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  • Automedicacion Riesgos y Alternativas, Valentin Quinteros

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    Valentin Quinteros
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    Medicamentos de uso diario de venta sin receta medica, riesgos de la automedicacion, alternativas efectivas y seguras, hasta las mas comunes como la aspirina y el paracetamol pueden ocasionar graves complicaciones a la larga o a personas sensibles

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    MSc.

    Valentin Quinteros
    Magister en Ciencias Farmaceuticas

    Ginebra-Suiza 67575609 valentin_quinteros@yahoo.com Facebook.com/valentin.quinteros


    Tratamientodeautomedicacion Acidoacetilsalicilico(Aspirina) Dolordecabeza Paracetamol Ibuprofeno Golpes Diclofenaco inflamaciones Dexametasona Lesionesdeportivas Betametasona Gastritis Omeprazol Ulceras Ranitidina ProblemasEstomacales OjosRojos Colirios Ojosfatigados Antigripales SntomasGripales Antibioticos Sntomaomalestar Alternativa Enmuchoscasosessuficiente Hidratarsecorrectamenteconagua Evitaralimentoscongluten,lcteos Aadircrcuma,jengibrealadieta Adoptarunaalimentacinbasada enfrutasyverduras,evitarlos cidos Hidratarsecorrectamenteconagua descansaradecuadamente tomarcomplementodecaroteno Enprevencion:Tomarsolde maneraresponsable,comerajosy cebollas,incluirtomillo,MgCl2 ComplementarseconVitC Entratamientorequiereinyectables VitC,Clorurodemagnesio,mascar ocasionalmentesemillas,tomarsol, ajocebollatomillo,frutasy verduras

    Infecciones

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    Consejos

    Evitar Loscidosgrasostrans(en Margarina) Tortasymasitasindustriales (Todoloindustrializado) Elcigarro,cigarrillo,tabaco Elexcesodesal Elconsumodecarneroja Elsedentarismo Elexcesodealcohol

    Menostransformadoel alimentoesmejorparala salud(nocubitos,nicomidasinstantneasnisimilares) Reducirelconsumodesaly azcar,siesposibleeliminar suuso.(noglutamatodesodio,niaditivosindustriales) ReducirelconsumodeCarne ydelcteos FrutasyVerdurasfrescas Evitarlavidasedentaria TomarSoldemanera responsable Consumiragua Descansaradecuadamente SonreiralaVida

    MSc. Valentin Quinteros


    Magister en Ciencias Farmaceuticas

    Ginebra-Suiza 67575609 valentin_quinteros@yahoo.com Facebook.com/valentin.quinteros


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