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5 cls pour plus de confiance en soi

a confiance en soi est llment pilier pour plus de russite. Avec plus de confiance

vous aurez plus de russite en gnral, car elle a de nombreux bienfaits : Plus daisance sociale Plus de relations Plus de russite Plus de chance Plus de projets Plus de bonheur Un travail passionnant Des amis intressants, positifs Plus doptimisme Plus dargent Plus damour

Vous laurez compris, la confiance en soi est la seule chose ncssaire pour russir. Jai compris a il y a quelques annes. Je ne suis pas parfait, pourtant jose faire des choses que certaines personnes (peut-tre vous ?) feraient mieux que moi. Pourtant cest moi qui ose, qui fait les choses, et qui remporte la reconnaissance, la russite, etc. Si vous voulez russir, si vous voulez vivre une vie extraordinaire, pas commode, que vous avez des rves, il est temps de les raliser non ? Si vous dsirez plus que tout avoir plus de relations, crer votre rseau, vous devez prendre confiance. Si vous voulez plus dargent, plus de promotions vous devez prendre confiance. Certains geeks , trs forts en technique dans le monde de linformatique sont moins embauchs que des personnes plus laise socialement. Pourtant ils sont de loin 1000 fois meilleurs dans leur domaine dactivit que les autres. Ce qui leur manque ? La confiance en soi.

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Il ne suffit pas dtre bourr de talents pour russir. La confiance en soi est plus importante. Dailleurs vous navez pas besoin dtre bon. Vous avez besoin de confiance. Mais tout ceci est li. Je vais vous donner 5 conseils, dans les lignes qui suivent que vous devez vous promettre dappliquer pour commencer travailler votre confiance. Ne perdez pas de temps. Votre temps est compt. Cest triste dire mais chaque jour qui passe vous rapproche de votre mort. Cest ce qui rend la vie exceptionnelle : parce quelle est limite. Mais pour vivre pleinement, il faut agir ds maintenant. Chaque seconde perdue, est une seconde perdue. Elle ne reviendra JAMAIS. Vous pouvez perdre 1000 euros demain, vous pouvez les regagner. Mais le temps passe, et est impossible retrouver, ni acheter. Cest la seule chose que lon ne peut pas acheter. Il a une valeur infinie. Pour profiter et vivre pleinement, vous avez une action PRI-O-RI-TAIRE : prendre confiance en vous. Parce que vous passez ct dopportunits, de bonheur, dargent etc si vous ne le faites pas. Je vous fais cadeau de ce petit ouvrage, alors faites-en USAGE, et ne le laissez pas traner dans le coin de votre bureau pour ne jamais appliquer. Jai crit un guide duquel je tire ces principes. Ce guide est presque termin, et ce sera une mthode pour prendre confiance en soi que jai tir des meilleurs livres et enseignements que jai suivi. Je bosse dessus depuis un bon moment, et je suis content den arriver l ! Jamais jaurai cru il y a 5 ans de a que jcrirai un livre sur la confiance en soi. Bref, il sera l pour vous aider aller encore plus loin, avec 13 tapes et des exercices pour reprendre confiance en vous quelle que soit votre situation, votre ge, votre niveau de confiance actuel. Bref, jai mis tout ce que je pense quil y a de plus important dans ce guide pour vous aider reprendre confiance en vous pour mieux russir au quotidien ! Je vous en dirai plus le moment venu ! J

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R EGLE 1
A C T IO N , A CT I O N , A C TI O N
Laction est le remde le plus important pour vous aider prendre confiance en vous. Pourquoi ? Parce que le manque de confiance inhibe. Il bloque. Vous nosez plus. Et a devient de pire en pire avec le temps. Vous rentrez un cercle vicieux, car moins vous agissez, moins vous avez confiance et moins vous agissez. Le problme remonte lenfance. Quelques checs qui entament lamour que nous nous portons. souvent

Cassez ce rythme. Agissez une bonne fois pour toute. Cest la plus belle chose que vous pourrez faire. Fixez-vous un objectif, mme trs simple et faites tout pour latteindre. Vous avez envie de perdre du poids ? Faites-le. Vous devez tre dtermin, et faire les choix qui vont vous mener vers votre objectif. Votre progrs vous rendra fier, votre action vous rendra confiant, et cela se rpercutera sur votre vie de manire gnrale.

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R EGLE 2
MONTER SON ESTIME DE SOI
Lestime de soi est trs lie avec la confiance en soi. En fait lestime de soi cest la valeur que nous nous accordons. Plus vous avez de lestime pour quelquun, plus il a de la valeur pour vous. Cest pareil avec vous-mme. Les personnes qui manquent de confiance ont souvent une pitre estime dellesmmes. Elles en ont dailleurs souvent plus pour les autres que pour elles-mmes. Cest nocif pour leur confiance ! Elles ont tendance mettre les autres sur un pidestal, ne jamais sexprimer, ne jamais donner leur point de vue, et ne savent pas dire non. Rsultat : elles se retrouvent faire des choses qui ne leur plaisent pas, vivre la vie de quelquun dautre. Votre vie est prcieuse ! Vous devez tre fier de vous, et faire des choses qui vous plaisent. En plus, plus vous vous affirmerez, et plus vous serez apprci. Mme si vous apprenez dire non, on vous aimera. En gnral, on nose pas dire non par peur de ne plus plaire. Mais il se produit leffet inverse : si vous commencez vous affirmer et refuser ce qui ne vous plat pas, alors vos oui auront beaucoup plus de valeur. Ils seront beaucoup plus rares. Cultivez votre estime de vous. Aimez-vous. Cest une des cls de la confiance en soi. Vous agirez alors plus. Cest une cl extrmement importante la confiance. Vous devez commencer ds maintenant travailler votre estime. Et cest ce que vous faites dailleurs en lisant ce guide. Vous avez un grand pouvoir en vous, et il faut lactiver, vous pouvez russir, vous affirmer et vivre une vie extraordinaire. Il suffit de le vouloir et de le dcider. Ce nest pas rserv quaux autres, parce que vous ne valez PAS MOINS quun autre. Apprenez vous parler correctement. Si vous avez tendance vous blmer, et ne jamais vous encourager, alors arrtez tout de suite. Faites un effort, vous mritez mieux, vous mritez le meilleur, commencez par vous parler de la meilleure faon quil soit. Encouragez-vous !

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R EGLE 3
C H A N G E Z V O TR E V IS IO N
Quelle vision avez-vous du monde ? Quelle vision de lavenir avez-vous ? Etes-vous plutt optimiste ou pessimiste ? Avez-vous la joie de vivre ? Si je vous pose ces questions cest quelles ont toute leur importance. De nombreuses tudes scientifiques, ralises sur un panel de personnes trs large, ont montr que les personnes optimistes, et enthousiastes russissent beaucoup mieux et sont plus rsistantes face ladversit que les autres. Les checs ne sont que des checs. Ils nexistent mme pas. Ils sont une tentative. Il ne faut pas prendre un chec comme tel, mais comme un moyen de progresser. Si vous ne tentez rien, vous ne russirez jamais. Si vous ne voulez pas chouer, ne faites rien. Lchec nen est un que lorsque vous abandonnez. Mais si vous avez un but et que vous recommencez alors vous nchouerez pas, vous aurez simplement trouv un moyen qui ne marche pas. Le fait de reconsidrer sa vision de lchec nous permet doser plus facilement, dtre plus laise avec linconnu et de prendre confiance. Plus vous oserez faire des choses, plus vous les connatrez, plus elles seront faciles pour vous. Vous chouerez peut-tre la premire fois, peut-tre la deuxime, mais a ira mieux la troisime, etc On ne peut pas gagner toutes les batailles, mais ce qui compte cest de gagner la guerre. Cest le long terme. Trop peu de gens ont une vision long terme. Ils voient aujourdhui, demain, le week-end prochain, mais cest tout. Cest pour cette raison quils mangent mal, dans les fast-food, ou quils fument : ils savent qu long terme ce nest pas bon pour eux, mais ils ny sont pas encore. Jai rat 9000 tirs dans ma carrire. Jai perdu presque 300 matchs. 26 fois, on ma fait confiance pour prendre le tir de la victoire et jai rat. Jai chou encore et encore et encore dans ma vie. Et cest pourquoi je russi. Michael Jordan.

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R EGLE 4
DEVENEZ RESPONSABLE
On rejette souvent la faute sur les autres, sur les circonstances. Le problme lorsque lon fait a, cest quon ne prend pas les devants. Si cest de la faute des autres alors je ne peux rien faire pour changer la donne. Cest faux. On peut quasiment tout le temps avoir un impact. Je vous donne un exemple concret : vous tes au restaurant et vous posez votre portefeuille sur le bord de la table. Quelquun passe, le prend, et vous navez pas le temps de ragir quil est dj loin. On vous a vol votre portefeuille. Vous avez deux possibilits : blmer le monde, accuser la socit, et rester dans un tat desprit ngatif. Ou bien vous pouvez vous en prendre vous car si votre portefeuille avait t rang dans votre poche, le voleur ne laurait pas pris. Les deux approches sont vraies , mais une seule des deux vous inspirera la confiance et la russite. Laissez-moi vous raconter lhistoire rapide de deux jumeaux, avec des situations compltements opposes : lun est SDF et boit de lalcool longueur de journe, lautre est avocat dans un prestigieux cabinet davocat. Une personne leur demande, tour tour quoi est due leur situation. Le premier, SDF rpond que cest son pre : il tait alcoolique et ne faisait que les taper lorsquils taient petits. Le deuxime, paradoxalement rpond la mme chose. Ils ont eu la mme enfance, mais lun a dcid de se responsabiliser, et den tirer une force, alors que lautre a choisi la facilit et accuse les lments extrieurs. Bien sr on ne peut pas tout contrler. Vous ne pouvez pas contrler les autres. Mais vous pouvez contrler votre raction. Votre faon de rpondre un vnement. Vous ne pouvez pas contrler quelquun dnerv qui vous insulte. Mais vous pouvez contrler votre raction ceci : soit vous linsultez, soit vous lui souriez. Les deux ractions auront deux impacts compltement opposs, pourtant la situation de dpart est exactement la mme.

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R EGLE 5
E N T O U R E Z - V O U S C O R R E C TE M E N T
Nous sommes la moyenne des cinq personnes que nous frquentons le plus souvent. Sils gagnent le smic alors nous gagneront le smic, sils sont obses alors nous seront obses, sils sont sportifs alors nous seront sportif. Sils ont peu confiance alors nous aurons peu confiance. Vous devez apprendre vous entourer des personnes qui vous tireront vers le haut et qui ont de bonnes habitudes, qui avancent vers des objectifs similaires aux vtres. Lenvironnement a une influence ENORME sur nous, notre faon dagir et notre faon de penser. On ny pense pas assez, et on se met inconsciemment dans des situations pas toujours trs agrables pour nous. Si vos amis sont peu enthousiastes, critiques, par rapport vous et vos projets, fuyez-les ! Au contraire, vous devez chercher frquenter le plus possible ceux qui vous pousseront agir, faire des choses. Jai pris lhabitude de pousser mes amis faire des choses dans leur vie. La cl numro 1 cest laction, commencez par vous entourez de personnes qui agissent. On les appelle des achievers en anglais. Si vous voulez perdre du poids, ne restez pas quavec des personnes qui vous disent : de toute faon, a sert rien tu vas tout reprendre dans 2 mois . Ces personnes l ont dailleurs tendance faire baisser votre confiance, vous dcourager, limiter votre esprit par la possibilit des choses que vous pouvez faire. Croyez-moi, vous pouvez faire de grandes choses. Churchill, Lincoln, Michael Jordan, Thomas Edison, Bill Gates, Steve Jobs nont rien de plus que vous. Ce sont des hommes comme des autres. Leur mental, leurs croyances sont justes diffrentes, et les croyances se changent ! Mais les amis ngatifs ont tendance nous forger des croyances qui nous limitent, et faire baisser notre estime de nous.

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