La destreza es la habilidad o arte con el cual se realiza una determinada cosa, trabajo o actividad .

Mara presenta una enorme destreza a la hora de la realizacin de deportes acuticos, los aos dedicados a la prctica de la natacin la han ayudado muchsimo. Especialmente, la destreza est vinculada a trabajos fsicos o manuales. Por tanto, la destreza fsica resulta ser una pieza fundamental en la formacin del deportista y tambin una cuestin imprescindible a la hora de querer conseguir un rendimiento ptimo en la competicin que se quiera participar. Una buena preparacin fsica repercutir de manera positiva en las cualidades tcnicas y tcticas de la prctica de cualquier deporte. La destreza en combinacin con la preparacin fsica y con los ejercicios fsicos har que el deportista desarrolle una serie de cualidades motrices tales como la resistencia, coordinacin, agilidad, flexibilidad, fuerza, velocidad y relajacin. El deportista bien preparado fsicamente es fcil de reconocer porque principalmente se destacar por una coordinacin motriz empecable, resistencia a la fatiga fsica y la presentacin de reservas energticas. La principal misin de las destrezas es lograr el mejoramiento de las cualidades fsicas del sujeto, tales como la resistencia, la fuerza, la velocidad, la flexibilidad y elasticidad, equilibrio y agilidad. Los ejercicios que conformarn la destreza fsica debern ser escogidos de a cuerdo a determinadas caractersticas como ser la constancia, la respuesta del organismo, la cantidad, la intensidad y la recuperacin, entre otras.

Desde Definicion ABC: http://www.definicionabc.com/deporte/destreza.php#ixzz2YbC4l4u4

Los 4 pilares de la Educacin

Si se quiere hablar del verdadero desarrollo del ser humano tenemos que considerar sin lugar a dudas los cuatro pilares de la Educacin. De lo hablado en clases con el profesor es importante para mi destacar que el hizo incapi en las capacidades del hombre de:

-Pensar (cognitivas: la ms valorada, donde hay repeticin y reproduccin de lo aprendido permitiendo as la fragmentacin del conocimiento) -Emocionales -Fsicas (leves casi nulas)

Por supuesto el tiene razn, stas facultades son las ms caractersticas y relevantes. Refirindome a lo mismo sobre todo al pensamiento y las emociones es como quiero introducir los tan importantes pilares. Las cuatro bases infaltables en una buena instruccin.

1.- Aprender a conocer: este pilar trata de que para que un ser humano sea un verdadero ser completo debe conocer todo lo que pueda y lo que le ayude a ser mejor. Por ejemplo un hombre que quisiera aplicar bien este pilar intentara aprender todos los idiomas posibles buscara las posibilidades para ello o lo pagara si est a su alcance, se mantendra al tanto en cultura, ciencias e incrementara lo ms que pudiera su aprendizaje no slo en lo que se le da mejor. Intentara desarrollarse en toda su amplitud por el gusto de adquirir todos estos conocimientos.

2.- Aprender a hacer: este segundo pilar est bastante ligado con el anterior, pero en s concierne a aprender a construir, a realizar cosas nuevas, sobre todo si estamos hablando de educadores, los tiempos cambian existen cada vez ms avances, as que para mantenerse vigente hay que ir avanzando junto con las nuevas tecnologas. As mismo el libro destaca la desmaterializacin, para m es algo totalmente innegable vivo en este mundo tan bombardeado de innovaciones y tecnologas donde todo se codifica en cosas lo ms pequeas posibles y donde el aprendizaje no es la excepcin. Las mquinas son mucho ms importantes que los profesionales y son un gasto menor (no necesitan seguro, ni previsn entre tantas otras cosas). Ventajas y desventajas como siempre en la vida.

3.- Aprender a vivir juntos: este si que es un pilar que debera considerarse sinceramente, pues es algo que debera lograrse hoy en da, (en realidad todos los pilares podran lograrse si quisiramos) si tan slo nos esforzaramos lo mnimo, entenderamos que no es tan difcil convivir TODOS como una gran familia tal vez diversa, pero rica en cultura. Si furamos ms respetuosos con los que piensan y son distintos a nosotros, si en vez de discutir o entrar en guerras intiles nos preocupramos de interactuar y aceptarnos, esa tolerancia casi extinguida, si tan slo intentaramos tener un poco de paciencia veramos que todos saldramos ganando, pero ese es un mundo utpico y nosotros vivimos en un mundo donde la mayoria de la gente est corroda por las ansias de poder y el beneficio personal. Donde la cerrazn y los bastos conocimientos no nos permiten salir de ste crculo vicioso y estancado.

4.- Aprender a ser: El ser humano debe aceptarse tal cual es y aprender de sus capacidades. Aqu es donde se ve nuevamente como ya lo he dicho en varios otros textos la importancia de que el ser humano se valore e incorpore cada caracterstica nica y especial que posee y que lo hacen ser quien es. Porque Cmo podra interesarse en aprender, en ser mejor o querer aceptar a otros si no se acepta ni se quiere a s mismo? Todo empieza por casa dicen, sin lugar a dudas es totalmente cierto.

La conclusin de todo esto sera que el ser humano actual y desde siempre ha necesitado y necesitar estos pilares, pero claramente no los utilizamos o si no, no estaramos como estamos, no viviramos en una sociedad con tantas carencias y una urgencia tan grande de mejoras.

http://maitebms.blogspot.mx/2009/05/los-4-pilares-de-la-educacion.html

Entendemos por Metacognicin la capacidad que tenemos de autoregular el propio aprendizaje, es decir de planificar qu estrategias se han de utilizar en cada situacin, aplicarlas, controlar el proceso, evaluarlo para detectar posibles fallos, y como consecuencia... transferir todo ello a una nueva actuacin.

Esto implica dos dimensiones muy relacionadas: a) El conocimiento sobre la propia cognicin implica ser capaz de tomar conciencia del funcionamiento de nuestra manera de aprender y comprender los factores que explican que los resultados de una actividad, sean positivos o negativos. Por ejemplo: cuando un alumno sabe que extraer las ideas principales de un texto favorece su recuerdo o que organizar la informacin en un mapa conceptual favorece la recuperacin de una manera significativa. De esta manera puede utilizar estas estrategias para mejorar su memoria. Pero el conocimiento del propio conocimiento no siempre implica resultados positivos en la actividad intelectual, ya que es necesario recuperarlo y aplicarlo en actividades concretas y utilizar las estrategias idneas para cada situacin de aprendizaje. b) La regulacin y control de las actividades que el alumno realiza durante su aprendizaje. Esta dimensin incluye la planificacin de las actividades cognitivas, el control del proceso intelectual y la evaluacin de los resultados. Aunque estos dos aspectos estan muy relacionados; el primero, el conocimiento del propio conocimiento, surge ms tarde en el nio que la regulacin y el control executivo, ya que este ltimo depende ms de la situacin y la actividad concreta.
Las TICS en los procesos de Enseanza y Aprendizaje
Las TIC han llegado a ser uno de los pilares bsicos de la sociedad y hoy es necesario proporcionar al ciudadano una educacin que tenga que cuenta esta realidad. Las posibilidades educativas de las TIC han de ser consideradas en dos aspectos: su conocimiento y su uso. El primer aspecto es consecuencia directa de la cultura de la sociedad actual. No se puede entender el mundo de hoy sin un mnimo de cultura informtica. Es preciso entender cmo se genera, cmo se almacena, cmo se transforma, cmo se transmite y cmo se accede a la informacin en sus mltiples manifestaciones (textos, imgenes, sonidos) si no se quiere estar al margen de las corrientes culturales. Hay que intentar participar en la generacin de esa cultura. Es sa la gran oportunidad, que presenta dos

facetas: integrar esta nueva cultura en la Educacin, contemplndola en todos los niveles de la Enseanza ese conocimiento se traduzca en un uso generalizado de las TIC para lograr, libre, espontnea y permanentemente, una formacin a lo largo de toda la vida El segundo aspecto, aunque tambin muy estrechamente relacionado con el primero, es ms tcnico. Se deben usar las TIC para aprender y para ensear. Es decir el aprendizaje de cualquier materia o habilidad se puede facilitar mediante las TIC y, en particular, mediante Internet, aplicando las tcnicas adecuadas. Este segundo aspecto tiene que ver muy ajustadamente con la Informtica Educativa. No es fcil practicar una enseanza de las TIC que resuelva todos los problemas que se presentan, pero hay que tratar de desarrollar sistemas de enseanza que relacionen los distintos aspectos de la Informtica y de la transmisin de informacin, siendo al mismo tiempo lo ms constructivos que sea posible desde el punto de vista metodolgico. Llegar a hacer bien este cometido es muy difcil. Requiere un gran esfuerzo de cada profesor implicado y un trabajo importante de planificacin y coordinacin del equipo de profesores. Aunque es un trabajo muy motivador, surgen tareas por doquier, tales como la preparacin de materiales adecuados para el alumno, porque no suele haber textos ni productos educativos adecuados para este tipo de enseanzas. Tenemos la oportunidad de cubrir esa necesidad. Se trata de crear una enseanza de forma que teora, abstraccin, diseo y experimentacin estn integrados. Las discusiones que se han venido manteniendo por los distintos grupos de trabajo interesados en el tema se enfocaron en dos posiciones. Una consiste en incluir asignaturas de Informtica en los planes de estudio y la segunda en modificar las materias convencionales teniendo en cuenta la presencia de las TIC. Actualmente se piensa que ambas posturas han de ser tomadas en consideracin y no se contraponen. De cualquier forma, es fundamental para introducir la informtica en la escuela, la sensibilizacin e iniciacin de los profesores a la informtica, sobre todo cuando se quiere introducir por reas (como contenido curricular y como medio didctico). Por lo tanto, los programas dirigidos a la formacin de los profesores en el uso educativo de las Nuevas Tecnologas de la Informacin y Comunicacin deben proponerse como objetivos: - Contribuir a la actualizacin del Sistema Educativo que una sociedad fuertemente influida por las nuevas tecnologas demanda. - Facilitar a los profesores la adquisicin de bases tericas y destrezas operativas que les permitan integrar, en su prctica docente, los medios didcticos en general y los basados en nuevas tecnologas en particular. - Adquirir una visin global sobre la integracin de las nuevas tecnologas en el currculum, analizando las modificaciones que sufren sus diferentes elementos: contenidos, metodologa, evaluacin, etc. - Capacitar a los profesores para reflexionar sobre su propia prctica, evaluando el papel y la contribucin de estos medios al proceso de enseanza-aprendizaje. Finalmente, considero que hay que buscar las oportunidades de ayuda o de mejora en la Educacin explorando las posibilidades educativas de las TIC sobre el terreno; es decir, en todos los entornos y circunstancias que la realidad presenta.