Recette de

bonheur...
à bas prix.

Et Soyez
heureux !!! 
COMMENT RESTER JEUNE ... . 
 
1.  Au diable les chiffres superflus... 
 Y compris âge, poids et taille. 
 Laissez les médecins s'en
préoccuper.
C'est pour ça que vous les payez. 
2.  Ne gardez
que vos amis
joyeux.
Les râleurs
vous
dépriment. 
(Gardez ça en
tête si vous
êtes l'un
d'eux!) 
3.  Continuez à
apprendre: 
Apprenez toujours
plus sur les
ordinateurs, les
travaux manuels, le
jardinage,
qu'importe. 
Ne laissez jamais
votre cerveau au
repos. 'Un esprit
vacant est l'atelier du
diable.' 
Et le diable s'appelle
Alzheimer! 

4.  Appréciez les
choses simples 
5.  Riez
Et si vous
souvent, avez un
longtemps et ami qui
fort. Riez vous fait
jusqu'à avoir rire,
le souffle passez
des
coupé. 
heures et
des
heures
avec
6.  En cas
de larmes: 
Souffrez,
faites votre
deuil et 7.  Entourez-
avancez.  vous de ce que
La seule vous adorez: 
personne Que ce soit
qui est famille,
avec vous animaux
pour la vie, domestiques,
c'est vous.  souvenirs,
VIVEZ musique,
pendant plantes,
que vous hobbies,
êtes en qu'importe. 
vie!  Votre maison
est votre
Si elle est
instable, améliorez-la. Si cela dépasse vos forces,
trouvez de
l'aide. 

9. Ne fréquentez pas les endroits où vous vous sentez

mal. 
Faites plutôt les magasins, partez à l'étranger, mais
nulle part où
vous vous sentez coupable. 
10.  Dites aux gens que vous aimez que vous
les aimez,
à chaque occasion. 
Et si vous n'envoyez pas ce message à au moins
4 personnes - qu'est-ce que ça peut faire? 
Mais parlez-en à quelqu'un.  Et profitez de
l'instant PRESENT