Guide dutilisations Bicarbonate de soude

Vous dcouvrirez au fil de ces pages les astuces pour utiliser le bicarbonate de sodium dans tous les domaines. De lalimentation la dtergence, le bicarbonate de sodium sert tout et est un produit aux mille usages. Dans ce guide, sont mentionns ses usages les plus rpandus, ainsi que les dosages et les conseils de mise en uvre, afin de proposer aux utilisateurs une aide pratique, simple, efficace et naturelle, dans quelques situations quotidiennes. Aprs la premire utilisation, vous ne pourrez plus vous en passer : gardez-en toujours un pot avec vous.

1 / DFINITION :
Cest un produit entirement naturel, trouv dans les ocans, les cours deau et les sols du monde entier. Il ne contient aucun produit chimique puissant comme de nombreux dtergents vendus dans le commerce. Il est non toxique, et sa forme en fait un produit que vous pouvez employer sans danger dans toute la maison, en prsence denfants, danimaux domestiques et de plantes.

2 / COMPOSITION :
Il contient exclusivement de carbonate acide monosodique de formule NaHCO3, une substance pure et cologique, qui existe ltat naturel et qui joue un rle fondamental dans le fonctionnement de notre corps. La puret du bicarbonate de sodium est une garantie de qualit.

3 / PROPRITS :
Le bicarbonate de sodium possde une structure molculaire qui, tout en lui confrant diverses proprits, en fait un produit polyvalent, sr pour celui qui lutilise et respectueux de lenvironnement. 3.1 / CEST UNE SUBSTANCE TAMPON : Le bicarbonate de sodium fait partie des substances tampon, et est en mesure de stabiliser le pH (potentiel hydrogne) des solutions aux environs de 8,1. Cette caractristique fait du bicarbonate de sodium, un produit efficace dans des situations trs diverses : pour combattre lacidit gastrique, pour lutter contre la corrosion acide dans les canalisations, pour neutraliser le venin de nombreux insectes (les moustiques par exemple), pour liminer la salet souvent constitue dacides gras. 3.2 / CEST UN AGENT ADOUCISSANT : La duret temporaire de leau est proportionnelle la quantit dions calcium et magnsium quelle contient. Une mthode empirique pour valuer le duret de leau consiste vrifier sa capacit rincer le savon et cuire les lgumes.

Le bicarbonate de sodium dissous dans leau, vite aux ions calcium de prcipiter en calcaire (carbonate de calcium), vitant ainsi la formation de dpts incrusts, et permet ainsi de rduire la consommation de savon et dautres dtergents.

3.4 / CEST UN AGENT LEVANT : Le pouvoir levant du bicarbonate de sodium est li deux de ses proprits : 1) quand il est mlang un autre produit tendance acide, par exemple le lait, le vinaigre, le jus de citron, il ragit en librant du dioxyde de carbone (CO2) sous forme gazeuse. 2) le mme phnomne se produit lorsque le bicarbonate de sodium est port des tempratures suprieures 70 C. Le gaz qui se dgage est pig par le gluten, la protine lastique de la farine de bl, augmente le volume de la pte et rend les gteaux et les biscuits plus moelleux, pour ensuite svacuer naturellement. Grce cette proprit, le bicarbonate de sodium peut tre utilis pour prparer de nombreuses recettes la maison, ainsi que pour la production en grandes quantits de produits alimentaires (viennoiseries, gteaux, biscuits, certaines varits de pains), et pour la fabrication de levures industrielles et de poudres effervescentes.

3.5 / CEST UN PIGE ODEURS : De nombreuses odeurs dsagrables sont gnres par des substances acides ou fortement basiques. Leffet tampon exerc par le bicarbonate de sodium r-quilibre par une action chimique, soit lenvironnement dans lequel les odeurs se dveloppent, soit les odeurs prsentes dans lair lorsquil sagit de lieux ferms, ou produites par le corps humain, ou par des djections. la diffrence de nombreux produits disponibles la vente, le bicarbonate de sodium ne masquera pas les odeurs, mais en prviendra la formation dans certains cas, ou les neutralisera dans dautres cas.

3.6 / CEST UN ABRASIF DOUX Le bicarbonate de sodium est soluble dans leau. Ses cristaux se dissolvent avant de risquer dendommager les surfaces avec lesquelles il entre en contact. Cette caractristique en fait un agent nettoyant efficace mais sans agressivit.

4 / SES USAGES DOMESTIQUES :

Favorise llimination des phytosanitaires et des impurets des fruits et lgumes, Nettoie les surfaces sans les rayer, Absorbe les odeurs dsagrables, Utile lors de la cuisson, Agent levant,
3

Ravive les couleurs des tapis et moquettes, Aide liminer les signes de fatigue.

5 / .COMMENT LUTILISER ?
5.1 / DANS UNE COUPELLE OU UNE BOTE OUVERTE, IL PERMET DABSORBER LES ODEURS : dans le rfrigrateur, sous lvier, dans larmoire linge ou chaussures, dans le garage, dans la cave, le sous-sol, dans le local poubelle.

5.2 / EN SAUPOUDRAGE, IL EST EFFICACE POUR : raviver les couleurs des tapis et moquettes, dsodoriser les containers poubelles, liminer les mauvaises odeurs des chaussures et des cendriers, dsodoriser les litires des chats, des oiseaux et des petits rongeurs.

5.3 / SOUS FORME DUNE PTE ET DISSOUS DANS LEAU, IL EST IDAL POUR : laver les fruits et lgumes, nettoyer les surfaces qui sont rgulirement en contact avec les aliments (planches dcouper, vier), les parois et les lments du rfrigrateur, le four, le micro-onde, les Tupperware, etc faire briller les objets en argent et en cuivre.

5.4 / DANS LA MACHINE LAVER LE LINGE : ajouter la lessive liquide, il en augmente lefficacit, ajout pendant la phase de rinage, il limine toutes les odeurs du linge, il prvient laccumulation du calcaire.

5.5 / POUR LHYGINE PERSONNELLE : ajout leau chaude du bain, il laisse une sensation agrable de peau lisse et souple, ajout leau chaude dun bain de pieds, il transmet une sensation de bien-tre aux pieds et aux jambes.

I. CUISINE
I.1 / Il limine les impurets des fruits et lgumes Pour enlever les impurets, les cires et les autres rsidus ventuels, noubliez-pas de laver fond les fruits et lgumes leau additionne de bicarbonate de sodium avant de les consommer.

Mode demploi : 1) Pour nettoyer les lgumes feuilles (salades, endives, pinards, etc) ou les fruits peau dlicate (fraises, cerises, raisin, etc), faites-les tremper pendant une dizaine de minutes dans une solution compose dune cuillre soupe (25 g) de bicarbonate de sodium par litre deau. Rincez ensuite abondamment leau courante. 2) Pour laver les autres types de lgumes sans feuilles (tomates, fenouil, courgettes) ou les fruits avec des peaux rsistantes (pches, abricots, etc), il est possible dutiliser du bicarbonate de sodium sous forme de pte (1 volume deau pour 3 volumes de poudre). Dans ce cas, frotter directement la surface des fruits avec une petite ponge ou avec les mains. Rincez ensuite sous leau courante. I.2 / Idal pour le prlavage des poles et des casseroles Laction dlicatement abrasive et les proprits amollissantes du bicarbonate de sodium en font un alli prcieux pour la cuisine. Les poles et les plats retrouvent leur clat et perdent leurs mauvaises odeurs. Mode demploi : 1) Pour enlever sans effort les dpts incrusts, soupoudrez directement le bicarbonate de sodium sur les surfaces les plus sales, et ajoutez de leau chaude. Laissez agir pendant au moins 15 minutes, puis nettoyez et rincez. 2) Pour les dpts les plus rsistants, frotter avec une ponge humide soupoudre de bicarbonate de sodium. Lavez et rincez. 3) Vous pouvez galement remplir le plat ou la casserole avec de leau et 2 cuillres soupe de bicarbonate de sodium et porter la solution bullition pendant 5 minutes. Laissez refroidir et dcrochez les rsidus de cuisson en vous aidant dune cuillre en bois ou dune ponge. Puis lavez et rincez. I.3 / Il fait briller lvier sans le rayer Les cristaux du bicarbonate de sodium, la diffrence des autres poudres prsentes dans certains produits dentretien, sont solubles et de ce fait pas assez durs pour rayer les surfaces dlicates. Le nettoyage de lvier peut ainsi tre ralis tous les jours. Mode demploi : Pour faire briller les viers en mail ou en inox, frottez les surfaces avec une pte faite de 3 mesures de bicarbonate de sodium et dune mesure deau, applique sur une ponge. Rincez, pongez et essuyez. Pour viter les odeurs sous lvier, mettez-y un pot de bicarbonate de sodium ouvert, changer tous les 3 mois. I.4 / Il est efficace pour dsodoriser la vaisselle, les plats et les planches dcouper Ajout du bicarbonate de sodium au produit de lavage habituel pour la vaisselle, il le rend plus efficace tout en liminant les ventuelles odeurs rsiduelles. En se
5

combinant avec les rsidus des substances acides et basiques qui gnrent les mauvaises odeurs, le bicarbonate de sodium est en mesure de les neutraliser. Mode demploi : Pour enlever les rsidus alimentaires et neutraliser les odeurs, ajoutez lquivalent de deux cuillres soupe (50 g) de bicarbonate de sodium leau de lavage. Ou alors utilisez-le sous forme de pte sur une ponge (1 mesure deau pour 3 mesures de bicarbonate de sodium en frottant la vaisselle ou la planche dcouper. I.5 / Il nettoie fond le plan de cuisson et toutes les surfaces de la cuisine et des quipements domestiques. Mode demploi : 1) Pour faire disparatre toutes les traces de nourriture et de graisse incrustes du plan de cuisson ou neutraliser les odeurs dail et doignon, il suffit de saupoudrer le bicarbonate de sodium sur une ponge humide. Frottez puis rincez leau. 2) Pour le nettoyage du four, du micro-onde, des grilles du barbecue et des parois extrieures des quipements domestiques, utilisez une solution deau et de bicarbonate de sodium (lquivalent de 2 cuillres soupe soit 50 g) passer sur les surfaces. Le four se nettoie encore mieux lorsquil est encore tide. 3) Sil reste dans le four ou le micro-onde des odeurs tenaces, vous pouvez y laisser une bote ou une coupelle de bicarbonate de sodium ouverte enlever avant la prochaine cuisson. I.6 / Il nettoie le rfrigrateur ou le conglateur Mode demploi : 1) Pour nettoyer et dsodoriser lintrieur du rfrigrateur ou du conglateur, utilisez une solution de 2 cuillres soupe de bicarbonate de sodium (50 g) par litre deau passer sur les parois avec une ponge. Rincez puis essuyez. 2) Il est aussi possible de faire tremper les lments en plastique dans une solution de bicarbonate de sodium pendant une demi-heure. 3) Pour faire disparatre les taches ou les traces de moisissures du rfrigrateur ou du conglateur, vous pouvez galement utiliser une pte (3 mesures de produit pour une mesure deau) ou saupoudrer une ponge humide de bicarbonate de sodium. I.7 / Il nettoie les rcipients en verre et en plastique Mode demploi : 1) Pour nettoyer les rcipients ayant contenu de lhuile et du vinaigre, introduisez dedans une petite quantit de bicarbonate de sodium, agitez bien pour permettre au produit de bien absorber. Lavez ensuite. 2) Pour nettoyer les rcipients en plastique, le bicarbonate de sodium peut tre utilis sous forme de pte (1 mesure deau pour 3 mesures de produit) appliquer avec une ponge ou un chiffon. Lavez et rincez.
6

I.8 / Il prvient la formation des odeurs et les neutralise Dans le rfrigrateur et le conglateur Une grande partie des odeurs dsagrables prsentes dans les rfrigrateurs et conglateurs naissent soit de substances acides, comme le lait, soit de substances basiques, comme le poisson. Le bicarbonate de sodium se combine avec les molcules de ces aliments prsentes dans lair, et les neutralise. Mode demploi : Pour neutraliser les odeurs, il suffit de mettre une bote ouverte (ou un rcipient correspondant) de Sam7 sert tout dans le rfrigrateur ou le conglateur. Limportant est dassurer une surface de contact suffisante avec lair. La rapparition des odeurs peut parfois sexpliquer car le fait que le produit a puis ses proprits dabsorption. Dans ce cas, il devra tre chang plus frquemment. Dans le lave-vaisselle Mode demploi : Pour viter les mauvaises odeurs, saupoudrez directement sur la vaisselle sale une quantit importante de bicarbonate de sodium et activez le cycle de prlavage. Pour augmenter les performances de votre produit habituel, il suffira dajouter 2 cuillres soupe (50 g) de bicarbonate de sodium pendant le cycle de lavage. Pour dsodoriser et dgraisser le lave-vaisselle, ajouter priodiquement du bicarbonate de sodium (100 g une fois par mois) vide pendant la phase de rinage, ce qui garantit un bon entretien de lappareil. Pour complter lopration, ne ngligez pas le nettoyage du filtre (tous les 15 jours), pour lequel le bicarbonate de sodium peut aussi vous aider. Dans le sac poubelle Le bicarbonate de sodium est aussi en mesure de neutraliser les mauvaises odeurs dans la poubelle. Mode demploi : 1) Saupoudrez-le dans le fond de la poubelle avant de placer le sac plastique. 2) Versez-en directement dans le sac au fur et mesure quil se remplit de dtritus. I.9 / Cest un alli prcieux pour la cuisson des aliments Pendant la cuisson : ajoutez cuillre caf de bicarbonate de sodium par litre deau avant de faire cuire les lgumes. Il est utile pour la cuisson des lgumes 1 cuillre caf (5 g) de bicarbonate de sodium ajout leau de cuisson des lgumes permet :
7

de prserver les couleurs dviter les odeurs dsagrables de certains lgumes qui se dispersent dans la maison (chou-fleur) de supprimer le got amer des navets dattendrir le chou et viter quil se ramollisse

Il neutralise lacidit de la sauce tomate Mode demploi : Pour rendre la sauce moins acide, on peut lutiliser la place du sucre. Il suffit dajouter la pointe dune cuillre de bicarbonate de sodium pendant la cuisson. Cela peut tre aussi bien utile pour les sauces toutes prtes (mais celles-ci sont souvent dj traites) que pour les conserves faites la maison. Il attendrit la viande Mode demploi : Pour rendre la viande bouillie plus tendre ajouter cuillre soupe de bicarbonate de sodium par litre deau au dbut de la cuisson. Il limine le got trop fort du gibier Le bicarbonate de sodium est utile pour conserver et prparer le gibier, car il attnue le got trop fort de certaines viandes. Mode demploi : 1) Lorsquon laisse la viande se faisander, saupoudrer les cavits du gibier avec du bicarbonate de sodium pour rduire les odeurs. Lorsque la viande est faisande, elle peut tre soit conserve dans le conglateur ou soit cuisine (aprs avoir t rince sche). 2) Avant la cuisson : si la viande, aprs avoir faisand, na pas t saupoudre de bicarbonate de sodium, il est possible de la faire tremper dans de leau avec du bicarbonate de sodium (une nuit au rfrigrateur). Avant de la faire cuire, il est bon de lgoutter et de la tamponner avec un torchon propre. Favorise la leve de la pte Le bicarbonate de sodium est bien connu pour aider les ptisseries et les viennoiseries monter, tout en les rendant moelleuses et savoureuses. Lorsquil est chauff, ou lorsquil entre en contact avec des substances acides, il libre du dioxyde de carbone (CO2) sous forme de petites bulles gazeuses qui rendent la pte poreuses et plus moelleuse. ATTENTION : Le bicarbonate de sodium ne peut pas remplacer la levure de boulanger. Il est possible de prparer sa propre levure la maison en mlangeant les ingrdients suivants : 1) cuillre caf de bicarbonate de sodium et cuillre caf de crme de tarte. 2) ou bien cuillre caf de bicarbonate de sodium avec 125 g de yaourt.
8

3) ou bien cuillre caf de bicarbonate de sodium avec cuillre caf de vinaigre ou du jus de citron et 100 g de lait. Une pince de bicarbonate de sodium est galement utile pour : obtenir des omelettes plus moelleuses (une grosse pince pour 3 ufs) allger la pure (ajouter au moment de la remuer) viter la cristallisation des sirops

Cest un ingrdient de choix pour la prparation de boissons dsaltrantes Mode demploi : 1) Pour obtenir un th plus limpide, ajouter une pince de bicarbonate de sodium au moment de linfusion. 2) Pour prparer une boisson ptillante et pas trop acide, ajouter cuillre caf de bicarbonate de sodium un verre de jus dorange, de pamplemousse ou de citron.

II. MAISON
Le bicarbonate de sodium est idal pour : Rafrachir et dsodoriser les fauteuils et les canaps, les tapis et les moquettes. Nettoyer les surfaces lavables. Faire briller largenterie.

II.1 / Il rafrachit et dsodorise les canaps, tapis et moquettes Le bicarbonate de sodium, grce ses proprits anti-odeurs, est utile pour lentretien des tapis et moquettes. Mode demploi : 1) Pour dsodoriser les canaps en tissus, les tapis et moquettes et raviver leurs couleurs, vous pouvez les saupoudrer uniformment de bicarbonate de sodium. Laissez agir le produit de 15 min jusqu 24 heures en cas dodeurs persistantes. Puis passez laspirateur. 2) En cas de taches, nettoyez avec votre produit habituel, puis saupoudrez de bicarbonate de sodium. Laissez agir au moins 15 min. ATTENTION : Faites toujours un essai sur une surface non visible pour tester la rsistance des couleurs. II.2 / Il est adapt tous les types de surfaces Sa capacit attaquer la graisse et son pouvoir abrasif doux fait du bicarbonate de sodium un produit efficace pour nettoyer des surfaces. Mode demploi : 1) Pour nettoyer les traces (de crayon par exemple) du carrelage et des surfaces lavables, frottez dlicatement avec une pte de bicarbonate de sodium
9

applique sur une ponge (1 mesure deau pour 3 mesures de bicarbonate de sodium). Puis rincez et essuyez. 2) Pour nettoyer les fentres en aluminium, saupoudrez du bicarbonate de sodium sur une ponge humide et appliquez la nergiquement sur les surfaces. Rincez et essuyez. II.3 / Il restitue sa brillance largenterie Laction lgrement abrasive du bicarbonate de sodium en fait un produit efficace pour le nettoyage de largenterie. Mode demploi : 1) Pour faire briller largenterie, saupoudrez le bicarbonate de sodium sur un chiffon de lin ou de coton humidifi deau, puis frottez dlicatement. Rincez et essuyez avec un chiffon doux. 2) Pour redonner leur clat aux bijoux en argent, recouvrez les parois internes dun rcipient avec du papier daluminium, remplissez le deau chaude, ajoutez quelques cuillres soupe de bicarbonate de sodium et une cuillre soupe de sel de cuisine par litre deau. Immergez lobjet dans cette solution pendant environ une heure. Rincez et schez avec un chiffon doux. Lefficacit de cette technique est due la raction lectrochimique entre laluminium et les sels dargent. Ces derniers sont reconvertis en argent mtallique alors que laluminium ragit en formant des sels (laluminium est oxyd). 3) Pour un nettoyage plus soign, vous pouvez utiliser une pte de bicarbonate de sodium (1 volume deau pour 3 volumes de produit) appliquer sur un tissus ou frotter directement sur les surfaces avec un mouvement circulaire (en vous aidant dune petite brosse, en mesure de pntrer fond dans les reliefs des dcorations) jusqu la disparition des taches doxydation. Puis rincez et schez. ATTENTION : Il est parfois recommand dviter cette technique pour nettoyer des objets anciens dans la mesure o ils peuvent devenir par la suite uniformment brillant. Certaines de ces marques du temps peuvent constituer une part de leur valeur. Il vaut mieux toujours se familiariser avec cette mthode sur une partie non visible de lobjet pour tester la rsistance de la couche dargent et valuer le rsultat obtenu. II.4 / Il est efficace pour liminer les odeurs dans : Les armoires Le bicarbonate de sodium est excellent pour liminer les odeurs dsagrables dans les armoires, dans tous les rcipients et dans tous les espaces clos (meubles chaussures, armoires de cuisines). Il suffit douvrir une bote ou de verser dans une soucoupe lquivalent d1/2 tasse de produit (150 g), remplacer tous les 3 mois. En plus dabsorber les odeurs, il absorbe lhumidit et cre un environnement dfavorable au dveloppement des moisissures.
10

 Les cendriers Mode demploi : Pour empcher la diffusion des odeurs de tabac des cigarettes et des cigares, verser une couche de bicarbonate de sodium au fond du cendrier. remplacer chaque fois que vous videz le cendrier. II.5 / Il est aussi bienveillant envers les animaux domestiques : Il absorbe les odeurs des litires Mode demploi : 1) Pour viter le dveloppement des mauvaises odeurs de la litire du chat, des petits rongeurs et des oiseaux, saupoudrer dune couche de bicarbonate de sodium le fond de la cage ou du bac avant de verser la litire. 2) De la mme faon, pour attnuer les mauvaises odeurs, il est possible den verser une poigne de temps en temps au dessus de la litire, quon pourra alors conserver plus longtemps. 3) Pour neutraliser lodeur de plastique des ustensiles neufs, vous pouvez les laver avec une solution de bicarbonate de sodium (3 cuillres soupe pour 1 litre deau). Il est idal pour la toilette de nos amis 4 pattes Grce sa capacit neutraliser les odeurs, et du fait quil ne soit pas irritant pour la peau, le bicarbonate de sodium est efficace pour la toilette des chiens. Mode demploi : 1) Pour rendre le poil de votre chien doux et brillant, ajoutez du bicarbonate de sodium leau de son bain (3 cuillres soupe par litre deau). 2) Ou bien procdez par un lavage sec : saupoudrez le poil du chien avec du bicarbonate de sodium. Frictionnez et brossez bien pour liminer les grains. 3) Pour rafrachir les couvertures du panier, ajoutez du bicarbonate de sodium (50 g) la lessive la main, ou dans la machine laver lors du cycle de lavage. Il peut aussi tre ajout lors du cycle de rinage. Il nettoie les jouets des petits animaux Mode demploi : 1) Pour laver les jouets en plastique, il suffit de les immerger dans une solution de deux cuillres soupe (50 g) de bicarbonate de sodium dans 1 litre deau. Puis frottez-les avec une ponge et rincez-les leau courante. 2) Pour les jouets en tissus, saupoudrez-les de bicarbonate de sodium. Laissez agir au moins deux heures, puis brossez pour liminer le produit.

11

III. DTERGENCE
III.1 / Cest un alli de la lessive Le bicarbonate de sodium, grce sa capacit optimiser le pH de leau, augmente lefficacit de la lessive lorsquil est ajout au cycle de lavage. Il est en effet tabli que laugmentation du pH du bain de lavage augmente la rpulsion entre les fibres et la salet, ce qui favorise le dcrochage des impurets. De plus, ajout au cycle de rinage, il neutralise et limine les mauvaises odeurs, et prvient le dpt du calcaire dans les tissus. Sa dlicatesse et sa douceur en font la solution idale pour tous les linges, les sous-vtements et les draps, et en particuliers ceux des petits enfants qui sont sujets aux problmes dodeurs persistantes. Il augmente lefficacit de la lessive liquide Mode demploi : Pour obtenir un effet nettoyant renforc, ajoutez une cuillre soupe (25 g) de bicarbonate de sodium au cycle de lavage ou de prlavage. Pour liminer les odeurs des serviettes Mode demploi : Pour liminer efficacement les odeurs de chlore des serviettes et des essuie-mains, ajoutez 2 cuillres soupe de bicarbonate de sodium (50 g) la poudre de lavage main ou lors du cycle de lavage dans la machine laver le linge. Il est efficace galement lorsquil est ajout leau du cycle de rinage. Il neutralise les odeurs persistantes Mode demploi : 1) Pour neutraliser efficacement les odeurs dsagrables des tissus et des sousvtements, ajoutez une cuillre soupe (25 g) de bicarbonate de sodium au cycle de rinage. Il est idal pour le lavage des quipements sportifs aprs une intense activit physique ou pour le lavage des langes et des draps des nouveaux-ns. 2) Pour neutraliser les odeurs dans le panier linge sale, saupoudrez les vtements au fur et mesure quils saccumulent, puis procder au lavage habituel sans retirer le produit avant de les mettre dans la machine. ATTENTION : Ne pas utiliser pour la laine et la soie Il prvient la formation du tartre Mode demploi : Pour prvenir la formation de tartre dans la machine laver, procder rgulirement (1 fois par mois) un lavage vide avec une tasse (150 g) de bicarbonate de sodium.

12

 Il supprime le tartre des sanitaires Mode demploi : Pour faire disparatre le tartre des robinets et des sanitaires en porcelaine, frottezles avec une pte faite de 3 volumes de bicarbonate de sodium et 1 volume deau chaude, en vous aidant dun chiffon ou dune brosse pour liminer les traces les plus tenaces (lajout de citron ou de vinaigre peut encore amliorer le rsultat). Il assainit le bac de douche Le bicarbonate de sodium cre un environnement dfavorable au dveloppement des moisissures. Mode demploi : 1) Pour laver la porte de la cabine de douche, passez dessus une ponge humide saupoudre de bicarbonate de sodium. Rincez et schez. 2) Pour liminer les traces de moisissures sur le tapis anti-glisse, saupoudrez de bicarbonate de sodium, laissez agir quelques minutes. Frottez avec une ponge, rincez puis schez. 3) Pour laver et dsodoriser le rideau de douche, frottez-le avec une ponge humide saupoudre de bicarbonate de sodium. Rincez puis essuyez. 4) Ou bien mettez-le la machine en ajoutant 3 cuillre soupe (75 g) de bicarbonate de sodium au cycle de lavage (choisir le cycle lavage dlicat). Une baignoire lhygine renforc Mode demploi : Pour nettoyer la baignoire (mme en fibre de verre), saupoudrez-la abondamment de bicarbonate de sodium. Puis frottez les surfaces avec une ponge souple humide. Rincez et essuyez avec un tissu. Il est efficace contre les odeurs des sanitaires Mode demploi : Pour dsodoriser et viter les odeurs persistantes des viers, baignoires, bacs de douches, versez dans le siphon tasse de bicarbonate de sodium. Faites-y couler de leau chaude.

IV. HYGINE & SANT

IV.1 / Un bain relaxant Dans leau chaude du bain, bicarbonate de sodium laisse la sensation agrable dune peau lisse et souple. Mode demploi :

13

Diluer une tasse (150 g) de bicarbonate de sodium dans une baignoire deau chaude 37-40 C. IV.2 / Un bain de pieds mollient En dilution dans leau du bain de pieds, le bicarbonate de sodium apporte une sensation de bien-tre aux pieds et aux jambes. De plus, frotter les callosits avec une pte constitue de bicarbonate de sodium humidifi favorise la suppression des cellules mortes et rend la peau plus souple. Mode demploi : Diluer 2 cuillres soupe (50 g) de Sam7 sert tout dans leau chaude du bain de pieds. IV.3 / Hygine orale Les rsidus alimentaires qui se dposent entre les dents, en se dgradant, librent des acides qui attaquent lmail et qui favorisent lapparition des caries. En qualit de substance tampon, le bicarbonate de sodium neutralise ces acides. Utilis comme collutoire (bain de bouche), il rafrachit lhaleine en liminant les odeurs dsagrables qui ont des origines acides (ail, oignon) ou fortement basique (poisson). Grce son action dlicatement abrasive, il peut aussi tre utilis pour blanchir les dents, en liminant progressivement les taches causes par la cigarette et le caf. Mode demploi : 1) Pour les bains de bouche : diluez 1 cuillre caf (5 g) de bicarbonate de sodium dans un verre deau. 2) Pour blanchir les dents : humidifiez votre brosse dents, saupoudrez un peu de bicarbonate de sodium et brossez vos dents comme avec un dentifrice classique. IV.4 / Le nettoyage des brosses dents et les dentiers Mode demploi : 1) Pour nettoyer les dentiers, immergez-les pendant 30 minutes dans un verre deau dans lequel vous aurez ajout, en plus de votre produit de nettoyage habituel pour le dentier, une cuillre soupe (25 g) de bicarbonate de sodium. Puis rincez bien leau courante. 2) Pour nettoyer les poils des brosses dents : laissez-les tremper une nuit dans un verre deau chaude dans lequel vous aurez ajout une cuillre soupe (25 g) de bicarbonate de sodium. IV.5 / Une aide la manucure Le bicarbonate de sodium peut tre utilis pour le soin des mains, dans la mesure ou il aide conserver une peau souple, et il peut aussi tre utile pour lhygine des ongles. Mode demploi :
14

Pour avoir des mains douces, diluez 2 cuillres soupe (50 g) de bicarbonate de sodium dans 1 litre deau tide et immergez-vous les mains pendant 10 minutes. Procdez ensuite la manucure. IV.6 / Un dsodorisant pour les chaussures Mode demploi : Pour dsodoriser, saupoudrez de bicarbonate de sodium lintrieur des chaussures (viter de le faire directement sur le cuir qui pourrait sasscher). Laissez-le agir toute la nuit avant de le retirer. En plus de combattre les odeurs, il rend lintrieur des chaussures moins propice au dveloppement de certains champignons microscopiques et certaines moisissures. IV.7 / Un peeling dlicat Le bicarbonate de sodium, sous forme de pte imbibe deau, peut tre utilis en toute scurit pour supprimer les impurets et les cellules mortes de la peau du visage. Mode demploi : Aprs avoir lav le visage avec votre savon habituel, appliquez une pte faite de 3 volumes de bicarbonate de sodium et 1 volume deau. Massez dlicatement, sans trop appuyer, en petits mouvements circulaires. Rincez ensuite dlicatement avec de leau. IV.8 / Des cheveux souples et plus brillants Mode demploi : Pour rendre les cheveux plus soyeux et retirer plus facilement les rsidus de produits qui y adhrent (laque, gel) ajoutez une fois par semaine, 1 cuillre caf (5 g) de bicarbonate de sodium au shampooing habituel. Massez et rincez, puis appliquez le baume. IV.9 / Le nettoyage des brosses cheveux et des peignes Mode demploi : Pour nettoyer les peignes et les brosses, immergez les dans un rcipient plein deau chaude dans laquelle vous aurez dissous quelques cuillres de bicarbonate de sodium. Laissez agir quelques heures puis rincez.

V. extrieurs
V.1 / Dans le jardin Il dgraisse et nettoie le barbecue Le bicarbonate de sodium, grce son pouvoir dlicatement abrasif, est en mesure dliminer les rsidus alimentaires du barbecue sans rayer les plaques ou les grilles.
15

Mode demploi : Pour liminer les rsidus alimentaires et les graisses brles des plaques et des grilles ou liminer les odeurs rsiduelles, frottez avec une pte de bicarbonate de sodium (1 volume deau et 3 volumes de poudre) sur une ponge ou sur une brosse poils durs en cas de dpts tenaces. Puis rincez et schez. Il nettoie le mobilier de jardin Mode demploi : Pour liminer les dpts et les tches du mobilier de jardin en plastique (siges, table), nettoyez-les leau chaude additionne de bicarbonate de sodium (2 cuillres soupe (50 g) par litre deau). Frottez, puis rincez. Pour viter lodeur de moisi et de renferm lors du stockage durant la mauvaise saison, saupoudrez les coussins et lintrieur de la caisse de bicarbonate de sodium. Cest aussi un dsherbant Le bicarbonate de sodium peut aussi se rvler un prcieux alli dans lentretien du jardin. Saupoudrez entre les pierres ou les dalles du chemin, de la terrasse ou du patio, il ralentit la repousse des herbes indsirables. Et cest un alli contre certains parasites. Mode demploi : Pour dcourager les parasites des plantes, mlangez 1 cuillre caf (5 g) de bicarbonate de sodium et 3 cuillres soupe dhuile dolive. Versez deux cuillres caf de ce mlange dans une tasse deau (lquivalent de 0,3 litres) et mouillez les plantes avec un vaporisateur en vitant den mettre directement sur les fleurs. Rptez lopration tous les 20 jours. Le soin des plantes et du jardin Si votre jardin a besoin dun petit coup de pouce, essayez lune ou lautre de ces astuces. Avant dutilise votre pulvrisateur, ajoutez 1 cuillre caf de bicarbonate de sodium pour 4 litres. Il a une excellente action fongicide. Le bicarbonate de sodium va vous aider tester lacidit du sol de votre jardin. Prlevez la valeur dune tasse de terre et mettez-la dans un bol. Ajoutez 2 tasses deau et mlangez avec tasse de bicarbonate de sodium. La quantit de bulles vous indiquera lacidit. Si vous dcouvrez que votre sol est trop acide, vous pouvez rduire sensiblement cette acidit avec bicarbonate de sodium pour avoir un jardin plus beau. Enterrez quelques tas de bicarbonate de sodium. Il faudra faire des essais avant de trouver la bonne proportion par rapport la surface de sol. Une fois que vous aurez trouv la solution, vous serez impressionn par les rsultats : moins de mauvaises herbes, des fleurs plus nombreuses et plus belles, de plus beaux lgumes Contrlez lacidit au bout dun mois en utilisant la mthode indique ci-dessus. ATTENTION LA SURDOSE : Vous risquerez de vous retrouver avec un sol trop alcalin.

16

Des points noirs, des taches brunes ou autres maladies fongiques ? Mlangez 5 cuillres caf de bicarbonate de sodium pour 4 litres deau. Ajoutez un litre de savon liquide pour laction surfactante et pulvrisez sur les plantes affectes. Vous pouvez galement utiliser ce mlange pour le sol, mais comme indiqu plus haut, vrifiez au pralable si votre sol est acide. Cette mthode devrait supprimer la plupart des problmes fongiques. Pour de meilleurs rsultats, arrosez gnreusement les plantes deux jours avant la pulvrisation. Vaporisez un mlange peu concentr de bicarbonate de sodium autour de vos plants de tomates. Cela loigne les nuisibles et rduit lacidit de votre plantation. rigez une barrire contre les nuisibles. Tracez une ligne continue de bicarbonate de sodium autour des plants. Il nettoie votre jacuzzi Utilisez le bicarbonate de sodium pour nettoyer votre jacuzzi. Remplissez un seau deau chaude avec 1 verre de bicarbonate de sodium pour 4 litres. Avec un balai franges, nettoyez lintrieur du jacuzzi pour le maintenir propre. V.2 / Pour la voiture Il limine les taches et les salissures Il dsodorise lintrieur de la voiture Il nettoie la carrosserie

Le bicarbonate de sodium, grce son pouvoir dlicatement abrasif, est en mesure dliminer les traces trs tenaces comme la boue, la rsine, les graisses de la surface des phares, des jantes, des fentres, des pare-chocs et de la carrosserie et sans les rayer. Mode demploi : Pour liminer les traces et les taches les plus rsistantes, frottez avec une pte de bicarbonate de sodium sur une ponge humide (1 volume deau pour 3 volumes de poudre). Rincez et essuyez avec un chiffon doux. Il dsodorise lhabitacle Mode demploi : Pour dsodoriser les siges et la moquette, saupoudrez-les uniformment de bicarbonate de sodium. Laissez agir pendant au minimum 15 min, plus longtemps en cas dodeurs persistantes. Puis aspirez avec laspirateur. Le rsultat sera encore meilleur si vous brossez aprs avoir saupoudr, pour faire pntrer les grains de bicarbonate de sodium dans les fibres. Pour liminer les taches des siges en toffe et en tissus, suivez les conseils du constructeur. Pour complter votre nettoyage, saupoudrez la surface nettoyer de bicarbonate de sodium. Puis laissez agir au moins 15 min avant de passer laspirateur. ATTENTION : Toujours faire un essai prliminaire sur une surface cache pour tester la rsistance des couleurs pour liminer lodeur laisse par les cigares et les cigarettes, versez du bicarbonate de sodium dans le fond du cendrier de votre auto, et renouvelez lopration chaque fois que vous le videz.

17

Vous pouvez galement le nettoyer avec une ponge humide saupoudre de bicarbonate de sodium. Rincez et essuyez. V.3 / Pour le camping Il limine les odeurs de la tente et du sac de couchage Mode demploi : Pour viter le dveloppement des moisissures et de lodeur dhumidit sur le sac de couchage et la tente, saupoudrez-les abondamment de bicarbonate de sodium avant de les stocker dans la malle. Il est galement possible de la faire avant de les utiliser pour liminer les odeurs dues la priode de stockage : saupoudrez de bicarbonate de sodium, laissez agir au moins une journe puis secouez ou aspirez avant de les utiliser. Il nettoie les sac, les containers et les glacires du pique-nique 1) Pour nettoyer et neutraliser les odeurs du sac isotherme et du bac glaons, faites-les tremper dans une solution deau chaude et de bicarbonate de sodium (2 cuillres soupe soit 50 g par litre deau). 2) Pour liminer les taches, les rsidus alimentaires et les traces de moisissures, vous pouvez galement lutiliser sous forme de pte (3 volumes de poudre pour 1 volume deau).

18