Alimentos prohibidos para triglicridos altos Ya les he comentado acerca de los alimentos ms recomendados cuando se tienen los triglicridos

por las nubes, pero qu cosas NO se debe de comer? En este post encontrarn especificadas las comidas que tienen que mermar o eliminar para as conseguir un estado de salud ptimo y evitar complicaciones. Alimentos prohibidos: Carnes grasas y embutidos: cerdo, tocino, salchicha; aves grasosas (pato, ganso), y grasa de animales; carnes procesadas, carnes fras (fiambres), hamburguesas no caseras, pescado enlatado en aceite. Carne de pato Vsceras (hgado, sesos, riones, corazn, etc.) Yema de huevo (eliminar o reducir la ingesta a solo 2 por semana dependiendo del caso) Nata y crema de leche Conservas Quesos duros Chocolates y dulces Alimentos fritos, cocidos o macerados en grasas Lcteos enteros Manteca, mantequilla Bollera Postres Salsas grasas Bebidas alcohlicas Mayonesa y aderezos con huevo Aceites de coco y palma Snacks

 Mariscos: Langostinos, camarones, ostras o gambas (dependiendo del caso, eliminar o reducir) Fruta en almbar o con azcar, coco. Aguacates y aceitunas Frijoles enlatados u horneados con cerdo. Zumos de frutas azucaradas