Aki prieiros patarimai paaugliams

Akis priirti svarbu. Juk rega vienas i svarbiausi jutim, kuriuo gauname daugiausiai informacijos apie mus supant pasaul. Ypa svarbu akis priirti tada, kai jos dar vystosi siekiant, kad suaugus js rega bt kuo geresn. iame straipsnyje pateiksime kelet patarim paaugliams, kaip teisingai rpintis savo akimis, kad vliau galtumte diaugtis puikia rega ir gera sveikata.

Sportuokite
Sportas sveikata. is posakis labai tikslus. Sportas padeda ilaikyti tinkam svor, reguliuoja cholesterolio kiek kraujyje, skatina kraujotak. Visi ie veiksniai turi takos js akims ir regai, tad sportas svarbus ne tik gerai figrai ilaikyti. Nepamirkite sportuojant pasirpinti, kad js akys nenukentt jei reikia, dvkite apsauginius akinius bei pasirpinkite, kad akys bt apsaugotos nuo sauls radiacijos, jei manktinats lauke.

Rkymui tarkite ne
inoma, paaugliui knieti visk ibandyti, ypa jei tai udraustas vaisius. Rkymas Lietuvoje leidiamas tik nuo atuoniolikos met, taiau nemaai savo pirmj cigaret usidega madaug keturiolikos. Prie ibandydami iuos nuodus, prisiminkite, kad jie itin kenskmingi sveikatai. Rkalai blogina kraujo apytak, todl akys gauna maiau deguonies, prastja js rega. Rkali akys danai paraudusios, nieti ir skauda nuo dm. Be to, rkydami padidinate aki vok vio, ankstyvos kataraktos, glaukomos bei regos nervo paeidim rizik. Rkymas net gali baigtis aklumu.

Dekoratyviniai kontaktiniai liai paaugliui nra nekaltas aksesuaras

Dekoratyviniai kontaktiniai liai neiojami be gydytojo recepto, vien norint pakeisti aki rainels spalv. Tai ypa populiaru tarp paaugli. Nors kontaktini li gamintojai ir skelbia, kad tokie liai visikai saugs, vis dlto btina pasitarti su aki gydytoju prie tokius perkant. Neretai paaugliai kreipiasi gydytojus dl degani aki, infekcijos, nieulio, paraudimo ir skausm. Taip nutinka, mat lius perkant be recepto nra garantij, kad kontaktiniai liai jums tiks. Neretai savarankikai priimtas paauglio sprendimas pasipuoti baigiasi ragenos brimais, o kartais net aklumu. Kontaktini li, kaip ir vaist nedert vartoti nepasitarus su gydytoju, nes galimas tikrai stiprus alutinis poveikis.

Regos terapija
XXI ami galima laikyti regjimo problem amiumi. Vis daugiau moni, nuolatos dirbani prie kompiuterio, patiria aki nuovarg, kompiuterinio regos sutrikimo sindrom ir net ankstyv katarakt. Turbt kiekvienas supranta, kad aki prieira labai svarbu, ir ypa svarbu priirti dar besivystanias js vaik akis, ypa jei jam ar jai jau nustatyti kokie nors regjimo ar aki sveikatos sutrikimai.

Regos terapija - tai individualizuota gydymo programa, paskirta optometristo siekiant padti sergantiems strabizmu (vairuojantiems) ir ambliopija (kuomet viena akis mato gerokai silpniau nei kita). Regos terapija skirta vaikams norint, kad ie gyt arba i naujo prisimint tam tikrus matymo gebjimus, pavyzdiui, aki judjimo tikslum, vaizdo koncentravim ir panaiai.

Kaip ir bet koks kitas gdis, regos kontrol vystoma mums augant. Visikai gijus tam tikr gdi, ie dar gali bti tobulinami specialia terapija (ypa jei ie gdiai isivyst netaisyklingai). Optometristas skiria speciali uduoi ir pratim, kuriuos reikia atlikti kasdien. i uduoi kartojimas lavina abiej aki koordinacij, raumen, valdani akies judesius stirpum ir aki lygiuot.

Tyrimais rodyta, kad regos terapija - veiksminga gydymo priemon daugumai sutrikim, kurie negali bti itaisyti vien akiniais ar kontaktiniais liais. Terapija ypa veiksminga vaikams iki 8 met. Terapijos pratimai padeda pacientams geriau matyti ir patogiau jaustis. Deja, skm nra garantuota. Daug kas priklauso nuo to, kaip siningai pacientas laikosi nurodym. Pareigingj rezultatai visuomet geresni nei t, kurie gydytojo paliepimus iri pro pirtus. inoma, kartais negali padti net ir labai sunkus darbas.

Skmingiausiai viskas vyksta kai derinamas akini ar kontaktini li dvjimas ir regos terapija. Be to, i terapija bna skirting ri - kartais pagalb pasitelkiama muzika, kompiuteriniai aidimai ir kitos aismingos priemons siekiant vaik sudominti. iandien regos terapijai naudojama gana moderniranga.

Terapija gali turti takos js vaiko kasdieniam gyvenimui, bet tai priklauso nuo individualios paciento bkls. Po regos terapijos nemaai vaik gyvenim pradeda irti kitaip - atsakingiau, tampa organizuotesni, o be to, jei jiems pavyksta - dar ir labiau savimi pasitiki. http://infolesiai.lt