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malabsorption et rduction de la prise daliment pour faire face aux infections et la multiplication du virus)
VIH
Systme immunitaire faible (faible capacit de combattre le VIH et les autres infections)
Augmentation de la vulnrabilit aux infections (Diarrhe, TB, Grippes, propagation rapide du SIDA)
Figure 2 : Rle de lducation nutritionnelle pendant que linfection par le VIH se dveloppe
Linfection par le VIH dtruit le systme immunitaire; ceci entrane dautres infections, de la fivre et de la diarrhe qui peuvent diminuer lapport alimentaire(rduction apptit, malabsorption) la personne devient malnutri, perd du poids et saffaiblit. Au stade dclar, un des signes cliniques du SIDA est une perte de poids denviron 6 7 kg pour un adulte moyen.
La relation entre une bonne nutrition et le VIH, SIDA (Suite) Une bonne nutrition renforce leffet des mdicaments absorbs Si les besoins nutritionnels ne sont pas satisfaits, la gurison prendra plus de temps
Conclusion : il existe donc, une relation complexe et synergique entre la Malnutrition et linfection VIH.
Une PVVIH qui ne prsente pas de signes de maladie, ne ncessite pas un rgime spcifique. Cependant, les personnes sropositives doivent adopter un rgime alimentaire sain et quilibr pour rpondre leurs besoins accrus en protines et en nergie et maintenir leur tat nutritionnel. Une fois malades, les PVVIH auront des besoins particuliers
Besoins accrus en nutriments augmentation des besoins en nergie et en nutriments une infection supplmentaire et la fivre accroissent la demande corporelle en aliments. la personne devra manger davantage pour rpondre cette demande supplmentaire. les besoins augmenteront au fur et mesure que le systme immunitaire se dtriore.
Souvent, les PVVIH ne mangent pas suffisamment : la maladie et les mdicaments peuvent diminuer lapptit, modifier le got des aliments et empcher leur absorption par lorganisme; certains symptmes (candidose buccale, nauses et vomissements) ne donnent pas envie de manger;
la fatigue, lisolement et la dpression diminuent lapptit et lenvie de faire un effort pour se prparer un repas et manger rgulirement certaines nont pas assez de moyens pour acheter de la nourriture. Le VIH diminue labsorption des aliments par les cellules intestinales
Besoins alimentaires particuliers des PVVIH (suite) - Quand les vtements deviennent amples et quils ne vont plus.
Si une personne perd du poids, elle devra prendre des mesures pour retrouver un poids normal. Elle doit alors manger plus : soit en augmentant les quantits et/ou en mangeant plus frquemment et en variant lalimentation.
Quelques suggestions pour prendre du poids : Manger plus de fculents : riz, mas, millet, sorgho, bl, pain, pommes de terre, patates douces, manioc et banane. Augmenter la consommation de : haricots secs, denres base de soja, lentilles, pois, arachides, pte darachide et graines olagineuses comme celles de ssame par exple. Inclure tous les types de viande, volaille, poisson et oeufs aussi souvent que possible. La viande hache, le poulet et le poisson sont plus faciles digrer. Les abats ( rognons et foie) constituent souvent la source la moins onreuse.
Prendre rgulirement une collation entre les repas : graines, fruits, yaourts, carottes, chips de pomme de terre, sandwiches avec pte darachide en sont de bons exemples. Augmenter progressivement la teneur en graisses des aliments en utilisant plus de matires grasses et dhuile et en mangeant plus daliments gras.
Ncessit daugmenter le nombre de repas et de collations dans la journe Si lapptit naugmente pas ou si la personne est malade, il faut taler la consommation alimentaire tout au long de la journe. Les collations doivent en faire partie. Tout aliment nutritif qui est rapidement disponible et qui peut tre consomm sans une grande prparation constituera une collation. Avec au moins trois repas par jour et des collations entre les repas, le risque de malnutrition ou de perte de poids sera rduit.
Besoins alimentaires particuliers des PVVIH (suite) Ncessit de faire lexercice physique en vue damliorer le bien-tre - un exercice physique pratiqu rgulirement permet de lutter contre le stress et de stimuler lapptit. - lexercice physique est le seul moyen de renforcer et de construire ses muscles. Lexercice important pour maintenir la sant des PVVIH. - lexercice ne doit pas tre fatiguant ni stressant; un exercice musculaire doux est plutt recommand: marcher, courir, nager ou danser sont appropris. - les PVVIH doivent choisir lexercice physique qui leur plat et qui leur convient.
vitamine E vitamine C
Vitamines du groupe B
Fer
Slnium
Zinc
Besoins alimentaires particuliers des PVVIH (suite) Recommandations supplmentaires Comme la cuisson peut altrer les vitamines contenues dans les aliments : - ne pas faire cuire les lgumes trop longtemps (que ce soit une cuisson leau, la vapeur ou lhuile) - faire bouillir les lgumes dans trs peu deau et la rcuprer car celle-ci contient des quantits non ngligeables de vitamines et de minraux - Ne pas tremper trop longtemps les lgumes, ils perdront une partie de leurs vitamines et minraux La peau et lamande des grains de crales et des lgumes secs contiennent des vitamines en particulier celles du groupe B Les grains raffins ont perdu une partie importante de leurs vitamines, minraux et protines.
Besoins alimentaires particuliers des PVVIH (suite) Par consquent, les grains complets tels que dans le pain et les crales non raffines sont prfrables au pain blanc et aux crales raffines. Les crales et le pain enrichis sont prfrables cause de leur plus haute teneur en vitamines. Une personne souffrant de diarrhe doit toutefois viter de consommer des crales et des grains complets non raffins car les fibres insolubles quils contiennent aggravent la diarrhe. Les fibres solubles telles quon les trouve dans la banane sont recommandes. On trouve des fibres dans de nombreux vgtaux. Les fibres solubles retiennent leau dans lintestin et par consquent, rduisent la diarrhe.
Besoins Energtiques Les personnes asymptomatiques infectes par le VIH devraient accrotre leurs apports nergtiques
Tableau : Besoins nergtiques recommands pour les PVVIH (en Kcal)
Groupe de Population Normale Phase du VIH Asymptomatique +10% Phase du VIH Symptomatique +20%
Adulte Femmes enceintes Femmes allaitantes Adolescents (15-19 ans) Enfants (0-14 ans)
Besoins en Protines et en lipides Le groupe consultatif technique de lOMS a conclu que les donnes taient insuffisantes pour soutenir une augmentation des apports de protines cause de linfection au VIH ; Aussi, aucune preuve ne soutient actuellement quil faille accrotre la consommation de matires grasses cause de linfection au VIH. Besoins en Micronutriments Davantage de recherches simposent sur la ncessit de recevoir des supplments et sur le rle de ces derniers.
Il est probable que le VIH accrot les besoins en certains micronutriments et que les adultes et enfants sropositifs devraient avoir un rgime alimentaire aussi sain et quilibr que possible : - Quand les femmes enceintes ou qui allaitent ne peuvent pas avoir un bon rgime alimentaire, on peut leur donner un supplment de micronutriments multiples. - Les enfants sropositifs qui sont entre 6 mois et 5 ans peuvent recevoir de fortes doses de vitamine A, si cette dernire est habituellement administre aux jeunes enfants.
Les femmes enceintes devraient recevoir les mmes supplments de Fer et dacide folique que les femmes non infectes. En dehors des cas cits ci-dessus il ne faut pas donner de fortes doses de micronutriments, en particulier de vitamine A, de zinc et de fer car cela peut avoir des effets ngatifs sur la transmission ou la progression du VIH. Ces recommandations pourraient ventuellement changes quand davantage de recherches seront menes dans le domaine Nutrition et linfection VIH.
Module 5 :
CONSEILS DHYGIENE ALIMENTAIRE, CORPORELLE ET DU MILIEU Le VIH affecte le systme immunitaire et la rsistance de l'organisme face la maladie rendant ainsi les PVVIH vulnrables aux microbes d'o la ncessit d'un renforcement des mesures d'hygine alimentaire, corporelle et du milieu. Selon l'OMS (novembre 2004), 88% des maladies diarrhiques sont imputables la mauvaise qualit de l'eau, un assainissement insuffisant et une hygine dfectueuse. une baisse de 29% de la morbidit imputable l'ascaridiase
L'amlioration de la qualit de l'eau, de l'assainissement et les interventions dans le domaine de l'hygine prsentent des avantages sur la sant de l'individu : une baisse de 35 39% des pisodes diarrhiques, une baisse de 45% du nombre des cas de maladies diarrhiques une baisse de 32% de la morbidit attribuable aux maladies diarrhiques
Hygine corporelle
Objectif pdagogique A la fin de la sance, les participants doivent tre capables dexpliquer limportance de lhygine corporelle des PVVIH
Hygine corporelle(suite)
Elle permet dviter la contamination par les mains. Les consignes respecter sont : Laver toujours les mains aux moments dcisifs (aprs avoir t aux toilettes, avant, durant et aprs la prparation des aliments, avant et aprs la consommation des aliments, avant de donner le sein lenfant .) leau propre et au savon dur (non ramolli dans de leau) ou liquide. Scher les mains avec une serviette ou un tissu propre. Protger les plaies ventuelles pour viter la contamination des aliments durant la prparation et la manipulation. Utiliser de leau saine et propre provenant de sources protges telles que leau du robinet, les forages, et les puits couverts (si potable).
Hygine du milieu
Objectifs pdagogiques A la fin de la sance, les participants doivent tre capables de : Expliquer les mesures dhygine dans la cuisine Expliquer la prvention de la contamination fcale
Hygine du milieu(suite)
Hygine dans la cuisine: Gardez propres toutes les surfaces servant la prparation des aliments. Utilisez des vaisselles et des ustensiles propres pour conserver, prparer, servir et manger les aliments. Lavez les fruits et lgumes avec de leau propre javellise ou contenant de la permanganate. Protgez les aliments de la poussire et des mouches. Gardez les dtritus dans une poubelle ferme (videz-la et laver-la rgulirement) pour viter les mauvaises odeurs et ne pas attirer les mouches qui peuvent contaminer les aliments avec les microbes
Hygine du milieu(suite)
Prvention de la contamination fcale: De nombreux germes responsables des intoxications alimentaires sont rpandus par les matires fcales. Pour cela, il faut : utiliser des latrines et les garder propres laver les mains aprs avoir manipul les selles des nouveaux ns et des enfants fermer les latrines pour les mettre labri des mouches dcontaminer les latrines avec du crsyl laver leau chaude et au savon les vtements, le linge de lit et les surfaces susceptibles davoir t contamins par les excrments.