Cmo cuidar tus aparatos de ortodoncia (Brackets)

1. No jugar con los alambres o alguna otra parte de tus aparatos, ya sea con tus dedos, lengua o algn objeto extrao (lpiz, pluma); 2. No morderse las uas. 3. Prohibido comer: Dulces duros o pegajosos Bolillos o pan duro Palomitas Flautas Morder hielo o plsticos Elotes en mazorca Tostadas o tacos dorados Mueganos Cacahuates (japoneses) Morder hielo Nueces muy duras 4. Las siguientes frutas y vegetales se pueden comer, si primero son cortados o rebanados: a) Apio crudo b) Zanahorias c) Manzanas d) Frutas y vegetales 5. Nos mastiques ni muerdas huesitos de carne de pollo o costilla, ni comas aceitunas con hueso. SI ABUSAS DE TUS APARATOS Y LOS MALTRATAS SE HARA UN CARGO ADICIONAL. 6. Cepilla tus dientes, encas y aparatos despus de cada comida, utiliza un espejo para que verifiques como te cepillas. 7. No mastiques chiclosos ni chicles, trata de no tomar en exceso refrescos ni bebidas endulzadas.

8. En caso de irritacin de tus labios o carrillos, utiliza cera para ortodoncia, con ella cubre el bracket o alambre donde te lastima, eso aliviar tus molestias. 9. Si alguno de tus aparatos se afloja o te molesta, llama al consultorio inmediatamente para pedir una cita de emergencia. 10. Para cualquier molestia causada por la accin de tus aparatos toma analgsico. Cada vez que ajustamos o activamos tus aparatos puedes tener dolor un par de das, esto es normal. 11. Recuerda que los dientes sucios provocan caries e inflamacin en tus encas, adems de mal olor. El cepillado es una de tus responsabilidades.