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ANTOLOGA DE LA ASIGNATURA DE FORMACIN SOCIOCULTURAL I

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Contenido

I.

Desarrollo sustentable 3 1.1 Globalizacin . 3 1.2 Globalizacin Econmica, Cultural, Identidad 6 1.3 Ejes de la sustentabilidad ...8 1.4 Actitud y accin emprendedora .11 Plan de vida y carrera 23 2.1 Crecimiento Humano ..23 2.1.1 Inteligencia emocional ..24 2.2 Plan de vida y de carrera ...31 2.2.1 Proceso del Plan de Vida .31

II.

Bibliografa ..58

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Tema I Desarrolla sustentable 1.1 Globalizacin Es un trmino que encontramos casi hasta en la sopa. En la radio y la televisin le dedican horas de debate y se discute en las instituciones acadmicas. Pero la globalizacin no es un fenmeno nuevo. En la historia se han producido hechos, como el descubrimiento y conquista de Amrica por parte de Europa, el comercio a lo largo del Mediterrneo, el trfico de esclavos africanos o los viajes a Oriente, que ya anunciaban el advenimiento de la globalizacin econmica, pues el capitalismo necesitaba mano de obra, materias primas y mejores formas de produccin, mientras los pases poderosos trataban de ampliar sus reas de influencia. En distintas pocas, el fenmeno de la globalizacin ha recibido diferentes nombres; por ejemplo, a la tendencia de acabar con las normas y medidas econmicas de los Estados en los aos setenta se le denomin desregulacin. En los ochenta, mundializacin significaba la creciente interdependencia de las economas nacionales, y en los noventa surge el trmino globalizacin, con tintes econmicos referidos a un mercado global nico, prcticamente sin barreras locales de las naciones. El trmino surge a partir de los cambios ocurridos en la economa mundial en el ltimo tercio del siglo XX, que modificaron los parmetros de funcionamiento y regulacin de los sistemas econmicos surgidos tras el fin de la Segunda Guerra Mundial y la creciente expansin de capitales en busca de ms y mejores mercados y apoyados en las nuevas tecnologas para la produccin y la comunicacin. El fenmeno de la globalizacin va de la mano con los avances de las telecomunicaciones y de la gran movilidad del capital. El socilogo Manuel
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Castells afirma que dichas transformaciones marcan el nacimiento de una nueva era: la sociedad de la informacin. Los nuevos sectores productivos vinculados a la microelectrnica, la informtica, la robtica, la biotecnologa y la gentica con la consecuente creacin de nuevos productos y mercados generaron un nuevo espacio productivo a escala mundial con evidentes repercusiones en las economas nacionales. Esto ha sido llamado nueva economa. La Globalizacin (tambin llamada mundializacin, principalmente en el marco europeo) es un concepto que alude a la integracin de los mercados comerciales, a la internacionalizacin de los procesos productivos y del capital y al uso amplio de las tecnologas La Real Academia de la Lengua define globalizacin como la "tendencia de los mercados y las empresas a extenderse alcanzando una dimensin mundial que sobrepasa las fronteras nacionales". Como puede advertirse, en esta definicin predomina el sentido econmico del trmino. En el mismo sentido, el Fondo Monetario Internacional (FMI) seala que "La globalizacin es una interdependencia econmica creciente del conjunto de pases del mundo, provocada por el aumento del volumen y la variedad de las transacciones transfronterizas de bienes y servicios, as como de los flujos internacionales de capitales, al tiempo que la difusin acelerada de generalizada de tecnologa". Sin embargo, para autores como Miren Etxezarreta o el escritor Eduardo Galeano, la globalizacin "no es ms que el nombre que se le da a la etapa actual del capitalismo". Se tratara, pues, de un trmino para nombrar la gran expansin de capitales y sus efectos en las culturas e identidades. En el presente siglo XXI, la sociedad se encuentra ante una encrucijada. Por una parte el proceso de globalizacin parece ser irreversible y abarcar cada vez ms aspectos de nuestra vida, que tienden a la homogeneizacin de las costumbres y
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las identidades, sobre unos parmetros planetariamente comunes, donde el estilo de vida occidental ejerce de modelo. Y por otra parte, aparecen resistencias y marcadas tendencias hacia la afirmacin de las diferencias, mediante la construccin de identidades locales, bien territorialmente o de sistemas de creencias. Estos nuevos horizontes vienen acompaados de nuevos interrogantes sobre las posibles consecuencias de determinados avances para el equilibrio ecolgico del planeta y para el futuro de la especie humana. Y la globalizacin slo podr justificarse en la medida en que contribuya al bienestar de las personas, en el trabajo y, sobre todo, en nuestra casa, en los espacios concretos de la existencia diaria.

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1.2 Globalizacin Econmica, Cultural, Identidad

La globalizacin econmica internacional a la que asistimos hoy en da ha provocado una alteracin evidente en los esquemas tradicionales de los anlisis de direccin estratgica vinculados al estudio de los entornos competitivos y las ventajas competitivas (costes-diferenciacin). Las nuevas reglas de competencia a escala internacional, el cambio del peso especifico del coste de alguna de las fases de la cadena de valor de produccin (transporte internacional-mano de obra), y la redefinicin de la distancia y la localizacin geogrfica como nuevos elementos de ventaja competitiva han originado una revolucin radical en los planteamientos estratgicos y en la bsqueda de una ventaja competitiva.

Las economas occidentales de los pases ms desarrollados se haban venido caracterizando en los ltimos tiempos por un hecho fundamental en las estrategias competitivas de sus empresas, esto era el cambio del coste personalizado de las diversas actividades que componan la cadena de valor de produccin, producindose un aumento desmedido del coste de la mano de obra; por otra parte el proceso de globalizacin supone una ruptura del concepto de mercado y produccin local o nacional y la creacin de un mbito de gestin empresarial de alcance internacional que facilita el acceso a reas de desarrollo econmico con unos costes de produccin mucho ms bajos en lo que se refiere a la disponibilidad de mano de obra barata; es por ello que se puede afirmar que el movimiento de globalizacin econmica supone una clara respuesta a las necesidades y limitaciones de los modelos de produccin anteriores, al tiempo que se da un cierto viraje en las tendencias de estrategias competitivas basadas en la diferenciacin, las cuales haban disfrutado de una gran preeminencia hasta ese momento. La globalizacin ha significado una tendencia a la homogeneidad cultural cuyos patrones de conducta predominantes son aquellos asociados a la cultura
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norteamericana, reproduciendo smbolos tales como la coca cola, los Mc Donalds etc. y por supuesto el idioma ingls, lo que tambin ha sido construido en funcin de un mejor flujo del capital global, la rueda del comercio se movera mucho mejor si todos bebiramos, comiramos, nos vistiramos, con los mismos gustos y por supuesto si hablramos el mismo idioma.

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1.3 Ejes de la sustentabilidad: ecolgico, social, econmico, espiritual, poltico, intelectual

El concepto de Desarrollo Sustentable fue Utilizado por primera vez en el reporte, denominado "Nuestro Futuro Comn", publicado en 1987 por la Comisin Mundial sobre Medio Ambiente y Desarrollo, tambin conocida como Comisin Brundtland.

En este documento se identifican los elementos de la interrelacin entre ambiente y desarrollo y, se define que "el Desarrollo Sustentable es aquel que puede lograr satisfacer las necesidades y las aspiraciones del presente, sin comprometer la capacidad de las generaciones futuras de satisfacer sus propias necesidades y aspiraciones". A su vez, se hace un llamado a todas las naciones del mundo a adoptarlo como el principal objetivo de las polticas nacionales y de la cooperacin internacional.

A raz de ello, se desarroll la Conferencia de Naciones Unidas sobre el Medio Ambiente y el Desarrollo, ms conocida como la Cumbre de la Tierra, realizada en Ro de Janeiro, Brasil, en 1992. Este encuentro reuni a ms de 100 jefes de Estado, representantes de 179 gobiernos, as como a representantes de los empresarios, trabajadores, ONGs, organizaciones sociales de mujeres, jvenes y pueblos indgenas, alcanzando un histrico nivel de representatividad y participacin.

El primer principio de la Declaracin de Ro coloca a los seres humanos al centro de las preocupaciones relacionadas con el Desarrollo Sustentable, reconociendo el derecho de una vida saludable y productiva en armona con la naturaleza. A su vez, define a la Agenda 21 como un programa de accin en todas las esferas que competen al Desarrollo Sustentable, considerando las dimensiones sociales y econmicas, la conservacin y gestin de los recursos naturales para el
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desarrollo, el fortalecimiento de los grupos principales (mujeres, jvenes, pueblos indgenas) y los modos de ejecucin. En este contexto, se propone que cada pas elabore, anualmente, un informe nacional respecto a sus avances relativo a este programa de accin, as como, constituir un ente representativo denominado Consejo de Desarrollo Sustentable, con el objeto de asegurar la participacin de los grupos principales de la sociedad en los procesos de decisin relativos al desarrollo sustentable.

A partir de la publicacin del informe del Club de Roma bajo el ttulo de "Los Limites del Crecimiento", se ha desatado una serie de polmicas en relacin a la funcin de los recursos naturales y el desarrollo: Produccin y Ambiente.

Si aceptamos el principio de que todas las actividades humanas generan efectos ambientales estaremos obligados a considerar a las de produccin econmica como de mayor efecto. Esto es as debido a que las actividades agropecuarias y forestales, as como las mineras e industriales constituyen las principales fuentes de contaminacin de aire, suelos y agua; y suponen la transformacin

La primera dimensin es la sustentabilidad ambiental; referida a la necesidad de asegurar la satisfaccin de las necesidades de las generaciones presentes, sin comprometer las necesidades de las generaciones futuras. Esto implica la necesidad de proteger y mantener los sistemas vivos de la tierra, y los sistemas bio-fsicos que permiten la mantencin de las funciones del planeta; el uso sustentable de la naturaleza y los ecosistemas; y el establecimiento de cambios de conducta, normas, leyes e instrumentos econmicos necesarios para asegurar la sustentabilidad ambiental.

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La segunda dimensin de la sustentabilidad es la sustentabilidad social; cuyo objetivo fundamental es la Equidad. Que implica la solucin de la pobreza, la distribucin equitativa de los beneficios del desarrollo, y la concrecin de condiciones de dignidad para la vida humana. El desafo de la sustentabilidad social implica la satisfaccin de las necesidades humanas establecidas en los derechos econmicos sociales, polticos y culturales (y no solo aquellos a la salud, educacin, y vivienda, reconocidos en las tradicionales polticas sociales, que por cierto s aseguran la reproduccin biolgica de las personas como recursos humanos al servicio del mercado). Sino que implica adems de la distribucin del ingreso, la equidad entre los gneros, la equidad entre las razas, las culturas, entre las personas que habitan las regiones o los territorios nivel nacional.

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1.4 Actitud y accin emprendedora La importancia del empresario no radica tanto en la posesin real de recursos con los que puede materializar propias o ajenas iniciativas, sino en la actitud permanente de progreso individual y colectivo; en su decidida intervencin para aprovechar oportunidades; en su slida intencin de replicar el proceso, para as incrementar el radio de beneficio de sus acciones. Es decir no se trata de un empresario, en su concepcin ms simple, sino de un EMPRENDEDOR, y los emprendedores poseen el espritu empresarial, el cual se manifiesta a travs de iniciativas empresariales. Se intenta interpretar y analizar los aportes que sobre el tema han realizado autores de diversos pases, para los cuales el Espritu Empresarial o la Iniciativa Emprendedora, es una opcin de formacin profesional.

Apreciaciones inciales Loa autores destacan la necesidad de convertir las acciones en una opcin de vida; hacer referencia con mayor o menor acento en la utilidad del Plan de Negocios; lo asumen como un proceso, que va en aumento en la medida que cada individuo se apropia de sus experiencias, pero, casi ningn autor dedica el suficiente espacio para referirse en detalle, al proceso emprendedor como la GENERACIN DE NUEVAS IDEAS. Se podra manifestar, sin reservas, que el fundamento de una verdadera actitud emprendedora est en la capacidad que posee la persona de generar permanentemente IDEAS, las cuales deben estar en total concordancia con las caractersticas socioculturales del contexto en el que son formuladas, es decir, podra una persona generar ideas, en un acto legtimo de creatividad, pero si stas no estn pensadas en funcin de un conjunto de condicionantes que el medio impone, las posibilidades de que estas ideas se conviertan en proyectos y finalmente en realidad van a ser pocas.
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La importancia de generar ideas radica primordialmente en la relacin que ellas tengan con la realidad que el medio plantea, realidad interpretada como problema u oportunidad, de la cual el individuo emprendedor no debe ser ajeno. Entonces, la persona emprendedora es aquella que conoce e interpreta su cotidianeidad en funcin de identificar respuestas a los interrogantes que ella le plantea .

Antecedentes del emprendedor El individuo es quien personifica la accin emprendedora y lo hace a travs de un proceso que se ha ido consolidando con el tiempo. Lo que hoy se plantea como un proceso emprendedor no es ms que el resultado de observaciones hechas a personas que se han destacado por generar en torno a ellas condiciones favorables para el aprovechamiento de sus ideas, lo que se ha reflejado en el mejoramiento de la condiciones de vida de la sociedad. Entrepreneur, es una palabra proveniente del francs (principios del siglo XVI). Uno de los significados de esta palabra es " persona que dirige una empresa y pone a trabajar diversos factores de produccin con vistas a producir bienes o brindar servicios". Los franceses dan tambin a esta palabra la idea de patrn. El entrepreneur es para ellos el dueo de una unidad productiva, aunque sea agricultor, artesano, comerciante o industrial (Revista Entrepreneur, 2006). EEUU y los dems pases de habla inglesa adoptaron la palabra con el mismo sentido. El diccionario New Webster's con respecto a entrepreneur dice lo siguiente: "persona que organiza, dirige y asume los riesgos de una empresa" y tambin agrega la nocin de "empresario exitoso" Pero, en el mundo angloparlante un entrepreneur no es cualquier businessman. En nuestro pas tambin la palabra entrepreneur quiere decir empresario, pero no cualquier

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empresario, es un emprendedor de nuevos negocios, imaginativo con un instinto comercial muy desarrollado y dispuesto a correr riesgos calculados. " Los Fenicios, con la navegacin, el comercio, el alfabeto; los Egipcios, con las construcciones, la agricultura, la astronoma, el calendario; los griegos, con la filosofa, la ciencia, los deportes, la poesa; los Romanos; con el derecho, el acueducto, la estructura militar; los rabes, con la agricultura, matemticas, medicina, son algunas de las referencias que el autor seala como expresiones autnticas de una cultura del Espritu Empresarial, o mejor de lo que hoy se ha dado en denominar as (Gerardo Saporosi, 1991).

La historia ofrece ejemplos de individuos, como tambin de grupos; y de individuos acompaados de grupos sin los cuales cualquier intencin por sobresalir habra sido infructuosa, pero tambin de grupos cuya referencia en la historia no habra sido posible sin la decidida orientacin y liderazgo de un individuo.

Edad Antigua, (Antes del 476 D.C ), Ramss II, Aristteles, Platn, Buda, Homero, Anbal, Julio Csar, Scrates, Confucio, Alejandro Magno. Edad Media, (476 1453), Mahoma, Gengis kan, Dante Alighieri, Maquiavelo, Miguel de Cervantes Saavedra. Edad Moderna, (1453 1789), Cristbal Coln, Martn Lutero, George Washington, Mozart, Marco Polo, Magallanes, Da Vinci, Miguel Angel, Renato Descartes, Shakespeare, Moctezuma, Newton, Coprnico. Edad Contempornea, (1789 1899), Abraham Lincoln, Simn Bolivar, San Martn, Beethoven, karl Marx, Benito Jurez, Alfred Nobel, James Watt. ltimo Siglo, (1900 2000), Mao Tse Tung, Juan

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XXIII, Henry Ford, Teresa de Calcuta, Bill Gates, Steve Jobs, Albert Einstein, Lenin, Hermanos Wright, Mahatma Gandi, Thomas Alba Edisn, Neil Armstrong, Juan Pablo II.

Una de las mejores y ms precisas referencias en cuanto al antecedente del individuo emprendedor es la que hace en la obra Pasin Entrepreneur, el autor Argentino Gerardo Saporosi (1991), seala Ser Emprendedor como aquel personaje que con su disposicin decididamente orientada al intercambio de bienes y servicios, andariego permanente en bsqueda de oportunidades de negocio.

Algunos individuos se liberan no slo de ataduras familiares, sino de prejuicios sociales y emprendan un recorrido que los lleva a enfrentarse a muy diversas situaciones, una de las cuales justamente es la del hombre emprendedor, es decir aquel individuo que tuvo la suficiente capacidad para entender los acontecimientos que se estaban gestando en el interior de su sociedad.

El tema del capitalismo es la existencia de una clase empresarial, artfice de grandes cambios, orientada desde una perspectiva individual, la que le competa al empresario creativo, innovador, a la postre sealado como autentico emprendedor; diferente al empresario que slo posee el titulo de posesin, pero que carece de estos otros atributos propios de una actitud emprendedora.

Drucker (1985),

presenta una interesante resea sobre el uso del trmino

Entrepreneur, el cual es se utiliza en los Estados Unidos, Alemania, Inglaterra, y


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Francia. Sin embargo, detalla cmo para cada cultura y cada idea del proceso empresarial el trmino adquiere, opuestas interpretaciones, de diverso valor y ubicacin dentro de la concepcin de empresario.

Drucker tiene un marcado inters por asociar a la actividad del empresario, la accin innovadora, como una caracterstica esencial para distinguir al empresario tradicional que slo responde a la consideracin de una propiedad y de un poder derivado de la misma. En este sentido se exige del empresario innovador, segn Drucker, un pleno conocimiento de su quehacer, no slo desde la lgica de una praxis, sino desde una slida estructura conceptual. Con esto se ampla la referencia contenida en lneas atrs, cuando se manifestaba que la accin emprendedora no era exclusiva de la actividad empresarial o de los negocios

Desde el Individuo Un gran nmero de obras aluden a definir, desde diferentes posiciones, lo que podra ser un autntico perfil de la persona emprendedora, lo cual de paso permitira sentar posiciones sobre la discusin que permanece abierta en torno a la naturaleza individual o colectiva de esta accin profundamente humana y compleja.

Peter Drucker agrega: Pero cualquiera que fuera capaz de tomar una decis in puede aprender a ser un empresario y a comportarse en forma innovadora. El emprendimiento es una conducta ms que un rasgo del carcter y su base es conceptual y terica, no meramente intuitiva. El autor expresa: El empresario innovador busca el cambio, responde a l y lo explota como una oportunidad.
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La autora Colombiana, Jennifer Kushell, quien a travs de la obra Slo para emprendedores (1999), ha querido compartir con lujo de detalles su experiencia de vida en torno a la actividad empresarial. Inicia con preguntas muy sugerentes: Por qu crear una empresa?.Ser mejor trabajar para una gran corporacin? Aqu parece que toca fibras muy sensibles de la cultura universitaria de Latinoamrica, pues el paradigma de trabajar para la gran multinacional sigue vigente, as las estadsticas de creacin de nuevos puestos de trabajo por parte de estas cada da sea ms bajo.

El Espritu empresarial a travs de: Observacin, Descripcin, Comparacin y Relacin

Segn Margarita A. de Snchez (1999), observar es un proceso que consiste en fijar la atencin en un objeto o situacin para identificar sus caractersticas. La identificacin ocurre en dos etapas: concreta y abstracta.

La identificacin concreta ocurre cuando realizamos el primer contacto con el objeto y la abstracta cuando podemos prescindir del objeto e imaginamos sus caractersticas. Tambin existe la observacin directa e indirecta; la primera es la que se realiza a travs de los sentidos: olfato, odo, vista, gusto y tacto. Y la segunda proviene de observaciones hechas por otras personas, como se ilustra en el diagrama:

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Ejercicio 1.1 Enumera las caractersticas de este objeto e indica el tipo de observacin

Ejercicio 1.2 Enumera las caractersticas de un emprendedor e identifica qu tipo de observacin es. Ejercicio 1.3 Enumera tus caractersticas e identifica qu tipo de observacin es.

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Una vez que se observo, el siguiente paso consiste en describir esas caractersticas, para ello se deben responder las siguientes preguntas: Qu es? Qu tiene? Cmo es? Cul es su funcin?

Ejercicio 1.4 Describa el siguiente objeto con base en la observacin

Ejercicio 1.5 Describa a una persona emprendedora Ejercicio 1.6 Describe tus caractersticas

De lo anterior se deduce que no es fcil definir las caractersticas tanto de objetos como de un emprendedor, pero a partir de las diferentes experiencias y conocimiento de muchos de ellos podemos sintetizar o generalizar que los emprendedores tienen caractersticas que comparten a las cuales llamaremos caractersticas esenciales. Por ejemplo:

Personalidad idealista y astuta, preocupada por hacer dinero pero no obsesionados

No les interesa demasiado el poder sino la autonoma, les gusta ponerse a prueba, enfrentar riesgos pero no a lo loco, sino planificados;

Les gusta demostrar y demostrarse lo que saben, pueden y valen;

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Tienen capacidad de concentracin para la resolucin y bsqueda de salidas exitosas a problemas, tienen cierto carisma o mstica y esperanza respecto a su emprendimiento,

No tienen todo absolutamente claro, tienen miedos como todo ser humano, pero a pesar de ello se animan;

Son capaces de sacrificarse por su obra pero sin perder la cordura, son ansiosos y buscan ofrecer un producto o servicio de calidad superior, distinto, destacado;

Les gusta dejar su marca en la vida a travs de su emprendimiento, estn convencidos de que el xito es 99% transpiracin y 1% inspiracin,

Saben que se pueden equivocar pero tambin saben que el fracaso es no intentarlo de nuevo.

Se podra decir que la gran mayora de los emprendedores rondan entre 30 y 40 aos de edad, con una tendencia a ampliarse esta franja tanto hacia arriba como hacia abajo, sobre todo por las conocidas cuestiones de desempleo y expulsin laboral de las empresas tanto pblicas como privadas (Carlos Porta, Universidad Argentina de la Empresa) Perfil empresarial Es el conjunto de conocimientos, habilidades, actitudes y valores que debe reunir el hombre de empresa de hoy y del maana (idem). ANALICEMOS CADA UNO DE ESTOS COMPONENTES:

Perfil empresarial Conocimientos

Concepto

Caractersticas

Se relacionan con el manejo de las distintas reas de la empresa y de las modernas

Administracin, Mercadeo, Finanzas, Aspectos laborales, Aspectos tcnicos, etc.

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tcnicas de gestin Habilidades Desarrollo de capacidades que le permiten destacarse en: Liderazgo, comunicacin, relaciones pblicas, toma de decisiones, trabajo en equipo, etc.

Actitudes

Definidas como el estar Riesgo, Iniciativa, Decisin, dispuesto a tienen relacin Tenacidad con la forma como el empresario reacciona frente a Entusiasmo, Dinamismo, etc. las circunstancias que le rodean. Componente bsico de la calidad humana y de la imagen que el empresario proyecta. Honestidad, Humildad, Lealtad, Generosidad, Responsabilidad, Solidaridad, Sinceridad, Compromiso social

Valores

Para comprender el nivel de emprendurismo es importante definir algunos conceptos como: variable, diferencias, semejanzas, comparacin y relacin. Las diferencias permiten identificar las caractersticas en que difieren dos o ms objetos o situaciones; donde la variable es un tipo de caracterstica que permite organizar las observaciones e identificar las diferencias. Las semejanzas se refieren a caractersticas idnticas o similares de objetos o situaciones. Estos dos procesos forman parte de la comparacin (Snchez, 1999). Ejercicio 1.7 Identificar diferencias y semejanzas con base en las variables descritas.

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Variable

Diferencias A B

Semejanzas A B

Complexin Estatura
B

Vestimenta Forma de la cabeza Color ropa de la

Ejercicio 1.8 Identificar diferencias o semejanzas segn sea el caso, con base en las variables Variables El Emprendedor El alumno Diferencias Tipo de Personalidad Idealista y astuta, preocupada por hacer dinero pero no obsesionada No les interesa demasiado el poder sino la autonoma, les gusta ponerse a prueba, enfrentar riesgos pero no a lo loco, sino planificados Les gusta demostrar y demostrarse lo que saben, pueden y valen Semejanzas

Tipo de Autoridad

Tipo de Valor

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Tipo de Capacidad

Concentracin para la resolucin y bsqueda de salidas exitosas a problemas, carisma o mstica y esperanza respecto a su emprendimiento. Son capaces de sacrificarse por su obra pero sin perder la cordura, son ansiosos y buscan ofrecer un producto o servicio de calidad superior, distinto, destacado Les gusta dejar su marca en la vida a travs de su emprendimiento, estn convencidos de que el xito es 99% transpiracin y 1% inspiracin Saben que se pueden equivocar pero tambin saben que el fracaso es no intentarlo de nuevo.

Tipo de Tenacidad

Nivel de emprendimiento

Tipo de Compromiso

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Tema II. Plan de vida y carrera. 2.1 Crecimiento Humano. Inteligencia emocional Cualquiera puede ponerse furioso, pero estar furioso con la persona correcta, en la intensidad correcta, en el momento correcto, por el motivo correcto y de la forma correcta, eso no es fcil. (Aristteles, citado en el libro la Inteligencia Emocional de D.Goleman) La inteligencia emocional es una forma de interactuar con el mundo que tiene muy en cuenta los sentimientos, y engloba habilidades tales como el control de los impulsos, la autoconciencia, la motivacin, el entusiasmo, la perseverancia, la empata, la agilidad mental, etc. Ellas configuran rasgos de carcter como la autodisciplina, la compasin o el altruismo, que resultan indispensables para una buena y creativa adaptacin social. Las personas con habilidades emocionales bien desarrolladas tienen ms probabilidades de sentirse satisfechas y ser eficaces en su vida. La inteligencia emocional es importante en la vida de las personas, estar equilibrado en una reaccin emocional, saber controlar las emociones y los sentimientos, conocerse y auto motivarse esto da a la persona la capacidad de ser mejor, en sus relaciones personales y profesionales.

El emprendedor en el momento de decidir el primer paso en la creacin de una empresa puede ser muy consciente y analtico, pero lo emocional, que est relacionado con lo ms antiguo del ser humano y ligado a lo ms primitivo, proporciona siempre una respuesta somtica, una sensacin visceral de la decisin que debemos tomar. Nuestro cerebro no est organizado para dar exclusivamente una respuesta exacta de los argumentos racionales a favor o en contra de determinadas situaciones, sino que previamente califica emocionalmente de acuerdo a las experiencias previas (ancestrales y/o personales), dando una respuesta acorde a esas emociones. En principio no descartamos que una buena relacin entre las competencias emocionales y las racionales posibilitan un adecuado camino hacia el xito empresarial, dado que estas son sinrgicas y los emprendedores tienen tanto unas como otras.

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Podemos afirmar que las emociones descontroladas convierten en intil a todo intento de crecimiento, observamos que el hecho de tener una elevada carga de inteligencia emocional no garantiza xito sino va acompaada de las habilidades racionales, no obstante las emocionales nos permiten dar una primera y rpida respuesta a los estmulos del medio. Por lo tanto LA INTELIGENCIA EMOCIONAL es una funcin del cerebro, que maneja un conjunto de necesidades emocionales, de impulsos y de valores verdaderos de una persona, y dirige toda su conducta visible (Goleman, 2005).

1. Los intereses de la persona nos indican lo que le gusta hacer Ejemplo: A Roberto le gusta la idea de ser Director

2. Las habilidades mentales y fsicas nos indican lo que puede hacer la persona Ejemplo: Roberto saba cumplir

3. Pero la inteligencia emocional de la persona determina lo que hace y lo que har la persona. Ejemplo: Los rendimientos caractersticos de Roberto en su trabajo estaban determinados por su inteligencia emocional

Una persona puede ser muy inteligente, puede haber recibido una educacin formal adecuada para realizar un trabajo, puede tener aos de experiencia realizando un trabajo, puede estar interesada por el trabajo, y, con todo eso, fracasar en el trabajo porque su inteligencia emocional no se ajustaba al mismo.

Ejemplo: Una persona no puede ser un vendedor eficaz si carece de firmeza de una tendencia a la sociabilidad.

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La inteligencia humana no tiene lmites, es casi infinito nuestro potencial, diferentes textos y expositores plantean el poder que tiene la visin, los sueos, las ganas de hacer las cosas, la actitud mental positiva. Existen siete inteligencias (D.Goleman, 2005):

Inteligencia Lingstica: Que tiene que ver con la habilidad para expresar ideas con claridad, Perspectiva, pensamientos, sentimientos, agudeza, aqu estn los grandes oradores, los escritores, poetas, etc .

Inteligencia espacial: La habilidad de formar modelos mentales del mundo espacial y poder maniobrar u operar con esos modelos, navegantes, arquitectos, escultores, etc.

Inteligencia musical: Sensibilidad ante la meloda, el ritmo y el tono.

Inteligencia lgico-matemtica: Razonamiento matemtico, habilidad con los nmeros y las cadenas de razonamiento.

Inteligencia kinsico-corporal: Habilidad con el cuerpo o las manos, atletas, bailarines, cirujanos etc.

Inteligencia interpersonal: Entender, motivar y ayudar a otros : Sensibilidad humana, capacidad de darse cuenta y poder diferenciar entre los individuos y sus estados de animo , intenciones , motivaciones y temperamento

Inteligencia intrapersonal: dirigida completamente al mismo individuo. Habilidad para formar una visin verdica de uno mismo y ser capaz de utilizarla para enfrentar la vida.

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Son estas dos ltimas las que comprenden lo que se llama inteligencia emocional. Como humanos estamos sometidos a un constante bombardeo de estmulos que nos hacen reaccionar, en forma de reflejos condicionados, como en el experimento de Pavloc . El buen manejo de la inteligencia intrapersonal , nos har mejores seres humanos, conociendo nuestras fortalezas y debilidades , nuestros esquemas de pensamiento y por que obtenemos lo que tenemos .

Esta Fase de la inteligencia humana no es desarrollada en nuestra educacin formal, que esta basada en desarrollar nuestras capacidades lgicas. Pero definitivamente el control interno de la persona y la capacidad de relacionarse con los dems, llevan a lograr los objetivos.

GRADOS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL PUNTUACIN ACCIN REACCIN PERSONAS DE LAS

Baja

Dependen de la Se invierte una cantidad baja orientacin de los dems de energa emocional, tiene y evitan tomar decisiones. baja motivacin, evita trabajar. Pueden tomar sus propias decisiones pero, prefieren recibir consejos y Esta bien equilibrada. La persona tiene una motivacin orientacin. y un impulso fuerte, rinde con Disfrutan resolviendo confianza en esta rea, sin problemas pero rehuirla ni buscarla de manera comparten con otros el compulsiva. proceso de toma de decisiones. Son poderosos tomadores de decisiones que sienten la necesidad de controlar los resultados de las decisiones. Estn altamente motivadas e impulsadas en esa rea concreta de la inteligencia emocional. Sus rendimientos en el rea son compulsivos. El impulso de rendir mucho en el 26

Moderada

Alta

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Muy elevada

rea les produce tensin, y temen (inconscientemente quiz) rendir poco.

Fuente: Inteligencia Emocional de D.Goleman (2005)

La inteligencia emocional, como la inteligencia intelectual, es principalmente una funcin del cerebro. Las reacciones emocionales, tanto las innatas como las aprendidas se almacenan en el sistema lmbico del cerebro.

El cerebro esta formado por:

1. Cerebro Reptil o Inferior: se encarga de mantener la seguridad de la persona, es el causante de respuestas como conformismo, territorialidad, rituales, decepcin, entre otros.
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2. Cerebro Lmbico o Mamfero: se encarga de proveer las necesidades diarias, sentimientos de alegra o tristeza, energa y motivacin. Es el responsable de los lazos sociales, sentimientos sexuales, lo que creemos que es verdadero, expresividad inmediata y memoria de largo plazo. 3. Cerebro Cortical o Neomamfero: es el que entiende, realiza planeacin a largo plazo, piensa, resuelve problemas, lenguaje, visualizacin, lectura, composicin, traduccin, creatividad en arte, msica y teatro. CMO SE DESARROLLA LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Cmo nos desarrollamos y cmo llegamos a ser como somos? Por qu una persona se vuelve dominante y otra se vuelve sumisa? Por qu una persona se convierte en un buen trabajador y otra se vuelve perezosa? Por qu se vuelve una amable o amistosa y otra se vuelve hostil?. Esto sucede por la interaccin de tres influencias principales: la herencia, el aprendizaje y los cambios fsicos o qumicos que tienen lugar en el cuerpo como consecuencia de fuerzas externas. Se les llama a estos tres factores naturaleza, crianza y lesin.

HERENCIA o NATURALEZA

Cada persona hereda por el proceso gentico ciertas caractersticas y tendencias de sus padres biolgicos. Algunas estn completamente determinadas (el color del pelo, de los ojos, la estatura, etc.) y otras slo reciben una influencia parcial (la laboriosidad, la hostilidad, el carcter amistoso o la valenta).

APRENDIZAJE o CRIANZA

Empezamos a vivir con nuestras cualidades, predisposiciones y necesidades humanas bsicas heredadas. Nuestras creencias y opiniones sobre el modo de cubrir experiencias vitales, es decir, de lo que vemos, omos o aprendemos. Podemos aprender de lo que nos pasa a nosotros o de lo que les pasa a otros.

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Aprendemos a preferir, a decir y hacer aquello que nosotros creemos que tendr consecuencias positivas para nosotros. Tambin aprendemos a tener aversin y a evitar decir y hacer lo que creemos que tendra consecuencias negativas. LAS INFLUENCIAS FSICAS Y QUMICAS o LESIONES

Como lesiones cerebrales, los tumores cerebrales o las lesiones en la cabeza suelen producir ataques de ira y de hostilidad inexplicables.

NIVELES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

INTELIGENCIA EMOCIONAL Ritmo lento

TRATO QUE SE LES DEBE DAR

COMO MODIFICAR ESTA TENDENCIA

Dles tiempo para descansar Ambiente tranquilo Actividad reducida No las someta a presin No les meta prisa Sea relajado y tolerante Que marquen su propio ritmo

Exija y recompense la velocidad, la actividad y la cantidad de trabajo realizado.

Ritmo alto

Reducir su ritmo o su Canalice su energa en lugar de nivel de actividad bloquearla Trabajen en equipo con personas del mismo ritmo. Fuente: Inteligencia Emocional de D.Goleman (2005)

Encomindeles muchas actividades Proporcineles situaciones exigentes, que representen un desafo

PERSONA DE RITMO LENTO

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Estas personas suelen conservar la energa y tienden a no apresurarse. Evitan enfrentarse a las situaciones de estrs o difciles y tienen un nivel de motivacin bajo. Pasan mucho tiempo descansando. Por lo tanto les resulta fcil tolerar los entornos de baja actividad.

Las causas por las que una persona es as, se puede deber a una falta de estmulos o nimos en la infancia, por mala salud fsica, cuando sufren alguna prdida, etc.

PERSONA DE RITMO RPIDO La persona de este ritmo, es activa, enrgica y motivada, y no es pasiva ni depresiva. Estas personas tienen la energa suficiente para rendir en ambientes agotadores, los cuales las estimulan, toleran el estrs y se recuperan rpido.

Las causas por las que una persona es as, puede ser que hasta cierto punto la energa emocional elevada es innata y puede venir determinada genticamente. Las personas de ritmo rpido tienden a ser sanas, y de su salud les viene un cierto grado de energa. Tambin es consecuencia de haber recibido estmulos positivos o muchos nimos durante la infancia.

Ejercicio 1.10 MEJORA PERSONAL 1. Escriba cul es el tipo de persona al que usted se ajusta ms (ritmo lento o rpido)

2. Escriba en que sentido le ha resultado til ser as y qu problemas concretos le ha causado.

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3. Si esta rea de la inteligencia emocional le ha causado problemas, escriba las soluciones a las que recurrir para mejorar.

4. Lleve a cabo las soluciones que ha elegido. El intento de cambiar y la repeticin harn que estos actos se integren en su carcter.

2.2 Plan de vida y carrera La planeacin de la vida es la actitud, arte y disciplina de conocerse a s mismo, de detectar fortalezas y debilidades al proyectarnos y autodirigir nuestro destino hacia el funcionamiento pleno de las capacidades, motivaciones y objetivos de la vida personal, familiar, social y de trabajo.

Esta actitud vital no se limita a eventos, instrumentos o momentos de reflexin, es un proceso permanente y acumulativo de autoconocimiento, educacin y evaluacin. Es una forma de conciencia experiencial ante la vida personal y de trabajo.

Relevancia Actualmente la vida nos conduce a tener cambios, donde la misma se torna cada vez ms competitiva y compleja. Lo cual conlleva a ser mejores cada da y proyectar acciones con excelencia, eficacia y eficiencia en bsqueda de mejores alternativas.

Es fundamental orientar el desarrollo personal y profesional hacia el futuro. Es posible que en el pasado, y en razn de que los cambios eran muy lentos y
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fcilmente controlables, estos pudieran concebirse de manera emocional, y la formulacin de las estrategias se diseaba de acuerdo a esas condiciones. Hoy, el cambio, la dinmica y sus exigencias deben ser analizadas y concertadas, entre todos los que son afectados por l, de manera racional, sensitiva e intuitiva lo que obliga a disear una serie de estrategias en las cuales no se debe olvidar que la meta principal por excelencia, debe incluir ante todo, el xito.

Las estrategias, deben incluir competencias fuertes y ambiciosas, premios, retos y por que no, decepciones. Los individuos que no construyen una visin de futuro clara, se encontraran con frecuencia a la deriva y en constante incertidumbre.
Autoconocimiento

Concete a ti mismo. Se dice fcil, llevarlo a la prctica es difcil ya que existen muchos obstculos para lograrlo. El ego es el primero en oponerse, despus estn las creencias, las actitudes y los hbitos. 2.2.1 Proceso del Plan de Vida
I. Planteamiento de la situacin actual

El conocernos a nosotros mismos nos da un panorama general de cmo estamos en todos los aspectos de nuestra vida. Esto puede resultar difcil debido a que tenemos que aceptarnos tal y como somos. Para realizar un plan de vida primeramente, debemos plantear nuestra situacin actual: Determinar qu es lo que pasa en nuestra vida tomando en cuenta que influyen aspectos como: fsico, emocional, intelectual, escolar, entre otros
SITUACIN ACTUAL

Quin soy Qu es lo que s Qu es lo que puedo aprender

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II. Autoevaluacin Identificadas las situaciones actuales podremos realizar una evaluacin y determinar nuestras fortalezas y debilidades actuales.

Utiliza el siguiente cuadro para realizar una autoevaluacin, esta debe ser realista y objetiva; debers realizar una evaluacin de los puntos que describiste en tu situacin actual

Aspectos personales

Mis expectativas

Lo que he logrado respecto a mis expectativas

Mi familia

Mis amigos

Mis estudios

Mi trabajo

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Mis vacaciones ms divertidas

Mis pensamientos

Los momentos ms difciles

Los mejores logros

Como te ves en un futuro no lejano

III. Retroalimentacin

Una vez realizado lo anterior puedes determinar como es tu situacin actual y en que te beneficia o te perjudica, es decir que hay que cambiar, mejorar u omitir, segn la conveniencia de cada quin.

Esta verificacin te servir adems para el anlisis de tus expectativas, para pensar que es lo has vivido, vives y lo que quieres vivir en el futuro, incluyendo todos los aspectos.

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Para realizar esta verificacin debers ser objetivo y realista, no servir de nada si no lo haces y te conducir a que tu plan de vida sea irreal, dirigindote hacia una situacin de frustracin.

IV. Autoconocimiento

El secreto del xito no consiste en eliminar todos los defectos, sino en transformarlos en fortalezas ms poderosas que ellos, para esto, necesitamos conocernos a nosotros mismos, a travs del autoconiocimiento respondiendo a las siguientes preguntas:

Quin soy? Cules son..? Mis fortalezas Mis debilidades A dnde voy si no cambio?

Ejercicio Lo que ms me interesa Lo que menos me interesa

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En lo que soy ms hbil

En lo que soy menos hbil

Quin soy yo con relacin a mi percepcin Escribe tres Escribe tres Escribe tres cosas grandes logros cualidades que debes mejorar valoradas por tus padres Si hoy te fueras a morir por que te gustara ser recordado

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Quin soy yo en relacin con mis cualidades

Dibuja un rbol anotando en cada una de las ramas las cosas que haces bien y que has logrado en la vida; en las races anota cada una de las cualidades que tiene que tener una persona para lograr que crezcan cada una de esas ramas.

Quien soy yo a travs de mis eventos excepcionales

Escribe del lado izquierdo de la hoja las creencias negativas que tienes acerca de ti (tus defectos) y posteriormente busca situaciones en tu vida que contradigan estas creencias; por ejemplo, si dices soy torpe busca algo que hayas hecho y hagas muy bien y escribe la situacin que contradice tu creencia en la columna del lado derecho. Revisa qu tan cierta puede ser la creencia negativa que hasta ahora has tenido de ti mismo.

Creencias negativas de m mismo

Situaciones que contradicen las creencias

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1. Bosquejando mi proyecto de vida

Llena el siguiente cuadro explicitando lo que quieres y lo que no quieres en relacin con tu familia, tu ser, tus relaciones interpersonales, tu fsico, tu sexualidad, las tendencias sociales y lo acadmico. Analiza si lo que quieres depende de ti o de los otros. Lo que no depende de ti en su totalidad no es seguro que lo logres

Lo que quiero

Lo que no quiero

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En relacin con mi familia: Padres y hermanos.

En relacin con mi ser: carcter y sentimientos.

En relacin con mis amigos y con los adultos

En relacin con mi fsico: apariencia y salud.

En relacin con mi sexualidad: cmo la ejerzo y cmo me cuido

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En relacin con mis tendencias sociales: adicciones y no adicciones, profundidad y superficialidad

En relacin con lo acadmico: ahora, a mediano plazo, en el futuro.

2. Dibujando mi proyecto de vida

Llena el siguiente cuadro identificando tus deseos y las acciones que has realizado y las que no y, en su caso, tendras que llevar a cabo para alcanzarlos en relacin con tu familia, tu ser, tus relaciones interpersonales, tu fsico tu sexualidad, las tendencias sociales y lo acadmico. Analiza si lo que quieres depende de ti o de los otros. Lo que no depende de ti en su totalidad no es seguro que lo logres.

Lo que deseo En relacin con mi familia: Padres y hermanos.

Lo que he hecho

Lo que no he hecho

En relacin con mi ser: carcter y sentimientos.

En relacin con mis amigos y con los adultos

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En relacin con mi fsico: apariencia y salud.

En relacin con mi sexualidad: cmo la ejerzo y cmo me cuido

En relacin con mis tendencias sociales: adicciones y no adicciones, profundidad y superficialidad

En relacin con lo acadmico: ahora, a mediano plazo, en el futuro.

De las actividades 1 y 2 desprende cules seran tus metas a largo plazo, indicando tentativamente en cada uno de los rubros los tiempos para alcanzarlas; por ejemplo, si en el mbito acadmico tu objetivo es ser profesionista indica si lo deseas lograr en un promedio de siete u ocho aos o en un promedio de veinte aos.

De igual forma desprende tus metas a mediano plazo que te permitan alcanzar o acercarte a las de largo plazo; por ejemplo, si deseo tener maestra en siete u ocho aos, la meta a mediano plazo que me posibilite lo anterior ser terminar mi carrera en tres aos.

Finalmente, indica las metas a corto plazo que te faciliten alcanzar las metas a mediano plazo; en el ejemplo anterior en donde lo que me propuse a mediano plazo fue: terminar mi carrera en tres

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aos la meta a corto plazo que me permita poder lograr lo anterior con ms facilidad podra ser: aprobar todas mis materias de este semestre. Anota los pasos a seguir para lograrlas

Metas a corto plazo En lo acadmico Meta:

Meas a mediano plazo Metas a largo plazo Meta: Meta:

Pasos:

Pasos:

Pasos:

Mi familia

Meta:

Meta:

Meta:

Pasos:

Pasos:

Pasos:

Mi ser

Meta:

Meta:

Meta:

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Pasos:

Pasos:

Pasos:

Mi relacin con los Meta: dems Pasos:

Meta:

Meta:

Pasos:

Pasos:

Mi fsico

Meta:

Meta:

Meta:

Pasos:

Pasos:

Pasos:

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Mi sexualidad

Meta:

Meta:

Meta:

Pasos:

Pasos:

Pasos:

Tendencias sociales

Meta:

Meta:

Meta:

Pasos:

Pasos:

Pasos:

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3. Lnea de la vida

En la lnea del tiempo anotaras en cada marca el ao y los eventos importantes en tu vida, comprendiendo el pasado y el presente. Agrega tantas lneas como consideres necesario y cambia si es necesario tambin el nmero del ao.

1999

2000

2001

2002

2003

2004

2005

a. De los eventos que anotaste selecciona el ms trascendente y comntalo.

b. Anota que cosas hubieras querido hacer en algunos de los momentos ya mencionados.

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De esta manera recordars sucesos trascendentes en tu vida para que te sirvan de motivacin, adems de que recuerdes posibles soluciones o acciones que tuviste que tomar en una circunstancia que tal vez sea parecida a otra en este momento.

4. Autorretrato Has un dibujo de tu escultura:

Mis sentimientos ante la escultura son:

5. Autoestima

Desarrollar la autoestima es desarrollar la conviccin de que uno es competente para vivir y merece la felicidad, y por lo tanto enfrentar a la vida con mayor confianza, benevolencia y optimismo, lo cual nos ayuda a alcanzar nuestras metas y experimentar la plenitud.

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Escalera de la autoestima Autoestima alta Solo podemos amar cuando nos hemos amado a nosotros mismos Autorespeto La autoestima es un silencioso respeto por uno mismo Autoaceptacin La actitud hacia si mismo y el aprecio por su propio valor desempea un papel de primer orden en el proceso creador Autovaloracin Sentirse devaluado e indeseable es en la mayora de los casos la base de los problemas humanos Autoconcepto Reconocer mi realidad con potencialidades y limitaciones Autoconocimiento Cuando aprendemos a conocernos, en verdad vivimos

6. Auto concepto Para aclarar la imagen que tienes de ti, contesta el siguiente cuestionario: Universidad Tecnolgica de Puebla | Centro de Emprendedores e Innovadores

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a) Si apareciera un mago y te concediera cambiar algo de ti qu pediras?

b) Estas conforme con tu trabajo?

c) Enumera cinco puntos positivos y cinco negativos que tengas

Cinco cosas que me gustan de mi. Puntos positivos

Cinco cosas que me disgustan de mi. Puntos negativos

d) Qu punto positivo hace tiempo que no aplicas a tu vida?

e) Enumera cinco planes que tengas para ti en este momento

f)

Si no tienes planes, a qu crees que se debe?

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7. Cmo cambiar tu vida Para cambiar hay que empezar diciendo que el cambio es un valor, por lo que en la prctica implica una percepcin, un sentimiento y un pensamiento, es decir, debe estar inmerso en nuestra conciencia y debe observarse como una necesidad para adaptarse al entorno, es mirar la realidad con ojos futuristas, es arrancar lo malo que hemos venido haciendo, para buscar el bien, pues solo esto nos har encontrar la felicidad plena.

8. Capacidades y limitaciones Reconocer nuestro potencial es de vital importancia para la autoestima y nuestro desarrollo como seres humanos, pero reconocer las limitaciones que tenemos es un poco ms complicado pero la importancia es la misma debido a que sta es una condicin esencial para poder superarse y competir con efectividad. Si no tienes una buena relacin contigo mismo, es poco lo que puedes esperar de los dems.

El tener conciencia de estos dos aspectos: capacidades y limitaciones es estar consciente de uno mismo, ser capaz de comprenderse, aceptarse y respetarse. Implica saber quin eres, y el entender por qu piensas, sientes y te comportas de la forma en que lo haces.

V. Planeacin de vida y carrera Tener una visin en la vida sirve para fijar un plan. Antes de iniciar te recomendamos realices el siguiente ejercicio, se deber colorear de acuerdo al siguiente criterio Demasiado tiempo

Tiempo normal

Poco tiempo

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De esta manera tendr un panorama general del tiempo dedicado a cada aspecto de la vida y valorarlo al final del curso de acuerdo al plan de vida que haya establecido estableciendo mejoras si lo requiere.

Salud

Familia

Pareja

Entretenimiento

Dios

Superaci n personal Trabajo

Amigos Ejercicio Descanso Pas


Aseo personal

Transporte

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a. Metas en la vida

Pero qu es una meta? Es un fin deseable. un propsito u objetivo que una persona desea lograr.
Para que una meta pueda llamarse as, debe cumplir con ciertos requisitos: 1. 2. 3. 4. Debe estar por escrito. Debe ser especfica, sin ambigedades que provoquen una mala interpretacin. Debe ser medible, esto es, debe ser posible saber si se cumpli o si no se cumpli y el grado en que se cumpli. Debe ser realizable y debe explicarse cmo se lograr. No vale la pena; es ms, resulta negativo, fijarse metas que de antemano sabemos que no podremos cumplir.

Fijarse una meta improbable y no cumplirla puede echar por tierra un proyecto de vida.

5.

6.

7. 8.

Debe ser digna de tu grandeza. Esto significa que todas tus metas debe ponerte a prueba, deben ser un reto para ti, deben hacerte utilizar tus talentos y potencialidades. Debe ser visible, esto es, debes poder imaginarte realizndola y debes poder sentir la emocin del logro. Hacer esto significa programar tu subconsciente para que te ayude a lograrla. Debe tener fecha de terminacin (y de inicio). Es decir, debe ser calendarizable. Debe ser congruente con tus valores, principio y creencias, o sea, que al cumplir la meta estars practicando un valor o principio o ratificando una creencia.

b. Inventario de fuerzas potenciales En el siguiente ejercicio identificars las capacidades que puedes reforzar o mejorar y que se convertirn en lo que llamamos fuerzas potenciales.

Capacidades 1.

rea de mejora o reforzamiento

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2.

3.

c. Referencias e intereses personales

Cuando elaboras tu plan de vida, debes tomar en cuenta tus intereses y buscar la manera de que tus planes a futuro y dichos intereses sean congruentes de esta manera tu plan de vida ser desarrollado real y objetivamente.

Intereses

Habilidades

que desarrollan

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d. Inventario de limitaciones

Enlista distintos aspectos de la vida donde determinaras cuales son tus limitaciones que tienes en cada uno de ellos para llevar a cabo tu plan de vida que te has fijado, posteriormente realiza una conclusin del cmo puedes esquivar estas limitaciones.

ASPECTOS Social

LIMITACIONES

Psicolgico

Fsico

Econmico

Religioso

Conclusin

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e. Misin personal Dos elementos fundamentales para tu plan de vida son la visin y la misin; son el destino y el propsito de vida, respectivamente, que t mismo has determinado para ti, no la suerte ni otras personas. T eres el arquitecto de tu destino y el capitn de tu alma.

Resuelve el siguiente ejercicio, examinando las prioridades que tienes en tu vida colocando el nmero 1 en aquella que sea la ms importante y el nmero 13 en la menos importante:

( ) Afecto ( )Deber ( )Ser experto ( )Independencia ( )Ser lder ( )Paternidad ( )Placer ( )Poder ( )Prestigio ( )Seguridad ( )Autorrealizacin ( )Servicio ( )Riqueza

Obtener y compartir compaa y afecto. Dedicarme a cumplir con mis obligaciones. Ser una autoridad en mi rea. Libertad de pensamiento y accin. Influir en los dems. Procrear una familia sana y feliz Gozar la vida, ser feliz. Estar contento. Controlar a otros. Llegar a ser popular por tu desempeo. Posicin estable y segura. Cada vez ser mejor persona. Contribuir a la satisfaccin de otros. Ganar mucho dinero.

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Redacta tu misin tomando como base los 5 aspectos ms importantes que consideraste en el ejercicio anterior y a partir de ellos se establecers acciones para lograrlas y ambas servirn de sustento para la redaccin de la misin. El siguiente cuadro puede ayudarte.

PRIORIDADES

ACCIONES PARA EL LOGRO

Misin:

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f. Objetivos Estrategias para definir tus objetivos:

1. Asegrate que tus objetivos sean realistas en tiempo y cometido, que concuerdan con tus valores y que verdaderamente los quiere lograr.

2. Comenta tus objetivos con personas que te impulsen a lograrlos (amigos, compaeros de trabajo), que tengan necesidades, ideas o motivaciones comunes. 3. Visualzate a ti mismo una vez logrado el objetivo, imagnate cmo se siente, cmo gozas tu objetivo. Si sientes que no te vas a sentir suficientemente recompensado, modifica tu objetivo. 4. Si es posible, divide el objetivo parciales y felictate al conseguir cada objetivo parcial, Y sino puedes dividir tu objetivo en varios, disfruta cada accin, evento o actitud que lo acerque al objetivo propuesto. 5. Elabora estrategias para aumentar las fuerzas a favor y disminuir las fuerzas en contra. 6. Si es posible, conoce ms sobre las bondades de tus objetivos mediante lecturas, experiencias, conversaciones, o modifcalos si no los encuentras suficientemente valiosos. 7. Clarifica tus objetivos y mide tu motivacin.

Mi vida deseada en relacin: 1. Conmigo mismo 2. 3.

Objetivos

Fecha

Necesidades

1. 2. 3.

1. Con mi familia 2. 3.

1. 2. 3.

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1. Con mi trabajo 2. 3.

1. 2. 3.

1. Con la sociedad 2. 3.

1. 2. 3.

Una vez realizado tu plan de vida recuerda:

Procura: Tener en claro quin eres. Definir quin quieres ser o qu hars para lograrlo. Tener claras tus metas personales.

Evita: Desaprovechar tu tiempo-vida. Desaprovechar tus capacidades y habilidades.

Es imposible conquistar nuevos mares a menos que tengas el coraje de perder de vista la costa

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Bibliografa
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