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Pero, ¿cómo hacerlo? Una gran mayoría de los fumadores tiene miedo
al fracaso, no concibe su vida sin un cigarrillo en la mano, no se
imagina tomado un café sin unas cuantas bocanadas de humo. Según
el doctor Sergio Bello, especialista en enfermedades respiratorias y
experto en terapias para dejar de fumar, lo más importante para
abandonar el vicio es querer hacerlo. Una vez que se está covencido
de ello, buscar ayuda externa puede ser una gran opción.