Los 21 dias y El Autoreiki

LOS 21 DIAS
Los 21 das de Auto tratamiento y su importancia como ejercicio espiritual y conductual. Despus de terminar un intenso Seminario de Shoden (Primer Nivel en Reiki) en el cual reflexionamos sobre nuestros errores y virtudes, salimos con la experiencia de ser personas totalmente "proactivas" y ya no seres reactivos, este cambio es el que generemos nosotros mismos con las herramientas del Reiki a travs de nuestra propia decisin desde que optamos por poner Reiki en nuestras vidas y "cambiar". Debo recalcar que el cambio lo genera uno, es un cambio de actitud, de malos hbitos y por lo tanto difcil pero no imposible, pues el primer paso ya se dio. La clave en Reiki es La Intencin. Como les digo a mis alumnos, siempre es ms fcil criticar a otros que escuchar nuestras propias fallas, por ello el 4 precepto de Reiki Goo Hage me (Trabaja duro en ti mismo) es el que constantemente tenemos que estar practicando ms; que en otras palabras quiere decir < practica ser mejor persona y Solo por hoy>. Estas fueron las practicas espirituales que enseaba nuestro sensei Mikao Usui: los 5 fundamentos, meditacin Gassho en la maana, la rutina de ejercicios fsicos que recopilo del Qi Gong, llamado Reiki Reiju, antes y durante el ocaso del sol, como suelen hacer los orientales, de ah la incorporacin del ejercicio del sol naciente, escaneo biozen, meditar debajo de la catarata del monte Kurama y preparaba a aqullos que vea mas aptos a la meditacin hacindolos meditar segn su lnea tendai o tendal (segn su traduccin al japons antiguo o moderno) tres horas, tres das, as hasta alcanzar las tres semanas, los famosos 21 das. Segn nuestro maestro Arjava, quien investig a fondo este tema, es Hawayo Takata quien al darse cuenta que en occidente este tipo de ejercicios seran casi imposibles de realizar de forma completa, por el poco hbito de meditacin que existe, decidi aportar algo de su propia creacin. As naci, como parte del autotratamiento Reiki, hacerlo durante 21 das, de tal manera que sencillamente y de inmediato el alumno "ordena" su propia energa durante estos das continuos; lo que el Reiki americano llama "alineamiento de chakras durante 21 das", que es ideal para nuestro estilo de vida occidental, rpido y estresado.

H.R.M. Susana I. Maldonado Daz

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Pero por que 21 das?, porque Takata tambin lo aplico y ense como agradecimiento y en memoria a los 21 das de meditacin de Usui donde concibi el Reiki como un mtodo de vida y terapia sanadora. As ella ense por ms de 40 aos, y a pesar de los recortes que hizo al Reiki que aprendi de Chujiro Hayashi, agradecemos esta autora como un regalo invalorable. Adicionalmente tendremos el beneficio adicional que nos regala los 21 das de autotratamiento Reiki, para cambiar nuestra conducta hacindonos personas de respuestas asertivas (ni pasivos, ni agresivos): Cambio de hbitos Perseverancia Tolerancia Disciplina Paciencia

Y sobre todo cuando uno termina los 21 das, encontrar confianza en uno mismo: Empoderamiento Empowerment -, que es una novedad para occidente en diversas escuelas de humanidades e incluso de administracin de alta direccin. As que nuestra recomendacin como maestros y ya esto es muy nuestro, es: Realizar la meditacin Gassho muy temprano en la maana, aumentando paulatinamente cada da el tiempo hasta completar los 25 30 minutos ideales de meditacin. Y el Autotratamiento Reiki en la noche una hora antes de dormir, lo ideal es terminar el protocolo completo y no cortar ningn da, sino tendran que volver a empezar desde da 1. Los ejercicios que son al aire libre son para practicarlos siempre y cada vez que tengamos oportunidad, esto mejora y fortalece notablemente nuestro cuerpo, mente y espritu.

COMO VIVI M.USUI LOS 21 DIAS

LA MEDITACIN
La MEDITACIN es el mejor de los procesos para abrir puertas dimensionales, para ser, uno con el ser y con DIOS. Es el mejor de los procesos para llegar a la comprensin o conclusin de lo buscado. La MEDITACIN es una de las grandes llaves que abre los canales de sanacin de comprensin, de espiritualidad y de poderes psquicos. La MEDITACIN hace perder la concepcin material intercambindola con la concepcin espiritual.

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Cada MEDITACIN al abrir puertas y canales dimensionales y espirituales, abre la puerta de informacin de cuanto necesitas de acuerdo a la intencin y meta que tienes durante la MEDITACIN. Osase a decir que: Si la intencin que tienes mientras ests MEDITANDO es: Sanacin, abrirs puertas y canales sobre la sancin y muchsima informacin sobre la sanacin. Si la intencin es de escritura, de canciones, de inventos, etec, pues abrirs puertas y canales sobre el tema que has elegido. Cada MEDITACIN comporta una apertura espiritual de informacin divina. Y en lo que ests MEDITANDO en eso te conviertes, porque esa es tu esencia y tu meta. Cuando se est MEDITANDO al cabo de unos minutos se comienzan a moverse y crearse energas y vibraciones. Me gustara poder explicarles que: Al estarse meditando, lo que en realidad se hace por una parte al mandar esas vibraciones del mantra, de la MEDITACIN de la intencin, etec, lo que se hace es una especie y las mejores de las telepatas transcendentales y es por eso que estas vibraciones son captadas desde los espacios superiores, son captadas por los seres de LUZ, Por los Maestros Ascendidos y por la Suprema Personalidad de DIOS. Y esto hace que ELLOS se fijen en nosotr@s porque nuestra vibracin enviamos constantemente mediante la MEDITACIN hace que les llame la atencin. Es como cuando se est en plena noche en el monte y ests necesitado, una luz lejana te llama la atencin y seguidamente te diriges hacia ella. De la misma forma estas meditaciones que abre puertas y canales, es una luz de llamada de atencin a los Seres de Luz. Y Qu Pides? Cuala es tu intencin? Qu necesitas? Pues al abrir esas puertas canales y posibilidades, ELLOS por su pura naturaleza de satisfacer y de servir, te envan todo cuanto pides. Tanto sea en informacin divina, sanacin, etec. Esta es una de las ms potentes fuerzas de la meditacin. Y a dems cuando sabes que ALGUIEN puede estar captando tus vibraciones y entonces es cuando lo haces con ms fuerza y conciencia. As que ahora ya que hemos comprendido uno poco estos temas sobre la MEDITACIN, la INTENCIN, la AUSTERIDAD, el AYUNO, volvemos de nuevo con MIKAO USUI. Y Qu curioso que todas estas cualidades y situaciones se estaban dando en MIKAO USUI mientras estaba en el monte de Kurama. As que durante todo ese tiempo en que MIKAO USUI estuvo en el monte de Kurama se purific en todos los sentidos ya anteriormente expuestos. Por lo tanto tiempo suficiente como para que se hiciera una realidad la nica INTENCIN que tuvo MIKAO USUI. La INTENCIN de MIKAO USUI era solo la de descubrir sobre la sanacin y los Seres de Luz, esa fue la informacin que le enviaron a MIKAO USUI. Tradicional Reiki H.R.M. Susana I. Maldonado Daz Usui

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El SEOR BUDA llamado anteriormente Sidharta Gautama emple 7 semanas en meditacin y obtuvo lo que buscaba su nica intencin era llegar a la ILUMINACIN. Y as podramos hablar de grandes maestros y personalidades cuanto lograron porque esa era su nica intencin. NOTA: Para quienes comprendan la esencia y los resultados de las meditaciones, pueden utilizar y hacer sus meditaciones para pedir ayudas y solucionar problemas de adiccin, ejemplo: Tabaco, drogas, bebida, alguna desviacin o adiccin sexual, etec. Y aunque no tengamos voluntad ni fuerza para dejarlo, entonces: Pidamos fuerza y voluntad para poder dejarlo. No se preocupen que si la INTENCIN en tu MEDITACIN, es solucionar esos problemas, sin duda alguna y te lo garantizo que ELLOS te ayudarn con todo las potencias que tienen. Por que ELLOS obtienen un gusto superior en servir y ayudarte. ELLOS evolucionan y avanzan cuando sirven. Osase que pidiendo te ayudas y les ayudas. La evolucin, el avance y la espiritualidad forma parte de todos, y entre todos nos tenemos que ayudar, ayudarnos e implicarnos, y tanto vale para nosotr@s como para los Maestros y Seres de Luz. Sin servicio y amor no hay avance. Osase que deberamos ahora que lo sabemos, explotar al mximo las oportunidades que nos ocupan. Entonces por lo que bamos nos encontramos con MIKAO USUI en el monte kurama con todo absolutamente todo lo necesario para que lo buscado por MIKAO USUI fuera una realidad en su momento. MIKAO USUI cont: Con la intencin, la meditacin, la austeridad, el ayuno y sobre todo con ese fuerte deseo que lo mantuvo fuerte en su decisin hasta el final. Con la meditacin MIKAO USUI comenz a abrir canales y a mandar e inundar su ambiente y el espacio superior de vibraciones con la intencin y peticin de lo buscado por MIKAO USUI. Esa vibracin que MIKAO USUI creo en su entorno, esa intensidad en el deseo su austeridad y su ayuno, hizo que los ngeles, maestros ascendidos o los ngeles o incluso la misma Suprema Personalidad de DIOS sea quien sea quin se fij en MIKAO USUI no importa, pero la cuestin es que: Y no hay duda de ello, sinceramente no hay duda de ello, porque al final los seres de luz en tu insistencia hacen realidad tus deseos. Es una ley divina que es infalible. Todo cuanto se persigue finalmente es alcanzado, siempre y cuando no se desfallezca en el intento. Aunque en ocasiones y por siempre necesitamos de esa, nuestra fuerza de voluntad. As que era tanta la vibracin la pureza y la insistencia que ELLOS se tomaron la responsabilidad de iniciar a MIKAO USUI desde el lugar donde ELLOS estaban. Recuerden por favor, recuerden que nunca una oracin, peticin o deseo, queda oculto y sordo a los odos de los Seres de Luz y de la Suprema Personalidad de DIOS. H.R.M. Susana I. Maldonado Daz Tradicional Reiki Usui

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Y Qu sucedi en MIKAO USUI? Lo siguiente: Exactamente lo que le pudiera ocurrir a cualquiera de nosotr@s si tuviramos la mismsima tenacidad y posibilidad que tuvo MIKAO USUI. MIKAO USUI solo tena una sola intencin. Su sola intencin fue solamente la de recibir informacin del porqu JESS sanaba. Por ello se le dio no slo la informacin, sino se le dio el mtodo de la sanacin, no solo se le dio el mtodo y la informacin, sino que adems se le dio el maravilloso trabajo de poder darlo a los dems. Ya ven que los cinco ingredientes principales estaban en MIKAO USUI como al mismo tiempo estuvieron en JESS en BUDA y otros maestros. Que fueron la intencin, el ayuno, la meditacin, la austeridad y el fuerte deseo. JESS alcanz con ello una forma de sanar y una forma de evangelizar. BUDA con los mismos ingredientes alcanz la liberacin porque esa era su intencin y su deseo. MIKAO USUI alcanz el REIKI porque en realidad esa era la intencin y su deseo. MADRE TERESA DE CALCUTA tambin con esos cinco ingredientes alcanz la pureza y el servicio incondicionado a los dems. As que MIKAO USUI fue iniciado desde las altas esferas espirituales Su maestro? En realidad solo sabemos que fue un verdadero Ser de Luz, o un Maestro Ascendido o bien incluso la misma Suprema Personalidad de DIOS. Por lo tanto fue una de las mejores iniciaciones que se pudieran hacer en cuando a la iniciacin REIKI que existiera jams. Es por eso que no existe en las lneas de linajes nadie antes de MIKAO USUI ya que despus viene CHUJIRO HAYASHI etecs. As que en realidad lo que menos importa en esta caso son dos cosas: 1 Quin inici a MIKAO USUI. 2 Qu importa cuan valedera es o no, la historia que cuentan de MIKAO USUI? Lo que nos importa a nosotr@s es, la verdadera esencia de lo conseguido y Qu podemos conseguir nosotr@s? El ejemplo lo tenemos, los ingredientes tambin los tenemos. Y si nosotr@s queremos tambin podremos conseguir eso y ms cosas. Saben por que? Porque tenemos grandes maestros y maestras que nos ensean con sus ejemplos y si seguimos sus pasos al final haremos realidad una de las sabias palabras que nos dej nuestro amado JESUSCRISTO 'Mayores cosas que YO har en el futuro' Bueno pues si es as, ya estamos en el futuro. Qu grandes cosas has pensado hacer para el bien del prjimo, del planeta y para ti mism@? Si tuvieras esa oportunidad de tener a mano esos cinco ingredientes de los ya hablado Cuala sera tu intencin y qu pediras? En India hay gente que hace austeridad y meditacin para conseguir poderes msticos. Los hombres y mujeres para conseguir una buena pareja que l@s haga feliz y les d preciosos hijos. Y los hay que duran hasta cientos de aos. Lo que pasa es que debemos ser realistas y mirar uno poco sutilmente la vida de MIKAO USUI de BUDA de JESUCRISTO y de MADRE TERESA DE CALCUTA. Todos ELLOS ninguno de ELLOS tenan H.R.M. Susana I. Maldonado Daz

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responsabilidades ni materiales, ni familiares, es por eso que pudieron hacer cuanto hicieron y si hubieran muerto en el intento, nadie los hubiera llorado o reclamado. Y esa es la esencia de las grandes almas que cuando hace algo tan hermoso y tan grande, miran de no dejar ataduras, ni nadie que dependa de ELLOS. T que me lees, seguro que tienes familia, responsabilidades y otras cosas, que siendo realistas no puedes hacer como mnimo lo que hizo MIKAO USUI. Por lo tanto no se pide a nadie la descabellada idea que para ser iniciado en REIKI puedas cumplir mnimamente lo que se exigi a si mismo MIKAO USUI. Por lo tanto: Aqu debajo de estas lneas si que se te da unas pautas ya vividas personalmente por mi (De lo contrario no podra drselas). Estas pauta que vienen descritas aqu abajo son y pueden ser practicadas por cualquier persona tenga o no responsabilidades y familia. Porque sera descabellado y absolutamente desaprobado, que T dejaras tu familia, viajar a la India o por doquier para tratar de conseguir algo que ni sabes que lo vas a conseguir. Las responsabilidades cuando se toman, siempre hay que llevarlas a cabo y hay que ser muy, muy, muy responsable sobre cada una de las responsabilidades. Pero si quieres hacer algo similar a lo que hizo MIKAO USUI y las personalidades que ya hemos renombrado, o aunque sea solamente la mitad, pues haz lo siguiente: Yo creo que en tu ciudad hay conventos y monasterios llevados por monjes o monjas, o incluso hay tambin lugares de retiro en la cual puedes hacer este tipo de practicas, en lugares donde no tienes que preocuparte de nada ms que de meditar, por que el techo, la cama y lo mnimamente necesario, ya ellos te lo suplen. Puedes hacer completo ayuno en esos 21 das, o bien ayuno solo de agua, o bien una comida al medioda muy frugal y totalmente natural, o bien una buena alimentacin a base de frutas frescas y de la estacin. Solo que pagas por tu estancia y lo dems sale por aadidura. Y para que sea ms ameno puedes buscarte alguien ms que lo haga contigo tambin, porque la unin hace la fuerza y la proteccin. Tambin podis reuniros familiarmente en una casa y hacerlo en familia o en compaa. Pero si estas siempre acompaad@ o en un convento o monasterio, siempre ests protejid@. Puedes tenerlo esto en cuenta: Pero quiero decirles algo ms por encima de todo esto: Cuando hagas tu preparacin siempre tienes que pensar en Cual es mi intencin? Qu pretendo lograr con mi preparacin? Entonces: Puedes hacer esos 21 das para cualquier peticin que se te ocurra, y peticiones en el corazn de cada persona, hay cientos de miles, y djame darte algunos ejemplos de lo que pudieran ser:

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Reforzar el amor y la relacin con la pareja. Pedir que aparezca en nuestra vida la persona que nos ame, que sea la verdadera media naranja. Pedir por un familiar, un amigo o una situacin mundial. Pedir por una sanacin. Pedir por la obtencin de algo particular: (Un trabajo. El respeto de los dems. Recuperar en armona lo perdido. El pedir perdn, o la expiacin por algn error o pecado. En pedir la asistencia de un Ser de Luz, o un Gua, o un Maestro que te ayude. En pedir que una adiccin tanto de drogas, bebidas, sexo adiccin o desviacin in..., etec, puedan ser eliminados de tu vida. Hay quien se retira esos tiempo por recitar y ser uno con su mantra. Puedes pedir tantsimas cosas que no tendras fin. Pero eso si, una cosa por vez. Y no te preocupes, que si la intencin est, tu deseo est, tu sinceridad est, y tu verdadera devocin est, no te preocupes, que ELLOS se encargarn de que tu austeridad, tus peticiones y tus oraciones, no queden sin ser escuchadas y, cuanto ELLOS te den, eso es lo que has logrado. Pide, ofrece y se te dar. Esto es lo que hasta ahora he podido escuchar de todos los grandes maestros, santos y personas muy elevadas espiritualmente. Yo personalmente he podido vivir estas mismas experiencias que son las que les dejo debajo de estas lneas con todos los dems ejercicios, practicas y terapias para los 21 das y sin duda alguna aunque me he empeado al mximo dentro de mis posibilidades, en mi casa no ha habido ausencia de mi persona, ni las tareas diarias tanto de trabajo como de casa. Puede ciertamente si se sabe compaginar, ser compatible con las actividades diarias, aunque con la mentalidad justa.

Meditacin Gassho
Gassho El trmino gassho (del japons gassh), se refiere a un gesto corporal para Tradicional Reiki Usui saludar: Con las palmas de las manos juntas y con los dedos apuntando hacia arriba, en posicin de oracin, con una inclinacin reverencial. Se usa en varias tradiciones budistas, as como en numerosas culturas en Asia. Se utiliza para saludar, pedir, dar las gracias, mostrar respeto o veneracin y para rezar. Nmaste Nmaste (me inclino ante ti) en idioma hindi y snscrito es una expresin de saludo de Asia del sur originado en India. Se usa tanto como el hola y el adis del idioma espaol. Normalmente se acompaa por una inclinacin ligera de la cabeza, hecha con las palmas abiertas y unidas entre s, ante el pecho. Etimologa

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Proviene del snscrito nmas: reverencia, adoracin, y te (dativo del pronombre personal tum: t, usted): a ti, a usted. Segn algunos autores, el trmino namas a su vez se puede dividir por las reglas del sandhi (divisin de las palabras) en na: no, y ma: mo. Implicara la ausencia del concepto de propiedad (esto no es mo). Namaskar Tambin existe el trmino namaskar, que significa decir un saludo o hacer reverencias (siendo namas reverencia y kr hacer). Origen Nmaste a veces se usa en el contexto de las prcticas de yoga como un saludo de encuentro o despedida, generalmente tomado como una expresin de buenos deseos. A veces se malinterpreta como un saludo exclusivamente entre yoguis. Se utiliza a lo largo de Asia del Sur, sobre todo en el contexto de las culturas budistas, particularmente para acercarse a un superior. Nmaste es una palabra del idioma hindi, y tiene uso extendido en India del Norte donde el hindi y sus dialectos son los lenguajes hablados. El gesto y su simbolismo Un hombre pide limosna vestido con un dhoti de color naranja sagrado en el complejo del templo Sri Rangam (en Tiruchi, India) Al pronunciar nmaste se llevan las palmas abiertas juntas: normalmente ante el pecho, debajo de la barbilla, debajo de la nariz, o sobre la cabeza. Este (como cualquier otro gesto) se considera un mudra (gesto o posicin simblica de las manos difundida en las religiones orientales). Connotaciones esotricas de la postura En el hinduismo, la palma derecha representa la planta de los pies de Dios y la palma izquierda representa la cabeza del devoto. En otros contextos religiosos, la persona que hace el gesto de unir las dos manos elimina sus diferencias con la persona a la que reverencia, y se conecta con ella. La mano derecha representa la naturaleza ms alta, la espiritual, mientras que la izquierda representa el ego mundano. La inclinacin de la cabeza es una inclinacin simblica de respeto. En Japn Tradicional Reiki H.R.M. Susana I. Maldonado Daz Usui

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En los contextos japoneses este gesto de las manos (con una reverencia ms inclinada), se denomina gassho. La reverencia en el budismo Segn Dgen Zenji: Con tal de que haya verdadera reverencia, el sendero del Buda no decaer. En otros trminos, a menos que podamos reconocer totalmente la bondad de otros, y podamos focalizar absolutamente nuestro homenaje a ello, sin ningn pensamiento de egosmo o segunda intencin, y entonces reverenciar completamente de corazn, no nos acercaremos al estado de iluminacin de la mente y el cuerpo, que es el enfoque de la prctica budista. MEDITACION Gassho significa: "Dos manos que se Juntan". Esta meditacin es conveniente practicarla antes de acostarse al levantarse no ms de 20 minutos. En un lugar tranquilo y ambientado con luz tenue, sentarse cmodamente, colocar la manos juntas en el chakra cardaco. Repetir tres veces la frase: "Pido a la Energa Reiki que fluya a travs mo". Se pide la proteccin divina, cerrando los ojos hacemos tres respiraciones profundas y continuamos respirando hasta aquietar la mente. Fijamos la atencin en la punta de los dedos medios. Tratando de dejar la mente en blanco. Si algn pensamiento viene a tu mente, djalo ir, no lo retengas. Trata de relajarte lo mejor posible, siempre concentrndote en la unin de los dedos del medio. Tomamos una respiracin profunda, siempre concentrados en los dedos, imaginando que una luz penetra desde la coronilla hasta el tandn, tratando de retener la energa, el tiempo que ms puedas para luego soltar la respiracin. Trata de seguir con esta respiracin hasta relajar totalmente el cuerpo. Puedes sentir calor en las manos, a lo largo de la columna vertebral, pues estos son fenmenos energticos que no deben distraerte. Luego de los 20 minutos agradecemos a la Energa Reiki y salimos lentamente en paz y armona de la meditacin. Tradicional Reiki H.R.M. Susana I. Maldonado Daz Usui

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SIMBOLOS REIKI
Los cinco smbolos conforman cinco niveles de conciencia que eliminan progresivamente la dualidad sobre la que se fundamenta la realidad de nuestro mundo material. Estos cinco smbolos, combinados, conducen a la desintegracin de nuestro falso ego, para alcanzar y manifestar nuestra Verdadera Naturaleza, la Naturaleza Bdica. Originalmente los smbolos Reiki no se utilizaban para la sanacin fsica, puesto que los monjes budistas no consideraban importante el cuerpo fsico. Se usaban nicamente para facilitar la induccin de estados de conciencia que conducan a la Iluminacin. Cinco niveles de Sabidura que llevan y culminan en la Iluminacin.

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Cho Ku Rei
- Es el estadio de generacin de la Energa Universal. El mandala est en el Chakra Corazn. No hay diferencia entre nuestra mente individual y el mundo que nos rodea. Es el Vaco. Es el primer paso para alcanzar la Liberacin Espiritual, la primera experiencia mstica.

Sei He Ki
- El planeta Tierra y el ser humano encarnado se considera que son impuros.Trabaja sobre plomo impuro, transformndolo en oro, por medio de la transformacin alqumica. Es la Piedra Filosofal, el estado que muy pocos alcanzan, la Realizacin y la Transmutacin del Si mismo. Lleva por la Purificacin, a travs del fuego, hacia el estado Bdico. Tradicional Reiki H.R.M. Susana I. Maldonado Daz Usui

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Hon Sha Ze Sho Nen
- Sin pasado, sin presente, sin futuro. Supone la Verdadera Liberacin de la Ilusin y del Karma. Nuestra mente es la que crea el tiempo y el espacio que crean a su vez la Ilusin. La Iluminacin consiste en alcanzar el estado de Buda, potencial que todos albergamos en nuestros corazones. La mente alerta, crear apertura y desapego, liberndonos de las garras del tiempo, del espacio y de la Rueda del Karma. Nos permite terminar con las limitaciones mentales de espacio y tiempo, ayudndonos a entender la Verdadera Naturaleza de la Mente.

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Dai Ko Myo
El que posee el Corazn Compasivo del Mahayana, El templo de la Luz Blanca, El Bodhissatva, el ser humano que desea y busca la Iluminacin para el bien de todos los seres. El Bodhissatva entiende que la Verdadera Liberacin no se produce hasta que todos los seres humanos la alcancen. Y puesto que conoce que no hay diferencia entre las mentes de la Ilusin, que todos somos Uno, l trabaja por la Unificacin de todas las mentes. Unificacin con la Conciencia Universal, Divina. El proceso hacia la Iluminacin es un proceso de Liberacin progresiva del sufrimiento, al conocer los mecanismos del Karma. En el Budismo esta es la verdadera sanacin. Hay ms variaciones de este smbolo.

Raku
Alcanza el Nirvana Inferior, la desintegracin del falso ego, puede llevar a la aparicin del Maestro Interno. Lleva a la Paz Total. En Budismo se utiliza para liberar de espritus inferiores el cuerpo del paciente. En Reiki, para abrir el aura y fijar la Energa Universal De los dos ltimos existen variantes que son especficamente para el uso del Maestro en las Iniciaciones y que, por lo tanto, creemos mejor no difundir aqu. Tradicional Reiki H.R.M. Susana I. Maldonado Daz Usui

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NOTA: Aunque su fundador era monje budista de la secta de la Tierra Pura, el Reiki NO es una religin ni es sectario. Puedes practicarlo ms all de cualquier religin. Est abierto a todo el mundo. Bien entendido, debera potenciar tu conexin con tu propio sentimiento espiritual o religioso si lo tuvieras.

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No hay forma correcta o incorrecta puesto que cada uno de nosotros somos maestros, solo vamos recordando como trabajar nuestra energa. El autoreiki no solo es la imposicin de las manos en nuestro cuerpo, sino que tiene ilimitados aspectos (armonizacin integral). Algunas sugerencias son las siguientes: Antes de comenzar a hacer el auto-tratamiento o cualquier tratamiento Reiki, nos lavamos bien las manos, realizamos un centrado de tres minutos aproximadamente, pedimos que la energa Reiki fluya a travs nuestro (3 veces), invocamos a nuestros guas Reiki de luz. El practicante de Reiki I deber poner sus manos un promedio de cinco minutos en cada posicin. Los Reiki II o III estarn enviando constantemente el segundo y primer smbolos. En este caso solo sern necesarios de un minuto y medio a tres minutos por posicin.

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Primero se hace la compensacin de corazn (que no es obligatoria). Luego pasamos a la primera posicin: Manos sobre los ojos, por los lados de la nariz formando una V invertida. La segunda posicin: Manos sobre la Cabeza, en la corona o tapa. Tercera posicin: Manos en la Nuca y Cuello, por la parte de atrs de la cabeza, ambas. La cuarta posicin: Rodear el cuello, por la parte del frente. La quinta posicin: En el pecho, a la altura del chakra del Corazn. Se recomienda demorar el doble del tiempo en esta posicin. La sexta posicin: Las manos en el punto que queda encima del ombligo (chakra del plexo solar). La stima posicin: Manos debajo del Ombligo, a la altura del segundo chakra. La Octava posicin: Manos sobre los rganos genitales, se pueden colocar en forma de V. Corresponde al primer chakra. Desde la Novena posicin, los pasos ya son opcionales: Manos a las rodillas. Manos a los tobillos, parte del frente. Manos atrs, sobre los omplatos, si es posible. Manos atrs, ms abajos de los omplatos. Manos en la cintura, parte posterior. Manos en las rodillas, parte posterior. Manos en la parte posterior de los tobillos. Manos en las plantas de los pes

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Posicin de Centrado: Se realiza para aquietar nuestros pensamientos y para hacer fluir correctamente la energa a travs de los canales. Colocando las manos en el chakra cardaco para lograr as un equilibrio energtico. Colocamos las dos manos; primero una, luego la otra sobre los ojos, a los costados de la nariz. Las dos puntas de los dedos pulgares en la base de la nariz y los otros dedos en el aire. Debemos tener cuidado de no presionar la nariz, porque no se podr respirar correctamente. Efectos fsicos: equilibra la glndula pineal, la pituitaria. Visin, color, claridad, strees o tensin. Mucosidad en la nariz. Problemas de dientes y mandbulas. Efecto emocional: alivia la ansiedad, reduce el stress y relaja el cuerpo. Reduce el stress a travs de una relajacin profunda. Efecto mental: alivia la confusin a travs de un balance mental, claridad de pensamientos, ideas,concentracin, mejor enfoque. Conciencia espiritual: regreso al Yo Interior. Sabidura, apertura de energas ms elevadas. meditacin, expansin del Yo interior. Realidad plena.

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Colocamos sobre la cabeza primero una mano, luego la otra, sin perder el contacto con el cuerpo. Efecto fsico: cerebro, sexto ms alto de la conciencia. Trastornos del movimiento, mareos. Efecto emocional: equilibrio entre el sextos izquierdo y el derecho del cerebro. Preocupacin. Histeria. Da una profunda serenidad. Alivia la depresin (se utiliza esta posicin mientras estn presentes los sntomas). Efecto mental: promueve al productividad, creatividad, mejora la memoria y la retencin de informacin. Produce una profunda calma. Conciencia espiritual: aumento de la capacidad de recibir energas elevadas. Expande la conciencia del conocimiento csmico. Universalidad y apertura de la visin universal. Manos en la Nuca: Efecto fsico: problemas en el habla, visin color. Equilibra el peso. Base del cerebro, cerebelo, lbulo occipital. Junto con la posicin n 2 alivia el dolor de cabeza, equilibra y coordina los ojos.

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Efecto emocional: miedo, preocupacin, irritacin, stress, produce calma. Ayuda a la nutricin. Odo interno. Despertar y conciliar el sueo. Efecto mental: calma el estado de los pensamientos. Depresin. Produce bienestar. Clarifica la expresin de pensamientos e ideas. Creatividad, productividad y serenidad. Conciencia ms elevada y crecimiento espiritual: Apertura. Llega hasta el tercer ojo. Expande la visin. Visin universal. Se reciben energas ms elevadas.

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Manos en los Odos y en los Pies. En los odos as como en las plantas de los pies se encuentran puntos de acupuntura. Especficamente las manos en los odos interesa intestino, estmago, hgado, vescula, riones, gripe, problemas de sordera. Manos en la Garganta Efecto fsico. problemas de garganta, laringe, tiroides y paratiroides, circulacin, presin arterial. Drenaje linftico. Efecto emocional: enojo autoestima, resentimiento, equilibrio entre nutricin y bienestar. Efecto mental: estabilizacin, claridad, sensacin de bienestar y calma. Conciencia espiritual. La garganta es un centro con poder de fuerza y creatividad. Productividad. Manos en el Pecho Efecto fsico: Glndula Timo, para equilibrar el sistema inmunolgico. Libera estados emocionales alterados. Circulacin. Efecto emocional: mejora la autoconfianza, la nutricin. Mejor capacidad amatoria, equilibra los enojos, resentimientos, envidia, logra la aceptacin de la no-resignacin. Confianza. Alivio del stress. Efecto mental: armona. Estabilidad. Serenidad. Calma y concentracin. Conciencia espiritual: compasin. Amor incondicional. Alegra. Serenidad. Mejor comunicacin. Recibimiento de energas ms elevadas.

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Manos en el estmago Efecto fsico: hgado, glndula biliar, estmago y digestin. Efecto emocional: alivio de temores, relajacin y alivio del stress. Efecto mental: mejor claridad y enfoque. Conciencia espiritual: serenidad, conciencia ms elevada, crecimiento espiritual. Gran apertura para recibir energas ms elevadas. Los dedos mayores se los coloca sobre el ombligo. Efecto fsico: sector inferior del hgado. Pncreas. Glndula biliar. Alivia la pesadez estomacal. Efecto emocional: alivia la sensacin de frustracin. Calma la necesidad de control o manipulacin. Fortaleza y autoconfianza. Efecto mental: aumenta la autoestima. Alivia la confusin mental y la depresin. Conciencia espiritual: poder interior y fortaleza. Aceptacin sin necesidad de control. Se colocan las manos en "V" en la parte superior de la pelvis.

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Efecto fsico. Intestino delgado y grueso. Vejiga. Ovarios, tero. Constipacin, diarrea. Efecto emocional: libera las respuestas emocionales para la salud sexual. Resuelve estados de ansiedad, libera temores y fortalece los sentimientos. Efecto mental: adaptabilidad. libera patrones de pensamientos rgidos. Flexibilidad y

Conciencia espiritual: apertura a una perspectiva universal. Expansin de la conciencia.

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Tu Humilde Servidora y Amiga

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Reiki Usui Tradicional Master Cisne Jutsu Reiki Master (Dama Le Cygne, Dama de Mara) Kundalini Reiki Master

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Shenu Kemet Sekhem/Seichim Master Y Otras Disciplinas

Linaje: Mikao Usui Chujiro Sayashi Sawayo Takata Beth Grey Brbara Mc Gregor Vernica Graham Nuria Martnez Zurilla Michelle Mordoh Gross Paradharma das Jos Guzmn Garca Susana Ivonne Maldonado Daz.

Yo honro ese lugar en ti en donde habita el universo entero, yo honro ese lugar en ti que es un lugar de amor, de verdad, de luz. Y s que cuando t ests en ese lugar dentro de ti, y yo estoy en ese lugar dentro de m, t y yo somos uno solo.
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*Informacin y fotos extradas de la web, mi experiencia y de los manuales de mi maestro ParaDharma Das.

H.R.M. Susana I. Maldonado Daz

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