabn, pero no hay mencin de su uso o propsito. La referencia literaria ms temprana sobrel jabn fue encontrada en las tabletas de la arcilla que fechaban a partir del 3ro milenio A.C. de la Mesopotamia. Estos expedientes contienen una receta para hacer jabn con una mezcla de potasa y aceite. Otra receta contiene los ingredientes de una prescripcin medicinal del jabn. Los fenicios alrededor del siglo 600 A.C. utilizaban jabn en la limpieza de las fibras textiles de lanas y algodn, como tambin en la preparacin para tejer los paos. El tratamiento de la grasa con el lcali se ha practicado en el Oriente Medio por lo menos durante 5000 aos. Los antiguos israeles haban detallado las leyes que gobernaban la limpieza personal. Las cuentas bblicas sugieren que saba que las cenizas y el aceite al mezclarse daban una clase de producto para lavarse el cabello. Los egipcios pueden haber hecho un descubrimiento semejante. Las ruinas de una fbrica de jabn descubierta en Pompeya se han fechado hace aproximadamente 2000 aos. Es bien sabido que los romanos construyeron sus baos pblicos cerca de 312 A.C., sin embargo, no se sabe si el jabn fue utilizado para la limpieza personal o si ellos lo producan como materia comercial. Los griegos y romanos de entonces frotaban sus cuerpos con aceite de oliva y arena. Un raspador, llamado strigil, era utilizado para quitar luego la arena y el aceite de oliva junto con la suciedad, la grasa, y las clulas muertas de la piel. La piel era finalmente frotada con preparados a partir de hierbas. Los documentos que mencionan esta prctica comn no hacen ninguna mencin al jabn o al acto de baarse. Se cree que el arte de la fabricacin de jabn fue trado a Europa por los fenicios en la desembocadura del ro Rhone cerca de 600 A.C. 3. Parece ser que el propsito del uso del jabn durante el segundo siglo, era estrictamente medicinal, por ejemplo para el tratamiento de dolores de la queratitis escrofulosa (Scrofulous keratitis). Galeno fue el primer en mencionar el jabn para la higiene personal o el lavado de las ropas. Tambin observ que la limpieza tena un efecto curativo en las enfermedades de la piel. Plinio el viejo, en sus textos de historia (77 D.C) dice que los galos hacan el jabn con el sebo de las cabras y la ceniza de la haya (potasa) , utilizndolo como un tinte y ungento para el pelo. Tambin menciona el uso de la sal comn, agregada a la mezcla, para endurecer las barras de jabn. La fabricacin de jabn desapareci de Europa con la declinacin del imperio romano. Alrededor del siglo 700, la fabricacin de jabn se convierte en un arte en Venecia y se registra su exportacin. En Inglaterra del siglo doce, un jabn suave, de origen francs, era utilizado por las clases altas. Era una mezcla de la grasa del cordero, ceniza de madera y soda custica, que conservaba la textura de la grasa. La mayora de los fabricantes de jabn no tena ninguna idea acerca de lo que ocurra durante el proceso. Ellos empleaban el mtodo de ensayo y error, confiando en la suerte, y creyendo en muchas supersticiones. La fabricacin de jabn sigui siendo un arte relativamente primitivo hasta el

decimosexto siglo, cuando fueron desarrolladas las tcnicas que proporcionaron un jabn ms puro. Espaa era el principal fabricante del jabn en el 800 y la fabricacin de jabn "hawking" comenz otra vez en Inglaterra cerca de 1200; probablemente como resultado de la invasin normanda. En el siglo decimotercero Marsella, Gnova, Venecia y Savona se convirtieron en centros del comercio debido a su abundancia local de depsitos de aceite de oliva y de soda. 4. En el norte de Francia, donde era ms difcil producir aceite de oliva, los fabricantes recurrieron a las grasas animales, incluso recurrieron a los aceites de los pescados. Los jabones eran de mala calidad y slo eran adecuados para el lavado de paos textiles y ropa. Hay una falsa idea popular que sostiene que en la Edad Media la gente no se baaba a menudo. Al contrario, haba muchos baos pblicos. Los nobles y los comerciantes ricos tenan sus propios baos privados con grandes tinas de madera y empleaban abundantemente las barras del jabn. Fue durante la baja Edad Media, cuando el baarse cay en desgracia. Los baos pblicos eran cerrados porque las autoridades de entonces pensaban que estos baos promovan la extensin de la plaga. Las gentes del Renacimiento no eran muy afectos a conservar el cuerpo limpio y preferan en cambio cubrir los olores con perfumes. En Inglaterra fue fabricado comercialmente recin a partir del siglo 14: y dos siglos despus, grandes las cantidades de jabn de Castilla fueron importadas de Espaa, mientras dur la paz. En 1638 se crea una empresa de fabricacin de jabn cuyos productos se usaban principalmente para el lavado de ropa. Exista un agua de tocador o agua de mirra, con la que las mujeres inglesas embeban un pao y se lo pasaban por el rostro a la noche. Se cuenta que cuando en 1549 le obsequiaron un jabn a la duquesa de Julich (Alemania) se sinti muy ofendida. El jabn de barra era un producto de lujo que cuyo uso se hizo comn recin en el siglo XIX. 5. En 1783, el qumico sueco que Carl Wilhelm Scheele hirvi aceite de oliva con xido del plomo, produciendo una sustancia azucarada que llam a lsss, (glicerina). Esta reaccin es la que ocurre en el actual proceso de fabricacin de jabn. Curiosamente, Scheele unos aos antes (1774) haba aislado el cloro elemental, tan empleado en la actualidad para el aseo de los hogares. El descubrimiento accidental de la glicerina estimul a otro qumico francs, Michel Eugne Chevreul, a investigar la qumica de las grasas y de los aceites empleados para fabricar jabn. En 1823, el francs descubre que las grasas simples se descomponen en presencia de un lcali para formar los cidos grasos y los gliceroles. Con todo, la fabricacin del jabn alcanza la madurez en 1791, cuando el qumico francs Nicolas Leblanc, invent un proceso para obtener el carbonato de sodio, o soda, de la sal ordinaria. Antiguamente se llamaba "potasa" al carbonato de potasio (K2CO3) obtenido por medio del lixiviado de cenizas de madera, prctica que hasta hace una pocas dcadas empleaban las mujeres italianas para lavar las sbanas, pero actualmente se aplica a diversos compuestos de potasio. El carbonato de potasio tambin se obtiene por la reaccin del hidrxido de potasio con dixido de carbono y se usa para fabricar jabn blando y vidrio. El hidrxido de potasio (KOH), llamado tambin potasa custica, se obtiene por la electrlisis del cloruro de potasio o por reaccin del carbonato de potasio y el hidrxido de calcio; es el ms empleado en la fabricacin de jabn. Al disolverse en una proporcin de agua inferior a su peso, forma una disolucin fuertemente alcalina que desprende calor. 6. Jabones con sebo animal y jabones con ph neutro La mayora de los jabones se hacen con sebos de grasa animal, ya que tienen una mayor duracin y su precio es muy accesible. Sin embargo, presentan la desventaja de secar la piel y en ocasiones producir irritaciones y molestias en la piel. Para que no se produzcan estos inconvenientes lo importante es que el jabn no sea muy alcalino, ni muy desengrasante, ni demasiado

aromatizado (ya que puede ser nocivo para las personas con alergias), o que tenga agregados para reducir la sequedad de la piel. La ventaja en este caso la brindan los jabones naturales neutros, que tienen un pH similar al de la piel (entre 5 y 7). Si bien es cierto que existen distintos tipos de pieles y que en algunas hay una mayor sequedad y otras una mayor grasitud y que para cada una de ellas el efecto recomendado es distinto, en el caso de los jabones neutros se minimiza la sobre exposicin a estos efectos, y sobre todo el exceso de aroma, color, consistencia o espuma que dejan de lado la importancia primordial de sus propiedades teraputicas en la accin diaria. De todas formas, se han diversificado los estilos de jabones naturales segn la caracterstica propia de cada piel y las necesidades que requiere. Sin embargo, sus diferentes tamaos o estilos no implican que unos sean ms higinicos que otros. El jabn est hecho a base de componentes como el potasio y el sodio que permiten estimular su efecto. 7. Si decidimos empezar a usar los jabones naturales debemos saber que existen muchas clases, y hay que elegir el ms apropiado a nuestro tipo de piel. El uso continuado de los jabones naturales nos ayudar a lucir una piel saludable y en perfecto estado. Los jabones naturales no son todos iguales. Sepa cul es el ms conveniente para su tipo de piel. El jabn, ese producto que nos acompaa todos los das en el cuidado de nuestra piel, higienizndola y cuidando de mejorar su apariencia, ha ido tomando a lo largo de la historia diferentes formatos y variedades, una vez que se ha conocido cmo acta sobre los distintos tipos de piel y, sobre todo que en algunos casos puede producir irritaciones. Lo que realmente nos interesa de los jabones naturales es que cumplan con sus funciones primordiales, de limpiar la superficie cutnea, barriendo con las clulas muertas y los agentes externos que permanezcan en su superficie. 8. La mayora de los jabones se hacen con sebos de grasa animal, ya que tienen una mayor duracin y su precio es muy accesible. Sin embargo, presentan la desventaja de secar la piel y en ocasiones producir irritaciones y molestias en la piel. Para que no se produzcan estos inconvenientes lo importante es que el jabn no sea muy alcalino, ni muy desengrasante, ni demasiado aromatizado (ya que puede ser nocivo para las personas con alergias), o que tenga agregados para reducir la sequedad de la piel. La ventaja en este caso la brindan los jabones naturales neutros, que tienen un pH similar al de la piel (entre 5 y 7). Si bien es cierto que existen distintos tipos de pieles y que en algunas hay una mayor sequedad y otras una mayor grasitud y que para cada una de ellas el efecto recomendado es distinto, en el caso de los jabones neutros se minimiza la sobre exposicin a estos efectos, y sobre todo el exceso de aroma, color, consistencia o espuma que dejan de lado la importancia primordial de sus propiedades teraputicas en la accin diaria. De todas formas, se han diversificado los estilos de jabones naturales segn la caracterstica propia de cada piel y las necesidades que requiere. Sin embargo, sus diferentes tamaos o estilos no implican que unos sean ms higinicos que otros. El jabn est hecho a base de componentes como el potasio y el sodio que permiten estimular su efecto. 9. Ingredientes para la elaboracin del jabn artesanal Medio kilo de sosa custica. Tres litros de agua. Tres litros de aceite de oliva o girasol (sirve tambin el usado para cocinar). Modo de elaboracin del jabn artesanal Se disuelve la sosa con el agua. Cuando se enfra, se va echando el aceite poco a poco. Se debe hacer en un barreo grande de plstico, con cuidado de no salpicar y con unos guantes debido a que la sosa es corrosiva, adems, hay que tener paciencia pues tarda en cuajarse casi una hora, todo este tiempo se debe dar vueltas hacia la derecha, con una paleta grande y siempre en el mismo sentido, poco a poco se va poniendo duro. Cuando el jabn artesanal se pone duro aadimos aquel remedio que queramos, por ejemplo, se le puede aadir arcilla, o esencia

de alguna planta que nos interese, por ejemplo jugo de aloe vera o esencia de manzanilla o aceite de onagra. Despus se pone en un cajn de madera, forrado con papel y, antes de que se ponga duro del todo, debemos cortarlo en trozos pequeos. Se deja secar y ya esta listo el jabn artesanal. El jabn artesanal es el mejor que hay para todo: para lavarse el cuerpo y las partes intimas, para curar las heridas (se moja una gasa en agua hervida y se frota en el jabn artesanal, despus limpiamos sin miedo la herida, desinfecta mejor que nada), para lavarse el pelo (lo fortalece), la ropa queda blanca y suave, deja los suelos de terrazo como nuevos... que ms se le puede pedir? 10. Hay que tener en cuenta que hay ciertas creencias sobre los jabones que hay que desmitificar, pues son ms bien impuestas por la moda que un requerimiento higinico: Que un jabn sea ms espumoso no quiere decir que sea ms efectivo. No se necesita utilizar un jabn especial para el cuidado ntimo, aunque es preferible utilizar jabones neutros de calidad para estas zonas tan sensibles. Hay distintos tipos o clases de jabones naturales Los jabones comunes: slidos y espumosos, hechos por lo general con sebo grasoso y sodio o potasio. Se indican para todo tipo de pieles y en algunos casos pueden usarse para lavar el cabello. Los jabones humectantes: suelen tener aceites vegetales, otros poseen cremas humectantes en su composicin, o grasas enriquecidos con aceite de oliva, avellana y otros. Los hay tambin de glicerina. Son tiles para las pieles secas o daadas por el uso de detergentes. Los jabones suaves: tienen en su composicin aguas termales y son recomendados para las pieles sensibles. Los jabones lquidos: que se presentan como una locin de limpieza. Su poder efectivo vara y no todos tienen la misma eficacia. Los jabones dermatolgicos: contienen agentes de limpieza sintticos muy suaves, a los que se aaden vegetales que contribuyen a cerrar los poros, aliviando las irritaciones y frenando la aparicin de acn o puntos negros. Con estos jabones la piel no se descama. Son recomendados para pieles que arrastran inconvenientes, ya sea de modo permanente o estacional, o ante apariciones puntuales de irritaciones. Los jabones de glicerina: son neutros, no suelen humectar la piel, al contrario, en algunas ocasiones tienden a resecarlas y se recomiendan para las pieles grasas. Por lo general, la glicerina tiene un efecto ms duradero que los jabones comunes. Los jabones teraputicos: son recetados por los mdicos, algunos se recomiendan para Psoriasis, para micosis cutneas y otros para limpieza profunda de cutis. Por ltimo se encuentran los jabones naturales utilizados por la mayora que son aquellos aromticos a los que se les agrega esencias florales o frutales, no recomendables para pieles sensibles o las personas alrgicas. Tambin tienen un efecto relajante en algunos casos, segn la esencia floral que contengan. 11. Las plantas con propiedades jabonosas para el cuidado de la piel, han sido utilizadas, desde hace miles de aos. Los mtodos ancestrales para la fabricacin de jabn, son rescatados hoy, por la cosmtica natural y la ecologa, como un modo de contribuir al mismo tiempo a la belleza, la salud y la preservacin del medio ambiente. Conoce las excelentes propiedades de las plantas, para hacer jabones para tu piel. A diferencia de los detergentes, elaborados con materias primas sintticas, los jabones ecolgicos se fabrican con aceites vegetales. Al fabricar jabn ecolgico, no slo obtienes productos naturales, para la higiene y la belleza corporal, sino que adems ests empleando procedimientos, que respetan el medio ambiente. La cosmtica actual rescata las propiedades de muchas plantas, usadas desde tiempos remotos para el cuidado de la piel. A continuacin, encontrars una seleccin de las principales plantas empleadas en la fabricacin de jabones y sus propiedades para la belleza y la salud de tu piel: Avena: Es ideal para limpiar y suavizar la piel de todo el cuerpo. Su alto contenido en protenas, vitaminas y minerales le confiere propiedades suavizantes, nutritivas e hidratantes nicas, para todo

tipo de piel. Es frecuente que se la emplee en la preparacin de recetas de cremas y mascarillas. Adems, est especialmente indicada, para el tratamiento de la dermatitis o el eczema. 12. Romero Es un excelente reconstituyente de la piel, que habitualmente se emplea en la composici n de lociones. No s lo tonifica e hidrata la piel, sino que adem s, previene la oxidaci n de las grasas y la alteraci n de las membranas celulares, debido a su alto contenido en antioxidantes, por lo que produce un efecto antienvejecimiento. T verde Las catequinas y polifenoles del t verde por su acci n antioxidante, tambi n es til para prevenir el envejecimiento de la piel. Ginkgo biloba Los bioflavonoides del ginkgo biloba bloquean la g nesis de super xido, uno de los principales radicales libres derivados del ox geno, por lo que su empleo se suma al de otras plantas naturales antienvejecimiento. Aguacate, Jojoba y Karit Se emplean para nutrir y reafirmar. Suplen la p rdida de prote na d rmica que provoca las arrugas. Los aceites insaponificables de estas plantas act an sobre el col geno aumentando la elasticidad de la piel, por lo que se emplean para preparar emulsiones grasas, especialmente indicadas para cutis secos. Tepezcohuite Esta planta act a como reparadora y regeneradora celular contra las estr as y tambi n tiene una acci n antiarrugas y antienvejecimiento por sus propiedades reafirmantes. Adem s posee propiedades antis pticas, revitalizantes y cicatrizantes. Centella asi tica Tambi n es un cl sico en el tratamiento de las estr as, ya que favorece la cicatrizaci n por su contenido en alanto na y otras sustancias regenerativas, que estimulan la formaci n de col geno. 13. Cal ndula: Posee acci n suavizante, calmante y descongestiva y est indicada especialmente, para pieles sensibles y en el tratamiento de las dermatitis. Bardana Es ideal contra el acn , por su acci n depurativa. Act a potenciando la acci n de las gl ndulas seb ceas, adem s su aplicaci n, calma y limpia la piel irritada. Tomillo Act a contra el acn gracias a su acci n antis ptica. Se utiliza en aplicaciones secantes, en especial, cuando hay infecci n o supuraci n. Manzanilla Debido a su contenido en aceites esenciales y flavonoides, est indicada para pieles sensibles y secas por sus propiedades descongestivas y suavizantes. Preserva de las inclemencias del tiempo, aliviando el enrojecimiento y la irritaci n. Borraja Es ideal para combatir la sequedad de la piel y la falta de elasticidad, que se produce con los a os, previniendo la aparici n de arrugas, al suplir los cidos grasos esenciales faltantes, gracias a su alto contenido en cido gamma-linol nico, que act a fortaleciendo las c lulas cut neas y atenuando las arrugas. Tambi n es til en caso de eczema. Calaguala Es un helecho de Centroamrica, cuyos rizomas se utilizan para el tratamiento de la psoriasis. 14. JABONES ESPECIALES (I): EL JABON DE ALEPO Historia Este jabn es originario de la antiqusima ciudad de Alepo, en Siria. Su modo de fabricacin ancestral, se remonta a ms de 2.000 aos. Es uno de los jabones ms prestigiosos del mundo ya que de l derivan todos los aceites artesanales espaoles, italianos y franceses. La tcnica de elaboracin de estos jabones lleg a Europa por medio de las cruzadas, en el siglo XII y a pesar del paso del tiempo, su receta no ha tenido variacin hasta nuestros das. Su secreto reside en el uso del aceite de oliva, aceite de laurel, sosa procedente de plantas salicornias y agua. El aceite de oliva, el agua y la sosa se mezclan en un enorme caldero cuya pasta es removida por las palas que agitan los hombres durante varios das. Una vez realizada la coccin se aade el aceite de laurel. Para comprobar la excelencia de la pasta, el maestro jabonero examina con sus manos su textura y untuosidad, luego esta pasta se extiende sobre el suelo, se corta en trozos rectangulares y se seca al sol de Siria durante varios meses. Es un jabn preparado especialmente para la piel. Es humectante y protector, adems es muy fcil de usar: basta frotarlo con suavidad sobre la delicada piel

para que haga su efecto. El Jabn de Alepo, por su contenido de aceite esencial de laurel y el aceite esencial de olivo, brinda una suave y delicada espuma que limpia eficazmente la piel e inhibe de manera efectiva el desarrollo de las bacterias de contacto drmico; no es irritante y por el contrario produce una sensacin de suavidad. Sus peculiares componentes naturales le dan una actividad humectante que protegen y ventilan la piel evitando su desecamiento, dndole una tierna sensacin de morbidez. 15. Su uso constante le dar suavidad, tersura y salud a la piel. Cabe sealar que el jabn de Alepo fue especialmente desarrollado en su totalidad con ingredientes naturales, para proporcionar un cuidado especial a la piel. Adems tiene otras actividades beneficiosas sobre la piel, ya que el Jabn de Alepo es un jabn dermatolgico. Ayuda a mejorar las afecciones de piel como soriasis, acn, eczema. Forma de uso: Aplicar sobre las partes del cuerpo deseadas y dejarlo sobre la piel por 5 minutos antes de lavar. Hacerlo cada da durante 2 a 3 semanas. Est elaborado en base a dos sustancias naturales: el aceite esencial de laurel y el aceite esencial de olivo. El aceite de laurel: las semillas de los frutos contienen gran cantidad de aceites hasta un 70%, pero mayor atencin presentan las hojas por sus propiedades medicinales, debido al cineol, componente principal de la esencia. Entre las actividades teraputicas ms importantes que tiene el aceite de laurel, es que elimina los microorganismos dainos que se puedan alojar en la superficie de la piel y en cierta forma es antiinflamatoria. El aceite de olivo: la planta del olivo es un rbol que vive muchos aos llegando a varios siglos, siendo de los arboles que ms viven. Se tiene noticias que algunos ejemplares han llegado a los mil aos. Principales componentes: vitaminas A, E, P y C y minerales como calcio, hierro, magnesio fosforo y azufre. La vitamina A , llamado caroteno. Es liposoluble es decir, necesita de grasa para ser absorbida. sta ayuda a prevenir de ciertas infecciones cutneas y ayuda a mantener la piel sana porque es un reconstituyente de la piel y evita su resecamiento prematuro. La vitamina E , llamado tambin tocoferol, es liposoluble y aumenta la actividad de la vitamina A. Funciona esencialmente como antioxidante y por lo tanto posee accin protectora de la piel. La vitamina P, llamado tambin bioflavonoide, a esta vitamina se deben el color amarillo de algunos vegetales, es hidrosoluble. Su actividad fundamental es aumentar la resistencia a las infecciones, adems que protege las mucosas cuando estn inflamadas o sangrantes y aumenta la efectividad de la vitamina C. La vitamina C, llamado acido ascrbico, es hidrosoluble, ayuda a proteger de las infecciones y acelera la cicatrizacin de las heridas. 16. Aromtico y exfoliante jabn de especias, con coriandro en polvo, aceite de ssamo y aceites esenciales de canela, clavo y sndalo. Ingredientes utilizados habitualmente en la medicina tradicional de la India. Ingredientes: Aceites vegetales de oliva, coco, palma y ssamo. Aceites esenciales de canela, clavo de olor, incienso, mirra y sndalo. Hidroxido de sodio y coriandro en polvo. Si existe una cultura de la salud en el mundo que se preocupe por el bienestar integral de la persona, sta es el Ayurveda, la medicina tradicional de India. La mayora de tratamientos ayurvdicos son agradables, incluso sensuales. La belleza interior y la belleza exterior estn ntimamente relacionadas. Cuanta ms salud tenemos, ms brillamos, con independencia de los ideales estticos del momento. Los tratamientos de belleza basados en el Ayurveda son para todas las personas, no slo para las ms agraciadas, y sus objetivos son la armona y el bienestar. Otra caracterstica esencial de la medicina ayurvdica y tambin de sus frmulas de belleza es que se adaptan a la constitucin individual JABONES ESPECIALES (II): EL JABON AYURVEDA 17. Vata: pieles sensibles y/o secas Ingredientes: Sodium Olivate, Sodium Castrate, Aqua, Glycerin, Sodium Almondate, Rosa Centifolia Flower, Mel, Sodium Jojobate,

Citrus, Aurantium Amara Flower, Glycyrrhiza Glabra Root, Pelargonium Graveolens Oil, Cinnamomum Cassia Bark, Vanilla Planifolia Extract, Ocimum Sanctum Oil, Citrus Aurantium Amara Oil, Boswellia Serrata Oil, Rosa Damascena Oil, Citral, Citronellol, Eugenol, Geraniol, Limonene, Linalool Pitta: pieles normales y/o sensitivas Ingredientes: Sodium Olivate, Sodium Cociate, Sodium Castrate, Aqua, Glycerin, Sodium Almondate, Melissa Officinalis Leaves, Sambucus Nigra Flower, Calendula Officinalis Flower, Aniba Rosaeodora Oil, Pterocarpus Santalinus Wood, Elettaria Cardamomum Fruit, Citrus Limonum Oil, Emblica Officinalis Fruit, Elettaria Cardamomum Oil, Santalum Album Oil, Rosa Damascena Oil, Benzyl Benzoate, Citral, Geraniol, Limonene, Linalool Kapha: pieles normales y/o grasientas Ingredientes: Sodium Olivate, Sodium Castrate, Aqua, Glycerin, Sodium Grapeseedate, Sodium Almondate, Sodium Jojobate, Mentha Piperita Leaves, Cymbopogon Schoenanthus Grass, Lavandula Angustifolia Flower, Cymbopogon Flexuosus Oil, Chamomilla Recutita Flower, Salvia Officinalis Leaves, Hamamelis Virginiana Leaves, Mentha Piperita Oil, Lavandula Angustifolia Oil, Zingiber Officinale Root, Salvia Officinalis Oil, Commiphora Myrrha Oil, Zingiber Officinale Oil, Chamaemelum Ormensis Oil, Citral, Geraniol, Limonane, Linalool 18. Frmulas para el bao En muchas regiones de India, la higiene corporal se considera un ritual sagrado. El cuerpo se prepara para el bao recibiendo primero un masaje con aceites y, luego, durante el verdadero bao, se realizan oraciones. Antes del bao podemos empezar dndonos un masaje rpido con aceite de ssamo puro caliente. La piel es un rgano de eliminacin y necesita que se limpie regularmente a fondo para mantenerse fresca y sana. Pero no conviene utilizar jabones que alteren el manto cido. La siguiente es una frmula suave, indicada para utilizar en el bao diario: 250 ml de jabn lquido puro, natural y no perfumado 125 ml de agua mineral natural 20 ml de aceite de almendras 5 gotas de aceite esencial (combinando al gusto entre limn, naranja, menta, albahaca, enebro y lavanda). Si la piel es tan sensible que no soporta el contacto con ningn tipo de jabn, se puede elaborar una pasta con agua y harina para frotarse. Un bao caliente antes de dormir es la mejor forma de preparar un sueo de calidad que permita la recuperacin de la piel. La siguiente infusin, que se prepara en cuatro litros de agua hirviendo durante 30 minutos, se vierte en el bao y produce un sorprendente efecto relajante: 50 g de flores de manzanilla 100 g de ulmaria 100 g de flores de tilo 30 g de raz de valeriana