Elevii vor fi capabili:

O1: sa-si organizeze rational programul de studiu in vederea reusitei scolare si a pastrarii sanatatii

mentale si fizice;

O2: sa identifice ceea ce este gresit in modul lor personal de invatare; O3: sa aplice corectiile necesare.

Invatatura la om comoara, si munca cheia ei. Pazeste bine cheia, ca sa nu pierzi comoara.

Randamentul activitatii de invatare este influentat in mare masura de modul in care se desfasoara aceasta activitate.De aceea este bine sa ne punem in permanenta intrebarile:

ne organizam studiul zilnic.

Toti elevii trebuie sa invete a invata in mod stiintific, sa cunoasca principalele reguli si metode de invatare eficienta.

Volum mare de cunostinte acumulate in minimum de timp si cu efort mental redus.

pentru a economisi timp

si efort;

pentru a face fata salturilor informationale;

pentru a sti cum sa invatam

singuri, pe tot parcursul vietii.

trebuie sa fie PRIMA REGULA a oricarui elev folosind sfaturile primite in aceasta privinta .

Orele cele mai potrivite pentru invatare sunt dimineata intre 8-12 si dupa amiaza intre 16-20. Intre aceste intervale creierul lucreaza cu maximum de eficienta. Invatarea prelungita si la ore tarzii din noapte duce la o rapida oboseala a creierului si la surmenaj.

Nu ne apucam de invatat cu mintea obosita , imediat ce ne-am intors de la scoala. Dar nici NU trebuie sa mergem la scoala cu mintea obosita adica sa invatam pana in ultimul moment.

Trebuie sa invatam sa folosim chibzuit , planificat, timpul nostru. Imprimati activitatii voastre un ritm vioi de la inceput si mentineti in permanenta acest ritm. Numai asa va obisnuiti sa nu pierdeti nici o clipa, va deprindeti cu punctualitatea astfel incat o sa va ajunga timp pentru toate. Exista situatii in care lancezeala cu cartea in fata si cu gandurile aiurea submineaza succesul la invatatura.

Invatand zilnic, ( chiar daca nu avem lectii pentru o anumita zi) ne pastram forma , antrenamentul.
Evitand munca in salturi asiguram o ritmicitate a acesteia.

Cu cat invatarea este mai intensa cu atat uitarea este mai masiva.

Obisnuiti-va de a invata in acelasi loc si la aceleasi ore!

Numai in felul acesta se economiseste energie care in caz contrar se cheltuieste pentru adaptarea mereu la alte conditii de munca .

Intre o lectie si alta sau dupa 50-60 minute de studiu se impune o pauza de 10 minute, in care ne relaxam, ridicandu-ne de la masa de studiu ,miscandu-ne, respirand adanc in fata ferestrei deschise, facand cateva exercitii de gimnastica, ascultand muzica.

Se mai recomanda pauze foarte scurte, de 1-2 minute intre citirea unei lectii si repetarea ei sau intre o repetare si alta, pauze care ajuta la o mai buna consolidare.

Incepeti intotdeauna studiul cu un obiect care vi se pare mai usor sau mai interesant,aceasta pentru incalzire, antrenament; continuati cu materiile mai grele si sfarsiti cu cele care necesita mai putin efort mental . Dar

Exista elevi care se mobilizeaza foarte usor si pot incepe direct cu lectiile cele mai grele.

Aplicati asolamentul intelectual !

Alternati judicios obiectele de studiu intre ele. Nu este bine sa invatati consecutiv la doua obiecte sau lectii asemanatoare prin continutul lor (engleza/ franceza,fizica/chimie). In acest caz fie se produce un efect de interferenta (amestec, suprapunere) a cunostintelor de la cele doua materii , fie a doua activitate va sterge din memorie pe cea anterioara.

Repetati lectiile mai grele seara, inainte de culcare pentru ca somnul contribuie la o mai buna fixare a cunostintelor.

Locul unde va pregatiti lectiile poate influenta in bine sau in rau randamentul la invatatura.

Zgomotul, miscarea, distrag atentia celui care invata si-l obosesc. Este o iluzie parerea unor elevi ca se poate invata bine cu radioul sau cu televizorul deschis. (un fond muzical in surdina poate fi tolerat de unele persoane.)

Cerinte obligatorii : ordine , curatenie, aer curat.

O camera murdara, in dezordine ,influenteaza in mod negativ activitatea elevului si ii imprima neglijenta si dezordine in activitate.

Aerul curat oxigeneaza creierul si-l face sa lucreze mai usor.

Pe masa de lucru va pregatiti de la inceput toate cele necesare.

Inlaturati tot ceea ce v-ar distrage atentia.

Lumina trebuie sa ne vina din partea stanga.

Caldura prea mare din camera produce moleseala si somnolenta.

Va pregatiti lectiile stand pe scaun, la masa, nu in fotoliu sau intinsi pe pat.In aceasta ultima pozitie, corpul se relaxeaza, atentia slabeste si ochii obosesc mai mult.

Daca in camera sunt mai multi copii de varste diferite: -fixati-va un loc permanent la masa;
-nu invatati cu voce tare;

-nu va deranjati reciproc, respectati-va!

Sa respectam programul zilnic de studiu;

Sa fim chibzuiti cu timpul nostru si sa-l respectam pe al altora; Sa avem continuitate in activitatea de invatare; Sa alternam judicios obiectele de studiu intre ele;

Sa incepem si sa terminam studiul cu obiectele mai usoare;

Cerintele obligatorii pentru camera unde invatam :

ordine, curatenie, aer curat, lumina adecvata, temperatura moderata.

Bibliografie:
M. Santimbreanu, Sa stam de vorba fara catalog

Realizare: prof. Aurora Fagaras

Sc. Nr. 29 Mihai Viteazul

Constanta