Analisis

1. Buatkan jadual masa dan sesaran bagi setiap 10m.

JARAK

PELARI A

PELARI B 0:06:69 0:09:09 0:11:22 0:13:03 0:16:56

PELARI C 0:07:31 0:10:86 0:12:42 0:16:86 0:21:31

PELARI D 0:02:18 0:04:06 0:05:97 0:07:71 0:09:53

PELARI E 0:05:39 0:06:84 0:07:98 0:09:94 0:12:50

10 METER 20 METER 30 METER 40 METER 50 METER

0:03:58 0:04:72 0:05:23 0:06:66 0:08:37

2. Plotkan graf sesaran dan masa bagi keseluruhan larian.

CATATAN MASA LARIAN

25

20 MASA ( SAAT)

15

PELARI A PELARI B PELARI C PELARI D

10

PELARI E

0 00 METER 10 METER 20 METER 30 METER 40 METER 50 METER JARAK (METER)

3. Kirakan velositi dan pecutan bagi setiap 10m.

JARAK 10 20 30 40 50 METER METER METER METER METER

PELARI VELOSITI PELARI VELOSITI PELARI VELOSITI PELARI VELOSITI PELARI VELOSITI A B C D E 0:03:58 0 0:06:69 0 0:07:31 0 0:02:18 0 0:05:39 0 0:04:72 8.77 0:09:09 4.17 0:10:86 2.81 0:04:06 5.32 0:06:84 6.89 0:05:23 19.6 0:11:22 4.69 0:12:42 6.41 0:05:97 5.23 0:07:98 3.76 0:06:66 6.99 0:13:03 5.52 0:16:86 2.25 0:07:71 3.47 0:09:94 5.1 0:08:37 5.85 0:16:56 2.83 0:21:31 2.23 0:09:53 5.49 0:12:50 3.91

4. Plotkan graf velositi dan pecutan bagi setiap 10m keseluruhan larian.
45 40 35 30 25 20 15 10 5 0 00 METER 10 METER 20 METER 30 METER 40 METER 50 METER PELARI E PELARI D PELARI C PELARI B PELARI A

JARAK

PELARI

PERBEZAAN

PELARI

PERBEZAAN

PELARI

PERBEZAAN

PELARI

PERBEZAAN

PELARI

PERBEZAAN

A 10 METER 20 METER 30 METER 40 METER 50 METER 0:03:58 0:04:72 0:05:23 0:06:66 0:08:37

MASA 3.58 1.14 0.51 1.43 1.71

B 0:06:69 0:09:09 0:11:22 0:13:03 0:16:56

MASA 6.69 2.4 2.13 1.81 3.53

C 0:07:31 0:10:86 0:12:42 0:16:86 0:21:31

MASA 7.31 3.55 1.56 4.44 4.49

D 0:02:18 0:04:06 0:05:97 0:07:71 0:09:53

MASA 2,18 1.88 1.91 2.88 1.82

E 0:05:39 0:06:84 0:07:98 0:09:94 0:12:50

MASA 5.39 1.45 2.66 1.96 2.56

PELARI A Masa yang dicatatkan oleh pelari A untuk 10 meter yang pertama ialah 3.58 saat dan untuk 10 meter yang kedua berlaku pertambahan masa sebanyak 1.14saat. Ini menjadikan masa yang dicatatkan untuk 20 meter ialah sebanyak 4.72 saat. Dari masa yang dicatatkan olehnya untuk 20 meter yang pertama menunjukkan pelari A telah meningkatkan daya pecutanya untuk 10 meter yang kedua.Walaupun pada garis permulaannya dia bermula agak perlahan tetapi dia telah berjaya meningkatkan daya pecutannya. Begitu juga untuk 10 meter yang ketiga. Berdasarkan velositi masa yang dicatatkan iaitu 0.51 menunjukkan dia telah meningkatkan lagi daya pecutannya untuk mencatatkan masa sebanyak 05.23 saat. Walau bagaimanapun untuk 10 meter yang keempat kadar velositinya telah menurun yang mana dia telah mencatatkan masa velositi 1.43 saat. Ini berkemungkinan corak lariannya telah terganggu ataupun dia telah mula keletihan berdasarkan masa yang dicatatkan sebanyak 06.66 saat untuk 10 meter yang keempat. Pada 10 meter yang terakhir beliau tidak

meningkatkan kembali daya pecutannya dan kadar velositinya telah menurun dan beliau mencatatkan masa 08.37 saat untuk melengkapkan larian 50 meter yang mana velositi untuk 10 meter yang terakhir ialah 1.71 saat . Dari graf yang dipamerkan dapat dibuat kesimpulan bahawa pelari A mempunyai daya pecutan yang konsisten yang mana permulaannya agak perlahan tetapi berupaya untuk meningkatkan daya pecutannya tetapi dia akan memperlahankan larian pada akhir 50m. PELARI B Masa yang dicatatkan oleh pelari B untuk 10 meter yang pertama ialah 01.35 saat dan untuk 10 meter yang kedua berlaku pertambahan masa sebanyak 02.14 saat. Ini menjadikan masa yang dicatatkan untuk 20 meter ialah sebanyak 3.49 saat. Dari masa yang dicatatkan olehnya untuk 20 meter yang pertama menunjukkan pelari A telah kehilangan daya pecutan untuk 10 meter yang kedua. Dia telah bemula dengan laju untuk 10 meter yang pertama tetapi perbezaan masa dan velositinya telah meningkat sebanyak 0.02.14 saat untuk 10 meter kedua. Untuk 10 meter yang ketiga dia telah meningkatkan daya pecutan dan berjaya menurunkan kadar velositinya menjadi 0.01.42 saat. Begitu juga untuk 10 meter yang keempat, lariannnya telah semakin laju laju dan velositi yang dicatatkannya agak bagus iaitu 0.00.73 saat dan masa yang dicatatkannya ialah 05.64 saat. Pada 10 meter yang terakhir velositinya telah meningkat menjadi 0.02.26 saat. Ini berkemungkinan beliau telah mula keletihan dan masa penamatnya ialah 07.90 saat untuk larian sejauh 50 meter. . Dari graf yang dipamerkan dapat

dibuat kesimpulan bahawa pelari B mempunyai daya pecutan yang bagus untuk permulaan dan pertengahan larian tetapi telah menunjukkan penurunan pada jarak terakhir. Ini berkemungkinan beliau telah menggunakan tenaga yang banyak untuk larian pada peringkat permulaan dan telah kehabisan tenaga untuk mengekalkan daya pecutan pada jarak yang terakhir. PELARI C Masa yang dicatatkan oleh pelari C untuk 10 meter yang pertama ialah 02.18 saat dan untuk 10 meter yang kedua berlaku pertambahan masa sebanyak 01.39 saat. Ini menjadikan masa yang dicatatkan untuk 20 meter yang pertama ialah sebanyak 3.57 saat. Dari masa yang dicatatkan olehnya untuk 20 meter yang pertama menunjukkan pelari C memulakan larian dengan agak perlahan tetapi telah meningkatkan daya pecutan untuk 10 meter yang kedua. Ini berdasarkan velositi untuk 10 meter yang kedua menunjukkan penurunan iaitu 0.01.39 saat. Velositi 0.02.09 saat telah dicatatkan untuk 10 meter yang ketiga menunjukkan berlakunya peningkatan masa dan daya pecutan telah menurun tetapi beliau telah berjaya mengimbanginya untuk jarak 10 meter yang keempat. Masa yang dicatatkan ialah 07.09 saat untuk larian 40 meter dan velositi masa telah menurun menjadi 0.01.43 saat untuk 10 meter yang keempat. Ini menunjukkan beliau telah meningkatkan kadar pecutan untuk 10 meter yang keempat dan begitu juga untuk 10 meter yang terakhir yang mana velositi yang dicatatkan ialah 0.00.60 saat menunjukkan kadar pecutannya semakin meningkat dan masa penamat yang dicatatnya ialah 07.69 saat untuk jarak larian 50 meter. Pelari C mempunyai corak larian yang tidak konsisten pada sepanjang jarak lariannya.

PELARI D Masa yang dicatatkan oleh pelari D untuk 10 meter yang pertama ialah 02.94 saat dan untuk 10 meter yang kedua berlaku pertambahan masa sebanyak 02.22 saat. Ini menjadikan masa yang dicatatkan untuk 20 meter yang pertama ialah sebanyak 05.16 saat. Dari masa yang dicatatkan olehnya untuk 20 meter yang pertama menunjukkan pelari D memulakan larian dengan agak perlahan tetapi telah meningkatkan daya pecutan untuk 10 meter yang kedua. Ini berdasarkan velositi untuk 10 meter yang kedua menunjukkan penurunan iaitu 0.02.22 saat. Begitu juga untuk 10 meter yang ketiga lariannya semakin bertambah baik dengan masa dicatatnya ialah 07.19 saat dan velositi masanya ialah 0.02.03 saat. Tetapi pada 10 meter

yang keempat kadar velositinya telah menurun, ini berkemungkinan beliau telah mula kepenatan berdasarkan velositinya iaiti 0.02.24 saat menunjukkan berlakunya kekurangan kelajuan dalam larian beliau. Pada 10 meter terakhir velositi yang dicatatkan ialah 0.03.23 saat. Kadar pecutannya semakin menurun mungkin atas faktor kepenatan dan masa terakhir yang dicatatkan untuk larian 50 meter ialah 12.66 saat. PELARI E Masa yang dicatatkan oleh pelari E untuk 10 meter yang pertama ialah 2.88 saat dan untuk 10 meter yang kedua berlaku pertambahan masa sebanyak 02.31 saat. Ini menjadikan masa yang dicatatkan untuk 20 meter ialah sebanyak 05.19 saat. Dari masa yang dicatatkan olehnya untuk 20 meter yang pertama menunjukkan pelari A telah meningkatkan daya pecutanya untuk 10 meter yang kedua.Walaupun pada garis permulaannya dia bermula agak perlahan tetapi dia telah berjaya meningkatkan daya pecutannya. Begitu juga untuk 10 meter yang ketiga. Berdasarkan velositi masa yang dicatatkan iaitu 0.02.03 saat menunjukkan dia telah meningkatkan lagi daya pecutannya untuk mencatatkan masa sebanyak 07.22 saat untuk jarak 30 meter. Beliau semakin laju pada 10 meter yang keempat yang mana velositi masanya semakin menurun dan velositi masanya ialah 0.01.98 saat dan masa lariannya untuk jarak 40 meter ialah 09.20 saat. Pada 10 meter terakhir kadar kelajuannya telah menurun dan velositi masanya meningkat menjadi 0.03.05 saat. Masa yang dicatatnya untuk larian 50 meter ialah 12.25 saat. Berdasarkan graf yang dapat dibuat menunjukkan pelari ini mempunyai daya pecutan yang bagus pada garis permulaan dan pertengahan jarak larian tetapi penunjukkan kekurangan kelajuan larian pada jarak 10 meter yang terakhir.