55 de Maxime ale vieii spirituale Protopresbiter Thomas Hopko Decan emerit Seminarul Sf.

Vladimir, New York

1. Fii ntotdeauna cu Iisus Hristos i ncrede-te n Dumnezeu n orice. 2. Roag-te cum poi, nu cum crezi c trebuie. 3. S ai o regul a rugciunii pe care s o ii prin disciplin. 4. Spune Rugciunea Domneasc de cteva ori pe zi. 5. Repet o rugciune scurt atunci cnd mintea nu i-e ocupat. 6. F cteva metanii cnd te rogi. 7. Mnnc cu moderaie i postete n zilele de post. 8. Practic tcerea: interioar i exterioar. 9. Stai n linite 20-30 de minute, zilnic. 10. F mil n secret. 11. Mergi la Sfnta Liturghie regulat. 12. Spovedete-te i mprtete-te regulat. 13. Nu da atenie gndurilor i sentimentelor intruzive. 14. Destinuiete-i gndurile i sentimentele cuiva, n mod regulat. 15. Citete din Sfnta Scriptur regulat. 16. Citete cri bune, cte puin odat. 17. Cultiv comuniunea cu Sfinii. 18. Fii o persoan simpl, un om. 19. Fii politicos cu oricine, n primul rnd cu membrii familiei. 20. Menine curenia i ordinea n casa ta. 21. S ai un hobby sntos i folositor. 22. F exerciii fizice regulat. 23. Triete ziua, chiar i o parte din zi, din plin. 24. Fii cinstit, n primul rnd cu tine nsui. 25. Fii ncredinat n lucrurile mici. 26. F-i treaba i apoi uit-o. 27. F lucrurile cele mai dificile i dureroase nti. 28. Stai fa n fa cu realitatea.
1

Fii recunosctor. Fii vesel. Fii simplu, misterios, tcut i mic. Niciodat s nu atragi atenia asupra ta. Ascult cnd oamenii i vorbesc. Fii treaz i atent, prezent unde eti. Gndete-te i vorbete despre lucruri att ct e necesar. Vorbete simplu, clar, ferm, direct. Folosete-i imaginaia, capacitatea de analiz ca s descoperi lucruri noi. Fugi de lucrurile carnale, sexuale, de ndat ce apar n preajma ta. Nu te plnge, nu crti, nu murmura i nu te vita. Nu cuta sau atepta mil sau preuire. Nu te compara cu nimeni. Nu judeca pe nimeni pentru nimic. Nu ncerca s convingi pe nimeni de nimic. Nu te apra sau justifica. Definete-te prin prisma lui Dumnezeu i fii legat de El, nu de oameni. Accept critica cu recunotin i testeaz-o cu grij. Sftuiete doar atunci cnd i se cere sau cnd e de datoriata s-o faci. Nu f nimic pentru oameni din ceea ce ar putea face sau ar trebui s fac ei nii pentru ei. 49. S ai un program zilnic al activitilor, evitnd mofturile i capriciile. 50. Fii milos cu tine nsui i cu ceilali. 51. S nu ai ateptri, n afar de a fi ispitit cu nverunare pn la ultima suflare. 52. D atenie exclusiv lui Dumnezeu i luminii, nu ntunericului, tentaiei i pcatului. 53. ndur cu rbdare propriile greeli, iar pcatele cu pace, sub mila lui Dumnezeu. 54. Cnd cazi, ridic-te imediat i ia-o de la capt. 55. Cere ajutor cnd ai nevoie de el, fr team i ruine.
29. 30. 31. 32. 33. 34. 35. 36. 37. 38. 39. 40. 41. 42. 43. 44. 45. 46. 47. 48.