jurvdikus tipp - immunerst fszerkeverk Az jurvda, tbbek kztt, egy nagyon egyszer, hzilag is knnyedn elkszthet immunerst fszerkeverket

ajnl arra, hogy immunrendszernk folyamatosan ers legyen s fel tudja venni a harcot a krokozkkal. Hozzvalk a fszerkeverkhez: 6 kvskanl kurkuma 3 kvskanl rlt koriander 3 kvskanl rlt kmny 6 kvskanl rlt deskmny 1 kvskanl szrtott gymbrpor 1 kvskanl rlt fekete bors 1/4-ed kvskanl rlt fahj Keverjk ssze a fszereket, majd tltsk bele egy fszertartba. Hasznlhatjuk levesek, fzelkek, kretek, rizs, prolt zldsgek zestsre, de akr pirts kenyrre szrva is nagyon finom s persze egszsges. A leghatkonyabb felhasznls: Ha ngy szemlynek fznk: keverjnk ssze kb. 1 evkanlnyi fszer mennyisget a fent emltett keverkbl egy evkanlnyi ghee-vel, (tiszttott vaj) vagy tolajjal, majd melegtsk az ednyben. Amikor a fszerek kellemes illatt rezzk, akkor adjuk hozz a keverket rizshez vagy prolhatunk vele zltsgeket is. Immunerst hatsa betegsgek esetn is kivl, de megelzsre is hasznlhatjuk, ha folyamatosan fogyasztjuk a fszerkeverket.