Escola E.

B 2,3 c/Sec Jos Falco Miranda do Corvo

Voleibol

Trabalho realizado por: Mariana Dias

N14 9E NDICE 1- Introduo 2-Definio 3-Histria 4-Identificao 4.1- Objectivo 4.2- Caractersticas 4.3- Onde se Joga 4.4- Superfcie de Jogo 4.5- Cestos 4.5- Cestos 4.7- Jogadores 5- Regras do jogo 5.1- Incio do Jogo 5.2- Durao do Jogo 5.3- Marcao de Pontos 5.4- Mudana de Zona 5.5- Bola Fora 5.6- Marcao de Faltas 5.7- Penalidade 5.8- Marcao Individual 6- Principais gestos tcnicos 6.1- Passe 6.2- Receo 6.3- Lanamento 6.3.1- Lanamento de fora parado 6.3.2-Lanamento na passada 6.3.3- Lanamento de Penalidade 7- Princpios bsicos do jogo 7.1- Ataque 7.2- Defesa 8- Concluso 9- Bibliografia 3 4 4 4 4 4 5 5 5 6 6 6 6 6 6 7 7 7 7 7 8 8 8 8 8 9 10 11 11 11 12 13

1- Introduo Este trabalho foi proposto no mbito da disciplina de Educao Fsica, tendo como tema o corfebol. Ao longo deste trabalho sero desenvolvidos os aspetos relacionados com a modalidade, como por exemplo definio, regras, requisitos para a prtica, etc. um tipo de desporto pouco conhecido, da tenha sido interessante estud-lo..

2-Definio O Corfebol um desporto colectivo misto em que tm de participar, obrigatoriamente, elementos de ambos os sexos, cujo objectivo introduzir a bola, de cima para baixo, no cesto adversrio colocado a 3,5 metros do solo. 3-Histria O Corfebol surgiu na Holanda em 1902, inventado por Nico Broekhuysen, inspirado num jogo sueco denominado Ringboll. Inicialmente o jogo era praticado num espao descoberto de grandes dimenses e disputado por duas equipas de 12 jogadores. Apesar de ter sido modalidade de demonstrao nos Jogos Olmpicos de 1920 (Anturpia) e 1928 (Amsterdo), s em 1933 criada a Federao Internacional de Corfebol (International Korfeball Federation) que impulsionou fortemente a modalidade. Surge em Portugal pela primeira vez em 1982 mas em 1985/86 que se desenvolve com o surgimento das Seces de Corfebol do ISEF A.C. e do C.F. Sassoeiros. criada a comisso de promoo do Corfebol em Portugal, organismo que viria a ficar responsvel pela organizao e representao oficial da modalidade. Em 1988/89 disputa-se o Primeiro Campeonato Nacional e em Maro de 1991 surge a Federao Portuguesa de Corfebol, organismo que, a partir de ento, superintende toda a actividade nacional e internacional. 4-Identificao O Corfebol um desporto colectivo misto, jogado por equipas de 8 elementos (4 e 4 obrigatoriamente). 4.1- Objectivo: Introduzir a bola (semelhante de futebol n. 5), de cima para baixo, num cesto de verga situado a 3,5 metros de altura no cimo de um poste. 4.2- Caractersticas: Joga-se sobretudo atravs de passes e desmarcaes, tentando-se encontrar oportunidades para lanar, visto que as regras no permitem a progresso no terreno com a bola nas mos ou em drible. A desmarcao e importante porque as regras no permitem que um atacante lance ao cesto quando um defessa se encontra junto a ele.

Cada equipa ataca para um cesto e defende um outro, e sempre que h 2 pontos consecutivos (a soma do resultado par) os 4 atacantes passam a defesas e os defesas a atacantes, mudando de meio-campo. ainda caracterstica do corfebol os jogadores do mesmo sexo defenderem-se mutuamente. 4.3- Onde se Joga: jogado num campo de 40x20 metros que est dividido por uma linha central e em cada meio-campo esto apenas 4 jogadores de cada equipa, 2 do sexo masculino e 2 do sexo feminino. 4.4- Superfcie de Jogo: O Corfebol praticado num terreno regular de 40x20 metros. A superfcie de jogo est dividida em duas zonas iguais por uma linha central (fig. 1).

fig. 1 campo de Corfebol

4.5- Cestos: So cilndricos, sem fundo, com 25 cm de altura e 39 a 41 cm de dimetro, e esto colocados no cimo de postes (redondos, em metal ou madeira com uma espessura entre 5 a 8 cm) a 3,5 metros de altura (bordo superior ao cesto), que se encontram no campo num eixo longitudinal a 6,67 metros da linha do fundo (fig. 2).

fig.2 (cesto) 4.5- Cestos: Semelhante de futebol n5, com uma circunferncia de 68 a 71 cm e peso entre 425 e 475 gramas. 4.7- Jogadores: Duas equipas de 8 elementos, sendo cada equipa constituda por 4 elementos do sexo masculino e 4 do sexo feminino. 5- Regras do jogo 5.1- Incio do Jogo Aps o sorteio para a escolha do campo ou posse de bola, esta colocada em jogo com um lanamento efectuado aps o apito do rbitro na linha central (mais ou menos ao meio desta). 5.2- Durao do Jogo Duas partes de 30 minutos separadas por um intervalo de 5 a 15 minutos (h mudana de campo ao intervalo). 5.3- Marcao de Pontos

Cada cesto convertido vale 1 ponto. Ganha a equipa que marcar mais pontos. 5.4- Mudana de Zona Sempre que o somatrio dos pontos marcados pelas equipas par, todos os jogadores trocam de zona e funes. Os atacantes passam a defesas e os defesas a atacantes mudando de um meio-campo para o outro. 5.5- Bola Fora A bola est fora quando toca a linha de campo (fundo ou lateral), uma pessoa, um objecto ou o solo fora da superfcie de jogo. A bola resposta em jogo no local por onde saiu, atrs da linha de campo. 5.6- Marcao de Faltas So marcadas no local onde so cometidas. No permitido lanar directamente ao cesto e todos os jogadores (colegas e adversrios) tm de estar afastados, no mnimo, 2,5 metros do marcador que dispe de 4 segundos aps o apito do rbitro para repor a bola em jogo. Consideram-se faltas: - tocar a bola com qualquer parte do corpo abaixo da cintura; - socar a bola; - progredir com a bola andando, correndo ou driblando; - bater, retirar ou empurrar a bola das mos de um adversrio; - empurrar, agarrar ou desviar um adversrio; - jogar fora dos limites da sua zona (ataque ou defesa); - lanar ao cesto aps ter beneficiado de um bloqueio; - lanar da zona de defesa; - agarrar o poste para influenciar a entrada da bola no cesto; - passar a bola a um companheiro sem que esta tenha circulado livremente no ar; - defender, pressionando em exagero, de modo a impedir a liberdade de movimentos do adversrio. 5.7- Penalidade marcada na linha de penalidade a 2,5 metros do cesto, por meio de um lanamento directo e sem oposio. assinalada penalidade quando: - se defende um jogador do sexo oposto; - se impede um adversrio de lanar sem ser atravs da posio de defendido; - se cometem muitas faltas consecutivas. No possvel lanar quando o defensor cumpre as trs seguintes condies: - Est mais perto do cesto; - distncia de um brao; - Manifesta inteno de bloquear a bola (levantando o brao).

5.8- Marcao Individual obrigatrio marcar individualmente e por sexo, ou seja, rapaz marca rapaz e rapariga marca rapariga. Ao jogador parado em posse de bola, apenas permitido a movimentao de um apoio, tendo o outro que se encontrar fixo no solo at que passe ou lance a bola. Se o jogador entra em posse de bola enquanto se encontra em movimento, pode, desde que no o interrompa, fazer dois apoios antes de passar ou lanar. obrigatria a defesa individual, o que quer dizer que cada jogador deve defender (marcar) um e s um jogador da equipa adversria - no permitido defender um jogador j marcado (2 contra 1). Para alm de individual, por sexo, distncia de um brao, entre si e o cesto e manifestando inteno de impedir o lanamento (brao levantado). 6- Principais gestos tcnicos 6.1- Passe O passe assume principal importncia no Corfebol, por ser a nica forma de fazer circular a bola visto ser proibida a progresso com esta nas mos. O passe dever ser rpido, sem serem dados passos. Os passes podem ser curtos ou longos, quanto distncia, e de peito ou de ombro a uma mo, quanto tcnica de execuo. 6.2- Receo Para efectuar uma boa recepo, o jogador dever movimentar-se rapidamente, com variaes constantes de direco, de velocidade, e, inclusivamente, recorrendo a fintas para se poder afastar o mais possvel do defesa dificultando a intercepo da bola. 6.3- Lanamento De preferencia so efectuados perto do poste e sempre que a defesa o permita.

6.3.1- Lanamento de fora parado (fig. 3)

Figura 3 (lanamento de fora parado)

Componentes Crticas: - Enquadrado com o cesto; - Posio equilibrada, ps paralelos e orientados para o cesto ou um ligeiramente mais avanado; - Pega na bola com as duas mos altura do peito, com os cotovelos ligeiramente afastados do tronco, apontando para o solo; - Bola segura pela parte posterior e inferior com os dedos bem abertos, no tocando com a palma das mos na sua superfcie; - Extenso completa dos braos, precedida de uma flexo/extenso das pernas, terminando o lanamento com uma ligeira rotao dos pulsos, ficando as palmas das mos viradas para fora; - O movimento deve ser contnuo devendo os braos continuar o movimento, terminando mais para cima do que para a frente. Erros mais Comuns: - lanar/saltar para a frente; - aps a recepo, trazer a bola a baixo e s depois iniciar o movimento; - cotovelos demasiado afastados do tronco; - cruzamento das mos/braos na fase terminal da sua extenso.

6.3.2-Lanamento na passada (fig. 4)

Figura 4 (lanamento na passada)

Componentes Crticas: - Corrida enquadrada com o cesto; - Recepo da bola com as mos colocadas simtrica e lateralmente; - Aps recepo, apoio para elevao vertical equilibrada; - Puxada para cima do joelho da perna livre, com elevao simultnea dos braos; - A bola largada com os braos em extenso no ponto mais alto da impulso; - O movimento deve ser fludo e contnuo desde a recepo da bola at sua largada.

Erros mais Comuns: - travagem exagerada da corrida no momento que precede a recepo da bola, o que vai dificultar uma boa impulso; - impulso mais para a frente do que para cima, com avano exagerado do joelho da perna livre; - largar a bola cedo de mais no movimento de ascenso dos braos.

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6.3.3- Lanamento de Penalidade (fig. 5)

Componentes Crticas:

Figura 5 (lanamento de penalidade)

- Enquadrado com o cesto, p de impulso ligeiramente avanado; - A bola segura pela parte lateral e inferior com as mos colocadas simetricamente; . Puxada para cima do joelho da perna livre com elevao simultnea dos braos; - A bola largada com os braos em extenso, no ponto mais alto da impulso. Erros mais Comuns: - impulso mais para a frente do que para cima, com avano exagerado do joelho da perna livre; - largar a bola cedo de mais no movimento de ascenso dos braos. 7- Princpios bsicos do jogo 7.1- Ataque Para que as situaes de ataque sejam bem sucedidas, dever haver uma distribuio equilibrada dos jogadores no campo, utilizando constantes alteraes de velocidade, procurar uma atitude ofensiva virados para o cesto e utilizando frequentemente simulaes. 7.2- Defesa Para que as situaes de defesa sejam bem sucedidas, deve haver o cuidado de manter uma posio defensiva baixa. O jogador deve colocar-se entre o

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cesto e o atacante, procurando pressionar o adversrio que esteja em posse de bola e tentando, constantemente, a intercepo. 8- Concluso

Com a elaborao deste trabalho, tive a oportunidade de aprofundar conhecimentos relacionados com a modalidade de corfebol. Foi atravs da leitura nos momentos da pesquisa, que pude perceber que apesar de ser uma modalidade pouco conhecida muito interessante j que um desporto misto possibilitando o desempenho conjunto de rapazes e raparigas. Considero que foi til realizar este trabalho e forneo ao mesmo tempo um elemento de avaliao para a disciplina de educao fsica.

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9- Bibliografia COSTA, Anbal & COSTA, Manuela (Maio 1998). Na aula de Educao Fsica 10/11/12.. Educao Fsica 10, 11 e 12 anos. Areal Editores. Porto; GRANJA, Carlos; RAMOS, Jorge; FERRO, Nuno (1997). Corfebol - Uma Introduo Modalidade. Edies Eupraxis, Lisboa.

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