1- Introduo 2- O que o Parkour? 3- Como apareceu o Parkour?

4- Equipamentos 5- O Parkour em Portugal 6- Concluso 7- Bibliografia

uma maneira rpida, til, e eficaz de nos deslocarmos em qualquer ambiente seja ele urbano ou natureza pelos nossos prprios meios. O parkour tem a capacidade de nos desenvolver fsica e psicologicamente para que possamos ser til a ns e aos outros. "Qualquer pessoa , seja ela quem for, se quiser realmente viver a sua vida ao mximo das suas habilidades, tem perante si alguns deveres fsicos a cumprir, apenas porque tem, em um outro ponto da vista, alguns deveres morais para executar e algumas obrigaes sociais a respeitar. Estes deveres constituem a moralidade fsica. Para se desenvolver a si prprio e para se preservar a si prprio". . O parkour um dos tipos de treino mais eficiente, porque inteiramente funcional e na maioria das vezes extremamente perto das situaes da realidade.

Para alm da verdadeira concepo de parkour, h a necessidade de algumas pessoas de criar explicaes sofisticadas e filosofias elaboradas sua prpria maneira. uma parte daquilo a que se pode chamar o vosso parkour. Mas isso ser sempre o "parkour folclore" e apenas sinal que seguem o vosso prprio caminho e que so nicos, mas no ser o parkour original.

Georges Hebert pelo desenvolvimento do seu mtodo natural de treino, pedra fundamental na evoluo do parkour. Raymond Belle pelos ensinamentos que passou aos filhos acerca do parcours du combatant (em portugus, percurso dos combatentes que teve as suas origens no mtodo natural de treino) e o quo til lhe fora ao longo da sua vida. David Belle pela adaptao do percurso dos combatente ao meio que o rodeava e que ele apelidou simplesmente de parkour.

Parkour oferece grande liberdade e custo mnimo para ser praticado, sendo recomendados os seguintes acessrios: Cala leve Camiseta leve Tnis macios e com amortecimento Todos os equipamentos ou acessrios so opcionais.

Em Outubro de 2004 comeara a nascer um novo movimento na internet - o parkour. Portugal no foi excepo e, j sem os limites fronteirios que a internet nos habituou, foi cedo que alguns Portugueses comearam a trocar informaes de como poderiam comear a treinar esta actividade. Aps algum debate "ciberntico" 5 pessoas juntar-se-iam para escrever na histria portuguesa do parkour o que ficar conhecido como a I Jam Nacional de Parkour que contou com a presena de 5 traceurs, banzai, chipi, icarus, lusoking e zeric que se encontraram na expo pela primeira vez em Janeiro de 2005. Foi imediata a noo de que era necessrio um ponto de encontro virtual para que os poucos traceurs Portugueses pudessem comunicar, aqui, aparece o traceur keoshi que, em tempo recorde lana o primeiro site de parkour Portugus, na altura o http://www.parkourpt.com que se estreou na internet ainda em Janeiro de 2005. O resto histria, o parkour cada vez mais conhecido e, com um ponto de encontro nacional torna-se cada vez mais fcil a comunicao entre traceurs da mesma lngua. Aos encontros virtuais seguiram-se encontros fsicos aos fins-de-semana que aconteciam normalmente na expo mas que tambm se comearam a expandir por Lisboa. Foram muitas as pessoas que comearam a sua prtica apenas porque viam um pequeno grupo de pessoas a praticar algo de diferente e que no tinham receio de se aproximar e perguntar o que era aquela estranha, mas til, forma de deslocao. Daqui foi ver o parkour em Portugal evoluir naquilo que se traduz agora como uma prtica cujos nmeros se tornaram exponenciais desde aquele primeiro encontro em Janeiro de 2005. Sendo que o parkour agora praticado por todo o Portugal e que muito tm ajudado as workshops e demonstraes que os traceurs tm feito pelo Pais fora.

http://parkour.pt/site/artigos/parkour/pt_l e_parkour.html http://pt.wikipedia.org/wiki/Parkour